Une beauté d'intérieur

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Invisible, elle captive, attire, magnifie et constitue notre personnalité. La beauté intérieure est aussi fascinante que difficile à définir. Découvrez 15 citations inspirantes sur cette belle qualité.
A force de se regarder le nombril et de prendre des selfies , on en vient parfois à oublier l’essentiel, ce qui ne se voit pas, mais constitue notre charme : la beauté intérieure. Une qualité mise à mal dans une société où l’apparence prime parfois sur le reste ! L’actrice Audrey Hepburn l’avait bien compris… A la question, « quels sont vos secrets de beauté », elle avait répondu de manière inattendue :
« Pour avoir des lèvres attirantes, prononcez des paroles de bonté (…) Pour avoir de beaux yeux, regardez ce que les gens ont de beau en eux (…) La beauté d’une femme n’est pas dans son maquillage, mais dans la vraie beauté de son âme. C’est la tendresse qu’elle donne, l’amour, la passion qu’elle exprime ».
La notion de beauté, en plus d’être subjective, est aussi en constante évolution. Selon une étude américaine publiée dans Personal Relationships en décembre 2007, nous avons tendance à trouver les gens beaux lorsqu’ils ont une belle personnalité. Notre perception de leur physique est en effet modifiée quand on apprend à les connaître. Ainsi, ceux que l’on trouve peu attirants deviennent plus beaux à nos yeux si on les trouve drôles, aimables, intelligents, gentils et généreux. Mais attention, l’inverse est aussi valable ! Une beauté agressive, malpolie ou injuste apparaît beaucoup moins jolie au fil du temps.
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Qu’entendons-nous par le concept de “ beauté intérieure ” ? C’est que la véritable beauté semble beaucoup plus complexe qu’un simple joli visage et des courbes harmonieuses. Sa vérité est plus difficile à saisir. Saint-Exupéry disait : “ On ne voit bien qu’avec le coeur. L’essentiel est invisible pour les yeux. ” C’est ce qu’Yves Saint-Laurent appelait “ l’élégance du coeur. ” Nos paroles, nos actions, nos pensées sont ce qui nous embellit véritablement. Au fond, c’est de l’âme dont il s’agit. C’est ce souffle de vie impérissable et invisible pour les yeux que le coeur parvient à saisir.
À l’inverse, la beauté extérieure est périssable et se révèle être parfois une enveloppe trompeuse. Le maquillage et les artifices ne peuvent embellir un coeur laid. La beauté intérieure ou beauté de l’âme semble être la seule chose qui nous permette de révéler au monde notre véritable splendeur. C’est un élément important à retenir pour renforcer son estime de soi et ne pas se laisser trop affecter par les complexes physiques et l’insécurité qui en découle.
Cela étant dit, beauté intérieure et beauté extérieure n’ont pas à s’opposer frontalement. Les deux peuvent se réconcilier et doivent même s’allier. L’apparence physique ne doit pas être prise à la légère. On ne peut pas vivre bien dans un corps qui nous déplaît et qui nous fait souffrir. Mais là ne réside pas l’essentiel.
Voici 30 citations inspirantes qui poursuivront cette réflexion profonde sur ce qui fait la véritable beauté…
“ L’élégance est un tout, et ce qui ne se voit pas compte autant que ce qui se voit. ”
“ Beauté sans bonté, c’est une lumière sans clarté. ”
“ La beauté de l’apparence est seulement un charme de l’instant. L’apparence du corps n’est pas toujours le reflet de l’âme. ”
“ L’élégance, c’est quand l’intérieur est aussi beau que l’extérieur. ”
“ La beauté extérieure est la partie visible de la beauté intérieure. Et elle se manifeste par la lumière qui se dégage des yeux de chacun. ”
“ Il n’y a pas d’élégance sans élégance du coeur. ”
“ La beauté de l’âme l’emporte sur la beauté physique. ”
“ Seul celui qui possède une grande beauté intérieure perçoit toute la beauté du monde. ”
“ La beauté, comme le succès en tout, est une question de personnalité. ”
“ La beauté que vous voyez en moi est un reflet de vous. ” 
“ Quand l’amour grandit en toi, la beauté fait de même. Car l’amour est beauté de l’âme. ”
“ La beauté ne vient pas d’un beau corps, mais de belles actions. ”
“ Beauté ne vaut rien sans bonté. ”
“ Ce qu’on aime est toujours beau. ”
“ Il y a un spectacle plus grand que la mer, c’est le ciel ; il y a un spectacle plus grand que le ciel, c’est l’intérieur de l’âme. ”
“ La beauté physique se fane et se dessèche avec le temps, la beauté du coeur demeure à jamais. ”
“ Rien n’est aussi beau en l’homme que la sincérité de son coeur. ”
“ Le beau, c’est la splendeur du vrai. ”
“ La beauté des choses n’existe que dans l’esprit de celui qui les contemple. ”
“ La beauté sans la grâce attire, mais elle ne sait pas retenir ; c’est un appât sans hameçon. ”
“ La beauté purement physique est aussi éphémère que les feux du crépuscule. Dirige tes efforts vers l’acquisition de la véritable et immuable beauté : la beauté intérieure. ”
“ Seuls les pensées lumineuses et les sentiments d’amour désintéressé peuvent créer la beauté. ” 
“ Donnez-moi la beauté de l’âme pour que l’intérieur et l’extérieur soient en harmonie. ”
“ Ce n’est pas la beauté de la femme qui ensorcelle, mais sa noblesse. «  
“ La beauté d’une femme augmente au fil des ans. La beauté d’une femme n’est jamais dans l’esthétique, la vraie beauté d’une femme se reflète dans son âme.”
 “ La beauté intérieure est éternité quand elle est pure.”
“ La beauté commence au moment où l’on décide d’être soi-même. ”
“ Il est beau d’être ce que vous êtes. ”
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La beauté intérieure est plus fascinante et plus difficile à définir que la beauté extérieure.
Car, la beauté extérieure est visible et on dit souvent qu’elle est trompeuse.
On entend souvent que l’image visible est superficielle et que « c’est la beauté intérieure qui compte. »
Qu’est-ce que la beauté intérieure ? Représente-t-elle la beauté de notre âme ?
De quoi parle-t-on lorsqu’on mentionne la notion de cette beauté cachée ?
Dans les pages suivantes, on vous propose de parler de véritable beauté intérieure, de la définir et on vous donne les citations inspirantes qui parlent de ce terme !
La beauté intérieure est invisible, captivante, attirante, magnifique.
Elle représente une vraie beauté de l’âme qui est particulièrement difficile à définir.
Ce qui est sûr, on naît tous avec une part de beauté intérieure en nous.
On peut dire que la beauté intérieure représente principalement l’image que l’on a de soi et que l’on renvoie aux autres.
Il ne s’agit pas d’une image qu’on renvoie à travers notre physique.
Toutefois, la beauté intérieure peut également contribuer à notre beauté physique.
Si quelqu’un ne possède pas de beauté intérieure, il est difficile de dire que c’est une belle personne.
Cela signifie qu’on a tendance à trouver les gens beaux lorsqu’ils ont une belle personnalité !
Notre perception de leur apparence physique est en effet modifiée quand on apprend à les connaître.
Ainsi, ceux qu’on trouve peu attirants deviennent plus beaux à nos yeux si on les trouve aimables, amusants, gentils, etc.
Ce sont nos paroles, nos actions et nos pensées qui nous embellissent véritablement.
Il faut comprendre que le maquillage et les artifices ne peuvent pas embellir un cœur laid.
La beauté intérieure ou la beauté de l’âme est la seule chose qui nous permet de révéler au monde notre véritable splendeur.
C’est elle qui nous permet d’avoir une forte estime de soi et de ne pas tomber dans les mâchoires de l’insécurité !
L’amour de soi et l’amour pour les autres ;
La générosité, la bienveillance et l’esprit ouvert ;
La confiance en soi et envers les autres et l’estime de soi ;
Tous ces aspects sont vraiment importants pour qu’on se sente bien dans sa peau.
On peut constater qu’il est presque impossible de vivre sans beauté intérieure !
Il faut être conscient de ses qualités et en prendre soin.
Et si vous vous demandez comment prendre soin de votre beauté intérieure, comment s’en occuper, voici quelques conseils pour vous :
1. Prenez tout d’abord soin de vous ! S’occuper de votre corps, de votre âme, de vos besoins et désirs – c’est quelque chose que vous devez absolument faire !
Car en prenant soin de vous, vous contribuerez à votre bien-être général.
Vous vous sentirez mieux dans votre peau, vous serez capable de prendre soin des autres et de partager davantage votre beauté intérieure !
2. Retrouvez votre confiance en vous !
Pensez plutôt aux choses positives de votre personnalité et soyez plus doux avec vous-même !
Car si vous mettez vos émotions à distance, vous allez entretenir un mal-être et vous allez nuire à votre beauté intérieure !
Avant de passer aux plus belles citations sur la beauté intérieure, rappelez-vous une dernière chose : la beauté extérieure et la beauté intérieure ne devraient pas s’opposer, mais simplement se réconcilier et même s’allier !
La beauté intérieure a inspiré de nombreux artistes et écrivains, d’où ces belles citations sur cette beauté cachée.
Ils ont tous pensé que la beauté intérieure était une chose spéciale et qu’elle se construisait principalement en aimant la vie.
Pour eux, la véritable beauté se trouve à l’intérieur.
C’est la seule chose qui ne meurt pas et qu’on peut voir du point de vue de l’âme !
Voici donc ce qu’ils ont dit sur cette beauté de l’âme :
1. « On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux. » Antoine de Saint-Exupéry
2. « Pour avoir des lèvres attirantes, prononcez des paroles de bonté. Pour avoir de beaux yeux, regardez ce que les gens ont de beau en eux. La beauté d’une femme n’est pas dans son maquillage, mais dans la vraie beauté de son âme.C’est la tendresse qu’elle donne, l’amour, la passion qu’elle exprime. » Audrey Hepburn
3. « L’élégance, c’est quand l’intérieur est aussi beau que l’extérieur. » Coco Chanel
4. « Aucune grâce extérieure n’est complète si la beauté intérieure ne la vivifie. La beauté de l’âme se répand comme une lumière mystérieuse sur la beauté du corps. » Victor Hugo
5. « La beauté, comme le succès en tout, est une question de personnalité. » David J. Schwartz
6. « Beauté sans bonté, c’est une lumière sans clarté. » Proverbe français
7. « La beauté de l’apparence est seulement un charme de l’instant. L’apparence du corps n’est pas toujours le reflet de l’âme. » Georges Sand
8. « La beauté extérieure est la partie visible de la beauté intérieure. Et elle se manifeste par la lumière qui se dégage des yeux de chacun. » Paulo Coelho
9. « La beauté physique se fane et se dessèche avec le temps, la beauté du cœur demeure à jamais. » Hacène Mazouz
10. « Ce n’est pas la beauté de la femme qui ensorcelle, mais sa noblesse . » Euripide
11. « La beauté n’a pas d’importance. Quand on est un homme aimable, on finit par avoir une beauté dans le regard, dans la manière d’être en vieillissant. » Charles Aznavour
12. « Il est beau d’être ce que vous êtes. » Jean-Paul Gaultier
13. « Il y a un spectacle plus grand que la mer, c’est le ciel ; il y a un spectacle plus grand que le ciel, c’est l’intérieur de l’âme. » Victor Hugo
14. « Quand l’amour grandit en toi, la beauté fait de même. Car l’amour est la beauté de l’âme. » Saint Augustin
15. « La beauté commence au moment où l’on décide d’être soi-même. » Coco Chanel
On a tous une voix interne qui parfois peut nous mener vers une espèce d’auto-sabotage, provoquant de l’insécurité, une baisse de la confiance en soi et de l’amour propre.
Tout le monde connaît ce genre de phrases :
« Je n’aime pas mon corps ! » « Je suis tellement gros/se ! »
« Tous mes amis sont en couple, sauf moi… »
« Je ne suis pas heureux tel que je suis. »
« Je n’ai pas une image positive de moi-même. »
On a tous tendance à laisser nos défauts physiques détruire tout le bon qu’il y a en nous.
Mais réfléchissez, qu’aimez-vous chez vous ? Quelles sont vos côtés positifs ?
Car, derrière ces insécurités il existe sûrement une infinité de beauté !
N’oubliez jamais les choses suivantes :
1. On est ce qu’on pense être et ce sont le plus souvent ces croyances qui empêchent le monde de nous voir tels que nous sommes !
2. On est souvent trop cruels envers nous-même. Les personnes qui nous entourent voient parfois toutes les bonnes choses qu’il y a en nous quand on n’arrive pas à les voir !
3. La beauté de l’âme est la plus importante et la véritable beauté se trouve à l’intérieur de nous.
Elle dépasse le simple fait de voir !
Voici encore quelques citations qui prouvent ce qu’on a écrit précédemment :
1. « Beauté ne vaut rien sans bonté. » Gabriel Meurier
2. « Le beau, c’est l’intelligence rendue sensible. » Joseph Joubert
3. « Rien n’est aussi beau en l’homme que la sincérité de son cœur. » Sri Chinmoy
4. « La beauté ne vient pas d’un beau corps, mais de belles actions. » Thalès de Milet
5. « La beauté n’est pas dans le visage, elle est cette lumière émanant du cœur. » Khalil Gibran
6. « Personne n’est jeune après quarante ans, mais on peut être irrésistible à tout âge. » Coco Chanel
7. « Bien que l’on voyage à travers le monde à la recherche de la beauté, si elle n’est pas en nous, on ne la trouvera pas. » Ralph Waldo Emerson
8. « La beauté des êtres n’est pas comme celle des choses. Nous sentons qu’elle est celle d’une créature unique, consciente et volontaire. » Marcel Proust
9. « La beauté purement physique est aussi éphémère que les feux du crépuscule. Dirige tes efforts vers l’acquisition de la véritable et immuable beauté : la beauté intérieure. » Amadou Hampâté Bâ
10. « Si le cœur ne contemple pas, l’œil ne verra pas. » Proverbe caucasien
11. « La beauté du corps, découronnée de celle de l’âme, n’est un ornement que pour les animaux. » Proverbe grecque
12. « Ta beauté extérieure m’a attiré vers toi, mais c’est ta beauté intérieure qui m’a retenu. » Auteur anonyme
13. « Il y a des femmes dont la beauté intérieure n’a manifestement pas trouvé la sortie. » Grégoire Lacroix
14. « La mauvaise humeur d’une belle femme gâte sa beauté. » François Salvat de Montfort
15. « La grâce est le seul fard qu’une femme honnête peut mettre à sa beauté, et c’est aussi celui-là qui la conserve. » Alfred Auguste Pilavoine
16. « On doit juger de la beauté, non par les proportions mathématiques du corps et du visage, mais par l’effet qu’elle produit. » Alphonse Karr
17. « La tendresse, et non pas la beauté des femmes, doit gagner notre amour. » William Shakespeare
18. « Une beauté sans grâces est une rose sans odeur. » Pierre-Claude-Victor Boiste
19. « La beauté plaît, l’esprit amuse, la sensibilité passionne, la bonté seule attache. » La Rochefoucauld
20. « Le bonheur efface la laideur même, et fait la beauté de la beauté. » Henri-François Amiel
La beauté physique (la vôtre ou celle des autres) ne devrait pas avoir avoir tellement d’importance pour vous.
Vous connaissez sûrement des proverbes suivants :
« Il ne faut pas se fier aux apparences. »
« L’essentiel est invisible pour les yeux. »
Alors, la prochaine fois que vous critiquez votre apparence physique et que vous ressentez une profonde insécurité, revenez lire ces belles citations qui attachent de l’importance à la beauté intérieure.
Souvenez-vous que mettre à distance le poids des apparences présente des avantages, pour vous-même comme pour autrui.
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