Сушки Диета 5
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Если вы у нас впервые:
О проекте
FAQ
Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "Можно ли отнести бублики к диете № 5, почему?"
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги . Подробнее . .
На диете стол №5 можно употреблять в пищу сушки, бублики из магазина?
Смотря какая диета . И смотря какие бублики . Есть бублики без маргарина, а есть с маргарином . Нужно смотреть что вам нужно .
Введите контрольное число с картинки:
Диета Стол №5: меню и таблица продуктов
Вы здесь: Gepatit ABC > Гепатит С > Общие сведения о гепатите С > Диета Стол №5: меню и таблица продуктов
Статья опубликована при поддержке исследовательского института индийского фармацевтического производителя Zydus Heptiza . Официальный сайт в России Zydus .ru
| Всего голосов: 19 Средняя оценка: 4 .1
Диета Стол №5: меню и таблица продуктов
В начале 20 века впервые влияние питания на здоровье человека тщательно изучил российский гастроэнтеролог Мануил Певзнер . В результате своих многолетних исследований он создал 15 лечебных диет, каждая из них была разработана с учетом различных патологий .
Было выявлено, что корректировка питания всегда оказывает дополнительное лечебное действие на организм пациента, способствуя более быстрому наступлению ремиссии и реабилитации после излечения . Также щадящий режим питания усиливает действие лекарственных средств .
Пациентам с патологическими воспалительными процессами печени и желчного пузыря стоит запомнить описание диеты 5 стола , изучить что можно и что нельзя есть , узнать рецепты и меню на неделю , чтобы быть во всеоружии в борьбе с заболеваниями .
Пятая диета – это поддержка оптимального баланса между вкусом и отличным самочувствием, но главное – это питание по определенному режиму .
Три базовых шага приготовления еды диеты №5
Что означает каждый из принципов диеты №5?
Сбалансированный химический состав для пятой диеты (щажение) – это соблюдение правил приготовления и сочетания определенных компонентов в блюдах для получения полноценного по минерально-витаминному составу питания . При этом исключается попадание в организм вредных для печени соединений: соль, строго не более 10 гр в сутки, животные жиры, особенно после обжаривания .
Особые принципы приготовления, применяемые при следовании постулатам диеты 5 : пищу необходимо измельчать, а иногда и перетирать компоненты блюд . Для этих целей подходит терка (если продукт в сыром виде) или пропуск через марлю, сложенную в несколько слоев (предварительно отваренные овощи) .
Применяется запекание в духовке, варка в воде, обработка паром, тушение (разрешено до 2 раз в неделю) .
Температура употребляемой пищи не должна быть слишком высокой или низкой . Оптимальным считается диапазон 20–60 0 С .
Диагнозы , при которых целесообразно соблюдение диеты стол номер 5:
Важно: Специалистами практикуется такое лечебное питание только в период хронического течения заболеваний . Когда же имеются сопутствующие нарушения в работе (язва, гастрит или колит), соблюдать принципы меню диеты 5 нельзя .
Придерживаться принципов приема пищи по диете стол номер 5 довольно просто, хотя на первый взгляд так может не показаться .
Несколько основных режимных требований:
Если тщательно отслеживать количество пищи и содержание в ней указанных веществ, можно ощутимо снизить нагрузку на поврежденную печень, и улучшить ее состояние в целом – на это и нацелено меню диеты стол 5 .
Для привыкания, сначала пациента переводят на диетическое питание по меню диеты 5 стол на неделю, затем уже на пять недель . Применяется такой алгоритм для восстановления при гепатите С и патологических изменений в печени , продолжительность обычно составляет полтора или два года .
Для обеспечения многообразия в меню на каждый день по диете 5 стол разумно просчитать перечень используемых в течение недели продуктов . Целесообразно также делать заготовки и продумывать заранее какие блюда следует готовить . Это поможет сделать рацион уравновешенным по микроэлементному составу и сэкономить семейный бюджет .
Таблица ингредиентов, которые можно использовать во время диеты стол 5, довольно разнообразна . Не стоит думать, что придерживаясь определенных правил питания, придется голодать или недоедать . Выбрать можно из большого количества ингредиентов, а их сочетание позволит питаться довольно разнообразно .
Специалисты выделяют несколько подтипов диеты 5 , и обозначают их буквами . Каждая из них соответствует определенной рекомендации по меню на каждый день по диете стол 5 . При хроническом гепатите нужно придерживаться основного алгоритма питания диеты 5, а при острой форме – № 5А .
Меню по диете стол номер 5А позволяет максимально разгрузить печень . Она назначается при остром холецистите и циррозе печени в развернутой форме .
Все это позволяет улучшить рацион и добиться грамотного сочетания микроэлементов и витаминов, необходимых для «починки» поврежденных болезнью гепатоцитов .
К примеру, выпечка белковых десертов – это довольно быстро и удобно: белок хорошо взбивается с небольшим добавлением сахара и выдавливается порционно на противень, получаются красивые и воздушные безе, которые не вредят печени .
Сейчас на выручку хозяйке приходят пароварки и мультиварки , которые позволяют создавать кулинарные шедевры, не прикладывая серьезных усилий, и соблюдая точное меню по диете 5 .
Отлично разнообразить меню на каждый день поможет морковь . Ее легко добавлять, как в десерты, так и в разные запекаемые массы: смеси из творога и протертой на терке морковки – идеальное сочетание для любого желудка . Даже гурман оценит такие старания!
В интернете множество интересных диетических рецептов , поэтому стол по диете 5 будет не скучным . Мы приводим примерное меню на одну неделю по диете 5 . Для комфорта читателя, все представлено в табличном формате . Таблицу с пятой диетой можно распечатать и хранить на кухне или взять собой в магазин, чтобы понять какой перечень составляющих необходимо закупить на 7 дней .
Диетологи советуют ежедневно на ночь выпивать стакан кефира или ацидофильного продукта , соблюдая при этом составленное меню по диете 5 стола . Такая рекомендация поможет нормализовать работу всего ЖКТ и особенно печеночных клеток .
Как видите, комбинируя различные компоненты, можно добиться главного: меню на неделю даже для диеты 5 стола, может быть сытным и доставит удовольствие от еды . Питайтесь правильно и будьте здоровы!
Как вылечиться от гепатита C навсегда?
Препараты нового поколения Софосбувир и Даклатасвир, а также Велпатасвир, Ледипасвир способны с 98-100% вероятностью навсегда излечить вас от гепатита C . Современные лекарства можно приобрести в России у официального представителя индийской фармкомпании Zydus Heptiza .
Получите бесплатную консультацию по применению новейших препаратов и узнайте о способах приобретения на официальном сайте поставщика Zydus в России .
Читать далее . . . >>
Врач гепатолог высшей категории, доктор медицинских наук
Основная сфера деятельности – применение противовирусных препаратов прямого действия для лечения Гепатита . Валерий Александрович бесплатно консультирует в рамках федерального проекта "Мой Гепатит" .
Поделитесь статьей в социальных сетях
Врач моей знакомой настоятельно рекомендовал придерживаться диеты и всех правил – это основа лечения .
Пробовала разные диеты и в результате не могла дойти до конца, очень хотелось кушать . Благодаря диете 5 я действительно смогла нормализовать свое питание . Спасибо автору статьи .
Минимальное содержание соли в пище должно быть при всех видах проблем с печенью, а вот про щавелевую кислоту не знал, т .е . свеклу или по крайней мере свежую необходимо исключить из рациона, а ведь всегда утверждали, что она чрезвычайно полезна для печени .
Конечно диета с лимитированием животного жира и солью является очень распространенным элементом любой диете . Но если еще и контролировать химический баланс употребляемой пищи то можно достичь невероятных результатов .
Овощной хек и спеченый кролик без кожи – Супер! Но по-моему, к с коже лучше! Побрить немного только – пикантно! Поможет 100% И можете читать дальше рекомендации!
а сколько придерживаться этой диеты?
Мы советуем пересмотреть отношение к пище в принципе, и придерживаться здорового питания как можно дольше . Это положительно влияет не только на печень, но и на весь организм в целом . К тому же, диета включает в себя много продуктов, из которых можно готовить разные и вкусные блюда :)
Если у человека сахарный диабет, рис можно кушать?
Можно ли употреблять помидоры,огурцы и арбузы,дыни????Это если удалили желчный .
Арбуз и дыня содержат много воды и поэтому будут полезны печени . Главное: не злоупотреблять ими, приобретать их у проверенных продавцов и проверять их качество перед употреблением .
Ваш адрес email не будет опубликован .
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев .
Информационный портал о гепатите . 16+
Информация носит справочный характер, лечение заболеваний должно проводиться только под контролем врача!
Копирование материалов возможно только с разрешения правообладателя .
Юридический адрес: г . Пермь, ул . Клары Цеткин, д . 14-б
говядина, телятина, кролик, индейка, курица;
треска, судак, лещ, хек, минтай, навага, окунь;
маложирный творог, молоко, не острый сыр;
кислое: щавель, шпинат, квашеная капуста, клюква;
молочная, докторская колбаса, сосиски;
копченые: мясо, рыба, колбасы, сыры;
свежие ягоды, компоты, кисели, варенья, мёд;
газировка, квас, алкоголь (все виды) .
Творожное суфле, каша из зерен риса, взвар из отрубей .
Каша овсяная на воде, творог со
сметаной, морс
Запечёное яблоко, можно подсластить его сахаром .
Яблоко натёртое на тёрке и перемешаное с мёдом .
Похлебка на овощном бульоне, котлеты, готовящиеся на пару с морковнымф пюреобразным суфле, абрикосовый сок собственного приготовления .
Молочная лапша . Кнели рыбные потушенные с одобренными по меню диеты
стола номер 5 овощами .
Манная запеканка, белковая смесь из одного яйца, чайный напиток или
кефирный .
Несколько сортов паровой рыбы с картофельным пюреобразным суфле,
кисельный напиток .
Каша из гречки на молоке, белковый паровой омлет, компот из сухофруктов .
Пропечённая крольчатина без кожи, приправленная соевым или сливочным соусом, на гарнир рис . Чай и сладкие драже без какао .
Творожная ватрушка и тыквенный сок .
Картофель проваренный в воде с соответствующими меню диеты 5 стола приправами .
Суп из зерен риса . Чай с пастилой .
Куриная лапша, пропеченный в духовке картофель с паровыми мясными
котлетками . Взвар из шиповника .
Сырники из черники с мятой и желе . Чай с безе .
Отваренная в воде рыба (минтай), овощной хек, персиковый нектар, но не магазинный .
Голубцы с овощным хеком и рисовым гарниром, кисельный напиток .
Геркулес в виде каши на молоке и чай с драже или карамелью, которые разрешены по меню диеты 5 стола .
Цыплёнок протушенный с овощной смесью, каша из гречихи, чай .
Рисовая каша на молоке, отвар семян льна и чай с запеканкой по рецептам диеты 5 стола .
Паровой омлет из белковой смеси и молока, напиток с мятой .
Запеченые яблоки с медом, компот из рекомендованных фруктов .
Суп на молочном растворе (вода + молоко) . Отварное мясо с приправами, овощи на пару, нектар из абрикосов .
Щи, тефтели, из разрешенного по меню на неделю по диете 5 сорта мяса чай .
Рисовый суп, домашняя гречневая лапша и соевый соус, путассу с овощной смесью, кисельный напиток .
Фруктовая смесь, приправленная йогуртом и настой шиповника .
Сырники со сметаной, вареньем, чай .
Отварная лосось, тушеная свекла, чай, крупеник .
Плов со смесью из сухофруктов, драники из кабачка, йогурт, конфеты и
чайный напиток .
Молочный суп, морковное пюре, рыбное суфле . Галета и чай .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера irecommend .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Сушка тела, то есть минимизация жировых отложений и создание рельефной мускулатуры – процесс поэтапный, требующий системного подхода . Специально разработанное меню в совокупности с тренировками творит чудеса: уже через несколько недель диета для сушки тела позволит твоей фигуре заметно преобразиться!
Белковая пища - основа диеты для сушки тела
Диета для сушки тела: вариация для девушек
Творог - отличный источник доступного белка . Попробуй сочетать его не со сладкими, а с пикантными добавками - необычно, но очень вкусно
А как же перекусы, они запрещены на диете для сушки тела? Вовсе нет, заморить червячка между приемами пищи можно орехами . Но не налегай на них, все хорошо в меру
© 2007 — 2021 ООО «Фэшн Пресс» При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения через сайт www .cosmo .ru и на официальных страницах этого сайта на www .facebook .com , vk .com , twitter .com , instagram .com , ok .ru .
ВИДЕО: Так не годится! Даешь упругие ягодицы: комлекс для ягодиц от Насти #Rakamakafit
Диета, а вернее, система питания для сушки поможет устранить жировые отложения . Сохранить мышечную массу в условиях мощнейшего жиросжигания и выведения лишней жидкости из организма — все это может диета сушки тела . Меню продумывается заранее — питание на сушке состоит из нескольких этапов, каждый из которых обязателен и важен . В первые три недели идёт интенсивное похудение за счёт уменьшения жировой прослойки, поэтому основу рациона составляют белки, а количество углеводов снижено до минимума .
Диета при сушке тела для женщин немного отличается от мужской: в меню сохраняется больший процент полезных жиров, поскольку они необходимы для нормального функционирования женского организма . Лосось, авокадо, орехи, небольшое количество растительного масла – продукты, которые поддерживают здоровье и красоту . Кроме того, очень важно соблюдать водный баланс в организме, недостаток влаги приводит к замедлению процесса обмена веществ, ухудшению внешнего состояния тела и другим, не самым приятным последствиям для организма . Таким образом диета сушки тела для девушек имеет специфические особенности, которые связаны с женской физиологией .
Сушка тела — безуглеводная диета , точнее, низкоуглеводная . Во время всех этапов сушки тела из ежедневного рациона полностью исключаются быстрые углеводы: кондитерские изделия, мучная продукция, консервы, алкогольные напитки, сладкая газировка, фрукты и овощи с высоким гликемическим индексом, все крупы, кроме гречки, геркулеса и бурого риса (на завтрак) .
Белковая диета для сушки тела заключается в том, что можно и нужно питаться мясом, рыбой, орехами, творогом, твёрдыми сортами, пить кефир, допускается небольшое количество бобовых . Отдельным образом существует творожная диета при сушке тела, и она достаточно сурова — в сутки можно съедать только 500 граммов обезжиренного творога, разбив их на пять приемов пищи, и выпивать литр кефира . Зато диету сушки тела в домашних условиях легко соблюдать: она не предполагает экзотических продуктов или необычных способов готовки .
Диета для сушки тела совсем не так скучна и однообразна, как может показаться на первый взгляд: в этом материале ты найдёшь простые, но вкусные рецепты .
В первую неделю диеты для сушки тела разрешается употреблять в небольшом количестве медленные углеводы . Рассчитывай: количество углеводов в неделю равняется 2,5 г на килограмм веса тела . К медленным, то есть полезным углеводам относится бурый рис, овсяная крупа, гречка, несладкие овощи (картофель и батат запрещены), фрукты с низким гликемическим индексом (бананы, виноград запрещены) . На второй неделе сушки тела количество углеводов сокращается до 1 г в неделю .
В период сушки девушкам необходимо отдавать предпочтение индейке, белому куриному мясу, морепродуктам, сырым овощам и некоторым фруктам . Поначалу может быть голодно, но потерпеть ограничения нормально: сушка тела — диета . Меню на каждый день должно включать растительную клетчатку, которая поможет усмирить аппетит: она быстро насыщает организм, стимулирует перистальтику кишечника и выводит вредные продукты распада из организма .
Возможна ли сушка тела без диет? Несомненно, можно подтянуть фигуру, если ты будешь интенсивно тренироваться . Но все же сушка подразумевает дефицит калорий и ограничение задерживающих воду углеводов, и в этом случае мы уже говорим о корректировке рациона — то есть о диете .
Среди сильного пола также популярна диета для сушки тела . Меню для мужчин может включать больше высококалорийных блюд, но при условии, что мужчина будет тренироваться интенсивно, чтобы дефицит калорий сохранялся .
Примерное меню диеты для сушки на каждый день выглядит следующим образом:
Завтрак – гречневая или овсяная каша + горсть несладких ягод, зелёный или травяной чай без сахара .
Перекус – 150 г творога + 50 г орехов .
Обед – индейка с отварной гречкой + салат из капусты и моркови с каплей льняного или оливкового масла .
Перекус – половинка авокадо, креветки (100 г), оливки, зелёное яблоко .
Ужин – запечённые овощи (брокколи, перец, кабачок) + куриная грудка (150 г) .
Завтрак – 150 г творога, горсть орехов, чай без сахара .
Перекус – запечённая тыква, салат из капусты и сельдерея с каплей оливкового масла .
Обед – суп-пюре из овощей, омлет со шпинатом и горошком в духовке .
Перекус – стакан кефира, половинка авокадо .
Ужин – стейк из телятины, салат из зелёных овощей .
Завтрак – отварной бурый рис, 50 г твёрдого сыра, чёрный кофе или чай без сахара .
Перекус – смузи из сельдерея, моркови и зелёного яблока .
Обед – 2 варёных яйца, салат из грибов, зелёных овощей и грецких орехов с каплей льняного масла .
Перекус – несладкий натуральный йогурт с ложкой сухих овсяных отрубей, ломоть соевого тофу .
Ужин – отварная рыба (200 г), салат из овощей (помидоры, руккола, оливки) .
Завтрак – зернистый творог с горстью орехов и ягод, зелёный чай без сахара .
Перекус – грейпфрут, стакан кефира .
Обед – рыбный бульон без картошки, запеченная брюссельская капуста с тёртым сыром .
Ужин – тушёные мидии, салат из помидоров, тунца и зелёных овощей .
Завтрак – 4 яичных белка, стакан кефира с корицей, апельсин .
Обед – ризотто из бурого риса с грибами и тофу .
Перекус – яблоко и смузи из сельдерея .
Ужин – отварные креветки, салат из зелёных овощей .
Завтрак – творожные сырники без сахара на овсяной муке, зелёный чай без сахара .
Обед – отварная рыба, запечённая тыква .
Перекус – салат из фруктов на выбор с корицей .
Ужин – стейк из говядины, тушёная капуста и стручковая фасоль .
Завтрак – овсянка на воде с ягодами, чай или кофе без сахара .
Обед – куриный бульон, зелёный салат с добавлением оливок .
Перекус – горсть миндаля, стакан кефира .
Ужин – запечённая рыба, салат из помидора, огурца, китайской капусты и половинки авокадо .
Если вам нравится такой набор продуктов для диеты сушки тела, меню на месяц может состоять из тех же блюд, просто комбинируйте их .
Самая быстрая диета для сушки тела предполагает строгий контроль за рационом, причем придется следить не только за набором продуктов, но и ограничивать калорийность . Тебя наверняка интересует, что будет после диеты, не вернутся ли сброшенные килограммы . Диета после сушки тела, которая позволит сохранить результат, будет менее строгой, но ее придется продолжать придерживаться . По-прежнему нужно будет исключать быстрые углеводы, в том числе фастфуд, однако можно понемногу увеличивать общее количество калорий, следя за тем, как это отражается на весе .
Резюмируем: результат такой диеты впечатляет, и если соблюдать все правила, гарантировано похудение . Диета сушки тела широко распространена во всем мире, ее придерживаются и женщины, и мужчины . Еще этот рацион хорош тем, что на короткой дистанции благодаря сливу жидкости из организма одни из лучших результатов показывает именно диета сушки тела — отзывы говорят именно об этом .
Понравился материал? Подписывайтесь на нас
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
©2002-2021, GLAVRED .INFO . ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ . Перепечатка, копирование или воспроизведение информации, содержащей ссылку на агенство УНИАН, в каком-либо виде запрещено . Использование материалов «Главред» разрешается при условии ссылки на «Главред» . Для интернет-изданий обязательна прямая, открытая для поисковых систем, гиперссылка в первом абзаце на конкретный материал . Материалы с плашками «Реклама», «Новости компаний», «Актуально», «Точка зрения», «Официально» публикуются на коммерческих или партнерских началах . Точки зрения, выраженные в материалах в рубрике "Мнения", не всегда совпадают с мнением редакции .
Весной обостряются разные заболевания, и часто возникает желание похудеть, чтобы привести себя в форму к лету .
Для того, чтобы не ухудшить состояние здоровья и сбросить лишние килограммы, можно попробовать стол №5 — диета 5, разработанный советским врачом-ученым Михаилом Певзнером .
Диета 5 — это рацион, который подходит людям, страдающим заболеваниями желчевыводящих путей, желчного пузыря и печени, а также людям, которые хотят предотвратить возникновение болезней желудочно-кишечного тракта .
Обычно диета 5 (стол №5) прописывается врачами вместе с медикаментозным лечением, но ее можно соблюдать, если нет противопоказаний . На диете 5 можно сидеть 1,5-2 года .
Главред решил разобраться, что можно, а что нельзя есть на диете 5, и составить меню .
При соблюдении диеты 5 нужно есть 5 раз в день . В суточном рационе нужно соблюдать такое соотношение белков жиров и углеводов:
Диета 5 предполагает, что в дневном рационе не должно быть больше 10 граммов соли . В день нужно пить достаточное количество воды — до 2 литров (норма потребления воды рассчитывается по формуле — 30 миллилитров на 1 килограмм веса) .
Читайте также Легкая кето диета: меню на неделю и отзывы В дневном рационе при диете 5 для оздоровления должно быть не больше 2 тысяч калорий . Для того, чтобы сбросить вес, калорийность рациона нужно снизить до 1200 калорий .
При соблюдении диеты 5 разрешенные продукты можно есть сырыми, запеченными, тушеными или готовить их на пару .
Варианты завтрака при диете 5 (стол №5)
Овсяная каша на молоке или овсяная каша на воде с сухофруктами, орехами и медом, подсушенный хлеб с маслом, кофе с молоком;
Картофельное пюре, паровая рыбная котлета и компот;
Вареное яйцо, "витаминный салат" (натертая свежая капуста, натертые несладкие яблоки, немного нашинкованного сельдерея, соль), подсушенный хлеб, смазанный небольшим количеством мякоти авокадо (мякоть авокадо можно немного подсолить), некрепкий чай .
Варианты второго завтрака при соблюдении стола №5 (диета 5)
Запеченные яблоки с измельченными грецкими орехами и медом, некрепкий чай;
Запеченные кусочки тыквы с измельченным арахисом и медом, некрепкий чай;
Измельченный банан, смешанный с творогом, некрепкий чай .
Варианты обеда при диете 5 (стол №5)
Отварной рис, говядина, тушеная с овощами, компот;
Овощной суп с сухариками, отварное филе индейки, некрепкий чай .
Варианты полдника при соблюдении стола №5 (диета 5)
Творожная запеканка, некрепкий чай;
Варианты ужина при диете 5 (стол №5)
Макароны, куриная отбивная на пару, компот;
Куриное филе, приготовленное с овощами на пару, некрепкий чай;
Салат из отварной натертой свеклы, отварная телятина, компот .
Все блюда непременно должны употребляться теплыми, ничего холодного кушать нельзя . Нужно оберегать свое здоровье и сокращать влияние вредных факторов на него .
При достаточно распространенных сегодня заболеваниях печени чаще всего назначают диету номер пять . Эта диета наиболее распространена, применяется многими взрослыми и детьми . Рекомендуется прибегать к ее помощи, когда наблюдаются неострые формы заболеваний печени и желчного пузыря, а также недуги желчевыводящих путей . Диета показана также и в тех случаях, если у пациента поставлен диагноз острого гепатита, холецистита в стадии выздоровления; при хроническом гепатите (неострая форма) . Соблюдать ее следует также при циррозе печени, желчнокаменной болезни, хроническом холецистите .
Добавить комментарий Отменить ответ
Колбасы
Консервы
Птица
Субпродукты
Ягода
Варенье
Компоты
Соки
Алкогольные напитки
Масло
Сыры
Мороженое
Икра
Копчёная
Солёная
Консервы
Все материалы сайта Kkal .ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта . Перепечатка материалов с сайта Kkal .ru невозможна без письменного разрешения редакции .
Диета номер пять («Стол 5») принадлежит к категории щадящих или лечебных диет .
Хронические недуги также требуют лечебных диет , которые позволяют человеку чувствовать себя значительно лучше .
Данная диета призвана удовлетворить физиологические, естественные потребности организма, и поддержать нормы всем необходимых жиров, углеводов и белков .
Максимально следует принимать в пищу любимые многими фрукты и овощи , так как они обладают желчегонным действием, отлично выводят из организма коварный холестерин, улучшают функционирование нашего кишечника .
Почему вообще возникают холециститы и другие проблемы с печенью? Факторы, которые предрасполагают к заболеваниям печени :
Энергетическая ценность блюд при диете номер 5 составляет от 2200 до 2500 ккал в сутки . Углеводов рекомендуется около 300 г, жиров до 90 г, белков – также до 90 г .
Как готовится пища также очень важно . Для диеты, о которой идет речь в статье, характерно приготовление большинства блюд посредством простой технологии отваривания . Иногда возможны блюда, приготовленные в духовке .
Питаться следует часто — пять/шесть раз в сутки, это действительно важно: реже есть не рекомендуется!
Еще несколько слов необходимо сказать о подборе продуктов и способах приготовления блюд .
Основные принципы отражены в этой таблице:
* если вы добавляете муку в заправку, не поджаривайте ее, а просто подсушите . То же касается и овощей в заправке
Разнообразие в меню внесет плов с сухофруктами, мюсли, овсяные хлопья, булгур, семена льна
Нежирная рыба (тунец, судак, хек, треска, минтай), аналогично – отварные или запеченные . Можно съесть немного лосося, это должно быть не основное блюдо, а закуска
Морепродукты – мидии, креветки, кальмары – балуйте себя в ограниченном количестве .
Изредка и по чуть-чуть можно есть пельмени с курицей, телятиной
Крайне нежелательно употребление жира свиньи; говяжий и бараний жир должен быть исключен полностью .
Рыбные консервы . Рыба в виде соленом и копченом . Жирная рыба (семга, севрюга, форель, белуга и пр .);
В качестве десерта можно сухое несладкое печенье, галеты .
Выпечка не запрещена вся целиком и полностью . Несдобные изделия с рыбой, творогом, мясом, яблоками вполне пойдут .
Сухой бисквит; сухари пшеничные; отруби
Свежий хлеб оставлять подсушиться и есть только на второй день .
Блины, жареные пирожки; сухарики, приготовленные из сдобного теста
Можно немного салатов с нейтральным вкусом (ромен, айсберг),сладкий перец, огурцы, морская капуста
Зелень с резким запахом и вкусом, томатная паста; капуста белокочанная
Майонез и кетчуп; горчица и хрен; перец, аджика; уксус .
Много детей в наши дни страдают неприятными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, нередки проблемы с желчным пузырем и печенью . Почему же так происходит?
На этот вопрос существует несколько ответов:
Когда у ребенка наблюдаются проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта, и он соблюдает диету номер пять для улучшения самочувствия ему нельзя :
Список того, чем нельзя кормить ребенка, внушителен . Что же тогда приготовить ребенку? Не пугайтесь, диета номер пять разрешает много продуктов, так что меню можно сделать разнообразным .
Эта диета обогатит меню вашего чада продуктами с повышенным содержанием в них пектинов, клетчатки, липотропных веществ, жидкости .
Что еще можно приготовить ? Сладкий плов с морковкой, добавлением полезнейших сухофруктов, пудинг с творогом и морковью, другие крупяные пудинги – рисовый, манный, оригинальные крупеники . Макаронные изделия — вполне приемлемый вариант .
Стол номер 5А назначается в случае неприятных обострений холециститов, гепатитов и небезызвестной желчнокаменной болезни . Характеризуется тем, что больному нужно сократить употребление в пищу жиров и соли, а остальное питание должно быть максимально сбалансированным, полноценным .
Жиры и соль – это раздражители слизистых оболочек и рецепторов желудочно-кишечного тракта, поэтому их лучше избегать .
Все вышеописанные запретные блюда – это все жареное, а также органические кислоты, продукты с высоким содержанием эфирных масел, блюда, которые в своем составе имеют обогащенные тугоплавкими жирами ингредиенты, пища, в которой много холестерина и пурина .
Диета №5П предназначена для коррекции состояний при хронических формах панкреатита , если нет обострений . Диета отличается тем, что в ее составе блюда с невысокой энергетической ценностью . Поменьше следует употреблять белков и неполезных углеводов . Чтобы исключить вздутие живота, не раздражать кишечник грубыми неподходящими продуктами, следует отказаться от перегрузки органов ЖКТ клетчаткой, а также экстрактивными веществами .
Не расстраивайтесь – даже диетические блюда могут быть вкусными!
Для организма вредно, когда желчь застаивается в желчевыводящих путях . Так что все эти меры призваны этого избежать .
Некрепко заваренный чай с лимоном, слегка сладкий или с добавлением заменителя саха
Сушки Диета 5
Диета При Эрозии
Капли Для Снижения Веса
Спорт Снижение Веса