Средний возраст менопаузы у женщин
Средний возраст менопаузы у женщинСкачать файл - Средний возраст менопаузы у женщин
Тревожные мысли о менопаузе начинают посещать женщин задолго до того, как появляются первые признаки климакса. По статистике уже в 35 лет большинство женщин задумываются о том, как менопауза изменит их жизнь. Порой женщины так боятся этих перемен, что даже наживают себе невроз. Между тем, климакс вовсе не так страшен, как представляется, — нужно лишь знать, к чему готовиться. В это время количество эстрогена, женского полового гормона, снижается, и этот процесс сопровождается разнообразными изменениями в состоянии здоровья. Угасание функций яичников — длительный процесс, который занимает 5—6 лет, а иногда и больше. Менопауза начинается примерно за 2 года до последней менструации и заканчивается через 3—4 года после нее. В среднем она начинается в возрасте ти лет, хотя это очень индивидуально — иногда первые признаки появляются еще в 38—40 лет, а иногда женщины почти до летия не чувствуют никаких перемен. Яичники еще работают, но менструации становятся нерегулярными, а интервалы между ними увеличиваются. В этот период женщина впервые может почувствовать приливы, некоторые отмечают снижение либидо, приступы хандры и головных болей. Средний возраст женщины, когда у нее наступает менопауза, — 50—53 года. Яичники прекращают работу, месячные прекращаются, хотя они еще могут приходить с очень большим интервалом. Изменения, вызванные нехваткой эстрогена, начинают проявляться особенно ярко. В этот период кости становятся хрупкими, возможно развитие сердечно-сосудистых заболеваний и даже сахарного диабета. Этим термином называют период с последней менструации и до конца жизни. Во время постменопаузы все неприятные симптомы, досаждавшие при менопаузе, как правило, исчезают. Большая часть климактерических симптомов приходится на пременопаузу и менопаузу. Оба эти периода совокупно могут продолжаться в среднем от 5 до 10 лет. Однако не следует думать, что вам обязательно придется ощутить на себе сразу все неприятные симптомы. Более половины женщин признаются, что испытывают лишь незначительные неудобства, каждая десятая вообще не сталкивается с типичными признаками менопаузы. Дискомфорт, связанный с приближением климакса, затрагивает лишь треть всех женщин. Однако знать, как проявляется климакс, необходимо. Это, пожалуй, самый типичный признак климакса. Приливы возникают регулярно, до нескольких раз в сутки. Во время менопаузы организм теряет кальций, вследствие чего кости становятся хрупкими. Постепенно жировая прослойка под кожей атрофируется, количество коллагена, который поддерживал кожу гладкой и упругой, снижается. Кожа становится тонкой, появляются морщины. С возрастом метаболизм замедляется и женщины замечают, что начинают полнеть, даже если не изменяют принципам здорового питания. Нередко женщины после наступления менопаузы жалуются на беспричинный упадок сил и снижение работоспособности. Менопауза влияет не только на физическое, но и на психологическое состояние — одни женщины отмечают, что стали раздражительнее обычного, на других нередко накатывает хандра и меланхолия, третьи жалуются на несвойственную им слезливость и сентиментальность. Очень редко пониженное настроение может даже довести до депрессии. Бессонница часто является одним из первых признаков климакса. Уже в 40—45 лет некоторые женщины начинают хуже засыпать, они часто просыпаются ночью, а утром едва могут встать с кровати. С теми или иными нарушениями сна сталкивается почти треть женщин зрелого возраста. Часто женщины во время менопаузы отмечают, что секс становится болезненным — слизистая оболочка половых органов становится более тонкой и чувствительной, а количество естественной смазки сокращается. Казалось бы, признаки вполне явные, но большинство женщин не может точно сказать, связаны ли они с приближением менопаузы или это лишь стечение обстоятельств. В конце концов, все симптомы климакса — нетипичные. Бессонницей люди страдают по самым разным причинам, плохое настроение также свойственно не только женщинам в период климакса, а усталость при современном ритме жизни — и вовсе вещь вполне естественная. Чтобы отследить начало менопаузы и вовремя принять меры, любая женщина после 40 лет должна регулярно, примерно раз в полгода, посещать эндокринолога. Эти анализы очень точны и они могут определенно сказать, началась менопауза или нет. Такой тест-полоску можно даже купить в аптеке, но его точность в сравнении с лабораторными методами исследования не столь высока. Совсем необязательно стоически терпеть симптомы климакса. Сегодня существует немало способов привести самочувствие в норму и продлить молодость. Очень эффективный способ, основанный на восполнении нехватки собственных половых гормонов. Нужно лишь вовремя принимать таблетки, содержащие их синтетические аналоги. Но у такой терапии очень много противопоказаний — онкология, заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы, хронические головные боли, тромбофлебит, мастопатия, инсульт или инфаркт в анамнезе, сахарный диабет, эндометриоз и острая тромбоэмболическая болезнь. К тому же подобрать подходящий гормональный препарат бывает сложно — при неверном выборе возможны побочные эффекты, такие как отеки и боль в груди. Травяные сборы и препараты могут решить многие проблемы, с которыми сталкиваются женщины в период менопаузы. Разумеется, при условии отсутствия аллергии. Они могут уравновесить настроение, избавить от бессонницы, повысить общий тонус. Их эффективность, возможно, не так ярко выражена, однако и противопоказаний и побочных эффектов у них меньше. Разработано немало средств, которые могут помочь женщинам в период менопаузы устранить неприятные психологические симптомы. Эти лекарства работают сразу по нескольким направлениям — они снижают тревожность, улучшают настроение, а также помогают нормализовать сон, купируют соматические и вегетативные нарушения чувство нехватки воздуха, сосудистые проблемы, потливость, приливы и головокружения. Для достижения стойкого эффекта их нужно принимать курсом, который следует время от времени повторять. Как правило, наибольший дискомфорт женщине причиняют не столько физические проявления климакса, сколько угнетенное настроение и страх перед будущим. Однако климакс — явление совершенно естественное, которое вовсе не предполагает конец активной жизни. Взгляните на экран — многие актрисы и певицы, которые считаются дивами и секс-символами, уже давно перешагнули летний рубеж, однако ничего ужасного с ними не случилось. Настроиться на нужный лад и избавиться от тревоги позволяют занятия с психологом. Они помогут быстрее, если сочетать их с другими расслабляющими практиками, например с йогой или медитациями. Большинство проблем, связанных с наступлением менопаузы, легко устранимы, и не стоит думать, что с наступлением климакса жизнь меняется до неузнаваемости. Свои особенности есть у каждого периода жизни, и, если их учитывать, никаких неприятностей быть не должно. Главный редактор — Сунгоркин В. Шеф-редактор сайта — Носова О. Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона. Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www. Play Радио Комсомольская правда. RU Гид потребителя Медицина и здоровье Для прочтения нужно: На сегодняшний день разработано немало средств, которые могут помочь женщинам в период менопаузы устранить неприятные психологические симптомы. Как можно уменьшить проявление симптомов климакса? Сильный стресс способен спровоцировать досрочный, ранний, климакс. Каковы могут быть последствия стресса? Настроиться на нужный лад и избавиться от тревоги в климактерический период помогут специальные упражнения. Какие упражнения могут помочь? Нельзя полностью избавиться от стрессов и негативных переживаний, но можно научиться справляться со своими эмоциями и не допускать их деструктивного воздействия. Как можно контролировать тревожность? Кстати Время начала менопаузы во многом определяется генетикой. Нередко у дочери она начинается примерно в том же возрасте, что и у матери. Однако приблизить климакс могут и личные особенности и привычки — курение, стрессы, пристрастие к слишком жестким диетам и дефицит веса. Препарат уменьшает тревожность, напряжение, плаксивость, раздражительность, нормализует сон, снижает потливость, головокружение. При этом он не вызывает ни привыкания, ни синдрома отмены. КП В СОЦСЕТЯХ Viber КП Мой Мир КП Central instagr.
Женский климакс (менопауза)
Средний возраст климакса то есть прихода менопаузы это 40 - 45 лет? Правда ли,что у россиянок он приходит раньше 40 чем у американок ? Во сколько лет у Вас пришла менопауза? Моей маме 51, климакса еще нет могу сказать точно, так как когда у нее была, не так давно приходилось у нее заимствовать прокладку, да и характер у нее не изменился за последнее время, больше срываться на всех не стала, да и по ее поведению не видно, чтобы из-за приливов ей приходилось постоянно открывать окно. А вот у тети рано пришел, еще и 50 не было, от двоюродной сестры-ее дочери знаю. Народ и все индивидуально, у моих подруг месячные как часы, другой вопрос, что не беременеют уже лет так десять, вообще.. Не предохраняются и не беременеют. Нам по 49 лет, у меня явно климакс пошел,скорую два раза уже вызывала за месяц,думала помираю. Я вся красная и как воздуха не хватает, голова кружится, мне короче вкололи успокоительных, давление как у космонавта, ну вот и мой черед пришел.. Кровь на гормоны сдала пару дней назад, ну глянем, но я не думала и что так тяжко будет, у меня нет приливов, мне просто сразу плохеет и все плывет перед глазами. МРТ сделала, сосуды проверила, кардиограмма в норме и давление тоже, жду гормоны. Гость А мне 54, климакса нет. Но я на противозачаточных лет с Говорят, что они отодвигают климакс. В японии - в среднем около 70 лет. Условия жизни - это самый главный фактор. Условия жизни и генетика. Эт о только в россии так любят эту тему - обзывать, оскорблять и вообще обсмеивать. В той же америки - это просто период жизни, который кстати, многие ждут с облегчением. Не нужно думать о предохранении. И вообще - мало кто из женщин за 50 согласился бы назад в 30 прыгнуть. В 50 только начинается самая жизнь. Но - это у них. А у нас - накрывайся простынью, мадам, и ползи к кладбищу. Странно, что у человека есть интернет, но не может погуглить простейшую информацию. Средний срок менопаузы а не климакса лет. В США в среднем 51 год. В России и Украине примерно так же. Гость В японии - в среднем около 70 лет. Ёжа Моей маме 51, климакса еще нет могу сказать точно, так как когда у нее была, не так давно приходилось у нее заимствовать прокладку, да и характер у нее не изменился за последнее время, больше срываться на всех не стала, да и по ее поведению не видно, чтобы из-за приливов ей приходилось постоянно открывать окно. Мне 47, цикл регулярный, и даже овуляция почти ежемесячно бывает, а симптомы климакса уже есть. Ночные обильные потения, ломит суставы, слабость, потеря тонуса и энергии, головокружения и т. Вот и как это объяснить при регулярном-то цикле? Врачи пожимают плечами, ФСГ в норме, значит мес. Нина У моей подруги начался в Она рассказывала, что и у ее мамы было также. Наталья Вы сами себе противоречите. Приливы, нервные срывы это и есть признаки наступающего климакса. А прокладки, мама может на память хранит. Увы , в 46 уже ВСЕ кончилось. Приливы были и нервозность. У мамы также и тоже жизнь была нелегкой, может от этого? Читала, что это наследственное, как было у матери, так будет и у дочери. И что у россиянок раньше, чем у европеек и американок. Гость Увы , в 46 уже ВСЕ кончилось. Гость Гость Увы , в 46 уже ВСЕ кончилось. А начались во сколько? Гость Мне скоро Климакса даже на горизонте не видно. Врачи говорят, что климакс наступает как правило через 40 лет после начала месячных. В 12 начались - в 52 закончатся. Мне 48, все работает, как часы. Гость Врачи говорят, что климакс наступает как правило через 40 лет после начала месячных. Да, в 32 года это очень рано начался климакс, печально, тут к 50ти у мамы и то она страдает. Гормональные сбои плохо переносит. Я с мужем для нее заказывала http: Так она себя хоть человеком стала чувствовать настолько ей легче стало. Ни одна женщина не может сказать, когда начнется менопауза. Я смотрю на пример своих мамы и тети. У них разница в возрасте 5 лет, а менопаузы началась в одно время - у мамы в 55, а тетки в Конечно, со стороны выглядит не очень привлекательно - приливы, давление, перепады настроения. Сейчас вроде поуспокоились - принимают Климафит для стабилизации состояния. У моих началось как нужно по правилам, а есть уже статистика, что климакс молодеет. В начало в 40 - это уже норма. SaraLara У меня такой вопрос, а Климафит безопасен, нет таких побочек как у гормонов? Моей маме 53,у неё ещё идут менструации,но уже нерегулярно. В кончатся Дамы-это всё индивидуально!!! Моей сестре 55,мне 51 у двоих ещё идут менструации,не удивляемся вдвоём так как у нашей мамы в 58 кончились!!! Дамы климакс в 40 лет-это ненормально,либо генетика,либо заболевания, этому всему причина ранней менопаузы! У меня в 43 начался, ощущения конечно Я живу в Японии, более плохого отношения к женщинам наверное трудно найти, японский мужик без стеснения скажет тебе что ты толстая не толстыми у них считаются только анорексички , что ты баба- это старуха по японски, а старухой здесь начинаешь чувствовать себя после 25, так как у них культ лолит Если у тебя 3 размер груди, половина скажет, что слишком большая, если нет груди, то будет попрекать плоскостью. Живу уже 18 лет, но иногда прям хочется зарядить ему промеж глаз, с трудом сдерживаюсь. Климакс у них не в 70 а в 55 как у среднестатистических людей. Доброго времени суток, дорогие! Меня менопауза затронула в 47, казалось бы самое время. Хотя есть ли этому время? Обычные аптечные лекарства уже мало облегчают состояние. Поискала в интернете, нашла фемаж. Мне понравилось, что негормональный. Я всегда отказывалась от приема гормонов, и сейчас тоже не хотелось бы начинать. Приливы уже ушли, совсем редкость они и если и случится, то без особых последствий, быстро отпускает. Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта. Размещение объектов интеллектуальной собственности фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т. Контактные данные для государственных органов в том числе, для Роскомнадзора: Войти Зарегистрироваться Сделать Woman. Моей маме вообще 53 и тоже климакса нет еще, что за бред, автор? Тетя моя родила недавно в 43, без ЭКО, какая менопауза? А мне 54, климакса нет. У моей мамы в 50 начал цикл сбиваться, в 51 наступила менопауза. У моей подруги начался в А у меня после женской оп климакс. У меня такой вопрос, а Климафит безопасен, нет таких побочек как у гормонов? Мне 51 год ещё регулярные,и у мамы менопауза в 55 лет пришла! У моей мамы было в 55, у меня в Начало климакса — конец женственности? Ответить Добавить новую тему. Оставить комментарий Ваш текст. Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь - с новыми правилами публикации тем и сообщений на форуме. Сообщение может содержать не более знаков. HTML-теги и URL запрещены. Загрузка изображений только для зарегистрированных пользователей. Мы в социальных сетях.
Поздний климакс
Вязаное платьедля девочки спицами описание
Климакс
Проектирование организация и управление логистическими системами
Публичная кадастровая карта челябинской области спутник