Утренняя гимнастика в доу в стихах

Утренняя гимнастика в стихах. Зима. Весна

=== Скачать файл ===

Зарядка в стихах для дошкольников

Комплекс утренней гимнастики в стихах

Мы на цыпочки привстали, Потягушки Ручки кверху мы подняли, Мы вздохнули, потянулись И друг другу улыбнулись. Упражнение простое, Вращение головой Крутим влево головою. А теперь круги направо. Зарядились мы на славу! Сжали руки в кулаки, Рывки руками Начинаются рывки. Левой, правой, левой, правой. Нам такая физкультура Укрепит мускулатуру! Встали прямо, ноги шире, Наклоны в стороны Подбоченились руками. Наклонились в правый бок, Влево наклонились, А теперь еще разок, И остановились. Продолжаем мы зарядку, Приседания И идем плясать вприсядку! Раз присели, два привстали, Еще разик! Встали строем, как солдаты. Бег на месте Бег на месте, аты-баты! Дышим ровно, глубоко, Медленно идем, легко. Раз и два считаем вместе. Девочки и мальчики, Прыжки Представьте, что вы зайчики. Волки зайцев напугали, Зайцы быстро поскакали. По дорожке прыг-скок, Не догонит серый волк. Все на коврик улеглись, Велосипед Ножки все подняли ввысь. Лежа, на велосипеде Быстро мы сейчас поедем. Быстро на ноги вставай! Успокаиваем дыхание Все трудились, все старались. Пусть немного мы устали, Но, сильней и крепче стали. Ежедневная зарядка Помогает быть в порядке. Утренние упражненья Поднимают настроенье. Комплекс 2 По зимней дорожке Дети, стройтесь по порядку На весёлую зарядку. Чтоб размялись наши ножки Мы пройдёмся по дорожке. А дорожка не простая За собой нас увлекает. На дворе у нас мороз Чтобы носик не замёрз Надо ножками потопать И ладошками похлопать По дорожке, по дорожке Скачем мы на правой ножке И по той- же по дорожке Скачем мы на левой ножке. Мы на лыжах все пойдём Заберёмся мы на холм. Палки нам идти помогут, Будет нам легка дорога. А вокруг лежат сугробы. Не завязнуть в поле чтобы, Поднимаем выше ноги. По дорожке побежим До лужайки добежим. Хлопья белые летят, Холоднее стало. Только, зимушка- зима, Ребят ты не испугала. С неба падают снежинки, Как на сказочной картинке. Будем их ловить руками И покажем дома маме. Ходьба Топают Хлопают Прыжки Ходьба широким шагом Руки на поясе, поднимают колени Бег Ходьба, хлопки руками над головой. Голову тяну к плечу, Шею я размять хочу. В стороны разок другой Покачаю головой. Пальцы ставим мы к плечам, Руки будем мы вращать. Круг вперёд, Другой вперёд, А потом на оборот. Разминаем наши плечи Руки двигаем на встречу. Вверх летит одна рука, А другая вниз пока. Корпус вправо, корпус влево Надо спинку нам размять. Повороты будем делать И руками помогать. Это лёгкая забава Повороты влево- вправо. Ещё спинку разминаем Взад-вперёд её сгибаем. Наклоняемся легко Достаём руками пол. Сели встали, сели встали Ванькой встанькой словно стали. Приседаем раз, два, три Не бездельничай смотри. А теперь все дружно стали И подскоки делать стали. А теперь давайте вместе Пошагаем все на месте. Выполняем упражнения в соответствии с текстом Комплекс 4 Игрушки 1. Барабан гремит с утра! Зайчики играют, лапкой ударяют! Ходьба Наклоны головы вправо и влево. Медвежонок взял гармошку, Поиграть решил немножко Раз, два поворот Он танцует и поёт!!! Вот забавные мартышки, обезьянки, шалунишки, Раз и два, опять наклон, хочет поиграть хвостом! Вот матрёшки крошки, пёстрые одёжки, Яркие платочки, розовые щёчки! Эй, скорее посмотри,куклы танцевать пошли, Ножки выставляют, в гости приглашают! Вот какой весёлый мячик, Так и скачет, так и скачет, Мне б его скорей поймать, Чтобы снова поиграть! Всех красивей паровоз, две трубы и сто колёс, Ну, а едут в нём игрушки, Куклы, зайчики, петрушки! Сгибание рук в локтях Наклоны вправо и влево Сгибание ног- полуприседание Поднятие ног Прыжки Ходьба по кругу имитация паровозика Комплекс 5 Бабочка Бабочка проснулась, Сладко потянулась, Солнцу улыбнулась, Крылышки расправила, Платьишко поправила Полетела на цветок Выпить сладкий сок. И легко порхая Над травой кружит А трава от ветра Весело дрожит. На лужайке бабочка На цветочек села И цветочную пыльцу Аппетитно ела. Аппетитно уплетала Аж за обе щеки, Да росою запивала С лепестков осоки. Ноги поставлены на ширине плеч, руки опущены Поднять руки вверх вдох Руки вниз, выдох и улыбаемся Согнули руки в локтях, пальцы прикасаются к плечам Приведение согнутых в локтях рук перед грудью с приближением локтей, отведение локтей назад 4р. Наклон вправо и выпрямиться Наклон влево и выпрямиться Ходьба переходящая в бег Машем руками, вытянутыми в стороны и бегаем Приседаем на корточки, обхватываем голени руками и слегка наклоняем голову вперёд Встаём, заложив руки за спину Приседаем на корточки, обхватываем голени руками и слегка наклоняем голову вперёд. Ах, красивая какая, Руки разводим в стороны и качаем головой Будто на картинке. Комплекс 6 Котик Утром котик просыпается, Стоя, руки на поясе На зарядку собирается. Перекаты с пятки на носок 5 6 раз Поднимает кверху лапки, Руки вверх, вниз 5 раз Выпускает цап- царапки, Руки вперёд. Сжимание и разжимание пальцев рук 6 8 раз Вправо- влево наклоняется Стоя, руки на поясе, наклоны вправо влево 5 р Приседает- поднимается, Приседания 5 раз На носочках прыгает, Прыжки вверх 5 раз А потом мурлыкает. Разомните свои ножки, Поскачите по дорожке Глубоко вдыхайте, Новый день встречайте! Зайчик прыг на потолок, Поднять руки через стороны вверх, голову Мы его руками хлоп. Нужно спинку наклонить, Наклонить туловище вперёд, хлопнуть Чтоб зайчишку изловить. Зайка мы тебя поймаем, Правую ногу, согнутую в колене вверх, хлопнуть Выше ножки поднимаем. Вдруг мы видим у куста Выпал птенчик из гнезда, В руки птенчика берем И назад его кладем. Справа зреет земляника Слева сладкая черника Справа красная брусника Ягоды все соберем, А потом домой пойдем. Но сначала мы присядем, Нежно зайчика погладим, Ежика в траве найдем, Но с собой не заберем Под осинкой гриб найдем И с собой его возьмем. Кто-то зайку испугал, Зайка быстро ускакал. Скок-скок, скок-скок, Очень радостный денек. Впереди из-за куста Смотрит хитрая лиса Мы лисицу обхитрим На носочках побежим Ходьба в колонне по одному Хлопки в такт шагу Ходьба на внешней стороне стопы Прыжки с ноги на ногу Лёгкий бег Ходьба Наклоны с выполнением движений по тексту Повороты с фиксацией прямо Приседания Прыжки Бег на носочках. Быстро встанем по порядку Дружно сделаем зарядку! Поприветствуем друг друга И пройдёмся мы по кругу. Сели-встали, сели-встали Наши ножки не устали. Ручки в стороны и вверх Станем мы сильнее всех! Мы попрыгали немножко Друг за другом по дорожке! Побежали умываться, Причесаться, одеваться! Выполняем упражнения в соответствии с текстом Используемые интернет ресурсы: Сентябрь Гимнастика после дневного сна. Петушок Карточка 1 года. Падает снежок На поляну, на лужок. Белки Белки прыгают по веткам. Прыг да скок, прыг да скок! Забираются нередко Высоко, высоко! Будем прыгать и скакать! Раз, два, три, четыре, пять! Ногу правую к груди, Да смотри не упади. А теперь постой на левой, Если ты солдатик смелый. В помощь педагогу дошкольного учреждения Составила: Дошкольники быстро утомляются при физической и умственной нагрузке. Они отвлекаются, внимание их рассеивается. Снять напряжение помогут физминутки. Проведение физкультурных пауз в течение. Предлагаемые песенки-игры с движениями будут радовать детей, разовьют музыкальный слух, чувство ритма и приучат. Комплексы упражнений для школьников. Начальных классов Стрекалова Ю. Ходьба на месте в спокойном темпе, не нарушая дыхания. Комплексы утренней гимнастики Воспитатель: День здоровья на площадке, для дошкольников лет Сценарий физкультурной игры с героями книг Ведущий: Комплекс 1 ОРУ на месте: Развлечение ко Дню здоровья для детей младшего дошкольного возраста Звучит музыка. На площадке перед детским садом появляется доктор Айболит. Здравствуйте, дети и взрослые! Поднимать руки в стороны и опускать вниз. Комплексы утренней гимнастики для детей старшей и подготовительной к школе группах Комплекс 1 понедельник 1. Повороты головы -6 раз И. Повороты влево и вправо. Чтоб скорей набраться сил, Головой медведь крутил. Утренняя гигиеническая гимнастика Комплексы упражнений для детей подготовительной к школе группы Сентябрь Комплекс 1. Ходьба в колонне по одному в обход зала площадки в чередовании с бегом; ходьба. Комплексы гимнастики для детей лет утренней Комплекс 1 В В О Д Н А Я Ч А С Т Ь Ходьба в произвольном направлении; на месте; повернуться ко взрослому. Конспект занятия по развитию речи детей лет. Педагог дополнительного образования Негробова Г. Активизировать и расширять словарный запас по теме. Три медведя Три медведя шли домой Дети шагают на месте вперевалочку Папа был большой-большой. Поднять руки над головой, потянуть вверх. Мама с ним поменьше ростом, Руки на уровне. Картотека утренней гимнастики для подготовительной к школе группы по Пензулаевой 1 Сентябрь Комплекс 1 1. Ходьба в колонне по одному в обход зала площадки в чередовании с бегом; ходьба и бег врассыпную. Карточка 1 Ходит рыжая лиса Щурит хитрые глаза. Смотрит хитрая лисица, Ищет, чем бы поживиться. Пошла лиска на базар, Посмотрела весь товар. Себе купила сайка Лисятам балалайку. Лиса Крепко зажмурить и. Комплекс 1 1 Лежа на спине Глубокий вдох, удлиненный, губы сложены трубочкой 2 Сидя на стуле, руки на поясе Перекат стоп с пятки на носок и обратно Дыхание 3 Сидя на стуле, руки. Солдатик Руки на поясе, постоять на правой ноге, То же - на левой ноге. Поднять прямую правую ногу перед собой. Руки в стороны, покачаться на одной ноге вправо, влево. На одной ноге постой-ка,. Завязала Катенька Показывают, как завязывают шарф. Наденем на ножки Имитируют движения. Познакомить родителей с умениями. Мама била, била, била и все папе доложила. Папа бил, бил, бил и все бабе. Стимулировать с помощью игры двигательную и познавательную активность детей. Комплексы упражнений домашних заданий по физической культуре для детей лет классы Комплекс 1 1-е упражнение И. Восстановительная гимнастика после инсульта Казалось бы, о какой лечебной гимнастике может идти речь, когда человек только что выписался из больницы после перенесенного тяжелейшего заболевания а инсульт. Уважаемые пассажиры, просьба занять свои вагончики, наш веселый поезд отправляется в путь! Дети строятся друг за другом, руки кладут. Согнуть колени, ноги подтянуть к груди, обхватить. Инструктор по физической культуре. Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, ходьбе с выполнением заданий по сигналу воспитателя. Закреплять навык устойчивого равновесия и правильной. Производственная гимнастика для работающих в положении сидя или стоя Н. Упражнения на расслабление мышц лица. Задержать дыхание, медленно выдохнуть воздух, как бы задувая свечу. Затем сомкнуть губы трубочкой,. Согнуть колени, ноги подтянуть к груди, обхватить колени руками, вернуться в и. Конспект непосредственной образовательной деятельности в старшей группе. Подготовила музыкальный руководитель Иванова Галина Васильевна. Хороводные игры для детей от 2 до 3 лет Хороводные игры помогают создать хорошее. Комплекс утренней зарядки 1. Веселый тренинг Дети нуждаются в дополнительных физических нагрузках для определенных групп мышц. В предлагаемой системе на каждом занятии после основных движений выполняются игровые упражнения на ковре. Гимнастика для глаз 'Веселая неделька' Заместитель заведующего по ВМР Э. Берчатова Представленные комплексы гимнастики для глаз Весёлая неделька и Дни недели помогут не только запомнить дни недели, но. Для чего нужна утренняя гимнастика? С помощью утренней гимнастики ребенок, да и взрослый, быстро стряхнет с себя остатки сна и включится в дневной ритм. Она нацелена на то, чтобы переход между сном и бодрствованием. Гимнастика после сна с детьми раннего возраста Статья отнесена к разделу: Работа с дошкольниками Чеботарева Вера Васильевна. Психика ребенка, особенно в раннем возрасте, устроена так, что малыша практически. Укрепление здоровья детей, содействие их правильному развитию. Продолжать обучение общеразвивающих упражнений в движении и на месте. Закрепить навыки прыжков в длину с места. Физкультминутки Мы туристы Мы туристы, мы в пути. Веселей шагайте ноги, Легче выдох, глубже вдох, Путь неблизок, недалек. Впереди течет ручей, Перепрыгнем поскорей. Ходьба, плавно переходящая в прыжки. Комплексы закаливающих процедур Комплексы закаливающих процедур после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста Зайчики и белочки бег. Пробуждение Улетели сны в окошко, Убежали по дорожке. Песенки с движениями для малышей 1. Киску очень я люблю, С ней я песенку пою Мяу, мяу, мяу, Мяу, мяу, мяу. Воспитатель подходит к детям, которые сидят на стульчиках с одной стороны площадки, и говорит: По дорожке весело Наши ножки шли. ВЕСЁЛАЯ ЗАРЯДКА формирование правильной осанки Ведущей системой в организме ребёнка является скелетно-мышечная, а все остальные развиваются в прямой зависимости от неё. Чем активнее работают мышцы, тем. Формирование представлений о частях тела, различать и правильно называть части тела. Для работающих сидя Для работающих стоя Для снятия утомления органов зрения Комплекс производственной гимнастики выполняется на рабочем месте с целью предупреждения утомления, повышения работоспособности,. Дать детям представление о строении и работе. Производственная гимнастика для работающих в условиях воздействия пыли Приведенные ниже упражнения оздоровительной производственной гимнастики: Смотрит хитрая лисица, руку, на кото- Ищет, где бы поживиться. Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, беге врассыпную. Упражнять в лазанье по гимнастической стенке разноименным способом, не пропуская. Учитель-логопед I категории Христенкова Е. Правильное дыхание очень важно для развития речи, оно влияет на звукопроизношение,. Воздушные шарики Представьте себе, что все вы воздушные шарики, очень красивые и весёлые. Вас надувают, и вы становитесь всё легче и легче. Все ваше тело становится. Растить детей здоровыми, сильными, жизнерадостными задача каждого дошкольного учреждения. Быть в движении значит укреплять здоровье. Именно в дошкольном детстве, в результате целенаправленного воздействия,. Габдрахимов Радик Рифович Вид урока: Развивать интерес к физкультуре. ДОМАШНЯЯ ИГРОТЕКА Ваш малыш подрастает. И домашние занятия с ним должны быть уже более продуманными. Забавные стихи и смешные потешки, помещенные здесь, позволят. Конспект учебно- тренировочного занятия по аэробике Группа: Разучивание упражнений с фитболом. Картотека Хороводных игр для детей лет. Комплексы утренней гимнастики во второй младшей группе. Сентябрь Комплекс 1 Bводная часть: Конспект непосредственно образовательной деятельности по физическому развитию в подготовительной к школе группе. Начинать показ со страницы:. Download 'Утренняя гимнастика в стихах для детей 3 4 летнего возраста'. Ирина Афанасенко 7 месяцев назад Просмотров: Гимнастика после дневного сна. Петушок Сентябрь Гимнастика после дневного сна. Зимние физкультминутки Зимние физкультминутки Составитель: Падает снежок На поляну, на лужок Подробнее. Проведение физкультурных пауз в течение Подробнее. Предлагаемые песенки-игры с движениями будут радовать детей, разовьют музыкальный слух, чувство ритма и приучат Подробнее. Комплекс 2 Без предметов Комплексы утренней гимнастики Воспитатель: Снова - правою Подробнее. День здоровья на площадке, для дошкольников лет Сценарий физкультурной игры с героями книг День здоровья на площадке, для дошкольников лет Сценарий физкультурной игры с героями книг Ведущий: Сказочная зарядка Построение Подробнее. Знать хочу еще ответ: Комплексы утренней гимнастики для детей старшей и подготовительной к школе группах Комплексы утренней гимнастики для детей старшей и подготовительной к школе группах Комплекс 1 понедельник 1. Тематические физкультминутки Тематические физкультминутки Тема: Утренняя гигиеническая гимнастика Комплексы упражнений для детей подготовительной к школе группы. Сентябрь Утренняя гигиеническая гимнастика Комплексы упражнений для детей подготовительной к школе группы Сентябрь Комплекс 1. Ходьба в колонне по одному в обход зала площадки в чередовании с бегом; ходьба Подробнее. Зарядка начинается Время проведения зарядки 5 минут. Мама с ним поменьше ростом, Руки на уровне Подробнее. Картотека утренней гимнастики для подготовительной к школе группы. Солнышко Карточка 1 Ходит рыжая лиса Щурит хитрые глаза. Лиса Крепко зажмурить и Подробнее. Комплекс 1 Первый двигательный режим. Комплекс 1 1 Лежа на спине Глубокий вдох, удлиненный, губы сложены трубочкой 2 Сидя на стуле, руки на поясе Перекат стоп с пятки на носок и обратно Дыхание 3 Сидя на стуле, руки Подробнее. Совершенствование движений направленных Подробнее. На одной ноге постой-ка, Подробнее. Прыгать, бегать и скакать. Познакомить родителей с умениями Подробнее. Сестры били, били, били и все братьям доложили. Братья били, били, били и в кадушку закатили. Папа бил, бил, бил и все бабе Подробнее. Сидя, расправьте плечи, Подробнее. Комплексы упражнений домашних заданий по физической культуре для детей лет классы Комплексы упражнений домашних заданий по физической культуре для детей лет классы Комплекс 1 1-е упражнение И. Восстановительная гимнастика после инсульта Восстановительная гимнастика после инсульта Казалось бы, о какой лечебной гимнастике может идти речь, когда человек только что выписался из больницы после перенесенного тяжелейшего заболевания а инсульт Подробнее. Дети строятся друг за другом, руки кладут Подробнее. Согнуть колени, ноги подтянуть к груди, обхватить Подробнее. Закреплять навык устойчивого равновесия и правильной Подробнее. Производственная гимнастика для работающих в положении сидя или стоя Производственная гимнастика для работающих в положении сидя или стоя Н. Затем сомкнуть губы трубочкой, Подробнее. Хороводные игры для детей от 2 до 3 лет Хороводные игры помогают создать хорошее Подробнее. Ходьба на месте, сохраняя правильную осанку на счета. В предлагаемой системе на каждом занятии после основных движений выполняются игровые упражнения на ковре Подробнее. Гимнастика для глаз 'Веселая неделька' Гимнастика для глаз 'Веселая неделька' Заместитель заведующего по ВМР Э. Берчатова Представленные комплексы гимнастики для глаз Весёлая неделька и Дни недели помогут не только запомнить дни недели, но Подробнее. Она нацелена на то, чтобы переход между сном и бодрствованием Подробнее. Гимнастика после сна с детьми раннего возраста Гимнастика после сна с детьми раннего возраста Статья отнесена к разделу: Психика ребенка, особенно в раннем возрасте, устроена так, что малыша практически Подробнее. По солнышку, по солнышку По солнышку, по солнышку Ходьба на месте. Ходьба, плавно переходящая в прыжки Подробнее. Комплексы закаливающих процедур Комплексы закаливающих процедур Комплексы закаливающих процедур после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста Зайчики и белочки бег. Песенки с движениями для малышей Песенки с движениями для малышей 1. Этот комплекс развивает Подробнее. Непосредственная образовательная деятельность по художественно эстетическому развитию для детей средней группы. Зимняя прогулка БДОУ г. Гимнастика пробуждения ГБОУ г. ВЕСЁЛАЯ ЗАРЯДКА формирование правильной осанки ВЕСЁЛАЯ ЗАРЯДКА формирование правильной осанки Ведущей системой в организме ребёнка является скелетно-мышечная, а все остальные развиваются в прямой зависимости от неё. Чем активнее работают мышцы, тем Подробнее. Для снятия утомления органов зрения Для работающих сидя Для работающих стоя Для снятия утомления органов зрения Комплекс производственной гимнастики выполняется на рабочем месте с целью предупреждения утомления, повышения работоспособности, Подробнее. Дать детям представление о строении и работе Подробнее. Производственная гимнастика для работающих в условиях воздействия пыли Производственная гимнастика для работающих в условиях воздействия пыли Приведенные ниже упражнения оздоровительной производственной гимнастики: Упражнять в лазанье по гимнастической стенке разноименным способом, не пропуская Подробнее. Правильное дыхание очень важно для развития речи, оно влияет на звукопроизношение, Подробнее. Все ваше тело становится Подробнее. Именно в дошкольном детстве, в результате целенаправленного Растить детей здоровыми, сильными, жизнерадостными задача каждого дошкольного учреждения. Именно в дошкольном детстве, в результате целенаправленного воздействия, Подробнее. Развивать интерес к физкультуре Подробнее. Забавные стихи и смешные потешки, помещенные здесь, позволят Подробнее. Конспект учебно- тренировочного занятия по аэробике Конспект учебно- тренировочного занятия по аэробике Группа: Сентябрь Комплекс 1 Комплексы утренней гимнастики во второй младшей группе.

История создания аве марии

Касторкадля стимуляции родов через сколько действие

Какой состав гранита

Рассказы случай на рыбалке

2 закон ома определение

Видео minecraft как делать

Схема подключения аудиотрубки домофона

Результаты инвентаризации материально производственных запасов

Сколько стоит батарея на сони z1

Корякин металлоискатели своими руками

Можно стирать кепку в стиральной машине

Понятие и признаки преступления отличие от правонарушений