Слизистые Супы При Диете 1
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Наши проекты
Гороскоп
Сонник
Технологии
Немецкая версия
Английская версия
Французская версия
Еда
Рецепты
Категории рецептов
Продукты
Кухни мира
Мастерклассы
Статьи
Интересное о еде
Детям о еде
Рассказы о еде
Интересные новости и статьи
Фен-шуй и мистика
Здоровье
ЗОЖ
Системы питания
Диагностика заболеваний
Сообщество
Пошаговые рецепты
Фото дня
Видео дня
Сервисы
Хозяйкам на заметку
Справочник заболеваний
Искать
Акции от партнёров*
В закладки
* Сейчас нет активных акций от партнёров
Сейчас смотрят: Хозяйкам на заметку
Гороскоп
Сонник
Технологии
Немецкая версия
Английская версия
Французская версия
Связаться с нами
Реклама на сайте
Инвесторам
Правила проекта
Правила публикации материалов
Слизистые супы не содержат экстрактивных веществ мяса, рыбы, грибов и овощей, а также растительную клетчатку . Эти супы входят в меню диет №1а (язвенная болезнь в период обострения) и №0 (жидкая диета, рекомендованная после операций на органах пищеварительной системы; при полубессознательном состоянии больного), требующих максимального механического и химического щажения желудка . Как правило, слизистые супы варятся с добавлением молока, правда, в жидкой диете №0 молоко можно заменить мясным бульоном (после операций на кишечнике, резекции желудка) .
Для приготовления слизистого супа крупу нужно перебрать, промыть тёплой водой, засыпать в кипящую воду и варить при слабом кипении до полного разваривания . Воды следует взять на каждую порцию супа 250–350 мл, но в дальнейшем в зависимости от длительности варки различных круп надо добавить горячую воду с таким расчётом, чтобы получилась необходимое количество супа . Итак, крупу требуется варить в течение 1–3 ч .
Сваренную крупу нужно процедить через сито или марлю, но не протирать . В итоге образуется слизистый крупяной отвар, который состоит из клейковины крупы и клейстеризовавшегося крахмала . Суп из манной крупы процеживать, разумеется, нет необходимости .
Процеженный слизистый отвар следует вновь довести до кипения, а потом поставить на край плиты на водяную баню . Чтобы повысить питательную ценность супа, улучшить его внешний вид и вкусовые качества, в жидкость можно ввести яично-молочную смесь, приготовленную путём тщательного размешивания горячего молока или сливок с яйцом . Кроме того, суп не мешает посолить и подсластить, затем массу хорошо размешать .
Готовый слизистый суп можно давать больному, в тарелку рекомендуется положить кусочек сливочного масла . Повторно подогревать такой суп не возбраняется, однако доводить его до кипения нельзя .
Температура слизистого супа при подаче больному должна равняться примерно 60 градусам не выше 62 градусов и не ниже 55 градусов) .
Примечание . В связи с тем, что в ходе приготовления слизистого супа крупа не протирается, а остаётся на сите при процеживании, питательная ценность супа значительно снижается . Во избежание этого лучше пользоваться молотой крупой . Для этого крупу сначала нужно перебрать, промыть, высушить в духовке, а затем смолоть на кофемолке . Такая крупа может использоваться в дальнейшем не только для приготовления слизистых супов, но и для протёртых супов, супов-пюре и протёртых каш .
Маленькая команда с большими идеями! Мы делаем отличные материалы
© С 11 марта 2012 – 2021 ABSPublisher .
Использование материалов только с разрешения редакции .
Наши проекты
Гороскоп
Сонник
Технологии
Немецкая версия
Английская версия
Французская версия
Еда
Рецепты
Категории рецептов
Продукты
Кухни мира
Мастерклассы
Статьи
Интересное о еде
Детям о еде
Рассказы о еде
Интересные новости и статьи
Фен-шуй и мистика
Здоровье
ЗОЖ
Системы питания
Диагностика заболеваний
Сообщество
Пошаговые рецепты
Фото дня
Видео дня
Сервисы
Хозяйкам на заметку
Справочник заболеваний
Искать
Продукты:
Куриные яйца
Коровье молоко
Сливки (10% жирности)
Вода
Соль
Сливочное масло
Рис
Заказать продукты*
В закладки рецепт
* Сейчас нет активных предложений от партнёров
600 г воды 40 г риса 10 г сливочного масла соль 50 г сливок или молока (для льезона) 1/3 яйца (для льезона)
Рис хорошо перебрать, промыть и засыпать в кипяток . Вначале (2-3 минуты) рис варить на сильном огне, затем на слабом - до полного разваривания . Готовый горячий рис процедить . Полученный слизистый отвар и является слизистым супом . По указанию врача разваренный рис можно вместе с отваром протереть через сито . Перед подачей на стол в слизистый суп из риса добавить сливочное масло .
Если же суп заправить льезоном (см . "Льезон", "Особенности приготовления белого соуса (бешамель) и льезона"), то его можно использовать также для диеты №1 (при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки; при хроническом гастрите с повышенной кислотностью; при хронических заболеваниях почек и желчного пузыря) .
Сейчас смотрят: Хозяйкам на заметку
Гороскоп
Сонник
Технологии
Немецкая версия
Английская версия
Французская версия
Связаться с нами
Реклама на сайте
Инвесторам
Правила проекта
Правила публикации материалов
Маленькая команда с большими идеями! Мы делаем отличные материалы
© С 11 марта 2012 – 2021 ABSPublisher .
Использование материалов только с разрешения редакции .
Статья закончилась . Вопросы остались?
Новые
Обсуждаемые
Популярные
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий .
Материалы сексуального или порнографического характера
© 2021 «ФБ»
О проекте
Реклама на сайте
Условия
Конфиденциальность
Авторам
Зачем размещать статьи?
Редакционная Политика
Вопросы и ответы
Пользовательское соглашение
Слизистые супы предназначены для больных людей, желудок которых не готов переваривать растительную клетчатку или экстрактивные вещества, содержащиеся в мясных, рыбных или овощных блюдах . Это наиболее щадящая диета, которую врачи назначают людям, перенесшим хирургическое вмешательство на органы желудочно-кишечного тракта . Польза такой пищи неоценима и во время обострения язвенной болезни в межсезонье . Ниже представлены самые простые рецепты подобных блюд .
Слизистые супы входят в состав диетического питания под номером 0 и 1 . Единственное отличие между ними в том, что для нулевой диеты в первое блюдо добавляют мясной бульон, сделанный вторично . Это значит, что после закипания постного мяса, жидкость сливается и набирается новая вода . Когда бульон закипит вторично, мясо начинают варить до готовности .
Диета номер 1 включает такие супы с добавлением небольшого количества молока .
Диетический суп не зря называют слизистым . Визуально он похож на кисель и имеет очень нежную и однородную консистенцию . В таком супе не должно быть ни одной, даже самой малкой частички твердой пищи, так как это может механически повредить воспаленным стенкам желудка или кишечника .
Слизистые супы представляют собой отвары из различных круп, напоминающие густые сливки . Вкус у блюда слабовыраженный, только отдаленно чувствуется аромат какой-то крупы, молока или яйца .
Крупа для супа берется любая, в зависимости от предпочтений больного человека . Сначала она засыпается в кастрюлю и промывается под сточной водой . Далее заливают крупу 250 – 600 граммами воды и ставят на огонь . После закипания уменьшают напор газа и варят в течение приблизительно 1 часа . Время готовки зависит от типа крупы . Дольше всего следует варить рис, а меньше времени затратится на манку .
Диетические слизистые супы готовятся быстрее, если перед приготовлением крупу перемолоть предварительно на кофемолке . Для этого ее промывают, затем подсушивают в духовке при небольшой температуре, засыпают небольшими порциями в кофемолку и доводят до состояния муки . Теперь можно из нее варить суп . Врачи советуют использовать такой способ еще и потому, что так в суп попадает не только отвар от крупы, но и измельченные зерна . Блюдо становится сытнее и содержит больше питательных веществ, что необходимо для восстановления больных после операции .
Супы для диеты номер 1 подаются в теплом виде . Температура блюда не должна быть меньше 55 градусов и выше 62 градусов . Если готовилась крупа, то после полного разваривания она процеживается через мелкое сито или марлю . Суп должен состоять из одного отвара, сильно давить или протирать через сито саму крупу не нужно . Если варили блюдо из манки, то данную процедуру проделывать не нужно, так как она и так мелкая .
Получившийся диетический суп состоит из клейковины круп, а также клейстеризовавшегося крахмала .
После того, как слизистую массу процедили через сито, отвар необходимо снова поставить на огонь и повторно довести до кипения, а затем дополнительно поставить на водяную баню . Для этого подготовьте кастрюлю с кипящей водой и вставьте в нее миску с супом таким образом, чтобы донышко не касалось воды .
Есть несколько разных способов, как сделать слизистый супчик более сытным:
Рассмотрим, как готовится такая смесь . Желток куриного яйца взбивают венчиком с горячим молоком . Можно использовать сливки . Если в суп влили такую добавку, то при повторном разогревании не доводите его до кипения . От высокой температуры в первом блюде могут появиться хлопья от сворачивания яйца, придется повторно процеживать через сито и в итоге применяемый продукт в блюдо не попадет . Готовый суп можно слегка подсолить или подсластить непосредственно перед употреблением, добавив немного сахара .
Слизистый суп из риса – это сытное и полезное для желудка и кишечника блюдо . Готовить его можно из цельной крупы, однако быстрее он варится из перемолотой муки .
Для приготовления подготовьте 40 грамм риса, 300 грамм чистой воды и 5 грамм сливочного масла .
Перед отправлением в кипящую воду, рис нужно перебрать и промыть под сточной водой . Варят кашу до разваривания . Это может занять около часа времени . Затем возьмите мелкое сито и протрите через него получившийся отвар . Крупные частички зерен не должны попасть в суп . Далее слизистый суп снова нужно довести до кипения и немного посолить . Перед подачей больному человеку блюдо должно немного остыть . Не забудьте положить кусочек сливочного масла .
Для приготовления такого диетического блюда понадобится:
Крупу перед приготовлением нужно промыть под сточной водой . Положить в кастрюлю и добавить необходимое количество воды . После закипания крупа варится на тихом огне до полного разваривания перловки . Затем снять суп с плиты и процедить через сито слизистый отвар . Повторно поставьте его на огонь и доведите до кипения . Отдельно нужно сделать льезон, то есть молочно-яичную смесь . Молоко нужно разогреть, но не доводить до кипения и понемногу влить яйцо, все время помешивая . Затем смешать все с перловым отваром и добавить перед подачей к столу кусочек сливочного масла .
Слизистый геркулесовый суп готовят также со смесью из молока и желтка . Для его приготовления подготовьте 500 или 600 мл чистой воды, хлопья «Геркулес» - 40 грамм, молоко – 150 мл, половинку куриного желтка и 10 грамм сливочного масла .
Овсяные хлопья засыпаются сразу в кипящую воду, варят до того момента, когда они полностью разварятся . Снимают кашу с огня и процеживают первый отвар через мелкое сито . Затем ставят на огонь повторно и доводят до кипения . Отдельно делают смесь из молока и половинки желтка и заливают ее в слизистый суп . Перед употреблением киньте кусочек масла .
Диетические супы можно варить еще из манной, ячневой, перловой и пшеничной крупы . Принцип приготовления аналогичный . Главное – чтобы суп был тщательно проварен и процежен . Диетическая еда для послеоперационных больных должна быть максимально щадящей, как механически, так и термически . Будьте здоровы!
Читайте также: Рецепты кабачки калории для похудения
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Диета № 1А удовлетворяет физиологические потребности человека в энергии и питательных веществах в нижних границах физиологической нормы в условиях стационара . Диета № 1А обеспечивает максимальное щажение желудка от механического, химического и температурного раздражения . Все блюда жидкие, кашицеобразные . Полностью исключаются блюда и продукты, оказывающие сильное воздействие на стенки и слизистую ЖКТ, возбуждающие секрецию, трудно перевариваемые, горячие и холодные блюда . Диета № 1А предусматривает дробный режим приема пищи не реже 6–7 раз в сутки, небольшими порциями . Перед сном рекомендовано молоко .
Согласно требованиям Минздрава , блюда для питания пациентов лечебных учреждений должны быть употреблены в течение 2 часов после приготовления . Их запрещается разогревать, так как продукты могут терять при этом свои полезные свойства . Поэтому исключительно важно доставлять обеды, завтраки и ужины точно в срок , а блюда должны быть строго определенной температуры . Скажем, первые блюда и горячие напитки – 70-75 градусов, горячие вторые блюда – 60-65, салаты, холодные закуски и холодные напитки – 14-16 градусов . Проверку соответствия доставленной еды этим параметрам со стороны заказчика обеспечивает врач-диетолог, диет-сестра или дежурный врач . В готовые блюда опускается термометр, его показания фиксируются в соответствующих документах . Наша продукция всегда соответствует этим строгим требованиям . Менеджеры по логистике составляют оптимальный маршрут с учетом погодных условий, пробок и других факторов . Поэтому завтраки, обеды и ужины от прибывают вовремя, и обед (ужин, завтрак или полдник) в работающих с нами больницах – всегда вкусный, горячий и точно по расписанию!
Белки: 80 г (не менее 50% белков животного происхождения) . Жиры: 80–90 г (не менее 30% жиров растительного происхождения) . Углеводы: 200 г (не более 30 г простых углеводов) . Суточная калорийность: 1 800 – 1 900 ккал . Свободная жидкость: 1,5 л . Поваренная соль: до 6 г . Витамины: ретинол (А) 2 мг, рибофлавин (В2) 4 мг, тиамин (В1) 4 мг, никотиновая кислота (В3) 30 мг, аскорбиновая кислота (С) 10 мг . Макроэлементы: кальций 0,8 г, магний 0,5 г, фосфор 1,6 г . Микроэлементы: железо 15 мг . Оптимальная температура блюд: от 20 до 55 градусов Цельсия .
Продукты, входящие в состав приготовления данного блюда:
Очищенную тыкву нарезаем на порционные кусочки и заливаем соленой водой, которую мы предварительно разбавили с молоком, приспускаем . Спустя пару минут соединяем тыкву и хлеб и продолжаем варить на небольшом огне до момента, пока тыква не станет мягкой .
Полученную смесь протираем сквозь сито, смешиваем с молоком и маслом, ждем чтобы закипело и взбиваем .
Супы: слизистые супы на воде с манной, овсяной, рисовой крупами с добавлением сливок, сливочного масла или яично-молочной смеси . Мясные блюда: отварные или приготовленные паровые пюре и суфле (пропустить через мясорубку 2–3 раза) из говядины, телятины, курицы, индейки, кролика . Рыбные блюда: паровое суфле из рыбы нежирных сортов . Гарниры: жидкие протертые каши из риса, гречи, жидкие каши из рисовой, гречневой, овсяной муки . Каши: жидкие протертые каши из риса, гречи, жидкие каши из рисовой, гречневой, овсяной муки с добавлением молока, сливок, сливочного масла . Молочные продукты: молоко, сливки, паровое суфле из некислого свежего протертого творога . Яйца: всмятку или паровой омлет (не более 3 яиц в день) . Сладкие блюда: желе, кисели из молока или фруктов и ягод, мед, сахар . Напитки: слабый чай с молоком, отвар шиповника, отрубяной отвар, сладкие соки, разведенные водой в пропорции 1 : 1 . Жиры: несоленое свежее сливочное масло, рафинированное растительное масло .
(по этому меню поставляется питание в больницу, где ежедневно питаются больше 1000 человек . Больница имеет 28 специализированных отделений) .
Из рациона следует исключить продукты, требующие активной деятельности ЖКТ, вызывающие болевые ощущения, возбуждающие секрецию, раздражающие стенки ЖКТ . Исключению подлежат хлеб и хлебобулочные изделия, овощи, закуски, макаронные изделия, кофе, какао, соленья, копченья, консервы, маринады, приправы, соусы, газированные напитки (в том числе квас) . Исключают также крепкий чай, концентрированные соки, компоты, мясные и рыбные бульоны, жареные и тушеные блюда, грибы, сдобное тесто, кисломолочные продукты, острые сыры, грубые крупы (пшено, кукуруза, ячневая и перловая крупы), щавель, лук, огурцы, помидоры, бобовые, белокочанную капусту, шпинат, репу, редьку, редис, кислые фрукты и ягоды .
Продукты, входящие в состав приготовления данного блюда:
Первый завтрак: паровой омлет из 2 яиц, чай . Второй завтрак: суфле из творога, молоко . Обед: слизистый манный суп, паровое суфле из курицы, отвар шиповника . Полдник: мясное пюре, молочный крем, отрубяной отвар . Ужин: протертая молочная каша из риса, молоко . На ночь: молоко .
В зависимости от задач и потребностей лечебного учреждения, организует питание в больницах, стационарах, клиниках и реабилитационных центрах в любом из трех форматов :
Также возможна организация столовой или буфета под ключ .
Продукты, входящие в состав приготовления данного блюда:
Как готовить по рецептам меню на неделю диеты стола 1б? Достаточно легко, если подойти к вопросу ответственно . Используя список разрешенных продуктов, рекомендации лечащего врача и собственное воображение, можно добиться разнообразного меню на неделю с рецептами диеты стол 1б . Важно учитывать вкусовые предпочтения больного и радовать его вкусными и креативными блюдами . Следует обеспечить организм необходимым количеством калорий и БЖУ . Примерное меню может выглядеть следующим образом:
Для профилактической диеты важным пунктом является баланс . Возможно, стоит обратиться к диетологу, который сможет помочь в правильном составлении программы питания .
Каша манная молочная жидкая с СБКС-18 г №6,2мв .
Каша манная молочная вязкая с СБКС-18 г . №6,11а
Каша манная молочная жидкая с СБКС-20 №6,9ам
Капуста цветная запеченная под соусом с СБКС-9 №7,15м
Суп рыбный с картофелем и пшеном №1,27
Суп рыбный с картофелем протертый №1,88б (2в)
Пюре из мяса отварного в бульоне №2,5
Суфле из отварного мяса паровое №2,6м
Печень по — строгановски с СБКС — 9 г №2,32ма
Печень тушеная в сметанном соусе с СБКС — 9 г №2,81мб
Печень тушеная в сметанном соусе №2,81б
Каша рисовая жидкая на воде протертая №6,10
Компот из сухофруктов без сахара №11,106(б)
Салат из квашенной капусты с сахаром №8,22м
Зеленый горошек консервированный с растительным маслом №8,18м
Картофельное пюре с СБКС 9 г . №7,6м
Свекла отварная с маслом растительным №7,33
Свекла отварная с маслом растительным №7,16ам
Каша геркулесовая молочная жидкая протёртая с СБКС — 9 г . №6,23м
Слизистые супы входят в меню строгих диет . Они максимально щадят слизистую оболочку желудка и кишечника . Для приготовления слизистых супов необходимо перебрать крупу, промыть в теплой воде (кроме манной и молотых круп), засыпать в кипящую воду, протереть через сито и вновь поварить . Супы можно готовить из молотой крупы . В готовое блюдо добавляют сливочное масло .
Данный текст является ознакомительным фрагментом .
СУПЫ
Супы готовят с поджаркой и без поджарки - на мясном, костном, а в некоторых местах (Хорезме, Каракалпакии) - рыбном бульонах . Супы можно варить из одних только овощей . Иногда для супов используют бульоны, которые остаются при приготовлении вторых блюд и холодных
СУПЫ
1 . Морковный суп с медом450 г молодой моркови, 1 стакан куриного бульона, 0,5 луковицы, 0,5 стакана молока, 0,25 стакана меда, 0,1 ч . ложки молотого мускатного ореха, сметана .В большую кастрюлю влить бульон, добавить нарезанный лук и морковь . Накрыть крышкой и варить, пока
Супы слизистые
Слизистые супы входят в меню очень строгих диет, когда необходимо максимально щадить слизистую оболочку желедка и кишечника .Для приготовления этих супов крупу, кроме манной, полтавской и «Геркулеса» необходимо промыть в теплой воде, засыпать в кипящую
Супы, супы-пюре, бульоны и др .
Суп из горошка зеленого с рисом
1/4 фунта (102 г) зеленого сушеного сахарного горошка (или 1 фунт (410 г) свежего лущеного), 1/4 фунта (102 г) риса, укроп, петрушка, 2 желтка, 2 ст . ложки масла .
Сварить 1/4 фунта (102 г) зеленого сушеного сахарного горошка (или 1
Супы
Щи из свежей капусты вегетарианскиеСостав: капуста – 50 г, картофель – 30 г, морковь – 10 г, лук репчатый – 10 г, масло сливочное – 2 г, масло расти тельное – 2 г, сметана – 7 г, зелень – 3 г . Готовятся без соли .Очищенные и вымытые капусту и картофель нарезав кубиками,
Супы
Щи из квашеной капусты с белыми грибами . Квашеная капуста, белые грибы, морковь, лук, зелень .Квашеную капусту нарезают, заливают небольшим количеством воды и тушат до готовности в кастрюле с толстым дном . Тушат около 2 ч . Когда капуста будет готова, ее заливают овощным
Супы
Щи из свежей капусты с рыбойСостав: 500 г свежей рыбы, 300 г нашинкованной свежей капусты, по половине кореньев моркови, 1–2 луковицы, 2–3 ст . ложки растительного масла, 2 лавровых листа, 3 л воды, соль, зелень .В чашу для риса положить морковь, коренья . Лук, свежую капусту
Супы
Суп крестьянский с крупойСостав: свежая капуста – 160 г, картофель – 80 г, крупа (перловая, рисовая, овсяная, ячневая, пшеничная) – 40 г или пшено, овсяные хлопья «Геркулес» – 35 г, репа – 30 г, морковь – 20 г, петрушка (корень) – 10 г, репчатый лук – 40 г, оливковое масло –
Супы
Суп из говядины с курагойСостав: говядина – 500 г, сливочное масло – 2 ст . ложки, репчатый лук – 1–2 шт ., томат-пюре – 2 ст . ложки, курага – 200 г .Сварить мясной бульон, разбавить его наполовину водой . Репчатый лук мелко нарезать и слегка поджарить на сливочном масле,
СЛИЗИСТЫЕ СУПЫ
Слизистые супы входят в меню строгих диет . Они максимально щадят слизистую оболочку желудка и кишечника . Для приготовления слизистых супов необходимо перебрать крупу, промыть в теплой воде (кроме манной и молотых круп), засыпать в кипящую воду, протереть
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Выглядит довольно аппетитно Здоровья!
Надо взять на заметку . После того, как мне поставили диагноз гастрит и я проходила лечение, я была уверена, что рассталась с ним навсегда . А тут недавно он мне снова говорит привет И фиг что нормально поешь(
очень люблю вот эти греческие йогуртики
Ооо, гастрит - это моя боль, начиная еще со студенчества . Никогда не могла похвастаться правильным питанием, но после 30 пытаюсь себя в этом отношении дисциплинировать, чем старше становишься, тем чаще желудок дает о себе знать (((
Желаю Вам здоровья!!! Пусть этот наинеприятнейший диагноз останется в прошлом
Диета при ГСД: Мой Опыт 🥗 Как Я Совсем НЕ Набрала Вес за Беременность 🥗 Подробное Описание Диеты от Врача 🥗 Ушел ли Диабет после Родов
Диета маникенщиц . ๑ Минус 2 кг за 3 дня . ๑ Или как влезть в платье, когда после праздников поправилась . ๑+ Меню внутри .
Самая простая диета в моей жизни . -3 кг за неделю без голода, и даже немного нарушая
Похудела до 43 кг за 20 дней . Идеальная диета для миниатюрных девушек, потому что им не придется страдать на ней .
Очень понравилась, только корректировала под работу, расскажу как
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Диета Гори Жир📌-10 кг в месяц уйдут как снег весной📌
Почти -10 кг всего за 4 недельки! И это все у меня получилось без голодных обмороков,сбоев цикла и выпадения волос!
У вас инсулинорезистентность? Вдобавок СПКЯ? Расскажу об этом всё! Комментарии моего врача . Опыт лечения - ГОД . Подробные принципы питания и образа жизни . Результаты . (Фото ДО и ПОСЛЕ)
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте .
Слизистые Супы При Диете 1
Диета Для Ленивых Минус 12 Кг
Диета Чтобы Не Было Изжоги
Диета При Давлении На Неделю