Суп Для Толстяков Диета Меню 7
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Альфа-Мед Продукция Обучение Качество О методе Новости Дистрибьюторы Контакты
Альфа-Мед
Блог
Суп для толстяков
Такой суп очистит Ваш организм от загрязнения и даст ощущение хорошего самочувствия
Этой диетой пользуются медики клиники Майо в Миннесоте, в тех случаях, когда их пациентам необходимо быстро сбросить вес . Диета великолепная и безопасная . Она очистит Ваш организм от загрязнения и даст ощущение хорошего самочувствия . На фоне этой диеты нельзя употреблять никакие алкогольные напитки, так как это нарушит процесс устранения жира из Вашего организма . Сойдите с диеты хотя бы за 24 часа до того, как употребите любой алкоголь . И еще: ни одно из назначенных Вам лекарств не принесет вреда на фоне этой диеты .
Ключ к ней – «базовый, сжигающий жир суп» . Есть его надо ежедневно, и так часто и так много, как Вам хочется . Чем больше Вы его съедите, тем больше веса сбросите .
При точном соблюдении диеты за неделю Вы должны сбросить от 4 – 8 кг
Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, Вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть . Если в течение недели Вы потеряли 8 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня .
Продолжить его Вы сможете в любое время . Но не ешьте суп без диеты .
Прибегать к семидневной диете можно так часто, как Вам хочется . Если Вы прервали, начинайте снова с дня первого .
Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки залейте водой, добавьте по вкусу соль . Кипятите на большом огне 10 мин, а затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими .
Этот суп можно есть в любое время, когда Вы голодны . Ешьте его столько, сколько хотите, и тогда, когда хотите – суп не добавляет калорий . Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня Вы будете находиться вне дома или отправляетесь в поездку .
В дороге следует питаться исключительно этим супом . Рацион необходимо пополнять другими компонентами .
Кстати, такой суп обладает противоопухолевыми свойствами . Он содержат мощный антираковый компонент сульфорафан . Который стимулирует выработку организмом ферментов, нейтрализующих вызывающие рак соединения, а это в свою очередь снижает риск заболевания раком
Суп и фрукты . Вы можете есть любые фрукты, кроме бананов . В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов . Ешьте только суп и фрукты . В качестве питья можете использовать несладкий чай, клюквенный сок, несладкий кофе или воду . Не добавляйте молоко в чай или кофе . Пейте много воды .
Суп и овощи . Можете есть все овощи, какие хотите . Ешьте, пока не насытитесь . Можете есть сырые, свежие или консервированные овощи . Допустима листовая зелень . Ешьте все это с супом . Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы . Во время обеда в этот день можете наградить себя печеной картошкой с маслом . Не ешьте никаких фруктов . Пейте воду .
Суп, фрукты и овощи . Ешьте суп и все овощи и фрукты, которые хотите . Если Вы действительно в течение трех дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени от 2,5 до 3,5 кг . Пейте воду .
Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко . Можно съесть 3 банана и выпить так много стаканов воды, сколько Вы в состоянии, параллельно с супом . Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько Вам хочется, но бананов только 3 .
Говядина и помидоры с супом . Можете съесть 300-600 г говядины или банку консервированных, или столько свежих помидоров, сколько хочется . Постарайтесь выпить 6-8 стаканов воды в этот день . Хотя бы раз в день поешьте супа .
Говядина и овощи (особенно листовые) плюс суп . Ешьте досыта, сколько душа просит . Если в Вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки . Обяза- тельно хоть раз поешьте супа . Пейте воду .
Коричневый рис, неподслащенный фруктовый сок, овощи и суп . Сегодня Вы можете есть коричневый рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи . Снова наешьтесь досыта . Обязательно хоть раз поешьте супа . Рис можно добавить к супу, либо овощи могут быть приготовлены и добавлены к рису . Могут быть добавлены резаный лук или помидоры, или цветная капуста . Не запрещается приготовить овощи с карри . Пейте воду .
Категорически запрещены : хлеб, алкоголь, газированные (шипучие напитки) . Ничего нельзя жарить или готовить с добавлением жира .
Удачная диета поможет избавиться от лишних киллограммов, но вместе с ними могут уйти из организма и жизненно важные микроэлементы .
Поэтому процесс похудания надо контролировать . Рекомендуем один раз за полгода делать компьютерную диагностику организма "Сенситив" и 1 раз в год сдавать спектральный анализ на микроэлементы по волосам (можно по почте) .
You are here:
Home
› Овощные супы
› Рецепт Американского Супа Для Толстяков и семидневная диета с этим супом
Добавить комментарий Отменить ответ
Email (обязательно)
Имя (обязательно)
Сайт
Если честно, то я вовсе не уверен, что американские толстяки собираются толпами и поедают этот суп . С другой стороны, почти все статьи, которые я нашел с рецептом этого супа явно переводные .
Так или иначе, но я выскажу свое мнение . На вид суп чрезвычайно низкокалорийный и должен быть очень вкусным . Я сужу по компонентам и рецепту, сам я точно такой суп пока не приготовил .
Сегодня мы поговорим об одной диете, основу которой составляет суп, а название она имеет соответственное «Суп для толстяков» .
Как выяснилось, она была довольно популярной в применении медиками клиники Майо, которая находится в Миннесоте в тех случаях, когда пациентам нужно было перед операцией в короткие строки избавиться от излишнего веса . Данная диета отличается от других тем, что:
Следует отметить, что при использовании диеты «Суп для толстяков» абсолютно запрещено употреблять алкогольные напитки, поскольку они способствуют нарушению процесса сжигания жира из человеческого организма .
Еще одним неоспоримым плюсом диеты является то, что ни одно из прописанных вам медикаментов, не нанесет ущерба вашему здоровью при ее соблюдении .
Результативность диеты объясняется действием супа, сжигающего жировые отложения . Употреблять его необходимо каждый день в неограниченных порциях, то есть, сколько хочется — столько и есть . Ведь, чем больше супа вы употребите, тем большее количество веса вам удастся сбросить . Многие еще этот суп называют капустный суп для похудения .
При правильном соблюдении рекомендаций диеты, на протяжении недели можно потерять от 4 кг до 8 кг . При этом существенно, чтобы комплекс продуктов, который определен диетой, вы употребляли строго по правилам в определенные дни .
Всего лишь за 7 дней соблюдения данной диеты, ваш вес значительно уменьшится, появится ощущение притока жизненной энергии и здоровья .
Если по истечению недели вам удастся избавиться от 8 кг и более, необходимо будет сделать паузу (примерно 2 дня) в соблюдении диеты .
Продолжать применять данную диету можно в любое время, однако не употребляйте суп без диеты .
Понадобятся следующие ингредиенты :
Приготовление и инструкция пользования :
При данной диете категорически запрещено употребление алкоголя, хлеба, газированных напитков . Также, при готовке пищи не добавляйте туда жир . После недельной диеты нужно варить и дальше диетические супы, чтобы закрепить результат .
Данная диета поможет вам потерять излишние килограммы, улучшить состояние здоровья и обогатит ваш организм полезными питательными элементами .
Рецептам супов для похудения на этом сайте выделено много места . Сегодня речь пойдет об общих правилах: как правильно варить такие супы, чтобы добиться поставленной цели - похудеть . При наличии желания сбросить лишний вес без голодовок, стоит рассмотреть постный овощной суп для похудения, который необходимо кушать не реже трех раз в…
Мало кто знает, что 5 апреля принято считать Международным днем супа! Казалось бы, такое повседневное блюдо – ему не стоит уделять особого внимания . Однако, помимо того, что суп – одно из самых полезных для человеческого организма блюд, существует еще множество других интересных фактов . Кто бы мог подумать, что суп скрывает…
Я в прошлый раз тоже писал про суп для похудения под названием боннский суп . Сегодня похожий рецепт . Луковый суп иногда называют боннским, но это не совсем так . Читаем и варим! Луковый суп для похудения — предмет постоянных споров медиков, диетологов и приверженцев здорового образа жизни . Что же в этом блюде…
Did you like this article? Share it with your friends!
Меня зовут Владимир Ячменников, по профессии детский врач . В 2005 году приехал в Америку и теперь живу в Чикаго, штат Иллинойс . Всегда любил готовить . Здесь на сайте просто делюсь своими знаниями в области кулинарии .
соответствует ли суть супа для толстяков рекомендациям и общим принципам похудения?
бутерброды
суши и роллы
салаты и закуски
первые блюда
вторые блюда
выпечка
напитки
заготовки
Нажмите "Разрешить", чтобы получать уведомления
День1: Есть только суп и фрукты (любые фрукты кроме бананов) в любом количестве . Только свежие фрукты не консервированные . Пить много воды
День2: Есть только суп и свежие овощи
в любом количестве пока не наешься, можно печеный кapтoфeль с чайной ложкой растительного или оливкового масла
День3: Есть суп и фрукты и свежие овощи
День4: Есть суп фрукты и свежие овощи
, а также можно съесть 3 бaнaнa и обезжиренное мoлoкo . Но бананов только 3
День 5: Есть суп, только томаты и отварную на гриле говядину или курицу или отварную рыбу
День 6: Есть суп, любые свежие овощи
и отварную на гриле говядину или курицу или отварную рыбу, пить много воды
День 7: Есть суп, свежие овощи
, особенно листовые, пить можно фруктовый сок, коричневый рис .
Aa Для слабовидящих
Карта сайта
RSS
Министерство здравоохранения России
Министерство здравоохранения Чувашии
Социальный портал Чувашской Республики
Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения
Портал органов власти Чувашской Республики
Министерство физической культуры и спорта Чувашии
Карта сайта
RSS
Медицинский портал
Aa Для слабовидящих
© 2009-2021 www .med .cap .ru — Медицинский портал Чувашской Республики .
При цитировании информации с сайта ссылка на первоисточник обязательна .
Автор концепции: Н .И . Володина
Координация: БУ «МИАЦ» Минздрав Чувашии
Не слишком-то лестное название диеты Суп для толстяков немного бьет по ушам, не правда ли? Ну, не в названии дело, а в самом супе, который и является сутью диеты . Сегодня на sympaty .net мы будем изучать тонкости и основы этой необычной диеты .
Оказывается, что корни диеты Суп для толстяков кроются в США, в штате Миннесота, где подобный суп использовали для реабилитации больных после сложных операций и восстановления после болезней . В банальном желании похудеть такая диета также будет как нельзя кстати .
Преимущества диеты Суп для толстяков
Обычно диеты рассчитаны на быстрый результат . Это достигается путем уменьшения объема порций или снижения потребления каких-то продуктов, чаще всего, это жиры и углеводы .
Но мы не можем знать, как повлияет та или иная диета на наш организм . Обычно результатом строгих диет бывает витаминное истощение и нарушение обменных процессов . Что уж говорить о вспомогательных средствах, вроде таблеток и добавок!
Поэтому диета Суп для толстяков имеет целый ряд преимуществ .
Начнем с главного – у этой диеты нет противопоказаний, мало того, она полезна для желудка . Не зря ведь этот метод столь популярен у людей, страдающих проблемами с пищеварением .
Вопреки первому впечатлению, она вовсе не заключается в однообразном поедании одного только диетического супа для толстяков . Наоборот, рацион диеты разнообразен и насыщен, за счет чего ваш организм не пострадает от дефицита витаминов и микроэлементов, а вы сами не будете чувствовать себя голодными .
Ну и конечно, диета способствует похудению, а именно, уменьшению веса до 8 кг за неделю . Ради чего все и затевалось!
Еще одно отступление перед тем, как приступим к главному – это несколько маленьких «но»:
Во время диеты запрещается принимать алкоголь в любом виде, нельзя есть хлеб и хлебобулочные изделия, а также пить газировку (лимонад и прочее) .
Важное требование – это неукоснительное следование рациону и графику диеты . Результат вас приятно удивит, если вы будете соблюдать все правила . Ведь на то и задуман рацион, чтобы ему следовать, а не заниматься творчеством .
При приготовлении пищи не добавляйте в нее жир и сливочное масло .
После диеты желательно хотя бы недельку соблюдать принципы правильного питания: ничего жирного и жареного, никаких перееданий, насыщенный и полноценный рацион – фрукты, овощи, рыба, крупы, молочные продукты .
Собственно, основой диеты и является коронное блюдо – сам супчик для толстяков . Вот с него и начнем .
Что нам потребуется для приготовления такого диетического супа:
6 средних луковиц; 3 помидорки (можно и соленые); 1 средний кочан капусты; 2 болгарских перчика; 1 пучок сельдерея; соль, перец и зелень по вкусу .
Процесс приготовления довольно прост . Измельчаем овощи так, как вам хочется . Можно наподобие щей, нашинковать капусту, помидоры и перец порезать ломтиками, а сельдерей и зелень мелко порубить .
Все овощи заливаем водой, добавляем по вкусу соль, перец, можно другие приправы, к примеру, базилик, кинзу, и ставим на медленный огонь . Держим супчик на плите, пока овощи не станут мягкими . Вот и все, волшебный супчик для толстяков готов .
Теперь о правилах его потребления . Есть такой суп нужно только во время диеты, просто так им желательно не баловаться .
Да и вряд ли захочется . Запах у сельдерея своеобразный, не то, чтобы неприятный, но поглощать его лучше в охлажденном виде .
Сам суп для толстяков можно есть в процессе диеты в любое время дня и ночи в неограниченных количествах . Как только захотели есть – спасайтесь тарелкой супчика . Но помимо супа существует рацион питания, который нужно соблюдать .
Семидневный рацион диеты Суп для толстяков
Едим суп, а в промежутках фрукты . Любые фрукты, кроме бананов, они у нас предусмотрены для другого дня . Количество не ограничено . Пить можно чай, кофе, но без сахара и сливок, такие уж правила . Также разрешаются соки с низким содержанием сахарозы .
Едим суп, а вместе с ним овощи . Овощи можно любые – свежие, консервированные, соленые, кроме бобовых . То есть нельзя есть кукурузу и горошек . В это день худеющих ждет сюрприз – печеная картошка с растительным маслом . Скажу честно, для меня этот день был праздником – несколько печеных картошек с консервированным болгарским перцем – после супа тот еще деликатес!
Во второй день пейте больше жидкости, не забывайте о воде .
В этот день разрешается есть овощи и фрукты в любом виде, кроме, естественно, жареных . Ну и, конечно, наш любимый суп для толстяков . Не забывайте пить побольше жидкости .
Вот теперь пришло время бананов . В этот день вы можете себе позволить целых три, а запить их можно обезжиренным молоком . Независимо от того, что чем запить и в какой последовательности, в этот день в вашем рационе обязаны быть три банана и стакан обезжиренного молока . Пейте много жидкости, желательно воды, ешьте другие овощи и фрукты и не забывайте про суп! Хотя бы раз в день его нужно съесть .
Вот он, еще один праздник живота . В этот день диета обязует вас съесть 300 грамм вареной говядины с помидорами . Помидоры в неограниченном количестве и в любом виде, кроме жареных . Также не забывайте про сельдерейный супчик для толстяков . Пейте много воды, столько, сколько сможете .
Ни в коем случае не сочетайте печеную картошку и мясо – они употребляются в разные дни . На шестой день едим вареное мясо (300-400 гр .), любые овощи, кроме бобовых, заедаем это все супом и запиваем неограниченным количеством воды . Можно и чай с кофе, но не сладкие и не крепкие .
Сегодня вас ждет коричневый рис, он продается в любом крупном супермаркете . Его можно есть с любыми овощами, можно даже добавить в суп . Ешьте риса сколько хотите . Можете побаловать себя тушеными овощами с рисом – эдакое рагу . Рекомендуется в этот день съесть цветную капусту и помидоры . В качестве питья позволительны в том числе фруктовые соки с низким содержанием сахара .
Ну вот и все . Если вы все делали правильно, то в конце первой недели диеты весы должны показать цифру, уменьшенную хотя бы на 6-7 кг . Если же вы похудели более чем на 8 кг, желательно не продолжать диету, а сделать паузу, хотя бы на три – четыре дня . Во время паузы не забываем о правилах рационального питания .
Продолжительность диеты «Суп для толстяков» зависит от вашего самочувствия и желания . После такой диеты, если ваш организм ее принял, вы почувствуете легкость во всем теле, приток жизненных сил, а пищеварительные процессы улучшатся .
Но не забывайте – главное в любой диете – это слушать свой организм и вовремя реагировать на его сигналы .
хрен редьки не слаще- без масла зато в чипсах, которые сами по себе - химическое оружие Без фритюра! Кури . . .
присоединяюсь к вопросу! Ацецили из баклаж . . .
Что-то в первом рецепте неправильно . Чёрный хлеб никогда в фарш не кладут . Вне зависимости от того в сухарях от или н . . . Советская кухня: . . .
Маленькая предистория, почему я предлагаю желающим сбросить килограммы эту диету . Известно, что в женском коллективе нет- нет и зайдёт разговор о лишнем весе и всевозможных диетах . Как то раз одна из коллег раскопала в своих бумагах старый рецепт похудания, естественно мы с воодушевлением его опробовали и остались весьма довольными полученным результатом . В часности лично я похудела на 10кг, у других разброс был 5 - 8кг . И главное, что в этом было чудесного - не было ощущения постоянного чувства голода, и по окончании периода диеты вес остаётся на достигнутых цифрах .
Теперь сам текст этой самой чудесной диеты .
В данном случае речь пойдёт о некоей диете, в основе которой лежит суп . "Суп для толстяков", как говорили о нём медики из известной клиники Майо в Миннес соте . Суп применялся в тех случаях, когда пациентам неоходимо было перед операцией быстро сбросить вес . Эта диета хороша тем, что она абсолютно безопасна, прекрасно очищает организм и оставляет ощущение хорошего самочувствия .
На фоне этой диеты нельзя употреблять никакие алкогольные напитки, так как это нарушит процесс устранения жира из вашего организма . Сойдите с диеты хотя бы за 24 часа до того, как употребите любой алкоголь .
Ключ к ней - "базовый сжигающий жир суп" . Есть его надо ежедневно, и так часто, как вам хочется . Чем больше вы его съедите, тем больше веса сбросите . При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 10 до 17 фунтов (1 фунт- 0,4635 кг) . Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть . Да, да, всего лишь семь дней этого процесса, и вы станете легче, как минимум на 10 фунтов, а возможно и на 17 . Вы ощутите прилив энергии и здоровья . Продолжайте следовать предложенному плану столько времени, сколько будете ощущать положительную динамику в своём состоянии на физическом и ментальном уровне .
6 средних луковиц, несколько (по-вкусу) помидоров ( можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зелёных перца, 1 пучок сельдерея ( в магазине продают стебли как у ревеня, я беру обычно 2 таких стебля из пучка, а остальные кладу в в пакет и - в холодильник ), 1 кубик овощного бульона (Вегеты и др) .
Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой . Приправте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом . Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими .
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны . Ешьте его столько, сколько хотите, и тогда, когда хотите - суп не добавляет калорий . Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будете находиться вне дома или отправляетесь в поездку .
Однако не следует питаться исключительно этим супом . Рацион необходимо пополнять другими компонентами .
День первый . Суп и фрукты . Вы можете есть любые фрукты, кроме бананов . В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов . Ешьте только суп и фрукты . В качестве питья использовать несладкий чай, клюквенный сок, несладкий кофе или воду . Не добавляйте молоко в чай или кофе . Пейте много воды .
День второй . Суп и овощи . Можете есть все овощи, какие хотите . Ешьте, пока не насытитесь . Можете есть сырые, варёные или консервированные овощи . Допустима и листовая зелень . Ешьте всё это с супом . Держитесь подальше от бобовых, зелёного горошка и кукурузы . Во время обеда в этот день можете наградить себя печёной картошкой с маслом . Не ешьте никаких фруктов . Пейте воду .
День третий . Суп, фрукты и овощи . Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие захотите, но сегодня без печёной картошки . Если вы действительно в течение трёх дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени от 5 до 7 фунтов . Пейте воду .
День четвёртый . Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко . Можно съесть 3 банана и выпить так много стаканов молока, сколько вы в состоянии, параллельно с супом . Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3 .
День пятый . Говядина и помидоры с супом . Сегодня можно съесть 10 - 20 унций ( 1унция - 28,65г) говядины и столько свежих помидоров, сколько хочется . Постарайтесь выпить 6 - 8 стаканов воды в этот день . Хотя бы раз в день поешьте супа .
День шестой . Говядина и овощи (особенно листовые) плюс суп . Говядину и овощи ешьте досыта, сколько душа просит . Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зелёные листовые овощи, какие хотите, но никакой печёной картошки . Обязательно хоть раз в день поешьте супа . Пейте воду .
День седьмой . Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп . Рис можно добавить к супу либо овощи могут быть приготовлены и добавлены к рису . Можно добавить порезанные лук и помидоры, цветную капусту . Пейте воду .
К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 10 до 17 фунтов . Если вы потеряли больше 15 фунтов, сделайте перерыв 2 дня, перед тем, как повторить диету . Не ешьте суп в те дни, когда вы не на диете .
Категорически запрещается хлеб, алкоголь, газированные напитки . Ничего нельзя жарить или готовить с добавлением жира .
Общие указания . Строго придерживайтесьб рекомендаций на каждый день . Не допускайте никаких отступлений и фантазий . Взвешивайтесь по утрам . Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод . Будьте осторожны с маслом . Тщательно убирайте с мяса весь жир, с птицы снимайте кожу .
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
- небольшой кочан капусты - 2 зеленых перца - 2 помидора - 6 луковиц - пучок сельдерея
Сохранить рецепт 181 человек сохранили
6 минут назад Мишустин совершил мощнейший удар по жителям г . Москва: С 5 октября тем кому за 65+ ожидает . . .
Случилось страшное: 26 минут назад в городе Москва у привившихся вакциной против COVID-19 нашли . . .
36 минут назад Путин нанес удар по россиянам: Указ от 5 октября принят не раздумывая
Гpoмкий зaкoн oт 5 октября yжe yтвeрдили: Пyтин нaдaвил нa пeнcионeрoв кoму зa 60 лeт
Хорошая диета,частенько сижу на ней .5
только 2 недели,как окончила на нем сидеть . За две недели ушло 4 кг .Больше мне не надо было . Голодной не сидела . А суп мне нравился . Единственное,что я делала,я его в блендере превращала в суп-пюре . И пила с чашки . Так мне больше нравилось . И острый перец не советую добавлять . Он вызывает аппетит . А вот куркума сюда очень даже неплохо подошла . 5!!!!!
А я летом всегда стараюсь варить такие "Щи" без мяса! Легко, просто и диетично! 555!
Я перец острый тоже не добавляла, болгарского хватает . И при всей моей нелюбви к сельдерею листовому, он особенно не мешает, все-таки капусты много, лук вообще не чувствуется .
Я только 3 дня на диете, но пару килограммов скинула, не слишком напрягаясь .
я не люблю варенный лук . Поэтому и размалывала все блендером .
У меня подружка очень часто на этом супце "сидит" . Я так после трех-четырех порций смотреть на него не могу Но, все таки согласна-это полезно,диета не жесткая,и ,таки худеешь! А это то нам и надо
Уважаемым кулинарам можно доверить свою талию, в общем-то ничего плохого в нем нет, надо попробовать, Спасибо, за совет и напоминание .555!
Правильный рецепт, вегетарианский . Нужно запасаться витаминчиками с лета, да и разгрузочные дни не бывают лишними . Так что молодец . Единственное, что мужчины такое не любят, им бы побольше мясного .
Хороший супчик,хоть и без мяса,но все равно сытно и вкусно .Я тоже в блендере как Марина измельчу .5+
я на нем сегодня первый день . . .чую не выдержу неделю . . .
Я тоже на нем уже сидела . . . .минус 3 кг .за неделю!!55555!!!
а я знаю, почему на этом супе якобы все худеют: газообразование такое, что как шарик надувной становишься на весы и вроде бы минус 3 кило, а на самом то деле - пропукаться и все вернется . . . . . . .
а я вот не смогла выдержать больше двух дней . . . .у меня почему-то получался эффект клизмы . . . . .бегала только впуть, а у нас общага . . .туалет черти где))))) и у меня ребенок маленький, часто не оставишь одногоююююа вообще говорят действует диета . . .но кму как . Видимо просто не моё))))
хороший супец,я тоже читала про такую диету,но решила что я так не смогу!!! .все равно ченить съем или сладенькое или мяска кусочек!
Мне овощной супчик нравится! Могу его есть даже безо всякой диеты, очень вкусно!
А я вот не люблю супи с мясом, а вот люблю именно такие легкие . Так что это моя самая любимая и простая диета, только жалко хлеба нельзя .
mozno v tarelku s supom dobavitj 1% kefir (3-4 st . l .) ocenj vkusno .
очень интересно .обязательно попробую!55555
Супчик действует, знаю по себе . Но, метобом проб, поняла, что суп можно варить с добавлением различных некрахмалистых овощей, не только тех, которые в рецепте - эффект тот же, но плюс в том, что суп не надоедает, больше шансов не сорваться с диеты! 2 дня один, потом варианты . С Уважением, Елена .
Девочки,поле этого супа абсолютно никуда не бегаешь . Нормальный вкусный овощной суп . Я забыла казать,я еще для вкуса добавляю немного Индийского карри . И пила его с чашки с огурцом в прикуску или помидором . Но помимо того,что пить этот суп,надо почитать и строго выполнять,что каждый день можно есть при этой диете . Это важно .Успехов,кто захочет посидеть на нем .
Спасибо за напоминание! После поездки к морю и излишества в еде, тоже требуется такой супчик хотя бы 2-3 дня в неделю .
Знаем-знаем . . . У меня свекровь скинула 18 кг за пол года на нём .А у меня не получается выдержать больше чем три дня . . . увы . . для меня проще себе накладывать ограничения по мере своих сил: т .е . просто поголодать, чем есть этот суп . . . . и не пойму почему . . .на 8 кг за неделю конечно никто не худел на нём, но по 2 кг - реально скидывать .
Я конечно ставлю 5 ++++++++++++++++ ! Мои подруги уже были на этой диете и остались довольны , пора наверное имне присоединяться ! Спасибо за рецепт !
хороший и проверенный супец! отлично!
мне не помешали бы ведро-два такого супчика
Вот и я уже с излишествами Пошла варить
И я летом такие супы варю, легко, вкусно
Суп испробованный, помогает точно и диета не особа напряжная . 5!
Спасибо вам за отзывы! Всем желаю постройнеть .
Интересно! Надо мне такой супчик попробовать . . . 5+++
Эх, помню-помню недели на этих супчиках, только я с корнем сельдерейным делала . Самое интересное, реально помогает и вкус вполне приемелемый
Легкий летний суп- с привилегией похудания
суп вкусный . и только 55555 так как полезный .витамины разгрузочный .
НО диета :похудела за пол года . За 2 недели 4-6 кило а когда перестаете где вы +4 .6 8 . это не диета это издевательство .
мое мнение но так нельзя похудеть .
Да нет, я думаю, я не наберу быстро и много, т .к . в обычной жизни стараюсь питаться более менее правильно и не переедать, это уж в отпуске расслабилась, потомушта вкусно кормили и хотелось всего попробовать!
Ух ты, это для меня, спасибо за рецепт 55555
Заехала в Москву на час, а тут твой супчик . Я просто в восторге . Уезжаю и забираю спасительный рецепт . Спасибо .
tatka .m и кисёна, я уже писала раньше в коментах, что проблема не в СУПЕ, а в вашем организме . Он начинает активно выгонять все накопившиеся лишние "залежи" кишечника, поэтому и идет такой активный процесс . Если Вы более-менее поддерживаете себя разгрузкой и чистками, тогда процесс менее активный . И Ваша "беготня" является конкретным ДОКАЗАТЕЛЬСТВОМ эффективности работы такой пищи . Просто, нужно помочь организму дополнительными очистительными процедурами и эффект похудения усилится .
Суп Для Толстяков Диета Меню 7
Белковая Диета На 4 Дня Меню
Яично Апельсиновая Диета На 7 Дней
Хурма На Диете Магги