Снижение Веса Во Время Беременности
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
- Первые признаки, календарь, советы
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter , чтобы сообщить об этом редакции .
© 2010-2015 Все права защищены .
Копирование информации без письменного разрешения
и гиперссылки на источник запрещено .
Самолечение может принести вред вам и вашему ребенку!
Проконсультируйтесь с врачом!
Нередко будущие мамы опасаются потерять форму во время беременности и набрать лишние килограммы, которые потом будет совсем непросто сбросить . Это опасение небеспочвенно, ведь с подобной проблемой, действительно, приходится сталкиваться многим мамам . Но гораздо более неприятные последствия может нести обратная ситуация, когда вместо того, чтобы набирать, беременная женщина теряет вес . Может ли подобнпя динамика быть нормальной, и в каких случаях необходимо незамедлительно обращаться к врачу?
Вес - один из важных показателей, на который ориентируется врач во время регулярных осмотров будущей мамы . В зависимости от комплекции, индекса массы и особенностей протекания беременности к моменту рождения ребенка женщины набирают от 9 до 15 дополнительных килограмм, в которые входит как вес самого ребенка, так и увеличившаяся в размере матка, околоплодные воды, плацента, дополнительный объем крови, необходимый для обеспечения малыша питательными веществами и кислородом, а также определенный процент жировой ткани, наращиваемой организмом на случай непредвиденных обстоятельств .
Существуют специальные таблицы, в которых указаны усредненные нормы набора веса по месяцам и даже по неделям, именно на них (помимо прочего) принято ориентироваться при оценке состояния беременной женщины . Если среднестатистические значения оказываются существенно превышены, значит, будущая мама пытается есть "за двоих", это может привести к нарушению обменных процессов, повышенной нагрузке на сердечно-сосудистую, дыхательную систему, суставы, позвоночник печень и почки . К тому же при действительно серьезном наборе веса возможны осложнения во время родов . Тем не менее, такая ситуация является в целом естественной .
Когда вес беременной, наоборот, снижается, это явный показатель того, что получаемых с продуктами питания полезных веществ ребенку недостаточно, и он вынужден забирать их напрямую из организма матери . Если подобное положение дел сохраняется на протяжении длительного времени, это может нанести вред здоровью женщины (в первую очередь обычно страдают волосы, ногти, кожа и зубы), привести к задержкам и нарушениям в развитии плода . Причины могут быть самыми разнообразными от токсикоза на ранних сроках до несбалансированности питания и развития целого ряда различных заболеваний . В любом случае даже незначительная потеря веса во время беременности - это повод для дополнительной консультации с врачом и более пристального внимания к изменениям массы тела и ежедневному рациону, несмотря на то, что в ряде случаев этот процесс можно считать абсолютно естественным и не несущим какого-либо вреда .
Сама по себе потеря веса - это не повод для паники, по крайней мере, если она не происходит стремительно и не сопровождается резким ухудшением самочувствия . Но, даже если состояние здоровья не приносит дискомфорта, чтобы своевременно принять меры, важно разобраться в причинах происходящего, которые на разных сроках могут существенно отличаться .
В первые три месяца беременности размеры плода еще настолько малы, что в любом случае не могут вызывать существенной прибавки в весе . Но, так как до половины всех беременных женщин на ранних сроках испытывают токсикоз, сопровождающийся тошнотой, рвотой, ухудшением аппетита и непереносимостью различных запахов, снижение массы тела в этот период закономерно и может продолжаться вплоть до 20-ой недели . В первом триместре беспокойство может вызывать потеря веса, превышающая 4кг, и острый токсикоз, при котором рвота возникает больше 3-4 раз в день (высок риск обезвоживания и истощения организма) . В подобных обстоятельствах, скорее всего, потребуется госпитализация и лечение в стационаре . Если снижение веса сравнительно незначительно и не сопровождается опасными проявлениями токсикоза, достаточно следить за тем, чтобы питание было сбалансированным и полноценным .
Именно в этот период начинается активный рост плода, увеличение объема матки и околоплодной жидкости, обычно к середине второго триместра уже можно отчетливо заметить животик, поэтому какие-либо естественные причины для снижения веса в это время отсутствуют . Если масса тела не увеличивается или килограммы продолжают таять, это может быть связано с затянувшимся токсикозом, стрессом или чрезмерными физическими нагрузками . Так же многие женщины, опасаясь слишком сильно располнеть, сознательно ограничивают себя или даже садятся на диеты, что в период беременности без соответствующего назначения врача недопустимо . Если будущая мама и ее малыш не получают достаточного количества пищи, о прибавке в весе речи быть, разумеется, не может .
Снижение веса во втором триместре беременности - это однозначный повод обратиться к врачу и пройти дополнительные обследования для того, чтобы установить точные причины и удостовериться в том, что ребенок развивается нормально .
Первая половина последнего триместра ничем не отличается от конца второго, ребенок по-прежнему активно растет и развивается, ощутимо прибавляя в весе, рост объема живота можно заметить даже без каких-либо дополнительных измерений, поэтому естественных причин для снижения массы тела в этом периоде нет .
Во второй половине третьего триместра увеличивающаяся матка начинает ощутимо давить на внутренние органы, включая желудок и диафрагму, что может спровоцировать ухудшение самочувствия, одышку, появление изжоги и быструю утомляемость . Вместе эти факторы могут привести к снижению аппетита и закономерной потере веса . К тому же за несколько недель до начала родовой деятельности организм беременной женщины начинает очищаться, выводя токсины и излишки жидкости . В этот период может наблюдаться послабление стула и частые позывы к мочеиспусканию, подобное состояние считается одним из предвестников родов . Будущие мамы, которые ранее страдали от отеков, могут потерять до 3кг . Таким образом тело стремится облегчить прохождение ребенка по родовым путям (благодаря отсутствию отеков) и снизить возможную кровопотерю .
В случаях, когда обследования выявили, что причина потери веса связана с каким-либо заболеванием (например, диабетом) или патологическим состоянием (например, маловодием), лечащий врач назначит соответствующий курс лечения, который позволит свести риск дальнейших осложнений к минимуму . Но есть и ряд общих рекомендаций, соблюдение которых позволит получить необходимую прибавку в весе:
В первом триместре беременности и непосредственно перед родами незначительное снижение массы тела не является патологией, так как вызвано естественными факторами . В остальные периоды по поводу потери веса необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом, даже если беременная отлично себя чувствует и других жалоб не имеет . Регулярные осмотры и своевременное прохождение всех обследований позволят удостовериться, что потерянные килограммы не являются следствием болезни и не навредят малышу .
Специально для beremennost .net – Ксения Дахно
Потеря веса при беременности: когда нужно насторожиться
Содержание:
Как меняется вес при беременности в норме
Возможные причины потери веса
В 1 триместре
Во 2 триместре
В 3 триместре
Нормы веса и допустимые отклонения
Что делать, если вес падает
При токсикозе
При несбалансированном питании
При физическом и психоэмоциональном истощении
Полезное видео о весе во время беременности
«Русская служба ВВС»: Дмитрий Медведев в течение года боролся за то, чтобы стать спикером Госдумы
Против этого, как рассказали журналистам два десятка источников в органах власти, выступил замглавы администрации президента Сергей Кириенко…
«Присела так присела!»: Ольга Бузова в ультра-мини оконфузилась на телешоу
35-летняя Ольга Бузова показала новый образ на белорусском проекте "Х-Фактор" . Звезда приняла чересчур экстравагантную позу . Поющая телеведущая заняла кресло наставницы в белорусском музыкальном . . .
Ставка на лосось сыграла: Россия лишила Норвегию и Чили надежды на прибыль
Взятый в РФ курс на импортозамещение принес плоды в рыбоперерабатывающей отрасли . Россия больше не нуждается в поставках лосося из-за рубежа . До обострения отношений между Москвой и Западом на фоне . . .
Хабиб Нурмагомедов: Дагестан кормит пол-России, но сам живет бедно
Бывший чемпион UFC Хабиб Нурмагомедов заявил, что Республика Дагестан снабжает электроэнергией почти всю западную часть России, однако люди в регионе живут очень бедно . Об этом боец заявил на . . .
Мишустин: нужно готовиться к сокращению использования углеводородов
Гороскоп на октябрь: астролог рассказала, когда в этом месяце ждать подвоха и в какой период . . .
Астролог Екатерина Свинцова предупреждает: месяц будет непростым . Звезды протестируют нас на умение держать себя в руках
Лебеденко о Грозном: «Нельзя ходить по улице в шортах, за руку с женой, целоваться на людях . . .
Нападающий «Торпедо» Игорь Лебеденко рассказал о знакомстве с главой Чечни Рамзаном Кадыровым во время игры за «Ахмат» (тогда – «Терек»), а также о порядках в Грозном . – Часто встречались с . . .
Родственники Халимат Тарамовой принудительно лечили ее от гомосексуальности в подмосковной клинике
Родственники Халимат Тарамовой, которая насильно была возвращена в Чечню после попытки побега, принудительно лечили ее от гомосексуальности . Об этом сообщила «Медуза»* . Информацию подтвердила . . .
В Ульяновской области стартует сезон осенних сельскохозяйственных ярмарок
Немецкие ученые назвали убивающий COVID-19 натуральный продукт
Немецкие ученые обнаружили натуральный продукт, способный подавлять до 97% коронавирусной инфекции в организме
Сколько Усик заработал за чемпионский бой против Джошуа
Александр Усик и Энтони Джошуа провели боксерский поединок на стадионе «Тоттенхэма» . Бой собрал около 60 тысяч зрителей – билеты были раскуплены за сутки после старта продаж . Для Усика это был . . .
В центр Москвы стянуты дополнительные силы полиции
На Пушкинской площади заметили автозаки…
10 фактов о себе, который должен знать пожилой человек
Адвокаты объяснили, какое наследство получит Прохор Шаляпин после смерти жены
Татьяна Дэвис умерла от осложнений, вызванных коронавирусом, через два месяца после свадьбы с певцом .
"Убью, курица мокрая!" Винер-Усманова — о жесткой беседе с Авериной после Олимпиады
Российские гимнастки Дина и Арина Аверины после Олимпийских игр в Токио планировали поступить в университет и закончить спортивную карьеру, заявила президент Всероссийской федерации художественной . . .
Ирина Слуцкая: «У Кабаевой и Утяшевой разные «весовые категории», все, чего добилась Утяшева . . .
Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Ирина Слуцкая прокомментировала слова олимпийской чемпионки по художественной гимнастике Алины Кабаевой о двукратной чемпионке Европы Ляйсан Утяшевой . . .
В России пособия и выплаты будут начисляться автоматически
Когда закончится пандемия COVID-19: названы сроки
По словам врачей, помочь приблизить конец ограничений может коллективный иммунитет
Ставрополец нашел «крысиного короля» — мышей, связанных хвостами в узел . Явление считалось выдумкой
Рабочий из Ставрополя Алибулат Расулов стал свидетелем редкого природного явления, которое в народе называется «крысиный король» . Он опубликовал ролик, в котором пять полевых мышат запутались . . .
Через три года мы придем к тому, что весь смысл нашего существования состоит в удержании любой ценой власти одного конкретного человека, который станет неприкасаемым символом страны наравне с . . .
На Кубани выбрали самых качественных производителей
Салют от Саши Трусовой: 5 четверных прыжков – хлопали даже судьи, Тутберидзе улыбалась, а Дудаков . . .
Александра Трусова закончила контрольные прокаты в Челябинске салютом: 5 четверных прыжков в произвольной программе! И все сделаны (пусть и не безукоризненно) . Никто и никогда у женщин не решался . . .
Суд объявил приговор заступившемуся за девушек бойцу ММА Щербакову
Хамовнический суд Москвы приговорил к условному сроку бойца смешанных единоборств Максима Щербакова (Макса Топора), который стал участником драки, заступаясь за девушек, рассказал РИА Новости его . . .
В ММА думают о запрете облик-кика – страшного удара, который рвет кресты и ломает колено
И потенциально разрушает карьеры . Смешанные единоборства проделали большой путь к легализации и признанию в обществе: Дэйна Уайт и UFC долго разрабатывали свод общих правил, чтобы минимизировать . . .
Пушкинская карта: рассказываем, как пользоваться
Спастись от смерти из-за COVID-19 проще, чем мы думали
Международная группа исследователей из Великобритании, Южной Африки и США выяснили, что . . .
В Ярославле уволили санитаров психбольницы, избивших пациентку в лифте
В Ярославле уволили сотрудников областной клинической больницы, избивших пациентку в лифте жилого дома . Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу правительства Ярославской области .
Депутат Мосгордумы от КПРФ Екатерина Енгалычева вышла из здания Мосгордумы, где ее более двух . . .
Сразу на выходе ей вручили повестку в ОВД «Тверское» на 28 сентября…
Моя крепость: как инициатива «Мой частный дом» изменит рынок жилья
Секрет «сверхчеловеческого» иммунитета к COVID-19 раскрыт учеными
Человек, переболевший COVID-19, получит вакцину против коронавируса, у него могут появиться «гибкие» антитела . . .
Украинская бегунья рассказала о лишении победы из-за размера груди
Украинская легкоатлетка Виктория Ткачук рассказала, как на соревнованиях определяли победителя по размеру груди .
Жители села в Башкирии трактором снесли вышку сотовой связи
Жители села Ташбулатово Абзелиловского района в Башкортостане снесли вышку сотовой связи . ИА «Башинформ» пишет, что часть жителей сетовала на несогласованную установку сооружения, а другие . . .
Голикова: меры соцподдержки охватят 2,5 млн семей к 2024 году
Тест: что говорит о ваших отношениях поза, в которой вы спите?
Неосознанно выбранная поза во сне может сказать о ваших взаимоотношениях с партнером больше, чем вы думаете
В Белоруссии и России объявлен в розыск автор песни «Куда батька – туда я»
Фамилию известного в Витебске певца и спортивного чиновника Илью Смунева местные СМИ нашли базе розыска российского МВД…
"Так и предполагала": Винер-Усманова — о снятии Израиля с чемпионата мира
Решение сборной Израиля по художественной гимнастике не принимать участие в чемпионате мира можно было ожидать, заявила РИА Новости президент Всероссийской федерации художественной гимнастики (ВФХГ . . .
Поехали: на смену старому транспорту приходят новые автобусы и трамваи
Ларису Гузееву госпитализировали в тяжелом состоянии
Актриса сообщила о том, что находится в инфекционном отделении Коммунарки .
Песков рассказал об оскорблениях власти после ареста актрисы из роликов про Виталия Наливкина
Дмитрию Пескову задали вопрос, как в Кремле относятся к штрафам для актеров из сатирического ролика про вымышленного уссурийского политика Виталия Наливкина . Пресс-секретарь президента заявил, что . . .
Семён Шарецкий: Почему Путину так неймётся?
Все эти утверждения Путина о «триединстве русского народа» есть не что иное, как очередное проявление русского шовинизма, зародившегося в средние крепостнические века…
В Курганской области отремонтирована дорога к уникальному курорту
Почему кошки лождатся на спину, встречая хозяина?
Иногда поведение домашних питомцев забавляет, а иногда кажется непонятным . Например, если кошка перевернулась при вас через голову, значит ли это, что она вас любит?
Малышева объяснила, как определить продолжительность жизни мужчины по внешнему виду
Самый простой способ оценить продолжительность жизни мужчины по внешнему виду — измерить объем его талии . Об этом в передаче "Жить здорово" рассказали врачи Елена Малышева и Дмитрий Шубин .
Карпин о Дзюбе: «Позвонил, чтобы, возможно, включить его в окончательный список . В августе он . . .
Главный тренер сборной России Валерий Карпин раскрыл подробности разговора с форвардом «Зенита» Артемом Дзюбой . Напомним, сегодня 33-летний нападающий объявил, что не будет участвовать в . . .
В России начались разовые выплаты 10 тыс . рублей для пенсионеров
Живущая в Америке внебрачная дочь Наташи Королевой может претендовать на ее имущество
В будущем певица не застрахована от юридических сложностей
Олег Меньшиков ушел с должности директора Театра им . Ермоловой
Российский актер Олег Меньшиков покинул пост директора Московского драмтеатра имени Ермоловой . Его должность занял Сергей Кузоятов, пишет ТАСС со ссылкой на пресс-службу театра .
В Исаакиевском соборе в Петербурге проходит венчание представителя дома Романовых и его невесты
Георгия Романова и Ребекку Беттарини у входа встретили гвардейцы Преображенского полка с саблями наголо, передает издание «Фонтанка» . . .
В Подмосковье сдали в эксплуатацию автодорогу в обход села Кривандино
Как спустя два года выглядит девочка, которая родилась с густой шевелюрой
Малышка поразила весь мир, когда появилась на свет . Смотрите, как она изменилась!
"Кулак размером с голову": Емельяненко вспомнил о поединке с великаном
Прославленный боец ММА Федор Емельяненко рассказал о своей победе над Хон Ман Чоем из Кореи .
«Я был в крови с головы до ног»: как хирург спасал девочек от последствий насилия на войне
Дэвид Нотт — британский хирург, спасающий людей в самых горячих точках планеты . Он видел смерть, которую приносили войны, и сам не раз был на волоске от нее . Врач написал об этом книгу, которая . . .
В России начались разовые выплаты в 10 тыс . рублей для пенсионеров
В МИД рассчитывают на встречу с Италией в начале 2022 года
Россия рассчитывает, что встреча с Италией в формате "2+2" состоится в начале 2022 году, заявил РИА Новости замглавы МИД РФ Александр Грушко
Деды воевали? У меня для дедов плохие новости…
Мирзализаде за шутку выслан . А Поздняков за угрозы, атаки и самое натуральное разжигание вражды скоро, поверьте, будет представлен к награде . Я бы дал орден Дружбы . Два…
Массовый побег российских фигуристов в другие страны . Что происходит?
Трансферное окно перед сезоном-2021/22 поразило российских любителей фигурного катания многочисленными переходами отечественных спортсменов в другие федерации . За последний месяц стало известно о . . .
Мишустин: власти продолжат сокращать количество обязательных требований в строительстве
«Я мечтала об этом»: Валя Карнавал приобрела себе подарок за 20 млн
Поклонники поздравляют звезду с покупкой
Хабиб сказал, что Дагестан обеспечивает электроэнергией запад России, но живет очень бедно . Это . . .
Главный оппонент – блогер Варламов . Хабиб выступил на просветительском марафоне «Новое знание», где почти час отвечал на вопросы молодежи . В одной из реплик боец заявил, что Дагестан – богатый . . .
Как первая балерина из Англии поехала в СССР учиться балету и перестала танцевать навсегда
Эта история началась в 1974 году, когда подающая надежды балерина, 17-летняя Дебби Гейл, из Англии первой отправилась в Советский Союз обучаться в лучшей балетной школе мира . Именно в СССР все ее . . .
Правительство РФ разрешило подавать заявки на социальную газификацию через госуслуги
Умерла последняя жена Прохора Шаляпина
Прохор Шаляпин потерял жену из-за коронавируса . Она скончалась в реанимации .
Жительницу Подмосковья, которая привезла гроб с телом сестры к администрации Балашихи, вызвали в . . .
При чем сразу в два места – в Балашиху и Москву
Гинзбург назвал запрещенные после 60 лет продукты
Некоторые продукты вызывают преждевременное старение организма . Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал в интервью "Народным новостям", от каких продуктов стоит отказаться людям после 60 . . .
Мурашко: уровень инвалидизации в России нужно сократить до 10%
Дочь Полины Гагариной заразилась вирусом в детском саду
Певица выложила видео того, как они с дочерью проводят время на карантине .
Тренера и борцов сборной России сняли с самолета в Амстердаме за несоблюдение масочного режима . . .
Главного тренера и борцов сборной России сняли с самолета за несоблюдение масочного режима . Команда летела на чемпионат мира-2021 по вольной борьбе в Осло (Норвегия) . При пересадке в Амстердаме . . .
Такая беспомощность и покорность, что можно подумать, это вы в тюрьме, а не я . И сделать ничего не можете . И подписчиков мало, чтобы агитировать . И занятий так много, что времени проголосовать нет…
Болезнь Альцгеймера: что нужно знать о симптомах и лечении
Самые богатые люди планеты по версии Forbes: на первом месте — Илон Маск
Предприниматель обошел в рейтинге Джеффа Безоса
Выступавшая за Украину чемпионка ОИ показала фото из Крыма с российским флагом
Выступавшая до 2015 года за Украину синхронистка Марина Голядкина выставила в Instagram фото с отдыха в Крыму .
Канделаки стала заместителем гендиректора «Газпром-Медиа» . Она ушла с поста генерального . . .
В руководстве холдинга «Газпром-Медиа» и телеканала «Матч ТВ» произошли изменения . Заместителем генерального директора «Газпром-медиа» назначена Тина Канделаки, ранее занимавшая пост генерального . . .
Пользователям «Госуслуг» будет доступна вся электронная медкарта
Самые дорогие спортивные клубы планеты по версии Forbes
Стоимость клуба на первом месте — 5,7 миллиарда долларов
Президент США Байден: Мы были терпеливы, но нашему терпению приходит конец
И ваш отказ от вакцинации дорого обошелся всем нам…
Вся правда о яйцах: сколько можно есть, кому противопоказаны
Специалисты портала Focus .de перечислили положительные и отрицательные свойства яиц, а также рассказали о последствиях регулярного употребления этого продукта .
В России начались разовые выплаты 15 тыс . рублей для военнослужащих
Стало известно, с чем останется Прохор Шаляпин в случае развода с Татьяной Дэвис
Свидетель со стороны жениха рассказал о том, станет ли Прохор миллионером после развода .
Санья про гол Роналду: «Кто-то может объяснить, как работает ВАР? Я больше не понимаю 🤦🏿»
Бывший защитник «Арсенала» и «Манчестер Сити» Бакари Санья выразил недовольство работой ВАР в матче 5-го тура АПЛ между «Вест Хэмом» и «Манчестер Юнайтед» (1:1, перерыв) . На 35-й минуте Роналду . . .
Дина Аверина о встрече с Путиным: «Он мне сказал: «Шесть минут стояла и ждала оценку . Такого же у . . .
Серебряный призер Токио-2020 по художественной гимнастике Дина Аверина рассказала о встрече с президентом России Владимиром Путиным . Встреча главы государства с российскими олимпийцами прошла 11 . . .
Прибавка веса во время беременности . Нормы набора веса по неделям беременности и таблица для расчета
Потеря аппетита во время беременности — стоит ли волноваться
Жидкий стул при беременности: когда нужно обратиться к врачу?
6 психологических причин лишнего веса у женщины . Когда диеты и спорт не помогут
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо
анонимно
Даю согласие на обработку моих персональных данных, с условиями Политики ознакомлен .
Когда и как вставать на учет по беременности
Первые признаки беременности . 30+ симптомов беременности на . . .
Вы здесь:
Главная
»
Беременность
»
Потеря веса при беременности: когда нужно насторожиться
Мама устроила на тарелке «Парк Юрского периода», чтобы накормить капризного сына
В России из-за неправильного питания и гиподинамии растет число детей с ожирением
Доктор Комаровский рассказал, как облегчить ребенку утренний подъем
Что происходит с ребенком, растущем в семье, в которой мама и папа постоянно ссорятся
Без слез и истерик: как приучить ребенка одеваться и обуваться самостоятельно
3 совета, как быстрее научить ребенка помогать маме и папе по дому — без принуждения и ругани
Я не поклонница "Голодных игр" и этой актрисы . Но рада за неё как за женщину . Хороший муж, скоро родится ребёнок - это уже много для того, чтобы ощути . . .
Укрепить иммунитет ребёнка помогут ежедневные прогулки, отсутствие вредной еды . Желательно не кидаться с каждой простудой к врачам и потом пихать в ре . . .
Мне с ранних лет давали возможность одеваться самой, радости особой это не приносило, вещи иногда одевала наизнанку, сложно было натянуть колготки и к . . .
© Mama66 .ru — сайт для мам и будущих мам Екатеринбурга, 2006-2021 год, ИП Сухов А .С .
Администрация сайта не осуществляет деятельность в сфере медицинских услуг .
Консультации и рекомендации носят информационный характер и не являются полноценной медицинской помощью .
Любая медицинская помощь осуществляется только в специализированных медицинских учреждениях .
При любых недомоганиях обратитесь к врачу .
Пользовательское соглашение /
Политика обработки персональных данных /
Согласие на обработку
Потеря веса при беременности является нормой, если наблюдается до 3–4 месяцев . На более поздних сроках снижение массы тела указывает на наличие патологий, недостаток полезных веществ .
Чтобы родить крепкого малыша и не подорвать собственное здоровье во время беременности, женщине необходимо контролировать набор килограммов . Если вместо увеличения веса происходит уменьшение, нужно обратиться к гинекологу .
Если беременность протекает благоприятно, то будущая мама набирает вес одновременно с ростом плода . Прибавка за 9 месяцев составляет 12–16 кг . Худенькие женщины поправляются еще больше, значения достигают 18 кг .
На ранних сроках прибавка наименее заметная . В 1 триместре беременности вес может снижаться из-за сильного токсикоза . А вот на поздних сроках ежедневный прирост массы должен достигать 300–500 грамм . Больше всего будущая мать поправляется во втором триместре .
У полных женщин набор веса за беременность составляет всего 9–10 кг . Они поправляются меньше, поскольку уже имеют достаточный слой жировой ткани для вынашивания ребенка .
Если речь идет о кратковременной потере веса на первых неделях, то это не критично . Но если масса тела начинает снижаться внезапно в середине беременности или на последних сроках, то необходимо обратиться к специалисту и выяснить причину .
Потеря веса в 1 триместре обычно вызвана токсикозом, который продолжается до 20 недели . Женщина за месяц может похудеть на 4 кг, а если самочувствие не улучшится, вес будет снижаться и дальше . В подобном случае будущая мать нуждается в госпитализации .
Снижение веса без токсикоза возможно из-за нормализации прогестерона . Это состояние характерно для полных женщин, которые имели лишние килограммы на фоне гормонального дисбаланса .
Если во 2 триместре потеря веса продолжается или масса тела стоит на месте, то причины могут быть следующие:
Потребность в нутриентах при беременности возрастает на 30–40%, поэтому женщина должна полноценно питаться . В ином случае все полезные вещества ребенок заберет из ее организма, что обязательно отразится на самочувствии и массе тела .
Потеря веса на поздних сроках, как и во 2 триместре беременности, не является нормой . Плод активно растет, поэтому будущая мать должна хорошо прибавлять . Снижение массы в последние месяцы чаще всего вызвано плохим питанием .
На 39 неделе прибавка веса замедляется, иногда наблюдается потеря в пределах 0,5–1 кг . Женщины, которые страдали от отеков, могут избавиться от 2–3 кг за счет выхода жидкости . Это нормально .
Снижение массы тела в 3 триместре перед родами вызвано с подготовкой организма к появлению малыша на свет, избавлением от лишней жидкости, ухудшением аппетита .
Набор веса существенно зависит от веса будущей мамы до зачатия . За норму берутся усредненные данные, которые рассчитываются исходя из ИМТ (индекс массы тела), равного 18,5–25 . Эти величины соответствуют нормальной массе тела небеременной женщины .
Таблица: норма прибавки веса при беременности по неделям:
Начиная с 26 недели и до родов каждый месяц беременная поправляется на 2,0–2,5 кг . В 30 недель прибавка в норме достигает 12 кг, на 36 неделе – 15 кг, на 38 неделе – 16 кг . Последние 14 дней женщина уже не поправляется . На 40 неделе общая прибавка остается в пределах 16 кг .
При беременности двойней вес может увеличиться на 15–20 кг за 9 месяцев .
Если нет патологий и будущая мама хорошо питается, масса может снижаться только на ранних сроках и перед родами . Норма потери веса при беременности в 1 триместре не должна превышать 10% от общего количества килограммов . Сильнее всего худеют полные женщины . Было замечено, что чем больше вес до зачатия, тем активнее потеря массы тела при беременности .
Если потеря килограммов сохраняется во 2 или 3 триместре беременности, это может привести к нарушениям в развитии плода, проблемам со здоровьем у женщины . При существенном недоборе возникают осложнения в процессе родов .
Необходимо выяснить причину и действовать исходя из полученной информации .
При токсикозе потеря веса сопровождается у беременной тошнотой, головокружением, снижением аппетита, рвотой . Чтобы облегчить состояние, необходимо внести коррективы в пита
Снижение Веса Во Время Беременности
Гречневая Диета Результаты
Кишечник И Лишний Вес
Вкусная Простая Диета