Таблица первого прикорма ребенка
Таблица первого прикорма ребенкаТаблица прикорма детей до года по месяцам
=== Скачать файл ===
Приветствую Вас дорогие друзья и подписчики, а также те, кто заглянул ко мне впервые. С Вами снова автор блога Ирина Гаврилик. В предыдущей статье я рассказала, когда лучше начать и как правильно организовать прикорм ребенка. А также обещала в скором времени описать подробную таблицу прикорма по месяцам. Я не любитель откладывать выполнение обещаний в долгий ящик, поэтому сегодня Вы узнаете:. Как известно, каждый ребенок индивидуален, поэтому последовательность и сроки начала прикорма в первую очередь определяются готовностью и состоянием здоровья именно Вашего малыша подробнее тут. Но также не стоит пренебрегать общими рекомендациями. Так, большинство пособий по вводу прикорма, согласно рекомендациям ВОЗ Всемирная Организация Здравоохранения , придерживаются следующего порядка по введению новых продуктов в детский рацион:. Конечно, Вы наверняка обратили внимание на то, что данные в таблице выше чересчур лаконичны и требуют пояснений. Поэтому я изучила всю попавшую ко мне в руки информацию и сейчас постараюсь все разъяснить подробнее. Начинать знакомить малыша с взрослой пищей нужно уже с 6 месяцев при грудном либо смешанном вскармливании, а при искусственном — можно на месяц раньше. Начните с гипоаллергенных овощей, которые растут в Вашей местности белого или зеленого цвета. Я начинала с кабачков. Они богаты калием, железом, кислотами и витамином C, не калорийны и не вызывают проблем с пищеварением, нежные и вкусные. Словом, для малышей — самый торт. Лопают с удовольствием, а если нет — капуста брокколи, цветная и белокочанная, патиссоны или репа тоже оптимальный вариант. Если же у Вас растет большой привереда и ни один из овощей он так и не распробовал, можно добавить в пюре из кабачка или капусты немного тыквы. Она имеют сладкий вкус и яркий цвет, поэтому дети едят ее с большей охотой. Но будьте внимательны — тыква часто вызывает аллергию. Поэтому для готовки старайтесь выбирать плоды из светлых сортов. Само собой не стоит этого делать преждевременно и без особой необходимости. Старайтесь по возможности начинать с однокомпонентных пюре и придерживаться стандартной схемы введения новых продуктов по дням. Смешивать желательно только те виды овощей, которые ребенок предварительно распробовал по отдельности и, на которые не было негативной реакции. Например, если начинаем с кабачка, то в первый день даем малышу 1 чайную ложечку кабачкового пюре и докармливаем грудным молочком или смесью, если малыш на искусственном вскармливании. Каждый последующий день, в течении недели, увеличиваем количество пюре и снова докармливаем, то есть действуем по следующей схеме:. Если ребенок не может осилить положенную норму, не нужно настаивать и заставлять доедать. Ведь все дети разные и Вашему малышу, вполне возможно, хватает меньшей порции. Далее пробуем следующий продукт, например цветную капусту. Начинаем с одной чайной ложечки и каждый последующий день увеличиваем количество по той же схеме. Начиная с 8 — 9 месяцев можно пробовать зеленый горошек и зеленые стручки фасоли, кукурузу, шпинат и многие другие овощи. Но будьте внимательны и помните, что разные овощи действуют на организм ребенка по-разному, поэтому с некоторыми из них не стоит торопиться до первого года. Например, морковь, свекла, сельдерей и редис очень часто вызывают аллергию, поэтому вводить их нужно с особой осторожностью. Иначе на стопах и ладошках крохи начнут появляться желто-оранжевые пигментные отложения. Картофель содержит много крахмала и маленькому желудку его сложнее переваривать. С зеленью также не стоит торопиться. Поскольку одна, например петрушка, даже в тщательно измельченном виде — это очень жесткий продукт для детского желудка. Другая, например шпинат, оказывает сильно слабительное действие. Однако можно смело добавлять их в качестве специй при варке либо тушении, а затем просто откидывать и не использовать при измельчении в пюре. Планируете готовить пюре сами? Тогда возьмите на заметку. Овощи должны быть хорошего качества, сварены или стушены, затем измельчены в блендере, с добавлением овощного бульона или небольшого количества воды. Но лучше всего овощи готовить на пару, так они сохранят больше ценных витаминов и полезных свойств. Оставлять готовое пюре на завтра нельзя. Старайтесь каждый день готовить свежее и обязательно без соли и сахара, чтоб не раздражать нежный желудок малыша. Примерно спустя месяц после введения овощей рацион ребенка можно разнообразить кашами. А если Ваш малыш медленно набирает вес и его не тревожат запоры, то именно с каш следует начинать прикорм, а уже потом вводить овощи. Ведь каши более калорийны, но в тоже время не отягощают желудок младенца. Начинать стоит со злаков, не содержащих глютен клейковина — это рис, гречка и кукуруза. Поскольку этот белок может привести к проблемам пищеварения и заболеванию тонкого кишечника, связанного с нарушением всасывания пищевых веществ — целиакии. Заболевание это встречается весьма редко, но знать о нем определенно стоит. К тому же глютен способен вызвать и просто аллергическую сыпь. Дополнить меню малыша глютеновыми злаками пшеница, рожь, ячмень, овес специалисты рекомендуют не ранее 8 месяцев. Не менее важно, чтобы каши были безмолочными. Молоко животного происхождения деткам противопоказано как минимум до года. Поскольку оно вызывает аллергию и плохо усваивается, раздражает слизистую желудка и может спровоцировать кишечное кровотечение. А чтоб каша не была слишком давкой ее можно развести небольшим количеством грудного молока или добавить кипяченой водички. Первой кашей педиатры рекомендуют вводить рисовую. Она легко усваивается и на нее почти не бывает аллергии. Ну а самой полезной по праву считается, не всеми любимая, гречневая. Поскольку содержит большое количество витаминов и незаменимых аминокислот. Пробовать каши, как и любой другой новый продукт, необходимо с небольшого количества, каждодневно увеличивая порцию, пока не дойдете до нормы или пока малыш не будет сыт. Варить кашу можно самостоятельно, а можно покупать в магазине. Никакой химической обработке покупные каши не подвергаются. Они просто измельчены на производстве, сварены и высушены. Единственное, что требуется для их приготовления — добавить небольшое количество теплой жидкости и хорошенько перемешать. Лично я использовала каши из магазина, реже варила сама. Однако всегда старалась избегать каш, которые продаются в специальных пакетиках для варки. Но я не раз встречала информацию о том, что материал из которого изготовлены пакетики при варке выделяет вещества, которые при попадании во внутрь организма способны вызвать аллергическую реакцию. А вот что дети едят с превеликим удовольствием, так это фрукты и ягоды. Резкий, сочный и насыщенный аромат манит детей любого возраста и это одновременно плюс и минус. Поэтому давать ягоды и фрукты лучше несколько раз в день небольшими порциями в качестве перекуса. Начиная, как обычно, с одной чайной ложечки. И если кроху в течение дня ничего не беспокоит, количество пюре можно увеличить. Так ребенок учится понимать, что фрукты или ягоды — не основная еда, а своего рода десерт — вкусное лакомство после основного приема пищи. Многие будут удивлены, но знакомить малыша с фруктами стоит не раньше месяцев, а можно и позже. Несомненно, но младенцу для полноценного роста и развития в первую очередь нужны аминокислоты, белки и жиры, которые входят в состав грудного молока или смеси. А фрукты — это обилие углеводов и фруктовых кислот, которые нещадно раздражают слизистую неокрепшего желудка. Особо бесполезны в этом отношении магазинные фруктовые соки. По сути это сплошные кислоты, лишенные каких бы то ни было полезных свойств. Детский сок должен быть натуральным и разбавлен наполовину с водой. Но даже в таком виде, давать его до года специалисты не советуют. Малышам лучше пить детский травяной чай, например фенхель или ромашку. Можно варить компот из сушеных яблок с черносливом, если ребенок их предварительно успешно попробовал по отдельности. Порядок ввода фруктов в детский рацион особой разницы не имеет. Зеленое по цвету, а не по зрелости яблоко и груша или пюре из чернослива подойдут идеально. А вот экзотические фрукты лучше отложить до 1, лет. Если Ваш малыш склонен к аллергии , то ему больше подойдут печеные фрукты. Поскольку тепловая обработка значительно снижает их аллергические свойства. Особенно это касается яблок и груш красных сортов. Ягодные пюре также советую оставить на потом, пока малышу не исполнится годик. И начните с одной капельки ягодного сока, выдавленной малышу на язычок. Если через двое — трое суток нет отрицательной реакции, можно потихоньку пробовать ягоду. Особую осторожность следует проявить к малине и клубнике. После того, как ребенок успешно освоил каши, овощи, фрукты и ягоды первый этап введения прикорма можно считать пройденным. Ваш малыш повзрослел и может уверенно сделать шаг навстречу новым кулинарным изыскам. Познакомиться с мясными и рыбными блюдами, творожными и прочими кисломолочными десертами и многими другими, не менее вкусными продуктами, которым я посвятила следующую статью по введению прикорма по месяцам. А сейчас приглашаю Вас, дорогие читатели, в комментарии поделиться собственным опытом по данному вопросу. Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и подписывайтесь на обновления блога. Впереди еще много интересного. Спасибо за статью, для меня оказалась крайне полезной! С сегодняшнего дня я начала прикорм по Вашей схеме. Нам 6 месяцев, мы на грудном вскармливании. Одну баночку на два дня можно растянуть. Откройте баночку, достаньте нужное содержимое для прикорма, остальное в холодильник. Греть желательно только раз. Спасибо за очень полезную информацию. Для меня сейчас тема прикорма очень актуальна. Нам почти 5 мес, родились маленькими, вес набираем маловато. Ребёнок на гв был, вот на 4 мес иногда докармливаю смесью, т. Можно ли нам начинать вводить прикорм с 5 мес? Планирую с каш начать. Здравствуйте, ответы на Ваши вопросы вы найдете по ссылке my-happybaby. У моей младшей сестры ,дочке 8 мес. Ребенок на исскуственном кормлении и кроме смеси никаких прикормов. Только сейчас начала давать овощное пюрее из капусты и все!!!! На мои убеждения, что ребнок в этом возрасте должен кушать более разнообразную пищу не реагирует! Скажте,может ли сказаться на здоровье ребенка поздний ввод прикорма или перевода на основное питание. Если сестра уже начала постепенно вводит новые продукты питания, все ок, пусть продолжает. Педиатр назначила прикорм с овощей. Я сомневаюсь в правильности введения. Здравствуйте, правильно я понимаю, за 1 месяц ребёнок может освоить только 4 овоща? И вводя второй овощ про первый пока забываем? По проводу 4 овощей в месяц всё верно. На пробу нового продукта лучше отводить 7 дней, так проще наблюдать за реакцией организма. А вот когда вводим второй овощ про первый не забываем, а докармливаем им если он был успешно освоен до нормы. Сначала каши измельчить потом варить? Мне было бы удобно сначала сварить, затем нужное кол-во измельчить, остальное мы с мужем съедим. Это не принципиально, просто везде подход такой, что готовится только для ребенка. Если готовить для себя и ребенка, то, конечно, удобнее, так как Вы описали. У моей подруги как раз маленький ребенок, вот ей такая табличка пригодится. Поставьте галочку, если Вы хотите получать уведомления о новых комментариях в этой теме. Моя доча с племянником прыгают на коленях у бабушки. Не волнуйтесь, у нас еще одна есть! Главная Все статьи Контакты Автор Услуги Вакансии Рекомендую Дети говорят. В ожидании малыша Беременность Планирование и зачатие Роды и послеродовый период Мамина жизнь Интересно знать Красота и здоровье Работа для мамы Советы о том, как все успеть Шопинг Мой ребенок Дети Здоровье, врачи и болезни Образование, воспитание и развитие Отдых с ребенком Развитие и развлечения Товары для детей Я родился. Подробная таблица введения продуктов в прикорм по месяцам. Я не любитель откладывать выполнение обещаний в долгий ящик, поэтому сегодня Вы узнаете: Так, большинство пособий по вводу прикорма, согласно рекомендациям ВОЗ Всемирная Организация Здравоохранения , придерживаются следующего порядка по введению новых продуктов в детский рацион: Растительное масло 6 мес 1 ч. Каши 6, мес г. Сливочное масло 7 мес г. Фруктовое пюре мес г. Мясное пюре 8 меc г. Кисломолочные продукты мес г. Мясные субпродукты мес г. Рыба 10 мес г. Натуральный сок мес мл. Ягодное пюре 12 мес г. Содержание статьи 1 Аппетитное овощное пюре 2 Вкусная каша 3 Десерт из сочных фруктов и ягод. Счастливые родители читают этот блог. Нужно смотреть, готов ли в целом Ваш малыш к началу прикорма. Оставить комментарий Отменить ответ. В ожидании малыша Планирование и зачатие Беременность Календарь беременности Здоровая беременность Беременная жизнь Проблемы беременных Подготовка к родам Роды и послеродовый период Все о родах Послеродовое восстановление Мой ребенок Я родился Гигиена Питание ребенка Уход за ребенком Здоровье, врачи и болезни Врачи и болезни Здоровье ребенка Образование, воспитание и развитие Воспитание Образование Развитие Отдых с ребенком В отпуск с ребенком Дни рождения и праздники Досуг и развлечения Товары для детей Мамина жизнь Красота и здоровье Здоровый образ жизни Секреты красоты Уход за лицом Уход за волосами Уход за телом Базовые и эфирные масла Шопинг Работа для мамы Советы о том, как все успеть Система FlyLady Интересно знать Интервью Заметки обо мне Новости. Как отучить ребенка от груди. Хорошие родители всегда учат своих детей добиваться всего самостоятельно. Политика конфиденциальности Публичная оферта. Отказ от ответственности Согласие с рассылкой. Читая этот сайт, вы даете свое согласие на использование файлов Cookie. В противном случае покиньте этот сайт. Норма одного кормления к 1 году.
Паромиз сочив крым 2017 расписание
Правила въезда в турцию для украинцев 2017
Сшить просто платье вечернее для женщины самой
Карта белоруссии навител торрент
Стас михайлов там мы нашли любовь текст