Убрать Растяжки На Животе В Домашних Условиях
Убрать Растяжки На Животе В Домашних Условиях
Эти домашние и профессиональные методы наверняка сработают.
В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь!
Растяжки (они же — стрии) не слишком симпатичные лиловые, розовые или белые извилистые полоски на коже. Они не бросаются в глаза, но создают неравномерный тон. Из-за этого кожа даже на самом подтянутом животике или доведённых до совершенства бёдрах выглядит рыхлой и дряблой.
Растяжки появляются, когда та или иная часть тела быстро увеличивается в объёмах. По любой причине. Вот самые распространённые
Stretch marks: Why they appear and how to get rid of them
:
В норме за способность кожи растягиваться и сокращаться отвечают коллаген и эластин. Но если по каким-либо причинам (гормональным, генетическим и так далее) этих белков не хватает, начинаются проблемы.
Средний слой кожи — дерма — просто разрывается, как бумажный пакет, который пытаются натянуть на вещь большего размера. Разрывы затягиваются соединительной тканью. В результате образуются атрофические рубцы. Именно их называют растяжками.
Как и от любого шрама, окончательно избавиться от растяжек почти невозможно. Пострадавшая кожа, пронизанная участками соединительной ткани, уже никогда не вернётся в исходное состояние. Но правильно подобранный уход и некоторые процедуры могут сделать стрии почти незаметными.
В теории побороть стрии можно и в домашних условиях. Правда, это относится лишь к так называемым свежим растяжкам. Узнать их можно по цвету — розовому, лиловому, иногда красно-фиолетовому. За эти оттенки отвечают кровеносные сосуды, которыми пронизана только образовавшаяся рубцовая ткань.
Но постепенно сосуды пустеют, шрамы светлеют и в конце концов, обычно через 6–12 месяцев, превращаются в старые растяжки.
В старых стриях не вырабатывается пигмент меланин, поэтому они не меняют свой белёсый цвет даже при загаре.
На старые растяжки никакие домашние примочки не действуют. Рубцовая ткань окончательно сформировалась, и теперь удалить её можно лишь профессиональными методами. Разберёмся со всеми доступными способами подробнее.
В аптеках продаются разнообразные мази, кремы, гели, обещающие избавить от стрий. Однако весомых доказательств того, что эта косметика помогает, нет.
Тем не менее в некоторых случаях домашний уход бывает эффективным, поэтому борьбу со стриями имеет смысл начать с него. Чтобы не разочароваться в косметических процедурах, держите в голове несколько важных моментов:
Вот несколько средств, которые, по мнению учёных
What Are Stretch Marks?
, могут помочь.
Ретиноиды (адапален, третиноин) — активные вещества, которые увеличивают выработку коллагена и ускоряют регенерацию кожи. В одном исследовании
Topical tretinoin (retinoic acid) improves early stretch marks
люди каждую ночь в течение 24 недель наносили на кожу средство с третиноином. По истечении этого срока оказалось, что растяжки стали намного незаметнее, чем у участников контрольной группы, не пользовавшихся никакими средствами.
Внимание! Если вы беременны, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Препараты с ретиноидами могут навредить будущему ребёнку.
Гиалуроновая кислота тоже, как предполагается, способна стимулировать выработку коллагена. Иногда
Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae
кремы и мази на её основе действительно способны сделать стрии незаметнее, придать коже более равномерный оттенок.
Масло центеллы является одним из базовых масел в аюрведе. И у него действительно есть полезные свойства. В частности, центелла также заставляет кожу производить больше коллагена. Есть определённые подтверждения, что средства на основе масла или экстракта центеллы визуально сглаживают растяжки.
Доказано, что масло горького миндаля может предотвратить появление новых растяжек. Так, одно исследование показало
Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae
: у женщин, которые во время беременности массировали живот миндальным маслом, растяжек в итоге оказалось значительно меньше, чем у их коллег по положению, не использовавших масло или наносивших его без массажа.
А вот в способности миндального масла справиться с уже существующими растяжками учёные не уверены: более-менее убедительных доказательств этому пока не нашлось. Впрочем, особо их и не искали. Так что есть смысл попробовать: возможно, вам повезёт.
Эти популярные в борьбе с растяжками средства обладают мощным увлажняющим эффектом. Они смягчают кожу, делают её более наполненной и плотной. Напитанный влагой эпидермис может отчасти замаскировать находящиеся под ним участки соединительной ткани.
Однако исследований, которые доказали бы однозначный противострийный эффект масел какао, ши и других, не существует.
Если домашние способы не помогли или речь идёт о старых растяжках, с которыми массажи и втирания кремов уже не справятся, придётся идти к врачу-косметологу или дерматологу. Скорее всего, вам предложат провести одну из следующих процедур.
Лазер испаряет часть клеток рубцовой ткани, а заодно заставляет кожу усиливать синтез коллагена. В результате над глубокими растяжками образуется новая молодая и здоровая кожа, способная скрыть под собой стрии.
На кожу нанесут средство, содержащее ту или иную концентрированную кислоту. Пилинг, как и лазер, растворит часть рубцовой ткани и простимулирует рост здоровой кожи.
Речь о механической шлифовке повреждённого участка кожи специальным прибором с вращающейся круглой насадкой. Эффект примерно тот же, что у лазерной терапии и химических пилингов.
Медик введёт под кожу препараты, которые усиливают синтез коллагена и повышают уровень увлажнённости кожи, из-за чего она станет более плотной, а растяжки под ней — менее заметными.
Это самый дорогой и радикальный, но и наиболее надёжный способ. Участок кожи с растяжками попросту удаляют. Если он был небольшим, хирург наложит косметический шов, который через время почти бесследно рассосётся. Если же растяжки занимали большую площадь, врач пересадит сюда кожный лоскут с другой части тела.
у меня после родов по не было времени не на космет.процедуры, не на сауну. скупила пол аптеки кремов средств от растяжек, в итоге только нарбирил и помог
Анастасия, нарбирил вам помог заживить старые растяжки?
Чем оленеводы в тундре угощали нас за столом в чуме, и что оказалось самым вкусным
Екатерина Вилкова: большая любовь на всю жизнь с известным актёром, который из непутёвого стал примерным семьянином
Почему американцы не ставят заборы перед домами: 3 простые причины
Муж поделился армейской хитростью как сделать так, чтобы ноги не замерзали в сильные морозы
Тест на знания: море умных вопросов, на которые вам надо дать верный ответ
Для чего сайты просят согласие на использование файлов куки (cookies)
Отечественная космонавтика: незамеченный прорыв в будущее
Сериал на откровенную "троечку", который я почему-то досмотрела до конца.
Видео: Мужчина освободил волчицу из капкана, спустя два года ее стая отплатила добром
Купили квартиру в Алании для сына-студента. Стоило ли?
"Тут нечего шить", — сказала сестра, зашедшая в гости с отрезом ткани, — после этого мы не общались больше года
Замечали, что кавказцы вставляют русские слова в речь на своих языках? Спросил у местного, почему они так делают
"Всё в нём было пропитано красотой, талантом, темпераментом". Юрий Каморный: роман с Полой Раксой и нелепый уход
Скромные запасы зерна или большие порции мяса: фотограф снял семьи из разных стран и те продукты, которые они съедают…
Тамагочи. Кто из 90-х, помнит, что это за чудо зверь.
10 бабушкиных лайфхаков, которые стоит перенять нынешним мамам
Будет ли ЕГЭ и ОГЭ в 2021 году или нет. Отвечает глава Рособрнадзора
Патенты Apple: подставка для двух Pro Display XDR и складной iPhone
В России бесплатно отдают дома. Это не шутка, далее подборка домиков в деревне в дар.
16 самых смешных фото котов, которые спят в неожиданных местах
ТЕСТ: Хорошо ли вы помните «Мастера и Маргариту»?
10 очень вкусных блюд из фарша, с которыми справится кто угодно
Государство = граждане государства. Граждане воспитывают маленьких граждан на дому, в школах, по телевизору и в интернете с помощью личных верований и идеологического контента.
6 сценариев нездоровых отношений, которые диктует нам советское кино
А мне кажется, всё затевалось из-за флешки. Увидела лисичку, перешла по ссылке, а дальше всё как в тумане. Когда пришла в себя, ко мне уже ехали милая пчёлка, забавная совушка и очаровательный пингвинчик.
Лайфхакер рассказывает о своих лучших покупках в 2020-м. Делитесь и вы
10 идей подарков с AliExpress для тех, кто плохо переносит холод
18 клипов во «ВКонтакте», которые собрали миллионы просмотров
Лайфхаки: про акции магазинов, оскорбления и здоровье
ТЕСТ: «И я там был, мёд, пиво пил!» Проверьте, помните ли вы сказки Пушкина
Приготовьте эти холодные закуски на праздник. Они будут нарасхват!
31 полезное дело на каждый день. Пора играть в «Тайного Санту»
С iPhone 12 опять проблемы: пользователи жалуются на сбои сотовой связи и быструю разрядку в режиме ожидания
«Ты всех обманываешь и ничего не умеешь»: как синдром самозванца обесценивает наши успехи
TikTok назвал 10 самых популярных видео и песен 2020 года
Как выполнять гакк-приседания для сильных и рельефных бёдер
Промокоды дня: скидки от AliExpress, «ЛитРеса» и Yves Rocher
Почему чешется тело и что с этим делать?
Почему в вашем рационе должна быть растительная пища
Павел Дуров призвал потреблять меньше, а создавать больше
Какой маникюр будет в моде в 2021 году
Почему не сбивается температура и что с этим делать
Калькулятор: как сделать антисептик дома и не ошибиться в ингредиентах
В App Store теперь можно автоматически делиться подписками через «Семейный доступ»
Кому и зачем нужен голосовой бот в 2021 году
Подпишись на официальный канал Лайфхакера
Наш большой канал о покупках на AliExpress
Мужские штуки, которые мы нашли на AliExpress
Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки
товаров, представленных в публикациях.
Как избавиться от растяжек - Лайфхакер
Как убрать растяжки на животе: эффективные методы избавления
Как вдомашних условиях избавиться от растяжек
Как убрать растяжки на животе после родов в домашних...
Как убрать старые и новые растяжки на теле: избавляемся от...
Похудение Людей
Диета На Овощах
Поликистоз Яичников И Лишний Вес
Можно Убрать Живот С Помощью Обруча
Зачем Лишний Вес