Спортпит Для Снижения Веса
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Клубы
Расписание
Узнать стоимость
Купить абонемент online
Фитнес
FizKult Kids для детей
Персональные тренировки
Фитнес тестирование
Акции
Мероприятия
Новости
Фит блог
О нас
О компании
Корпоративные программы
Карьера
Курсы подготовки инструкторов
Контакты
Знающие люди утверждают: в борьбе с лишним весом без физических нагрузок – никак . Помимо того что спортивные нагрузки способствуют более быстрому сжиганию жира, они еще и насыщают организм кислородом, помогают поддерживать мышцы в тонусе и эффективно моделируют силуэт . Если при занятиях спортом еще использовать такую хитрость, как спортивное питание, результат можно удвоить, быстрей приблизившись к заветной мечте о красивом и стройном теле . Спортивное питание для похудения представляет собой специальные добавки, обладающие свойствами ускорять процесс избавления от лишнего жира . Но есть у него своя особенность: без физических упражнений и диеты об избавлении от лишнего веса придется забыть .
Какого результата вы хотите достичь?
привить полезную привычку правильно питаться и заниматься спортом
повысить самооценку и полюбить отражение в зеркале
получить доступ к системе здорового образа жизни
Согласие на обработку
персональных данных . Согласие на информирование от ООО НФГ
Купить абонемент
Программа международных визитов
Программа межрегиональных визитов
Бонусная программа
Абонемент с помесячной оплатой
Абонемент в рассрочку
Расписание
Узнать стоимость абонемента
Личный кабинет ФизКульт
Курсы подготовки инструкторов
Карьера в ФизКульт
Корпоративным клиентам
Переоформление карты
Реклама в клубе
Для поставщиков
Правила клуба
ФизКульт детям
Частые вопросы
Новости
Мероприятия
Фит Блог
Контакты
© ФизКульт, 1996-2021> . Все права защищены .
Публичная оферта
Пользовательское соглашение
Правила клуба
Безопасность и сохранность данных гарантированы
всемирным сертификатом безопасности
Согласие на обработку
персональных данных . Согласие на информирование от ООО НФГ
Согласие на обработку
персональных данных . Согласие на информирование от ООО НФГ
Согласие на обработку
персональных данных . Согласие на информирование от ООО НФГ
Первыми в цепочке средств спортивного питания для похудения стоят жиросжигатели, или термодженики . Выпускаются такие средства в виде капсул, которые следует принимать по определенной схеме . Жиросжигатели обладают свойством повышать скорость обмена веществ, за счет чего происходит большее, чем обычно, потребление калорий . Кроме того, термодженики также способствуют повышению температуры, благодаря чему жировые отложения расщепляются быстрее, а лишняя жидкость быстрее покидает организм . Активными компонентами термоджеников часто выступают такие вещества, как гуарана, кофеин, экстракт зеленого чая, йохимбин . Имеются у жиросжигателей и противопоказания: так опасны для здоровья термодженики людям с проблемами сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, заболеваниями щитовидной железы . Кроме того, поскольку жиросжигатели могут повышать артериальное давление, перед их приемом рекомендована консультация специалиста .
Эффективным и безвредным компонентом спортивного питания для похудения считается L-карнитин . Это вещество является почти идентичным вырабатываемой организмом аминокислоте – карнитину . L-карнитин выполняет функцию доставки жирных кислот в клетки, где происходит их сжигание . Таким образом, L-карнитин способствует переработке жира и превращению его в энергию . L-карнитин сегодня можно приобрести в магазинах спортивного питания – он выпускается как пищевая добавка в разных формах . Кроме того, в немалых количествах содержится L-карнитин и в некоторых продуктах питания, например, в авокадо, красном мясе (особенно в баранине и говядине), в молочных продуктах . L-карнитин полезен еще и потому, что помогает избавляться от лишнего жира, при этом сохраняя мышечную массу . Он повышает выносливость мышц и уменьшает количество «плохого» холестерина в крови .
Целый комплекс аминокислот, который нередко применяется при спортивном питании для похудения, – это ВСАА . В его составе – лейцин, валин и изолейцин, их называют незаменимыми аминокислотами с разветвленной цепочкой (Branched Chain Amino Acids) . Дело в том, что во время усиленных тренировок организм использует эти кислоты для выработки энергии . Поскольку незаменимые аминокислоты с разветвленной цепочкой содержатся в мышечной ткани, при тренировках возможна потеря мышечного объема . Комплекс ВСАА, в свою очередь, обеспечивает сохранение мышц, а кроме того, способствует подавлению аппетита и активизирует распад жира .
Используется в спортивном питании для похудения и протеин, который необходим при диете . Во время похудения с помощью спортивных занятий при соблюдении диеты организму необходимо получать достаточное количество «материала» для выработки энергии . Поскольку на диетическом питании режим получения жиров и углеводов организмом ограничен, «материалом» этим становится протеин .
Жирную кислоту Омега-3 (рыбий жир) многие специалисты называют незаменимым элементом спортивного питания для похудения . Эта жирная кислота не только полезна для организма в целом (улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина, повышает иммунитет), она еще и подавляет образование жира . Омега-3 не производится в организме, поэтому должна поступать извне . Побочными эффектами при этом Омега-3 не обладает .
Придерживаясь спортивного питания для похудения, не стоит забывать о витаминах и минералах . Именно эти вещества необходимы для нормального протекания всех реакций в организме, в том числе и расщепления жиров . Кроме того, часто диета провоцирует дефицит витаминов и минералов, посему специальные витаминно-минеральные добавки при спортивном питании для похудения обязательны .
Денисов Алексей, двукратный чемпион Москвы, двукратный Чемпион России, вице-чемпион Европы, абсолютный чемпион ПФО, абсолютный чемпион Республики Татарстан по бодибилдингу . Участник чемпионатов Мира и Арнольд Шварценеггер Классик 2013! Мастер спорта по бодибилдингу .
- Я бы не советовал применять блокаторы жиров и углеводов, так как они недостаточно изучены и в спорте не применяются . Используя жиросжигатели, я бы особое внимание обратил на противопоказания и посоветовал бы проконсультироваться с врачом перед их применением . L-карнитин изначально применялся для повышения эластичности сосудов, поэтому как жиросжигательный препарат он очень слабый! При похудении мышечная масса будет неизбежно теряться, затормозить этот процесс помогут BCAA . Советую применять Омега 3, лучше всего, когда это полиненасыщенные жирные кислоты в связке Омега 3-6-9 . В этом случае вы не наносите вреда своему организму, при этом влияя на кровоснабжение и насыщение кислородом .
Администратор рецепции или сотрудник отдела продаж перезвонит вам в ближайшее время .
Приглашаем вас на гостевой визит в клуб ФизКульт .
Вы сможете посмотреть все зоны клуба и точно захотите остаться!
Менеджер отдела продаж перезвонит Вам в ближайшее время .
Мы отправили вашу заявку в службу контроля качества клубов .
Спасибо за ваше обращение .
Ваша заявка успешно отправлена .
Менеджер отдела продаж перезвонит Вам в ближайшее время и уточнит время визита .
Спортивное питание Для максимальных результатов
Аминокислоты
BCAA
Аминокислотные комплексы
Отдельные аминокислоты
Аргинин
Бета-аланин
Глютамин
Цитруллин
Анаболические комплексы
Экдистерон
GABA (ГАБА)
Послетренировочные смеси
Протеин
Сывороточный протеин
Изолят протеина
Яичный протеин
Веган протеин
Соевый протеин
Казеиновый протеин
Многокомпонентный протеин
Говяжий протеин
Креатин
Креатин моногидрат
Креатиновые смеси
Другие виды креатина
Гейнеры
Высокобелковые гейнеры
Высокоуглеводные гейнеры
Предтренировочные смеси
Жиросжигатели
Липотропные жиросжигатели
Жиросжигатели для женщин
Термогенные жиросжигатели
Диуретики и аноректики
Карнитин
Ацетил-L-карнитин
Карнитин тартрат
Напитки с карнитином
Тестостероновые комплексы
D-аспарагиновая кислота
ZMA
Йохимбе
Трибулус
Бустеры тестостерона
Хондропротекторы
Глюкозамин-хондроитин-MSM
Глюкозамин и хондроитин
Коллаген
MSM
Спортивные напитки
Изотоники
Кислородная вода
Протеиновые коктейли
Энергетические напитки
Напитки с BCAA
Энергетики
Комплексные энергетики
Гуарана
Кофеин
Таурин
Витамины и минералы Комплексы и отдельные витамины
Комплексные добавки
Витамины для женщин
Витамины для мужчин
Мультиминералы
Мультивитамины
Витамины для детей
Моновитамины
Витамины группы B
Витамин D
Витамин C
Витамин E
Цинк
Магний
Кальций
Другие витамины, минералы
Добавки для здоровья Красота и долголетие
5-HTP
Coenzyme Q10
Антиоксиданты
Антистресс
Гепатопротекторы
Гиалуроновая кислота
Жирные кислоты
MCT и CLA
Омега 3-6-9
Омега-3
Иммуностимуляторы
Коллагеновые добавки
Мелатонин
Ноотропные добавки
Пищеварительные ферменты
Пробиотики и пребиотики
Экстракты и масла Натуральные компоненты
Масла
Косметические масла
Льняное масло
Масло тмина
Пищевые масла
Морские водоросли
Другие водоросли
Спирулина
Хлорелла
Экстракты и травы
Гинкго Билоба
Другие экстракты
Комплексные добавки
Куркумин
Мака перуанская
Эхинацея
Здоровое питание Правильное питание
Протеиновые снэки
Протеиновое печенье
Протеиновые батончики
Продукты без сахара
Крема и джемы
Сиропы
Соусы
Заменители сахара
Каши и готовые завтраки
Гранола и мюсли
Каши
Сухой завтрак
Кондитерские изделия
Конфеты и шоколад
Орехо-злаковые батончики
Печенье и выпечка
Кулинария
Готовые смеси для выпечки
Макаронные изделия
Мука, отруби, клетчатка
Орехи, семена, ягоды
Напитки
Кисели
Растительное молоко
Сухое молоко
Фруктовые напитки
Чай
Шоколад и какао
Полезные снэки
Вяленое мясо
Хлебцы, крекеры, чипсы
Урбечи, пасты, мёд
Арахисовая паста
Кокосовая паста
Мёд
Ореховая паста
Экипировка и снаряжение Все для эффективной тренировки
Бандажи и фиксаторы
Бинты кистевые
Суппорты
Тейпы
Магнезия
Спортивный инвентарь
Все для йоги
Гантели
Коврики
Коврики для занятий
Обручи
Скакалки
Скандинавская ходьба
Турники
Турники, стойки, упоры
Утяжелители
Фитболы
Экипировка
Крюки и тяги
Перчатки
Ремни и пояса
Эспандеры
Грудные эспандеры
Кистевые эспандеры
Наборы эспандеров
Силовые ленты
Универсальные эспандеры
Шейкеры и аксессуары Удобные мелочи на каждый день
Спортивные бутылки
Таблетницы и контейнеры
Шейкеры
Дневники и ежедневники
Красота и гигиена
Антисептики
Лечебная косметика
Уходовая косметика
Перчатки и маски
Товары для единоборств Защита, одежда и снаряжение
Защита
Капы
Шлема боксерские
Бинты для единоборств
Защита ног
Защита рук
Одежда и обувь для бокса
Обувь для бокса
Одежда для бокса
Перчатки для единоборств
Боксерские перчатки
Перчатки для MMA
Снарядные перчатки
Шингарты
Снаряжение
Лапы и щиты
Макивары
Одежда для тренировок
Кепки, шапки, маски
Леггинсы, штаны и шорты
Рашгарды
Сумки и рюкзаки
Футболки и топы
~ 8 Минут на чтение
39679 просмотров
Арендодателям
Оптовые поставки
Договор оферты
Адреса магазинов
Доставка и оплата
Новости
Полезные статьи
Вакансии
Реквизиты
Обратная связь
Cеть магазинов спортивного питания Fit-Health
Санкт-Петербург
Новосибирск
Архангельск
Москва
Казань
Петрозаводск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Челябинск
Омск
Самара
Ростов-на-Дону
Уфа
Ярославль
Красноярск
Пермь
Воронеж
Волгоград
Спортивное питание для похудения у многих ассоц
Спортпит Для Снижения Веса
Избыток Лишнего Веса
Диета 5 Для Детей
Средиземноморская Диета