Снижение Веса При Сахарном Диабете

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Вечерний Минск № 39 (30 сентября — 6 октября)
Вечерний Минск № 38 (23-29 сентября)
Вечерний Минск № 37 (16-22 сентября)
Вечерний Минск № 36 (9-15 сентября)
Всемирный день борьбы с сахарным диабетом отмечается 14 ноября . Это эндокринное заболевание, которое характеризуется повышенным уровнем сахара в крови . При диабете в организме нарушается обмен веществ, поражаются сосуды, нервная система, страдают и другие органы . Врач-эндокринолог 14-й центральной районной поликлиники Партизанского района Елена Хилько рассказала корреспонденту агентства «Минск-Новости» о главных симптомах и причинах сахарного диабета .
— Как минимум 25 % людей, страдающих диабетом, не знают о своем заболевании: спокойно занимаются делами, не обращают внимания на симптомы, а в это время болезнь постепенно разрушает их организм, — объясняет собеседница . — Сахарный диабет бывает нескольких типов: 1-й, 2-й, гестационный (сахарный диабет у беременных) и специфический . У каждого типа есть характерные симптомы, однако и общие признаки существуют .
Часто начинается через 2–4 недели после перенесенной вирусной инфекции (грипп, краснуха, корь) или сильного стресса . Симптомы нарастают быстро, в течение нескольких дней . Зачастую больной внезапно впадает в диабетическую кому (теряет сознание), его экстренно отвозят в больницу и уже там диагностируют болезнь .
Это один из первых признаков развивающейся болезни, который должен насторожить . Вы вроде бы едите как обычно, не сидите на жесткой диете и не истязаете себя ежедневными упражнениями в тренажерном зале, но при этом таете прямо на глазах . Поначалу уменьшение веса может обрадовать . Но радость будет недолгой, поскольку стремительная потеря веса является верным признаком какого-то заболевания . В случае с диабетом вес теряется из-за недостатка необходимого организму инсулина, расщепляющего пищу и способствующего усвоению ценных веществ и калорий .
Постоянная сухость во рту не уходит даже при потреблении больших объемов жидкости . Вы всё время хотите пить . Пьете воду, чай, соки — всё, что нравится и попадается на глаза, но результат нулевой: всё равно испытываете жажду . И неважно, жаркое лето на дворе или морозная зима .
Проснувшись в один «прекрасный» день, вы вдруг понимаете, что не можете встать с постели . Потеря физических сил, слабость, истощение — одни из верных симптомов диабета . Ничего удивительного в том, что организм теряет жизненные силы, нет, ведь, как уже говорилось, из-за нарушения функции выработки инсулина необходимые организму питательные вещества не усваиваются, вы теряете вес, а вместе с ним и силы .
У вас вдруг появляется зверский аппетит, вы жадно набрасываетесь на еду, хотя после сытного обеда прошел всего лишь час . Даже при потреблении большого количества пищи вы постоянно хотите есть . Причина повышенного аппетита — нарушение обмена веществ .
Вам постоянно хочется в туалет . Похожая ситуация бывает и при цистите . Но в данном случае причина не воспаление почек, а неспособность организма справиться с высоким содержанием сахара в крови . Попытки вывести излишки сахара приводят к постоянным позывам к мочеиспусканию .
«Песок» в глазах и нарушение зрения
Внезапно в глазах начинает двоиться или появляется ощущение тумана . Зрение портится по причине расстройства функции сетчатки глаза из-за увеличения сахара в крови .
Вы заметили, что даже маленькие ранки и ссадины очень долго не заживают и доставляют вам немало неудобств и дискомфорта? Или вас беспокоит зуд в некоторых местах тела, нередко интимных? Обычно с такими симптомами женщины идут к дерматологу или гинекологу, но они могут быть признаками диабета .
Как узнать, что у вас повышенный сахар в крови
Только лабораторным путем, то есть нужно сдать анализ крови на сахар . Это исследование безошибочно определит наличие болезни даже без очевидных симптомов . Самоконтроль нужен еще и для того, чтобы вовремя выявить предиабет — состояние, при котором углеводный обмен нарушен, но еще не в той степени, чтобы патология перешла в сахарный диабет .
— Всем людям, у которых индекс массы тела (ИМТ) превышает допустимые показатели, необходимо пересмотреть свой рацион питания, а также направить максимум сил на борьбу с гиподинамией (малоподвижным образом жизни) при помощи активных занятий спортом . Чем раньше будут приняты эти меры, тем больше шансов существенно отсрочить развитие сахарного диабета 2-го типа, — говорит Е . Хилько .
Огромную роль в борьбе с лишним весом играют занятия спортом . Утренняя зарядка — отличный способ поддержать мышцы в тонусе, а также заставить организм работать . Надо хотя бы 10–20 минут в день заниматься любым видом спорта . Это не обязательно должна быть активная и изнуряющая тренировка . Многим сложно выдержать полчаса спортивной нагрузки, а некоторые просто не могут найти свободные полчаса . И нет необходимости приобретать тренажеры или абонементы . Нужно всего лишь слегка изменить свои ежедневные привычки . Хорошими способами поддерживать свое тело и здоровье в тонусе являются ходьба по лестницам вместо использования лифта, прогулка в парке с друзьями вместо вечера в кафе, активные игры с детьми .
Завяжите с употреблением сахара-песка .
Он дает значительную нагрузку на поджелудочную железу . При этом вся энергия высвобождается быстро, а чувство насыщения от такой пищи длится совсем недолго . Рацион человека с повышенной массой тела должен включать в себя блюда из овощей и фруктов с низким содержанием глюкозы (исключаются бананы, виноград, изюм, из овощей — картофель) . Рекомендуются блюда из капусты (цветной или белокочанной), моркови, кабачков, огурцов, помидоров, свеклы, редиса, молодой фасоли, брюквы, болгарского перца, баклажанов, салата, яблок, ягод, цитрусовых . Из белковых блюд исключите мясо жирных сортов, кожу и жир птиц, жареные блюда . Употребляйте рыбу, нежирные сорта мяса, морепродукты в отварном, тушёном, запеченном виде . Масло лучше употреблять растительное, но немного (оно калорийно, как животный жир) . Строго ограничьте потребление хлеба, макаронных изделий, круп, жирных продуктов (особенно сливочного масла), сладостей, острых, пряных и копченых блюд .
В среднем для нормальной жизнедеятельности человеку необходимо потреблять 1 600–1 800 ккал в сутки, но важно учитывать правильное распределение суточного калоража . Наиболее оптимальное соотношение: завтрак — 30 %, 2-й завтрак — 15 %, поздний обед — 30 %, полдник — 10 %, ужин — 15 % суточной калорийности .
Поскольку регулярные стрессы — одна из причин развития болезни, профилактика сахарного диабета включает контроль эмоционального состояния . Как можно меньше общайтесь с отрицательно настроенными людьми . Если работа постоянно требует принятия сложных решений, ради сохранения здоровья следует от нее отказаться .
Регулярно проходите медицинские обследования .
Ежегодный профилактический медосмотр позволяет вовремя обнаружить болезнь и факторы, предрасполагающие ее развитие .
В Беларуси на начало 2020 г . под наблюдением врачей находятся 352 538 пациентов с сахарным диабетом, из них 18 110 с диабетом 1-го типа, в том числе 2 438 детей . За последние 20 лет количество диабетиков в нашей стране выросло в три раза .


Сладкая болезнь от несладкой жизни

Главная
Здоровый образ жизни
Сладкая болезнь от несладкой жизни




Есть вопросы о вакцинации, диспансеризации, записи на прием?


Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!



Запись на прием и вызов на дом:
8 (3955) 58-60-03

Регистратура платных услуг:
8 (3955) 52-30-17

Горячая линия COVID-19:
гор . (3952) 435-170 , моб . 122
Сахарный диабет – заболевание, вызванное недостатком инсулина – гормона поджелудочной железы . Сахарный диабет проявляется в повышении уровня сахара в крови (норма 3,3-5,5), появлении сахара в моче, нарушении обмена веществ .

Сахарный диабет классифицируют на два типа:
Сахарный диабет I типа – инсулинозависимый . Первый тип сахарного диабета развивается, когда при вирусном или аутоиммунном поражении погибает до 90% клеток поджелудочной железы . В результате инсулин не вырабатывается . Сахарным диабетом I типа болеют люди в молодом возрасте .
Сахарный диабет II типа – инсулинонезависимый . Второй тип сахарного диабета развивается в результате нарушения чувствительности клеток тканей организма к инсулину . Инсулин в организме вырабатывается, даже в повышенном количестве, но не может выполнять свои функции, так как клетки его 'не слушаются' . Сахарный диабет II типа носит наследственный характер . Им обычно болеют люди старше 40 лет, особенно склонные к полноте .

Симптомы и течение
Главные симптомы развития сахарного диабета – появление сильной жажды и увеличение количества мочи (до 3-5 литров в сутки) . Для диагностики проводится анализ крови на сахар .
Сахарный диабет I типа развивается стремительно . Его признаки – резкая потеря веса (до 10-15 кг за месяц), слабость, быстрая утомляемость, запах ацетона изо рта . Если вовремя не начать лечение, развивается диабетическая кома, которая приводит летальному исходу .
При диабете II типа заболевание развивается медленно . Характерные симптомы развиваются постепенно, могут проявляться в виде жажды, сухости во рту, кожного зуда, гнойничковых поражений кожи . Диабетическая кома наступает крайне редко .

Осложнения сахарного диабета
Сахарный диабет имеет очень серьезные осложнения . Высокий уровень сахара в крови приводит к разрушению капилляров – микрососудов в различных органах, что нарушает их кровоснабжение и функционирование . В результате может развиться катаракта, происходят кровоизлияния в сетчатку глаз, наступает слепота . Также диабет поражает почки, что ведет к развитию хронической почечной недостаточности и уремии .
При разрушении капилляров в сосудах нижних конечностей, на ногах появляются трофические язвы, развивается гангрена пальцев и стопы . Может развиться нейропатия . Ее симптомы – боль в ногах, а затем потеря кожной чувствительности . У мужчин развивается импотенция .
Так как у пациентов, страдающих сахарным диабетом, снижена сопротивляемость организма к вирусным инфекциям, к заболеванию могут присоединиться воспаления мочеполовых путей и туберкулез .
В печени при сахарном диабете накапливается жир, в результате чего развивается жировая дистрофия и цирроз печени .
У людей, страдающих сахарным диабетом, часто отмечается ряд психологических проблем . Некоторые пациенты делают целый 'культ' из своей болезни, живут в концепции: 'Я – диабетик, моя жизнь – это страдание' . Такая позиция не только ухудшает эмоциональное состояние человека, но и осложняет лечение заболевания .

Склонность к сахарному диабету
Склонность к сахарному диабету имеют три категории людей:
­ Полные люди очень чувствительно воспринимают все происходящее, у них часто бывают перепады настроения . Они, как правило, добродушны и являются экстравертами . Но в то же время они эгоцентричны, стремятся привлечь внимание к собственной персоне и умеют манипулировать другими людьми .
­ Малоподвижные люди . Наблюдения показывают, что на начальной стадии диабета у 80% людей уровень сахара в крови можно нормализовать с помощью увеличения физической активности .
­ 'Совы' – люди с нарушенным суточным ритмом, те, кто предпочитает бодрствовать по ночам . Именно в утренние часы эндокринная система приводит в порядок весь организм . А если человек в это время обычно спит, то со временем механизм выработки инсулина нарушается .

Факторы риска развития сахарного диабета с позиции академической медицины:
­ злоупотребление рафинированными углеводами;
­ употребление жирной пищи;
­ гиподинамия;
­ избыточный вес;
­ дневной сон;
­ стрессы;
­ употребление алкоголя .

Наиболее частым фактором, приводящим к развитию сахарного диабета, является злоупотребление рафинированными углеводами, т .е . продуктами, содержащими в своем составе белый сахар и белую муку (кондитерские изделия, выпечка) .
Рафинированные углеводы не несут никаких полезных веществ, но сильно влияют на уровень сахара в крови . При употреблении углеводов сначала происходит резкий подъем сахара в крови, а затем его резкое падение, при этом стабильность уровня почти отсутствует .

Резкие скачки уровня сахара приводят к следующим проблемам:
­ избыточный вес;
­ желчнокаменная болезнь;
­ сахарный диабет II типа;
­ гормональные нарушения;
­ заболевания внутренних органов (например, панкреатит) .

Сахарный диабет у детей
Развитие сахарного диабета у детей связано с нехваткой любви и чрезмерным употреблением рафинированных углеводов .
Сахарный диабет возникает у детей, когда родители постоянно заняты, и не уделяют своего внимания ребенку . Вместо любви, общения и совместных занятий они откупаются от ребенка сладостями . Сладости становятся заменителем любви . Ребенок становится зависимым от сладкого и физически, и психологически .
Для взрослых аналогичным заменителем любви становится алкоголь .

Диета при сахарном диабете
При сахарном диабете обязательным условием является соблюдение диеты .
Из рациона исключаются:
­ сахар;
­ варенье;
­ сиропы;
­ кондитерские и сладкие хлебобулочные изделия;
­ сладкое печенье;
­ виноград,
­ финики;
­ спиртные напитки .

Психосоматические причины сахарного диабета
Доктор Торсунов О .Г . называет два фактора, предрасполагающие к развитию сахарного диабета:
­ подавленное эмоциональное состояние: обидчивость, апатия, мысленный антагонизм по отношению к другим людям;
­ переутомление в работе, когда человек слишком сильно привязан к результату труда и слишком напряженно трудится – хоть физически, хоть интеллектуально .

Ученые из Клиники психосоматики Мюнхенского университета выделяют три основные причины развития диабета:
1 . Посттравматические депрессии, то есть длительное пребывание человека в состоянии шока после тяжелого потрясения: потери близкого человека, изматывающего развода и т .д . Человек никак не может отпустить эту ситуацию, хотя она уже ушла в прошлое .
2 . Хронические проблемы и стрессы в семье (например, алкоголизм или неверность супруга) . Люди годами страдают от одних и тех же проблем, и не решаются разрешить их кардинально .
Гормональная система очень чувствительна к окружающей обстановке, ее работа зависит от эмоционального состояния человека . Нехватку любви человек ощущает как эмоциональный голод, который пытается восполнить едой . На фоне эмоционального голода может возникнуть обжорство, вслед за ним – ожирение и длительная гипергликемия (повышенный уровень сахара в крови), которая приводит к истощению инсулярного аппарата .
Хронический стресс, в котором живет человек, – одна из самых частых причин развития сахарного диабета . Для нормализации уровня сахара в крови человеку в первую очередь нужен душевный покой .
3 . Повышенная тревожность, которая может проявляться либо в виде страха, либо в виде ярости . Особенно негативно на состояние поджелудочной железы влияет отсутствие стабильности и чувство панического ожидания . В состоянии тревоги организм очень быстро сжигает сахар, поэтому человек испытывает желание поесть сладкого . Постепенно складывается привычка "лечиться" от негативных эмоций с помощью шоколада . Появляется зависимость от сладкого, в результате которой происходит нарушение выработки инсулина и развитие диабета II типа .

Психосоматическое лечение сахарного диабета
Лечение сахарного диабета – это преимущественно психологическая работа . И прежде всего, целенаправленная самостоятельная работа человека над своим состоянием .
Перечислим психические состояния, которые нужно проработать при сахарном диабете:
­ Человек хочет, чтобы другие люди его любили, уделяли ему внимание . Но при этом не умеет проявлять свою любовь по отношению к другим людям .
­ Другая сторона этой проблемы: человек считает себя недостойным, не заслуживающим любви .
­ Осложнения на почки (парный орган) говорят о том, человек не умеет находить согласие с другими людьми, входит в конфликтные ситуации .
­ Усталость, утомляемость сопутствующая сахарному диабету, может свидетельствовать о неудовлетворении от работы (человек занят не своим делом) .
­ Диабетическая ретинопатия или дегенерация кровеносных сосудов сетчатки, (приводящая к слепоте) является показателем того, что человек не может смотреть на мир любящими глазами .

Психотерапия и психосаморегуляция являются необходимыми условиями при лечении сахарного диабета . При стабилизации психического состояния выравнивается также и соматический гомеостаз (состояние внутренней среды организма) .
Признаком успешного лечения является отсутствие прогрессирования заболевания в сочетании с улучшением эмоционального состояния .

Квалифицированная медицинская помощь
В ОГАУЗ 'Ангарская городская больница № 1' проводится комплексное лечение сахарного диабета:
­ амбулаторный прием ведется в поликлинике №1 (ост . 'Швейная фабрика') . Записаться на прием к врачу-эндокринологу можно по телефону регистратуры:
(3955) 58-60-03 ежедневно, с 7-30;
­ на занятиях Школы сахарного диабета пациенты обучаются наиболее оптимальному образу жизни при данном заболевании (записаться в Школу можно у врача-эндокринолога);
­ специализированные эндокринологические койки работают в терапевтическом отделении больницы (направление на стационарное лечение можно получить у врача-эндокринолога или участкового врача-терапевта) .
© Ангарская городская больница № 1 · Политика обработки персональных данных


г . Москва ул . Лосиноостровская, дом 39
Москва, ул . Лосиноостровская, дом 39
Москва, ул . Лосиноостровская, дом 39, info@ves .clinic
С каждым годом страдающих диабетом 2 типа становится все больше . Большая часть больных имеют избыточный вес, который является ключевым фактором в развитии болезни и ее осложнений . Вылечить диабет 2 типа нельзя, но, снизив массу тела до приемлемых показателей, можно добиться улучшения его течения .
После расщепления пищи за перенос глюкозы из крови отвечает гормон инсулин, который синтезируется в поджелудочной железе . При СД 2 типа чувствительность клеток к гормону изменяется, то есть развивается инсулинорезистентность . В крови возрастает уровень глюкозы, несмотря на нормальные или повышенные показатели инсулина .
Причин развития состояния множество, но в 90% случаев диабет 2 типа провоцирует избыток массы тела . Чем больше вес, тем выше вероятность, что у человека разовьется болезнь, а если она уже есть, то тем выше риск диабетических осложнений . Снижение массы тела – главный момент в комплексном лечении сахарного диабета 2 типа .
За счет соблюдения диеты и похудения диабетики добиваются улучшения показателей крови, избегают опасных осложнений . Заболевание развивается медленно, зачастую люди не обращают внимания на первые симптомы сахарного диабета . Чаще его диагностируют спустя 4-5 лет, когда без терапии препаратами, доз инсулина не обойтись . После потери веса у больных есть возможность уменьшить дозировку лекарств или полностью от них отказаться и контролировать уровень сахара за счет правильного рациона, контроля веса .
Чем выше вес, тем больше глюкозы в крови и тем сильнее выражена инсулинорезистентность – клетки полностью перестают воспринимать инсулин . Поджелудочная железа работает на износ, вырабатывая все новые порции гормона .
Снижение веса должно проходить под контролем врача, особенно это касается людей, принимающих противодиабетические средства . При уменьшении количества углеводов снижается уровень глюкозы, поэтому может потребоваться коррекция дозировки препаратов . При снижении веса при сахарном диабете 2 типа нужно учитывать следующие важные моменты:
Похудение при сахарном диабете 2 типа с помощью диет и нагрузки – ключевые моменты, но немаловажную роль занимает психологический настрой, поэтому в некоторых случаях требуется помощь психологов . Страдающие от ожирения люди часто сталкиваются с комплексами, депрессиями из-за избыточного веса .
Специалисты мотивируют на похудение, повышают самооценку, помогают при неудачах . Благодаря психологам легче переносить болезнь, снижается вероятность, что человек сорвется, бросит диету и цель похудеть . Даже потеря нескольких килограммов станет значимым событием, которое даст стимул для дальнейшей борьбы с ожирением .
Правильный рацион должен стать образом жизни . Соблюдать диету при сахарном диабете 2 типа нужно пожизненно, даже после потери лишнего веса и улучшения течения заболевания .
Из питания в первую очередь исключают животные жиры, быстрые (легкоусвояемые) углеводы, которые быстро всасываются, повышая уровень глюкозы . Должны быть отвергнуты высококалорийные продукты . В правильное меню не входят:
При этом заболевании часто мучает голод . Это связано с тем, что глюкоза – топливо для тканей, но из-за инсулинорезистентности она не может в них попасть в должном количестве и остается в крови . Поэтому клетки, лишенные глюкозы, подают сигнал в гипоталамус для активации центра голода .
Чтобы сбросить вес при сахарном диабете, питаться нужно дробно, 5-6 раз в сутки . Если человек не голоден, не обязательно есть именно 6 раз в день, но и делить весь объем пищи на 2-3 приема тоже нельзя . При расчете калорий нужно учитывать, что их количество должно быть меньше, чем тратит организм . При диабете с ожирением назначают редуцированные по энергетической ценности диеты, то есть рацион должен быть разнообразным, но содержать меньше калорий .
Замещать высококалорийные продукты не сложно, например, колбасу можно заменить на отварное, нежирное мясо, а масло в бутерброде на помидор или другой овощ . Диабетик утолит голод, но употребит меньше калорий . При снижении веса при диабете 2 типа нужно ограничить семечки и орехи, которые многие не воспринимают за еду, хотя это высококалорийные продукты . Их лучше вообще исключить из рациона .
Чтобы сбросить вес при диабете 2 типа, важно учитывать гликемический индекс продуктов (ГИ) . Показатель отражает влияние продуктов на количество глюкозы в крови после их употребления . Диабетику полезна пища с ГИ ниже 55, которая медленнее всасывается .
Не всем удается снизить вес при диабете и поддерживать нормальные показатели крови даже с помощью эффективных диет, медикаментов . При неэффективности консервативной терапии, высоким ИМТ, тем более в сочетании с осложнениями, решают вопрос о хирургическом методе лечения . Бариатрия – это раздел хирургии, включающий различные методы снижения массы тела путем оперативного вмешательства .
Эффективность бариатрических операций при лечении ожирения и сахарного диабета была доказана многочисленными исследованиями . Чтобы похудеть, достаточно одной операции . После хирургического лечения у всех пациентов отмечается положительный результат . Диабетики теряют вес, а уровень гликированного гемоглобина, глюкозы приходит в норму . У части пациентов СД 2 типа переходит в ремиссию, что помогает отказаться от приема лекарственных препаратов или максимально снизить их дозировку .
Бариатрические хирурги добиваются потери веса за счет уменьшения размера желудка и/или снижения всасывания питательных компонентов из пищи в кишечник . Виды операций:
За исключением баллонирования, которое делают эндоскопическим способом, операции проводят лапароскопическим путем . Это малоинвазивная технология, которая отличается минимальным риском осложнений и быстрым реабилитационным периодом .
Согласно многочисленным исследованиям при диабете 2 типа с ожирением самым эффективным способом лечения является желудочное шунтирование .
Оно относится к комбинированному виду операций и включает 2 принципа: рестрикцию (уменьшение объема пищи за счет резекции желудка) и мальабсорбцию (снижение всасывания пищи за счет создания анастомоза) . Во время операции хирург отсекает часть желудка и оставляет небольшой мешочек объемом около 50 мл . Между ним и частью тонкого кишечника создает анастомоз, чтобы пища шла в обход двенадцатиперстной кишки . После операции человек быстро насыщается небольшой порцией еды . Процесс пищеварения начинается в дистальных отделах кишечника, что способствует похудению .
У людей с избыточной массой тела и первой степенью ожирения снизить вес только диетой, физической нагрузкой крайне сложно . При излишке веса более 45 кг консервативные методики похудения часто оказываются неэффективными . Если вес не снижается, диабет прогрессирует, то единственным способом решения проблемы становится бариатрическая операция .

На что нужно обратить внимание Как распознать сахарный диабет
Мы не сдаемся Потому что вы с нами
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Данное сообщение (материал) создано и (или) распространено иностранным средством массовой информации, выполняющим функции иностранного агента, и (или) российским юридическим лицом, выполняющим функции иностранного агента .
Подпишите петицию с требованием отменить закон об иноагентах!
14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом . «Медуза» рассказывает, какие бывают виды заболевания, как их диагностируют, можно ли при диабете есть сладкое и при чем тут вообще сахар — всего 66 фактов о диабете . Это часть проекта MeduzaCare .
1 . Диабет бывает сахарный и несахарный . Они имеют схожий симптом: человек мочится слишком часто и много . Однако эти заболевания никак не связаны между собой и имеют разные причины . Слово «диабет» означает «протекать», что хорошо описывает важный общий симптом этих двух заболеваний .
2 . Почему один диабет сахарный, а другой несахарный? ( Осторожно: если у вас богатое воображение, лучше переходите сразу к третьему пункту )
Сахарный диабет (diabetes mellitus) назван так из-за того, что моча человека с этим заболеванием сладкая (mellitus на латыни — мед) . Раньше именно благодаря ее вкусу могли поставить верный диагноз . В названии несахарного диабета (diabetes insipidus) второе слово переводится как «безвкусный» . Очевидно, вы уже поняли почему .
3 . При несахарном диабете из-за нарушений в работе организма моча производится в очень больших объемах . В сутки человек может производить от 3 до 20 литров мочи . Причины возникновения патологии могут быть самыми разными : например, опухоль в гипофизе , травма головы, операция на мозге, избыток кальция или отравление литием .
4 . Чтобы диагностировать несахарный диабет, проводят пробу с сухоедением : человеку не дают пить и отслеживают некоторые показатели мочи . Тест продолжается столько, сколько человек выдерживает (или пока у него не появятся признаки обезвоживания) .
5 . При сахарном диабете в крови появляется слишком много глюкозы, потому что организм теряет способность правильно ее использовать . Есть много типов сахарного диабета, но самые распространенные — сахарный диабет 1-го и 2-го типов . В сумме они составляют больше чем 95% случаев заболевания, но отличаются друг от друга принципиально . При сахарном диабете 1-го типа в организме перестает вырабатываться гормон инсулин, без которого клетки организма не могут использовать глюкозу, необходимую для производства энергии . При сахарном диабете 2-го типа инсулин хуже воспринимают сами ткани организма (это называется инсулинорезистентностью) . Чтобы доставить в них глюкозу, организм производит еще больше гормона . Со временем поджелудочная железа, которая вырабатывает инсулин, перестает справляться с такой нагрузкой .
6 . Сахарный диабет 1-го типа бывает двух подтипов: 1A (он возникает, когда иммунная система убивает бета-клетки поджелудочной железы, которые производят инсулин) и 1B (он не связан с аутоиммунной реакцией; никто точно не знает, почему именно он возникает) .
7 . Еще есть больше десяти видов сахарного диабета, которые возникают из-за мутации в одном гене . Обычно их путают с более распространенными типами диабета и лечат уколами инсулина, хотя с ними можно справиться с помощью других препаратов, которые существуют в виде таблеток .
8 . Иногда диабет может пройти за несколько месяцев . Такое бывает, когда он развивается во время беременности и с нею же заканчивается (но такой исход не гарантирован) . Эта разновидность диабета возникает , в частности, из-за того, что во время беременности вырабатывается много гормонов, которые мешают работе инсулина .
9 . Сахарный диабет может быть вызван повреждениями поджелудочной железы . Например, на фоне панкреатита может развиться сахарный диабет типа 3С . Подобные последствия бывают и у муковисцидоза и онкологических заболеваний . Сахарный диабет может начаться и из-за приема некоторых препаратов (например, глюкокортикоидов, циклоспорина, такролимуса) . 
10 . Половина людей с сахарным диабетом не знает о своем заболевании . В развитых странах эта доля меньше, но все же довольно велика . Например, в США это четверть людей с сахарным диабетом .
11 . Человек с сахарным диабетом 2-го типа может годами жить без особых жалоб на самочувствие . Однако это не значит, что организму не наносится вред . Поэтому людям старше 40 лет, у которых индекс массы тела выше нормы, рекомендуется регулярно проверять уровень сахара в крови . Впрочем, это не строгая рекомендация, и врач вполне может ее скорректировать .
12 . Один из частых симптомов сахарного диабета 1-го типа — потеря веса — возникает, в частности, из-за того, что организм не может использовать глюкозу для производства энергии и начинает «есть себя» — расщеплять жир и мышцы .
13 . Один из тестов, который используется при диагностике диабета: нужно в течение нескольких минут выпить стакан теплой воды с разведенными в ней 75 граммами глюкозы (около трех столовых ложек) . Уровень сахара измеряется до и после — так определяют, хорошо ли организм справляется с переработкой глюкозы .
14 . Суть первого доступного теста, который позволял узнать, не повышен ли уровень глюкозы, заключалась в том, что в мочу клали специальную таблетку и она в результате химической реакции меняла цвет жидкости в зависимости от содержания в ней глюкозы . Но уже в 1965 году изобрели тест-полоски, которые, впрочем, тоже меняли цвет — его нужно было сопоставить со специальной таблицей, чтобы узнать результат .
14 . Если в крови повышен только уровень инсулина, но не уровень сахара — это не сахарный диабет (хотя при сахарном диабете 2-го типа уровень инсулина в какой-то момент становится выше нормального — но это не решающий признак) . Для диагностики сахарного диабета важен именно уровень глюкозы .
16 . В организме есть белок гликированный гемоглобин, который может показать , как колебался уровень глюкозы за последние три месяца . Эти данные очень важны для того, чтобы понимать, удается ли контролировать диабет .
17 . Ожирение — один из главных факторов риска развития сахарного диабета 2-го типа . Но не наоборот: диабет не приводит к ожирению .
18 . Раньше сахарный диабет 2-го типа встречался в основном у взрослых . Сейчас он все чаще возникает у детей . Здесь нет никакой загадки: эта тенденция напрямую связана с тем, что стало больше детей с ожирением .
19 . Детям после 10 лет нужно проверяться на сахарный диабет 2-го типа как минимум раз в три года в том случае, если у них есть избыточный вес (или ожирение) и еще один фактор риска: сахарный диабет у близкого родственника, диабет у матери во время бер
Снижение Веса При Сахарном Диабете
Дмитрий Троцкий Лишний Вес
Диета На 3 Дня Отзывы
Диета 1 Группы