В плену у соски

Аддиктивное (зависимое) поведение бывает разным. Кто-то привязывается к алкоголю, кто-то к курению, кто-то к играм, сериалам, сексу, пище, социальным сетям, человеку, так далее. В одних случаях это не означает, что человек прекращает развиваться, но это ему или ей вредит, в других, запущенных случаях — можно говорить о деградации. В самых тяжёлых случаях человек, убегая от своей действительности, ограничивает своё сознание, восприятие и поведение, и начинает жить, в основном, только своим пристрастием. Человек потакает своим пагубным привычкам, расширяет поле своего увлечения, но делает себя слабым, упрощает себя и свою жизнь до застревания на какой-то теме или человеке.

Безвольному человеку нужна соска. Когда она есть, человек чувствует, что ему становится легче. Хотя это самообман. Соска лишь помогает человеку на время убежать от того, чего человек боится. А человек может даже осознанности боятся, и знаний, которые она с собой несёт. Поэтому будет стремиться концентрироваться только на своём пристрастии, игнорируя реальность. Так проще и удобнее. Когда соски нет, как-то уже нехорошо становится, непривычно, дискомфортно в ином состоянии сознания. Возможно, у кого-то даже не было опыта жизни без череды сменяемых сосок, либо опыт этот забылся или показался непростым.

Но возможен обратный путь. Если у человека хватит мозгов понять, что он сам себя удерживает в пагубном ограниченном состоянии сознания, то сможет потихоньку выбираться из него. Даже если ничего не будет получаться длительное время, важно продолжать двигать себя к более здоровому состоянию. Искать те способы влияния на себя, которые будут работать в личном случае, если нет желания обратиться к психотерапевту. Например, с помощью обетов.

Развитие ума тоже может помогать, так как становясь разумнее, человек больше не хочет делать какие-то ненужные или глупые вещи. Уровень осознанности поднимается выше, и сознание начинает лучше контролировать психофизиологические процессы, которые в силах подмечать. Сознание наблюдает, где и какие механизмы толкают на зависимое (и другое) поведение, но в силу развитости человек больше не хочет натягивать на себя «детские штанишки». Перед сознанием стоят уже новые задачи, которые есть интерес преодолевать.

И впоследствии, наращивая собственную силу, а она нужна для поддержания уровня осознанности, человек поймёт все положительные стороны собственного освобождения, независимости от психологических «якорей», умения управлять собой, широты своего восприятия, развитости ума и мощного сознания, которое способно охватить больше мира, не боясь его. В этом самопреодолении есть движение, трансформация, воля, творчество, интеллектуальный труд, чего не скажешь про аддиктивное поведение. Всё дело в намерении — куда себя двинешь, в том состоянии и будешь пребывать. И главное: всегда есть куда расти.