Варфарин Диета Что Можно Есть

Варфарин Диета Что Можно Есть




💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

























































1 .
Рекомендации для пациентов с протезированными клапанами сердца, ФГБУ «Научно-исследовательский институт комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний» СО РАМН, 2014 г ., Горбунова Е .В . и др .



Возможные побочные эффекты варфарина



Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России и может содержать информацию о продукции Рош . Информация на данном сайте не должна быть использована для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача .


Северный филиал Гематологического научного центра МЗ РФ (директор
Воробьева Надежда Александровна, доктор мед . наук, профессор, зав . кафедры клинической
фармакологии Северного государственного медицинского университета)



Научное общество «Клиническая

гемостазиология»



Первый Московский государственный

медицинский университет имени

И . М . Сеченова




Межрегиональный фонд помощи

родственникам больных с инсультом

Варфарин действует на свертываемость крови через витамин К, который в разных количествах содержится в пище (например, в зеленых листовых овощах и травах) .
Во время приема варфарина не следует:
Если вы значительно увеличите употребление пищевых продуктов, богатых витамином К на фоне подобранной стабильной дозы варфарина, это может сильно ослабить его действие и привести к образованию тромбов!
Суточная потребность витамина К: 0,03-1,5 мкг/кг/сут (до 105 мкг/сут)
Максимальное количество витамина К (3000-6000 мкг/кг) содержится в темно-зеленых листовых овощах и травах (шпинат, петрушка, зеленая капуста), а в зеленом чае до 7000 мкг/кг . Промежуточное количество (1000-2000 мкг/кг) — в растениях с более бледными листьями (белокочанная и брюссельская капуста, брокколи, салат) . Значительное количество витамина К содержится в бобовых, майонезе (за счет растительных масел) . Жиры и масла содержат разное количество витамина К (300-1000 мкг/кг), больше его в соевом, рапсовом, оливковом маслах . Содержание витамина К в молочных, мясных, хлебобулочных изделиях, грибах, овощах и фруктах, черном чае, кофе низкое (не более 100 мкг/кг) . Прием поливитаминов, содержащих витамин К, может ослабить действие варфарина . Регулярное употребление ягод и сока клюквы может усилить действие варфарина .
Таблица 1 . Содержание витамина К в продуктах (мкг/100 г) 1

Чтобы перейти к окну поиска, нажмите / .
Результатов: примерно 188 000 (0,47 сек .) 
Содержание витамина К в молочных, мясных, хлебобулочных изделиях, грибах, овощах и фруктах, черном чае, кофе низкое (не более 100 мкг/кг) . Прием поливитаминов, содержащих витамин К, может ослабить действие варфарина . Регулярное употребление ягод и сока клюквы может усилить действие варфарина .
mnoportal .ru › posts › dieta-pri-prieme-varfarina
mnoportal .ru › posts › dieta-pri-prieme-varfarina
Какие продукты нельзя есть при приеме варфарина?
Диета после замены клапана . Пациентам, принимающим варфарин , необходимо избегать употребления в пищу продуктов, богатых витамином К (свежая зелень, киви, авокадо, капуста, зеленый салат, зеленый чай, печень и др .) .
ookb56 .ru › doc › informaci_dli_pacienta
ookb56 .ru › doc › informaci_dli_pacienta
Каким препаратом можно заменить варфарин?
- Дабигатран (Прадакса), Ривароксабан (Ксарелто) и Апиксабан (Эликвис) - новые препараты, разжижающие кровь, которые также принимаются в виде таблеток . Один из них может быть использован вместо варфарина , при этом не требуется регулярного контроля анализов крови .
Сколько времени можно принимать варфарин?
Как принимать препарат Варфарин выпускается в таблетках по 2 .5 миллиграмма . Чаще всего «стартовая» и «поддерживающая» дозы препарата составляют 5 миллиграмм (2 таблетки) в сутки . Во многих случаях для более «тонкой» регулировки Вам будет изменяться доза лекарства, которую Вы принимаете не за сутки, а за неделю .
top122 .ru › pacientam › prinimayuschim_varfarin
top122 .ru › pacientam › prinimayuschim_varfarin
Уменьшают действие варфарина следующие препараты: барбитураты, карбамезепин, цитостатики (азатиоприн, циклоспорин), антациды, сукральфат, рифампицин . Обязательно проинформируйте врача о том, что Вы принимаете варфарин , чтобы врач смог выбрать безопасное для Вас лечение .
tigerdoor .ru › bathroom › chto-nelzya-est-kogda . . .
tigerdoor .ru › bathroom › chto-nelzya-est-kogda . . .
Что нельзя есть когда принимаешь варфарин . Питание при приеме варфарина , шаг влево – тромбоз, шаг вправо – кровотечение . На что обратить внимание .
меню при приеме варфарина на неделю
mgbsmp .by › informatsiya-dlya-patsientov › 58 . . .
mgbsmp .by › informatsiya-dlya-patsientov › 58 . . .
Самостоятельно менять порядок приёма Варфарина нельзя . . . . эта пища будет ослаблять действие Варфарина . Рекомендуется диета с постоянным разрешённым . . .
меню при приеме варфарина на неделю
ru .morefit .eu › 8-фруктов-и-овощей-которые-в . . .
ru .morefit .eu › 8-фруктов-и-овощей-которые-в . . .
11 мая 2020 г . — Принимая варфарин по рецепту, можно упростить здоровое питание , . . . Есть несколько фруктов, в которых нет витамина К, которые могли бы . . .
меню при приеме варфарина на неделю
cardio .today › basic › cardio › warfarin-2
cardio .today › basic › cardio › warfarin-2
Помните: мы подбираем дозу варфарина под диету , а не наоборот . Если в вашем рационе есть небольшое количество продуктов, содержащих витамин К, . . .
меню при приеме варфарина на неделю
www .бсмп-уфа .рф › patsientu › shkoly-zdorovya
www .бсмп-уфа .рф › patsientu › shkoly-zdorovya
Следующие продукты питания имеют менее высокое содержание витамина K (100-200 мкг), но их можно употреблять в пищу в небольшом количестве: базилик, брокколи, . . .
меню при приеме варфарина на неделю
irgp2 .ru › pitanie-pri-prieme-varfarina-tablica-zh . . .
irgp2 .ru › pitanie-pri-prieme-varfarina-tablica-zh . . .
22 мар . 2021 г . — О том, какие продукты питания можно есть пациенту, принимающему лекарство, что можно кушать в ограниченных количествах, а какие кушанья нельзя . . .
меню при приеме варфарина на неделю
mojdoc .com › moe-zdorovye › bolezni-i-lechenie
mojdoc .com › moe-zdorovye › bolezni-i-lechenie
Это меня немного шокировало, так как действие Варфарина можно полностью . . . Диета при приеме варфарина - список запрещенных продуктов в виде таблицы .
меню при приеме варфарина на неделю
ookb56 .ru › doc › informaci_dli_pacienta
ookb56 .ru › doc › informaci_dli_pacienta
Можно употреблять нежирный творог, диетические сыры (например, тофу), молоко, телятину, белое мясо . На жирную рыбу ограничение не распространяется . Она полезна, . . .
меню при приеме варфарина на неделю
vfigure .ru › Популярные статьи › Другие
vfigure .ru › Популярные статьи › Другие
Нельзя употреблять в пищу мясные продукты вроде колбас, шпикачек, сосисок, консервов и т . д . Под запретом и мясо жирных сортов . Супы можно готовить лишь на воде . . .
меню при приеме варфарина на неделю
меню при приеме варфарина на неделю
можно ли морскую капусту при приеме варфарина
Не удалось обновить данные о вашем местоположении . Подробнее…
Обновление данных о местоположении…


Главная страница






Информация для пациентов с мерцательной аритмией по антитромботической терапии





Материалы для сайта подготовлены сотрудниками лаборатории клинических проблем атеротромбоза Института Кардиологии им . А .Л .Мясникова


Информация, представленная на данном сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой очной консультации врача


( Американский Колледж врачей-пульмонологов и торакальных хирургов, 2012г .)
*С правками переводчика от 2017г . в связи с изменениями в методах лечения ФП*


- Мерцательная аритмия представляет собой такое состояние, когда нормальная электрическая активность верхних камер сердца (предсердий) становится нерегулярной . Как следствие, сердце бьется неорганизованно, что проявляется нерегулярностью сердечных сокращений и снижением эффективности насосной функции сердца .
- Мерцательная аритмия является широко распространенным состоянием . У каждого четвертого человека старше 40 лет мерцательная аритмия развивается в течение их жизни .


Каковы симптомы мерцательной аритмии?


- У пациентов с мерцательной аритмией могут быть такие симптомы, как сердцебиение, одышка, дискомфорт или боль в грудной клетке, головокружение, утомляемость или потери сознания .
- Другие пациенты могут не иметь симптомов мерцательной аритмии вовсе, и это состояние выявляется в результате планового профилактического визита к врачу или обследования по поводу другого заболевания .


Почему пациенты с мерцательной аритмией нуждаются в разжижающей кровь терапии?


- Нерегулярность сердечных сокращений приводит к изменению тока крови . Это может привести к слипанию клеток крови и увеличению риска формирования тромба в верхней камере сердца (предсердии) .
- Местом, куда чаще всего мигрирует тромб у пациентов с мерцательной аритмией, является головной мозг, что приводит к инсульту .
- Риск развития инсульта у пациентов с мерцательной аритмией в пять раз больше в сравнении с другими пациентами того же возраста без мерцательной аритмии .
- Прием препаратов, разжижающих кровь, снижает свертываемость крови и может уменьшать вероятность развития инсульта в будущем .


- Кровяной тромб формируется путем слипания клеток крови и других субстанций с образованием плотной массы внутри сосуда, которая может блокировать ток крови .
- Формирование кровяного тромба в случае его образования в просвете сосуда (артерии или вены) и препятствования току крови приносит вред .
- У пациентов с мерцательной аритмией наиболее распространенной локализацией миграции тромбов является головной мозг . Медицинский термин, обозначающий тромб, препятствующий кровотоку в мозговом сосуде, - «церебральная эмболия», более широко известная как инсульт .


Существуют ли разновидности инсультов ?


- Существует 2 типа инсульта .
- Если кровяной тромб блокирует ток крови в мозговой артерии, речь идет об ишемическом инсульте .
- Если кровь проникает в вещество головного мозга, развивается геморрагический инсульт .
- Если у пациента с мерцательной аритмией происходит инсульт, он, как правило, более тяжелый, чаще приводит к смерти и инвалидизации в сравнении с инсультами у пациентов без мерцательной аритмии .
- Каждый четвертый ишемический (тромботический) и каждый второй геморрагический (связанный с кровоизлиянием) инсульты приводят к смерти .
- Если пациент выжил после перенесенного инсульта, в некоторых случаях какие-либо остаточные явления отсутствуют, тогда как у остальных пациентов сохраняются такие проявления инвалидизации, как слабость в одной половине тела, проблемы с ходьбой, а также проблемы с речью . Степень инвалидизации после перенесенного инсульта может варьировать в значительной степени .


Каковы факторы риска развития инсульта у пациентов с мерцательной аритмией?


- Предшествующий инсульт (включая «микроинсульты», как называют обычно транзиторные ишемические атаки) .
- Сердечная недостаточность (в настоящее время или в прошлом) .
- Высокое артериальное давление (в случае отсутствия адекватного контроля с помощью медикаментов) .
- Возраст (риск растет по мере его увеличения) .
- Сахарный диабет .
- Сосудистая патология (ишемическая болезнь сердца, препятствия кровотоку с артериях ног («атеросклероз периферических артерий»)) .
- Женский пол .


Одинаков ли риск развития инсульта у пациентов с мерцательной аритмией?


- Нет . Риск развития инсульта зависит от того, есть ли у вас перечисленные факторы риска инсульта (предшествующий инсульт или транзиторная ишемическая атака, высокое артериальное давление, сердечная недостаточность, пожилой возраст (65 лет и старше), сахарный диабет, сосудистая патология, женский пол) и в каком количестве эти факторы риска присутствуют .
- Как правило, чем больше факторов риска имеет пациент, тем больше вероятность развития инсульта .


Какие меры могут быть предприняты для снижения риска инсульта?


- Для снижения тромбообразования и уменьшения риска возникновения инсульта пациенты могут принимать разжижающие кровь препараты, такие как антикоагулянты и антиагреганты .


Какие разжижающие кровь препараты применяются при мерцательной аритмии?


- Варфарин
- Дабигатран (Прадакса)
- Ривароксабан (Ксарелто)
- Апиксабан (Эликвис)


Каковы основные свойства данных препаратов, разжижающих кровь?


Пероральные антикоагулянты (варфарин, дабигатран (Прадакса), ривароксабан (Ксарелто), апиксабан (Эликвис))
- Варфарин используется более 50 лет . Он является наиболее распространенным препаратом, разжижающим кровь, и также применяется в виде таблеток .
- Пациенты, принимающие варфарин, должны регулярно сдавать анализ крови для контроля эффективности разжижения крови (исследуется уровень международного нормализованного отношения (МНО)), чтобы быть уверенными, что кровь не слишком «жидкая» и не слишком «густая» . Доза варфарина может меняться (увеличиваться или снижаться) для того, чтобы варфарин работал эффективно . В случае если вы принимаете варфарин, вам необходимо ознакомиться с двумя последними разделами этой памятки «Что такое МНО?» и «Какие факторы влияют на уровень МНО?» .
- Дабигатран (Прадакса), Ривароксабан (Ксарелто) и Апиксабан (Эликвис) - новые препараты, разжижающие кровь, которые также принимаются в виде таблеток . Один из них может быть использован вместо варфарина, при этом не требуется регулярного контроля анализов крови . Препараты одобрены управлением по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами США для профилактики инсульта у пациентов с мерцательной аритмией .


В каких случаях назначается лечение для профилактики инсульта у пациентов с мерцательной аритмией?


- Профилактическая терапия разжижающими кровь препаратами должна быть назначена большинству пациентов с мерцательной аритмией, имеющих один или несколько факторов риска инсульта (предшествующий инсульт или транзиторная ишемическая атака, высокое артериальное давление, сердечная недостаточность, возраст 65 лет и старше, сахарный диабет, сосудистая патология) . Женщины имеют больший риск инсульта в сравнении с мужчинами, особенно в возрасте 65 лет и более .
- Пациенты, перенесшие в прошлом инсульт или транзиторную ишемическую атаку («микроинсульт»), должны получать разжижающую кровь терапию для профилактики повторного инсульта .
- Преимущества разжижающего кровь препарата (снижение риска инсульта) должны соотноситься с увеличением риска кровотечений на фоне приема этого лекарства .


Как я могу решить, какой из этих препаратов принимать в случае необходимости?


- Исследования показали, что прием всех перечисленных препаратов пациентами с мерцательной аритмией эффективен в сравнении с отсутствием такого лечения . Следует обсудить с вашим врачом, какой из этих препаратов выбрать .
- Решение о выборе наиболее подходящего вам конкретного препарата должно быть принято в рамках беседы с вашим врачом . Препарат должен быть выбран на основании вашего индивидуального риска инсульта и риска кровотечения на фоне приема данного препарата .


Каковы побочные эффекты приема препаратов, разжижающих кровь?


- Наиболее частым побочным эффектом разжижающих кровь препаратов является кровотечение . Чаще всего кровотечение небольшое, например, в виде синяка или носового кровотечения . У 1-2% пациентов, принимающих разжижающие кровь препараты, может развиться более тяжелое кровотечение, такое как желудочное кровотечение (рвота кровью) или кишечное кровотечение (кровь в стуле), которые могут требовать переливания крови и прерывания приема препаратов, разжижающих кровь .
- Наиболее серьезным побочным эффектом разжижающих кровь препаратов является кровотечением в мозг («геморрагический инсульт») .
- Другие проблемы, такие как головная боль, тошнота, желудочное расстройство, которые довольно часто возникают при приеме других препаратов, на фоне терапии разжижающими кровь препаратами возникают нечасто, поэтому в случае их появления в первую очередь стоит искать другие медицинские причины этих ощущений .


Буду ли я все время получать один и тот же препарат, разжижающий кровь . В одной и той же дозе?


- Ваша разжижающая кровь терапия может измениться со временем в случае изменения у вас риска развития инсульта . Например, это может произойти, когда вы станете старше или у вас появится риск развития большого кровотечения на фоне продолжающегося приема препарата, разжижающего кровь . Ваш доктор обсудит с вами и сделает необходимые изменения в вашей терапии в случае необходимости .
- Если вы с вашим врачом приняли решение о попытке восстановления нормального («синусового») ритма, ваш врач может выбрать применение контролируемого электрического разряда на область сердца («электрическая кардиоверсия») или специализированной процедуры, известной как катетерная аблация . Если вы предпочли кардиоверсию или аблацию, вы нуждаетесь в приеме антикоагулянтов как минимум в течение некоторого периода времени до и после процедуры с целью предотвращения формирования кровяного сгустка как следствия этой процедуры .


Как долго я должен принимать разжижающие кровь препараты?


- Как правило, пациенты с мерцательной аритмией принимают назначенные им разжижающие кровь препараты всю жизнь . В ряде случаев может быть необходимо прекратить прием разжижающих кровь препаратов . Если это произошло, ваш доктор пояснит для вас причины изменения терапии .


Следующие 2 секции предназначены для пациентов, принимающих варфарин .


- МНО (международное нормализованное отношение) является мерой того, насколько быстро образуется тромб, и демонстрирует степень разжижения крови под действием варфарина .
- У пациентов, не принимающих антикоагулянты, уровень МНО составляет порядка 1,0 . Для снижения риска инсульта при мерцательной аритмии, кровь должна быть более жидкой в 2-3 раза, чем в норме . Это означает, что кровь сворачивается с образованием тромба в 2-3 раза медленнее .
- Целевой уровень МНО у пациентов с мерцательной аритмией составляет от 2,0 до 3,0 .
- Если кровь слишком густая (МНО менее 2,0), риск инсульта все еще высок .
- Если кровь слишком жидкая (МНО более 3,0), повышен риск кровотечения .


Что я могу делать, чтобы способствовать сохранению МНО в целевом диапазоне?


- Если вы принимаете алкоголь, обращайте внимание на то, чтобы еженедельно принимать небольшое его количество (не более 8* порций в неделю, за 3 и более дней) .
* Порция — это 15 мл чистого спирта (пиво крепостью 4,5% - 0,33л, бокал вина крепостью 12% или 40 мл крепкого алкоголя)- примечание переводчика .
- Не забывайте обсуждать с вашим врачом каждое новое назначаемое вам лекарство, в том числе покупаемые вами безрецептурные медикаментозные средства (включая фитопрепараты и витамины) .
- Постарайтесь поддерживать постоянный уровень витамина К в вашей пище . Этого можно достичь путем употребления более или менее сходной пищи, а также регулярным питанием .


Напоминаем, что данные материалы носят исключительно обучающий характер и не могут заменить консультации врача . Пожалуйста, посетите вашего врача в случае необходимости обсуждения проблем, описанных в данном руководстве .


По материалам Chest . 2012;141(2 suppl): 285S-571S . onebreath .org/document .doc?id=79


Материал подготовлен сотрудником отдела клинических проблем атеротромбоза Института Клинической Кардиологии им . А .Л .Мясникова к .м .н . Шахматовой О .О .
Дата публикации исправленной в соответствии с новыми данными версии – 21 .11 .2017

Настоящий раздел предназначен исключительно для лиц, имеющих среднее и высшее медицинское образование, а также студентов медицинских ВУЗов .
Никакие из опубликованных материалов не могут служить заменой медицинскому осмотру и не должны быть использованы как руководство к лечению . Только врач, который имеет личный контакт с пациентом, знаком с его историей болезни и наблюдает за состоянием его здоровья, может рекомендовать тот или иной метод лечения . Информация на данном сайте или другие предоставляемые им услуги не могут служить основанием для диагностики или лечения без соответствующего участия врача .
Ни при каких обстоятельствах администрация, составители, консультанты и правообладатели сайта не могут быть ответственны за любой непрямой, случайный или косвенный вред, причиненный здоровью и жизни, а также материальный ущерб или утерю прибыли, наступившую в результате любого использования или доступа или невозможности использования или получения доступа к ресурсу NOAT .RU или его содержимому .
Администрация NOAT .RU не несет ответственности за содержание баннеров и информационных материалов третьих лиц .
Нажимая на кнопку «Войти», Вы подтверждаете, что являетесь врачом, фельдшером или студентом медицинского ВУЗа .
НАЦИОНАЛЬНОЕ ОБЩЕСТВО ПО АТЕРОТРОМБОЗУ WWW .NOAT .RU
© 1997—2017 "НОАТ" . Все права защищены . Создание сайта: Ай Ти Легион


Сосудистый центр
имени Т . Топпера

На базе Северо-Западного окружного научно-клинического центра им Л .Г . Соколова Федерального медико-биологического агентства

Консультация и запись на прием
+7 (812) 962-92-91
Все контакты


Атеросклероз сосудов
Аневризма брюшной аорты
Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей
Атеросклероз сонных артерий
Сахарный диабет и диабетическая стопа
Болезнь и синдром Рейно
Гангрена нижних конечностей


Варикозная болезнь
Тромбофлебит
Неэстетичные вены


Акне
Пигментация
Онихомикоз
Гемангиома
Розацеа


Измерение лодыжечно-плечевого индекса
Дуплексное сканирование сосудов
Рентгеноконтрастная ангиография
КТ-ангиография
МР-ангиография
Ультразвуковая допплерография


История клиники
Сотрудники
Партнеры
Направления деятельности
События
Публикации
Отзывы
Цены
Контакты


Не забудьте ознакомиться
Документы для госпитализации
Анализы и обследования для госпитализации
Подготовка к оперативному лечению
Подготовка к ультразвуковому исследованию
Порядок госпитализации
Гипохолестериновая диета
Физкультура при хронической венозной недостаточности
Принимающим варфарин





Перечень обязательных для госпитализации анализов и обследований


Подготовка к оперативному лечению


Подготовка к ультразвуковому исследованию


Порядок госпитализации



Ес­ли вы пе­ре­нес­ли тром­боз глу­бо­ких вен ниж­них или верх­них ко­неч­но­стей, ве­ро­ят­нее все­го ле­ча­щий врач на­зна­чит вам непря­мые ан­ти­ко­а­гу­лян­ты . Ос­нов­ным пре­па­ра­том этой груп­пы на се­го­дняш­ний день как у нас, так и за ру­бе­жом, яв­ля­ет­ся вар­фа­рин . В на­шей стране до­ста­точ­но ши­ро­ко при­ме­ня­ет­ся ещё один пре­па­рат этой груп­пы — фе­ни­лин . Мо­гут быть ис­поль­зо­ва­ны дру­гие пре­па­ра­ты ку­ма­ри­но­во­го ря­да (аце­но­ку­ма­рол, мар­ку­мар, ма­ри­ван) . При­ве­ден­ные ре­ко­мен­да­ции боль­шей ча­стью при­ме­ни­мы к лю­бо­му ан­ти­ко­а­гу­лян­ту .
Цель на­зна­че­ния это­го ле­кар­ства — предот­вра­ще­ние по­втор­но­го об­ра­зо­ва­ния тром­бов, чре­ва­то­го рез­ким ухуд­ше­ни­ем ва­ше­го со­сто­я­ния или раз­ви­ти­ем опас­ных для жиз­ни ослож­не­ний . Риск по­вто­ра тром­бо­за до­ста­точ­но ве­лик в те­че­ние пер­во­го го­да по­сле пер­во­го эпи­зо­да бо­лез­ни, по­это­му, с уче­том раз­лич­ных фак­то­ров, вар­фа­рин на­зна­ча­ет­ся на срок от 2 до 12 ме­ся­цев . В ред­ких слу­ча­ях про­во­дит­ся бо­лее дли­тель­ная те­ра­пия . Непря­мые ан­ти­ко­а­гу­лян­ты не ока­зы­ва­ют дей­ствия на уже об­ра­зо­вав­ший­ся тромб .
Для опре­де­ле­ния про­дол­жи­тель­но­сти ле­че­ния ино­гда тре­бу­ют­ся спе­ци­аль­ные (в том чис­ле ге­не­ти­че­ские) ис­сле­до­ва­ния кро­ви с це­лью вы­яв­ле­ния по­вы­шен­ной склон­но­сти к тром­бо­об­ра­зо­ва­нию .
На­зна­
Варфарин Диета Что Можно Есть
Прививка От Лишнего Веса Отзывы Реальные
Сахарный Диабет 2 Типа Диета Симптомы
Белая Диета Отзывы

Report Page