Une queue bien dure pour la faire jouir

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Nos mains sont une partie essentielle dans notre vie sexuelle, et elles sont, bien entendu, un outil essentiel afin de faire jouir une femme avec succès. Non seulement, nous nous faisons plaisir, ce qui nous aide à explorer notre corps et à comprendre ce qui nous plaît, mais cela peut apporter un plaisir intense à nos partenaires en utilisant seulement nos doigts!
Il y a beaucoup d’hommes qui se demandent comment faire jouir une femme , car souvent, induit en erreur par ce qu’il voit dans le porno, ils ont du mal à faire plaisir à leur copine sans l’aide d’un jouet ou sans qu’elle le fasse toute seule.
C’est pour cela que nous avons préparé ce guide étape par étape sur comment toucher une femme ! Cela deviendra tes techniques de doigté incontournables et te permettra d’atteindre ce que nous désirons toutes : atteindre l’orgasme. Il y a beaucoup de cas où la femme ne sait elle-même pas comment se masturber, mais nous expliquons comment la masturbation féminine fonctionne dans cet article.
Les organes sexuels féminins sont différents de ceux des hommes. Cela résulte, généralement, en la femme ayant plus de difficulté à atteindre l’orgasme, mais également que les femmes ont le potentiel de ressentir des orgasmes plus variés et intenses ! Si vous apprenez à le faire comme il faut, vous pouvez faire jouir une femme de deux manières : l’orgasme vaginal et l’ orgasme clitoridien (parfois en même temps…)
Tout le monde peut donner ces deux types d’orgasmes à une femme en apprenant comment stimuler les bonnes parties de son corps de la bonne manière, et plus important encore, en suivant ses signaux.
Tout d’abord, il est réellement important d’apprendre à connaître le vagin. Ce n’est qu’en connaissant chaque parties de celui-ci que tu pourras la stimuler exactement comme elle l’aime - et cela sans qu’elle le demande!
Si tu veux savoir comment faire jouir une femme - n’oublie jamais les préliminaires ! Avant qu’il ne se passe quoi que ce soit, commence par l’embrasser et caresser ses zones érogènes : sa bouche, sa poitrine et derrière ses oreilles. Faire cela lui permettra d’être lubrifiée naturellement, et tu peux vraiment te connecter avec elle avant la pénétration.
Commençons par le clitoris : la petite partie externe charnue de l’organe génital féminin. Le clitoris est comme le pénis, en plus sensible, plus petit et seulement le bout est visible de l’extérieur. Où est situé le clitoris? C’est au-dessus de la vulve et du vagin, juste au point où les lèvres se rencontrent et forme un petit capuchon, cela ressemble à un petit pois. Stimuler le clitoris conduit à l’orgasme du clitoris tant désiré.
Quand il s’agit de toucher une femme, il est préférable, au début, de commencer par des mouvements lents et doux , car la première règle du doigté est de vérifier que la zone est humide et naturellement lubrifier. Il est douloureux pour une femme de se faire toucher ou pénétrer si son vagin est sec, donc n’essaies même pas!
Si elle n’est pas lubrifiée directement, c’est ok ! Parfois, cela ne se fait pas de suite, et, avec son consentement, c’est à ce moment-là que le lubrifiant peut être utilisé ! C’est également important que tes mains soient chaudes, car, comme le pénis, le clitoris peut rétrécir s’il a froid.
Après avoir préparé le terrain, la stimulation clitoridienne peut commencer. Cette technique de doigté commence par des caresses douces autour du clitoris et de la vulve ; utiliser tes doigts pour la caresser de haut en bas. Comme chaque femme a des préférences différentes, tu dois toujours vérifier et lui demander ce qu’elle aime. Toutes ces techniques de doigté sont bonnes à utiliser pendant le rapport sexuel aussi:
Dessine un 8 : avec un doigt, imagine que tu dessines un 8 autour du clitoris.
Tapoter doucement : tape doucement et légèrement sur et autour du clitoris - pas trop fort car cet endroit est très sensible!
Fais attention au capuchon : quand il s’agit de toucher une femme, tu as vraiment besoin de connaître son anatomie. Beaucoup de femmes ont un genre de capuchon qui recouvre leur clitoris et cela peut les empêcher de ressentir la pleine stimulation du clitoris. Si c’est le cas de ta partenaire, tu dois “soulever” cette partie de la peau et ensuite stimuler le clitoris directement.
Traite le comme un pénis : comme nous avons dit auparavant, le clitoris peut être considéré comme le pénis d’une femme. Utilise ton pouce et ton index, caresse doucement le clitoris depuis la base, comme si tu le soulevais et bouge tes doigts de haut en bas.
Une fois que tu as stimulé son clitoris et que tu la sens bien lancée, il est temps d’aller rendre visite à son point G ! Comment faire jouir une femme comme jamais auparavant ? C’est le moyen ! Cette zone est située à l’intérieur du vagin, dans la paroi supérieure - imagine que c’est juste derrière ses poils pubiens. Le point G gonfle et peut être stimulé seulement si la femme est excitée, donc c’est toujours mieux de commencer par la stimulation clitoridienne et ensuite se diriger vers le vagin.
N’aie pas peur de te tromper ! Fais au mieux, parle à ta partenaire, écoute-la et suis ses signaux. La communication est toujours la meilleure manière de faire ! C’est seulement en apprenant les préférences spécifiques de l’autre que tu peux atteindre l’état de plaisir ultime.
Utilise tes deux mains et continue d’exciter ta partenaire. Continue tes mouvements doux et lents, glisse tes doigts du clitoris jusqu’au vagin et insères-y deux doigts avec douceur. Pour atteindre le point G, fais une forme de crochet avec tes doigts, dans une position de “viens ici”.
Les femmes, contrairement aux hommes, ne connaissent pas de période de rétractation - cette période après l’orgasme où un homme ne peut plus avoir d’érection ou ne peut plus être stimulé agréablement. Les femmes peuvent avoir des orgasmes vaginaux et clitoridiens multiples et continues, alors quand vous la voyez atteindre la petite mort, ne t’arrête surtout pas!
Si tu apprends comment utiliser tes doigts sur une femme, c’est le moment parfait pour essayer des jeux sexy et d’expérimenter avec les sextoys. Vous pouvez utiliser un manchon de vibration pour doigt - un petit vibromasseur qui te permet de stimuler le clitoris. Ou un vibromasseur rabbit, ce qui te permet de la pénétrer et stimuler le point G ainsi que le clitoris en même temps, afin d’atteindre un orgasme double!
Les jeux sexy sont également recommandés. Par exemple, essaye de bander les yeux de ta partenaire afin d’augmenter la sensation de ton toucher et la faire se sentir agréablement impuissante…
Maintenant que tu sais tout sur l’orgasme féminin, rend toi dans la chambre et montre lui tout ce que tu as appris…

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Comment tenir plus longtemps au lit ? Astuces, techniques et conseils

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Comment avoir une grosse érection durable ? Comment bander fort ?
L’érection est un phénomène physique. Pour avoir une érection, le corps caverneux de votre sexe doit se remplir de sang. Ce qui lui permettra de devenir plus dur, mais aussi plus long. Pour que ce processus s’enclenche, vous devez d’abord être excité sexuellement. Ce qui va enclencher plusieurs phénomènes à la fois hormonaux, mais aussi neurologiques et vasculaires.
Si vous vous demandez comment avoir une érection plus forte et plus longtemps, c’est qu’avoir une érection est indispensable pour pénétrer votre partenaire. Ne pas y parvenir peut être source d’humiliation et de tension au sein de votre couple.
Dans cet article, je vous donne tous les conseils qui pourraient vous aider à avoir une érection forte et durable. Les solutions naturelles ou médicales décrites vous aideront sans doute à vous épanouir sexuellement et/ou à reprendre confiance en vous.
Lui, il bande fort ! Il est en mode “je bande fort” comme vous bientôt ! Alors, c’est parti : comment avoir une grosse érection ?
Les pilules pour bander fort sont aujourd’hui la solution la plus utilisée pour les hommes désireux d’avoir une érection forte.
Pour vous aider à avoir une érection forte, et en particulier si vous souffrez de dysfonctionnement à ce niveau, vous pouvez opter pour des solutions naturelles.
Ou pour un traitement oral : ces pilules pour avoir une érection contiennent en effet des molécules (plus ou moins fortement dosées, selon vos besoins), qui vous aideront à obtenir une belle érection.
Si vous avez connu une mauvaise passe, les pilules sont donc une solution à envisager. Elles vous éviteront probablement « la panne » et vous aideront à reprendre confiance en vous. En effet, ces médicaments jouent sur la cause physiologique de votre incapacité à obtenir une érection. En dilatant vos vaisseaux sanguins, ils facilitent l’afflux de sang vers votre sexe, qui une fois gorgé sera plus long et plus dur.
Vous avez le choix entre des produits avec ou sans ordonnance :
– Les pilules sans ordonnance sont généralement plus faciles à tolérer par votre organisme et ne présenteront (presque) aucun risque pour votre santé. Les pilules comme Viasil, Testo Ultra ou Male Extra pour ne citer que les plus célèbres vous aideront à avoir une érection tout en boostant votre libido. Ces gélules sont l’idéal si le problème est nouveau pour vous, ou si vous n’osez pas vous tourner vers un professionnel pour évoquer vos problèmes d’érection.
Si vous n’êtes pas convaincu ou réticent à l’idée d’acheter un produit dont vous n’êtes pas sûr du résultat, je vous conseille de vous tourner vers l’offre de Viasil, le nouveau produit du Swiss Research Labs dont les avis s’appuient sur des résultats concrets. Ou encore celle de Testo Ultra, qui vous permet de tester le produit à un prix réduit. Vous saurez ainsi quel produit est fait pour vous.
Note de transparence : Je n’ai jamais testé ces solutions et ne vous les conseille donc pas franchement. Mais, au moins, vous savez que ça existe.
– Du côté des solutions disponibles uniquement sur prescription d’un médecin, on trouve le trio que forment le Viagra, le Cialis et le Levitra. Tous les trois permettent une nette amélioration de vos performances sexuelles. Plus ou moins longues. Et avec un impact plus ou moins léger sur votre organisme. Ils présentent cependant certaines contre-indications et potentiels effets secondaires qui nécessitent l’avis ainsi que les conseils d’un médecin.
L’alimentation joue un rôle important sur votre santé générale et sexuelle. En adoptant un régime plus équilibré, vous éviterez notamment le surpoids qui est un facteur aggravant en matière d’impuissance sexuelle.
La surcharge pondérale ou l’obésité peuvent affecter votre désir sexuel et augmenter le risque de maladies affectant votre santé sexuelle. Ces maladies peuvent être : le diabète de type 2, l’hypertension artérielle, un taux de cholestérol élevé.
Certains aliments peuvent également vous permettre de produire plus de testostérone, l’hormone sexuelle liée à votre virilité. Un style de vie sédentaire et une alimentation trop grasse ou trop sucrée peuvent réduire votre taux de testostérone.
Les aliments gras et transformés augmentent le risque de contracter une maladie pouvant affecter votre santé sexuelle et bien-être : hypertension artérielle, maladies cardiaques, diabète.
La testostérone joue également sur votre confiance en vous, votre musculation, et vos niveaux d’énergie. En résumé : plus vous en avez, mieux vous vous portez. Sachez qu’il existe des compléments alimentaires comme Testo Ultra pour ne citer que le plus connu, qui vous permettront d’augmenter votre niveau de testostérone si vous souffrez de certaines carences. Là encore, solution de facilité, mais qui peut avoir des effets secondaires : je ne conseille pas.
Voici aussi quelques principes à respecter pour augmenter vos niveaux de testostérone au quotidien.
Les plats tout préparés sont généralement pleins d’additifs. Ces derniers peuvent avoir un impact désastreux sur votre production de testostérone.
S’ils représentent un certain investissement financier, les produits bio contiennent moins de pesticides. Des produits œstrogéniques qui sont mauvais pour votre santé et qui risquent de perturber votre système hormonal. Et donc votre production de testostérone (la clé pour avoir une érection forte).
Evitez les perturbateurs endocriniens !
Le saviez-vous ? D’après certaines recherches, le régime méditerranéen (qui met à l’honneur les céréales complètes, végétaux et graisses de bonne qualité), peut aider à lutter contre plusieurs facteurs pouvant contribuer à la dysfonction érectile. Suivre ce régime peut notamment aider à réduire le cholestérol, augmenter les antioxydants, augmenter les niveaux de L-arginine, améliorer la circulation sanguine.
Si les lipides ne sont pas vos meilleurs amis si vous suivez un régime, certains ont des propriétés très intéressantes pour votre libido. Les oméga 3 et 6 (tant que vous les consommez de façon modérée) stimulent votre taux de testostérone. Vous en trouverez en bonne quantité (et de bonne qualité) dans les protéines animales comme les œufs, la viande, ou encore les produits laitiers.
Le magnésium, le zinc mais aussi la vitamine D sont essentiels pour produire vos hormones sexuelles. Dont la testostérone fait partie.
Votre hygiène de vie peut également avoir un impact bénéfique sur votre capacité à obtenir une érection forte. Voici les bonnes habitudes à mettre en place pour une érection dure.
Une bonne excitation sexuelle nécessite une irrigation sanguine optimale. Or, le tabac est néfaste pour cette irrigation . En effet, fumer peut obstruer vos artères, ce qui empêche les tissus d’être bien irrigués .
La nicotine et autres produits chimiques présents dans les cigarettes, cigares et autres produits peuvent endommager les vaisseaux sanguins et réduire l’efficacité de l’oxyde nitrique.
L’oxyde nitrique ouvre vos vaisseaux sanguins, ce qui permet au sang de circuler plus facilement lorsque vous êtes en érection. En réduisant son efficacité, la nicotine peut rendre plus difficile l’obtention et le maintien d’une érection.
Si vous êtes fumeur, essayez de stopper cette habitude : plus vous arrêtez de fumer tôt, plus le risque de développer des difficultés érectiles est faible.
L’alcool a comme conséquence de déshydrater l’organisme, un phénomène diminuant le volume de sang. De plus, l’alcool augmente l’angiotensine, l’hormone liée aux problèmes d’érection. A partir de 2-3 verres, cette hormone commence à agir.
Pour des érections dures, il est donc essentiel de boire avec modération.
Une forte consommation d’alcool est associée à un risque plus élevé de dysfonctions sexuelles. Un ou deux verres ne font généralement pas de mal. Mais il existe une corrélation directe entre le nombre de verres bus et la fréquence des problèmes en termes de performance sexuelle.
N’oubliez pas ! Fumer et boire ont un impact négatif sur votre circulation. Et si le sang n’arrive pas à s’écouler rapidement vers votre sexe, vous aurez des difficultés à avoir une érection dure. Si vous rencontrez des problèmes d’érection, il est donc conseillé de limiter l’alcool et les cigarettes. Par contre, vous pouvez « abuser » du café, qui est un très bon stimulant.
Vous aimez le café ou le thé ? Il a été démontré que la caféine est une source fiable pour améliorer la circulation sanguine et détendre les muscles aidant à obtenir et à maintenir une érection. Les études ont démontré que boire entre deux et trois tasses de café par jour peut prévenir les troubles de l’érection. Ceci est dû à son ingrédient principal : la caféine. Il est prouvé que la caféine améliore la circulation du sang en détendant les artères et muscles du pénis. Ceci entraîne des érections plus fortes.
La musculation, au niveau de vos abdominaux est une autre solution à envisager pour une érection dure. De manière générale, l’activité physique vous permet de gagner en confiance, d’avoir plus d’énergie, mais aussi de lutter contre le stress.
Des recherches suggèrent que l’inactivité physique peut avoir un effet néfaste sur la fonction érectile. Faire 20 minutes d’exercice par jour peut améliorer votre circulation et vous aider à gérer votre poids ; deux facteurs clés de la santé érectile globale.
Le stress est mauvais pour la sexualité ! Il est également la cause des troubles érectiles (dans 29% des cas) .
Des études démontrent que les facteurs psychologiques sont la cause la plus courante des problèmes érectiles. Les causes psychologiques, comme les facteurs émotionnels et environnementaux, peuvent généralement se guérir.
Il s’agit notamment du stress et de l’anxiété. Le stress et l’anxiété peuvent également vous rendre plus susceptible de développer d’autres maladies liées aux difficultés érectiles comme : l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques, un cholestérol élevé, l’obésité. Pour réduire votre stress, vous pouvez essayer d’écouter de la musique, de faire du yoga, diffuser des huiles essentielles…
N’hésitez pas à tester les exercices périnéens (ou de Kegel). Ils permettent de muscler votre sexe. Via ces exercices, votre périnée pourra se muscler, ce qui pourrait vous aider à avoir une érection plus facilement, plus dure et plus longtemps . Pour ces exercices, contractez vos muscles 5 à 10 secondes, détendez vos muscles pelviens et recommencez 10 fois ces étapes.
D’après « the University of the West in the United Kingdom », les exercices pelviens auraient aidé 33,5% des hommes à améliorer nettement leur fonction érectile.
Une abstinence temporaire pourrait vous aider à avoir une érection forte. En effet, si vous êtes du genre à planifier vos rapports, et que vous avez prévu de faire l’amour avec votre partenaire ou une potentielle target , la meilleure chose à faire est d’éviter de vous masturber et de jouir pendant les 48 heures qui vont précéder vos rapports.
En effet, vous ménager vous permettra d’avoir une érection plus forte et plus longtemps. Attention : car pour être efficace, cette technique suppose que vous arriviez à contrôler vos sensations et votre éjaculation. Pensez également à ne pas vous masturber trop souvent .
Pour certains hommes, le problème peut également venir des films porno . Même s’il est parfaitement normal d’en regarder de temps à autre (le porno étant très sain pour diversifier son imaginaire sexuel), en regarder trop régulièrement peut réduire votre désir pour les femmes que vous allez rencontrer dans la vraie vie.
En effet, si vous vous êtes habitué à être stimulé par des pratiques extrêmes (cela inclus aussi les sextoys ) ou des scénarios bien précis, la réalité vous semblera automatiquement beaucoup moins excitante. D’où vos difficultés à obtenir une érection forte (et ce même si vous ressentez du désir) avec une “vraie” femme.
Vous pouvez également miser sur un t
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Le remerciant gracieusement
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