Синергия Продуктов Для Снижения Веса
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Ссылка скопирована! ngs .ru/text/food/2020/09/30/69486301/?shareRecordImage=2d933a546b5d7368849aacc851c559b2&utm_source=sharephotopreview&utm_medium=ngs .ru&utm_campaign=69486301
Ссылка скопирована! ngs .ru/text/food/2020/09/30/69486301/?shareRecordImage=b80cee15d74cdc2d857b69fb7e512023&utm_source=sharephotopreview&utm_medium=ngs .ru&utm_campaign=69486301
Ссылка скопирована! ngs .ru/text/food/2020/09/30/69486301/?shareRecordImage=ad0c723cfca20f8193cf2e66a063504c&utm_source=sharephotopreview&utm_medium=ngs .ru&utm_campaign=69486301
Ссылка скопирована! ngs .ru/text/food/2020/09/30/69486301/?shareRecordImage=5bcd935be2efad80cb12d15f64d01c24&utm_source=sharephotopreview&utm_medium=ngs .ru&utm_campaign=69486301
Ссылка скопирована! ngs .ru/text/food/2020/09/30/69486301/?shareRecordImage=037fb3b2f35721a346f73c29b279e41f&utm_source=sharephotopreview&utm_medium=ngs .ru&utm_campaign=69486301
Ссылка скопирована! ngs .ru/text/food/2020/09/30/69486301/?shareRecordImage=6c7f261ec8c7a927aba4927f3c94f50f&utm_source=sharephotopreview&utm_medium=ngs .ru&utm_campaign=69486301
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Под критику экспертов попали любимая многими паста с курицей и грибами и каши на завтрак
Разбираемся вместе с экспертами, какие продукты сочетать между собой, чтобы похудеть
Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов (инфографика)
Диетологи заявили, что на завтрак вредно есть овсянку
Питаемся строго по граммам, количество съеденного записываем в блокнотик, ведем тщательный подсчет калорий, а похудеть всё равно не получается . Ежедневные старания вперемешку с проклятиями без результата в итоге приводят к вечеру в бургерной и затуманенному сознанию . Чтобы избежать объедания в состоянии аффекта и наладить режим, мы поговорили с диетологами . Они рассказали, какие сочетания продуктов помогут вам похудеть, а какие только окажут медвежью услугу, даже несмотря на их полезность .
Недавно мы составили список продуктов, которые разжигают аппетит . После них хочется съесть слона и шоколадку .
По мнению диетолога Анны Лис , на завтрак предпочтительнее выбирать сочетание белков и жиров, например, яйцо + лосось или авокадо, можно вместе . С авокадо также отлично сочетается любая зелень, например, шпинат, можно добавить огурец . Яйцо+помидор — тоже практичный вариант: яйца облегчают поглощение каротинов (пигмент, который придает цвет овощам) и в сочетании со свежими овощами приносят двойную пользу тем, кто борется с лишним весом . Творог с маложирной сметаной — тоже отличный вариант для завтрака .
Бутерброд с авокадо, шпинатом, лососем и яйцом пашот — это очень вкусно
Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов (инфографика)
— Быстрые углеводы на завтрак вызывают «гормональные качели» . В кровь поступает много глюкозы, и в ответ на это вырабатывается много инсулина . Уровень сахара в крови падает, и через час снова охота есть . Поэтому мюсли, каша с медом, хлопья — не самый хороший вариант завтрака, — объясняет диетолог .
Быстрые углеводы на завтрак вызывают «гормональные качели»
Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов (инфографика)
На обед нам необходим весь комплекс белков, жиров и углеводов . Анна Лис советует съедать овощной салат или просто отдельно нарезанные овощи на первое . Хорошо насыщает клетчатка, она помогает предотвратить переедание . Классическое сочетание — овощной салат с оливковым маслом и гречка с любым видом мяса . Острые блюда, замечает Анна, не ускорят похудение, а лишь вызовут термогенез — повышение температуры тела, поэтому курица, от души приправленная красным перцем, не станет волшебной таблеткой для снижения веса .
Экспериментируйте с рецептами — правильное здоровое питание может быть очень вкусным
Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов (инфографика)
— На обед подойдёт любой вид мяса и субпродуктов . Главное — не сосиски и не полуфабрикаты: в них большое количество «ешек» . Сочетать мясо можно с любыми гарниром, начиная от овощей и злаков, до макарон и бобовых, — рекомендует диетолог .
Последние исследования показали, что полезно сочетание бобовых с кукурузой . Бобовые способствуют снижению веса, а кукуруза содержит устойчивый крахмал — это сложный углевод и источник энергии .
На ужин лучше выбирать лёгкие блюда . Например, овощи в любом виде и рыба, лёгкий сыр или мясо .
— Не обязательно есть рыбу, если она вам не нравится, любое нежирное мясо идеально подойдёт . Вечером необходимо минимизировать быстрые углеводы, заменить их на медленные . Остановите свой выбор на индейке с брокколи или цветной капустой, можно приготовить салат из тунца, лёгкого сыра и яйца или фаршированные перцы, — подсказывает диетолог .
Полезным сочетанием станут лосось и спаржа или тунец и имбирь — в рыбе содержатся полезные омега-3 кислоты, тунец препятствует отложению жира в области живота, спаржа богата клетчаткой и белком, плюс она помогает вывести из организма лишнюю воду, а имбирь улучшает работу кишечника и предотвращает вздутие .
Чтобы не было тяжести на утро, ужин должен быть лёгким, за 2–3 часа до сна
Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов (инфографика)
По мнению фитнес-тренера и диетолога Яны Ланг , правильно сочетаемые продукты больше важны не для похудения, а для ресурсности, энергии, здорового цвета кожи, крепкого сна . Для хорошего самочувствия диетолог советует не сочетать в одном приёме пищи два белка: красное мясо — свинину и говядину, сыр и рыбу, грибы и курицу, горох, чечевицу и курицу . Всё это разные виды белка, которые не сочетаются между собой .
— Пасту не обязательно готовить с курицей и грибами . Вместо курицы используйте брокколи или цветную капусту, а к курице вместо грибов добавьте томатную пасту, соусов много, — подсказывает Яна Ланг .
Еда, как на картинке, — ваш враг номер один
Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов (инфографика)
Не следует употреблять в пищу вместе 2 варианта углеводов, например, несколько видов круп или крупу с макаронными изделиями . Не сочетаются между собой крахмалистые овощи — картошка и свёкла, несмотря на то, что мы смело сочетаем их в винегрете . Яна Ланг советует заменить картошку на кабачок — разница во вкусе будет незаметна, а для пищеварительной системы полезнее .
Фрукты диетолог советует есть до еды, ничего с ними не сочетая . Это отдельный приём пищи, привычные многим рецепты запечённой курицы с ананасами или легендарного салата, как оказалось, сочетают в себе несочетаемые продукты .
— То же касается и рыбы, запечённой с сыром . Это самый неудачный состав продуктов . Вместо ананасов лучше приготовьте курицу с помидором и чесноком, — рекомендует диетолог .
240 тыс . просмотров публикации Уникальные посетители страницы
190 тыс . прочитали до конца Это 79% от открывших публикацию
По мнению ведущих ученых США, Германии, Израиля и России, некоторые традиционные комбинации продуктов в блюдах американской, итальянской, японской и т .д . кухни объясняются именно тем, что на протяжении веков повара и домохозяйки инстинктивно чувствовали или на практике выясняли их огромную пользу . «Эти сочетания выдержали испытание временем, и их проверяли в самом сложном и точном аппарате под названием «жизнь», - говорит д-р Джекобс (США) .
В этой области сделано уже немало открытий, я предлагаю вашему вниманию наиболее полезные примеры пищевой синергии, известные науке на сегодняшний день .
чтобы не пропустить новые публикации
ПОМИДОРЫ + ОЛИВКОВОЕ МАСЛО (см . предыдущую публикацию) Если коротко, то сочетание богатых ликопеном красных овощей (помидоров и моркови) с ненасыщенными жирами (оливковое масло, лосось, авокадо, грецкие орехи), помогает нам усвоить в 8 раз больше ликопена, чем в том случае, если мы едим те же помидоры или те же авокадо отдельно . Кроме того, диетологи советуют не использовать обезжиренные заправки к салатам (!!!) Как показало исследование, проведенное в Университете Огайо, именно жирные заправки (heavy salad dressing), помогают нам усвоить другой антиоксидант - лютеин, которым богаты зеленые салаты и который особенно полезен для зрения . Благодаря таким заправкам мы усваиваем в 7 раза больше лютеина и в 18 раз больше бета-каротина из овощей . Если вы не любите жирную заправку, добавьте к салату орехи, фисташки или тертый сыр .
ОВСЯНКА + АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК Исследование показало, что сочетание богатого витамином С апельсинового сока с овсянкой очищает артерии и снижает риск инфаркта . Эффект, который производит сочетание данных продуктов, в два раза сильнее, чем тот, который производит каждый из них в отдельности . Дело в том, что в обоих продуктах содержатся фенолы, но разные . И комбинирование двух видов приводит к стабилизации «плохого» холестерола в вашем организме .
БРОККОЛИ + ПОМИДОРЫ Ученые пришли к выводу, что комбинация помидоров с брокколи приводит к разительному уменьшению опухолей предстательной железы - лишь такая крайняя мера, как кастрация, может превзойти эффект, который производит это чудодейственное сочетание продуктов . "Мы знали, что помидоры препятствуют разрастанию опухолей", - сказал д-р Эрдман в интервью журналу Меп’s Health . "Мы знали, что аналогичный эффект производит брокколи . Теперь мы знаем, что вместе эти продукты еще более эффективны, хотя еще не можем объяснить, почему" .
ГОЛУБИКА + ВИНОГРАД Данные фрукты и по отдельности являются кладезями антиоксидантов, а вместе они превращаются в сокровищницу . В сущности, это верно по отношению и к любой другой комбинации фруктов и ягод . Врачи рекомендуют есть по 1 фруктовому салату в каждый приём пищи, что позволит вам полностью отказаться от дорогостоящих витаминных комплексов и добавок .
ЯБЛОКИ + ШОКОЛАД В яблоках содержится флавоноид кверцетин, имеющий противовоспалительные свойства . Кверцетин сам по себе снижает риск многих заболеваний - аллергии, инфаркта, болезней Альцгеймера и Паркинсона, рак легких и простаты! Но гораздо больший эффект кверцетин производит, если сочетается с другим флавоноидом - катехином, который снижает риск атеросклероза и онкологических заболеваний и которым особенно богат шоколад . Катехина много также в винограде, чае и красном вине, а кверцетина - в луке, малине и гречке . Интересно также, что комбинация этих флавоноидов предотвращает появление тромбов и улучшает работу сердечно-сосудистой системы . Попробуйте новые интересные сочетания: заедать вино сангрию яблоками, пить зеленый чай с оладьями из гречки и малиной, а гречневую кашу есть с жареным луком!! .
CОЯ + ЛОСОСЬ Изофлавин, который содержится в сое, подавляет некоторые ферменты в кишечнике и простате, способствуя тем самым повышению уровня витамина D в организме . Что же касается рыбы - в частности, лосося и тунца, то в них особенно высок уровень этого витамина, столь необходимого для здоровья . По словам специалистов, новые исследования показывают, что витамин D снижает риск раковых заболеваний, но, к сожалению, почти никто из нас не получает его в должных дозах .
АРАХИС + ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЙ ХЛЕБ Существуют определенные аминокислоты, которые отсутствуют в хлебе, но присутствуют в арахисе . А так как для укрепления мышц нужны разные аминокислоты, то традиционный сэндвич из хлеба с арахисовым маслом в этом плане очень даже полезен . Доктора советуют есть такие сэндвичи после посещения спортзала, вместо того, чтобы пить различные сомнительные «спортивные напитки» .
КРАСНОЕ МЯСО + РОЗМАРИН Как показало исследование, проведенное в Университете Канзаса, при помощи обнаруженных в розмарине антиоксидантов - розмариновой и карнозоловой кислот - происходит поглощение и нейтрализация имеющихся в жареном на гриле (или на сковороде) мясе свободных радикалов, столь опасных для здоровья .
РЫБА И ЧЕСНОК Жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, понижают уровень холестерина, а чеснок укрепляем сердце . Одновременное употребление их в пищу оказывает противовоспалительное действие .
ЯЙЦА И ДЫНЯ Эта неожиданная комбинация полезна не только тем, что вы усваиваете белки вместе с полезными углеводами . Сочетание этих продуктов регулирует уровень инсулина в организме и, тем самым, снижает риск диабета, рака, воспалительных процессов и других заболеваний . Кроме того, эта комбинация способствует чувству насыщения и, тем самым, уменьшает риск ожирения .
В ЗАКЛЮЧЕНИЕ И ВСЕГДА - ТРАДИЦИОННЫЙ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ Путем добавления лимона к заваренному зелёному чаю можно в 13 раз повысить уровень усвоения организмом антиоксидантов, которые содержатся в зелёном чае .
Помидоры + Оливковое Масло (или грецкие орехи)
Голубика + Виноград (любые комбинации фруктов)
(зеленый чай с гречкой и малиной, гречневую кашу с луком!)
ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ - обязательно
Подписывайтесь, комментируйте и будем вместе придумывать рецепты для лучшей синергии!
Узнай, какие продукты лучше потреблять, сочетая друг с другом
Законы фэншуй: как привлечь деньги
29 сентября, 12:00
День рождения Ани Лорак: ТОП-20 самых ярких фото звезды
27 сентября, 12:45
Как искать грибы в лесу: советы бывалых
30 сентября, 15:30
Материалы, отмеченные знаками "Реклама", "PR", "Спецпроект", "Новости компаний", "Актуально", "Промо", публикуются на правах рекламы .
© 2000-2021, ООО "ДИДЖИТАЛ ВЕНЧЕЗ" . Все права защищены .
Есть такое понятие, как синергия еды и подразумевает оно, что в сочетании друг с другом некоторые продукты, богатые питательными веществами, могут не только порадовать твои вкусовые рецепторы, но и способствовать поддержанию здоровье .
Черные бобы - хороший источник железа, а железо из растительных продуктов усваивается не так легко, как железо из красного мяса . Из пищеварительного тракта в кровь попадает от 2 до 20% железа из растительных продуктов, по сравнению с 15-35% железа, содержащегося в мясе, отмечают специалисты . Тут-то нам и понадобится витамин С, содержащийся в красном перце, который помогает улучшить поглощение железа в 6 раз .
Цельные зерна, лук и чеснок Железо и цинк, содержащиеся в цельнозерновых продуктах метаболизируются быстрее, чем наше тело может поглотить их . Целые зерна содержат натуральные вещества, которые могут связываться с минералами, которые делают их менее рассасывающимися . И, как показывают исследования, такие богатые серой продукты, как чеснок и лук, могут делать цельнозерновые продукты даже более питательными . К тому же, добавление чеснока и лука в сыром или вареном виде к цельнозерновым продуктам повышает доступность железа и цинка .
Оливковое масло повышает уровень хорошего холестерина, полезного для здоровья сердечно-сосудистой системы и снижает уровень плохого, который может привести к закупорке артерий . Помидоры же богаты ликопином - сильным антиоксидантом и в сочетании с оливковым маслом, антиоксидантная активность ликопина в помидорах повышается в разы .
Чтобы получить максимальную пользу от потребления кальция, необходимо также потреблять достаточное количество витамина D . Витамин D помогает кальцию усваиваться из желудочно-кишечного тракта в кровь и поддерживать его уровень . Женщинам рекомендуется получать 600 МЕ витамина D в день . Производству этого витамина способствует воздействие солнечных лучей на кожу, но также его можно получить потребляя определенные продукты, как лосось . А приправлять его рекомендуется поджаренной листовой капустой, богатой кальцием .
Брокколи и помидоры находятся в перечне продуктов, помогающих бороться с раком, а в сочетании они дают впечатляющий противораковый эффект . Так, в 2007 году исследователи провели изыскание, в ходе которого в течение 5-ти месяцев держали подопытных крыс на брокколи-диете, помидорной диете или давали оба этих продукта . Затем они проверили, насколько эффективны эти диеты в замедлении роста опухоли предстательной железы . Как выяснилось, диета, содержащая 10% помидоров и 10% брокколи привела к 52% -ному снижению веса опухоли, в то время, как помидорная диета помогла снизить ее вес на 34%, а брокколи-диета на 42% .
Зеленый чай и черный перец Как показывают изыскания, в зеленый чай полезнее всего добавлять вовсе не мед, а черный перец . Зеленый чай содержит особый антиоксидант под названием галлат эпигаллокатехина, который, как полагают ученые, повышает метаболизм и защищает от рака . А химическое вещество, содержащееся в черном перце, известное как пиперин, может улучшить работу галлата эпигаллокатехина, увеличивая его поглощение галлата эпигаллокатехина .
Пиперин, содержащийся в черном перце, также работает в сочетании с куркумой, богатой мощным антиоксидантном куркумином, оказывающим противовоспалительное, антисептическое и антибактериальное действия . Однако куркумин быстро метаболизуется, не успевая полностью всасываться, а пиперин улучшает его биодоступность в тысячу раз .
Брюссельская капуста и оливковое масло Брюссельская капуста содержит несколько ключевых питательных веществ, включая витамин К . Он регулирует свертываемость крови в нашем организме, а также полезен для здоровья костей . Витамин К - жирорастворимый, а значит, он лучше всего усваивается с едой, которая содержит жиры . А оливковое масло, как раз, содержит мононенасыщенные жиры, которые снижают риск сердечных заболеваний .
Еще один богатый источник витамина К - кормовая капуста . Этот продукт также является хорошим источником витамина Е, антиоксиданта, который повышает иммунитет и защищает от рака и болезней сердца . Как и витамин К, витамин Е является жирорастворимым, поэтому необходим такой питательный источник жира для улучшения его поглощения, как миндаль .
Темный шоколад и яблоки Этот сочетание не только поможет удовлетворить потребность в сладком, но и поспособствует улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы .
В кожуре яблок, особенно сорта Red Delicious, содержатся флавоноид кверцетин, который действует как противовоспалительное средство . А ингредиент темного шоколада какао богат катехином, антиоксидантом, предотвращающим затвердевание артерий . А вместе они помогают расщепить кровяные сгустки .
Вместе эти два продукты помогают уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний . Согласно результатам исследования 1997 года, отслеживающим воздействие этих продуктов на здоровье мужчин с высоким уровнем холестерина, в группах, где потребляли 900 мг чеснока и 12 г рыбьего жира, уровни общего и плохого холестерина снизились на 12,2% и 9,5% соответственно . И это является отличной новостью, ведь слишком холестерин может засорить кровеносные сосуды и ухудшает кровообращение .
Сырные лепешки с начинкой на сковороде . Вкусные рецепты
Лепешка – вода да мука – не раз выручала человека .
Для похудения люди используют огромное количество разнообразных рецептов .
Польза бессолевой диеты . Какие продукты питания исключить
Рецепты лукового пирога . 5 рецептов на любой вкус .
Как приготовить суп с цветной капустой, овсянкой и
Добавить комментарий Отменить ответ
Эта страна будет стерта с Земли первой: Мессинг
Это случилось 3 октября, он умер внезапно!
Эти капли переваривают 3 кг жира в воду за ночь!
Пшенная каша отчего-то не так популярна, как, например
Как накрыть фуршет на работе . Какие закуски должны
Кефир с корицей на ночь стоит принимать в определенном случае .
Этот сайт использует cookie для хранения данных . Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами . OK
Добрый день, дорогие читатели . Сегодня очень хочется затронуть тему, которая поможет избавиться от надоевшей проблемы – лишних килограммов . Мы расскажем про правильное сочетание продуктов для похудения, которое также улучшит общее состояние здоровья .
Начать стоит с того, что раздельное питание – это особая система, предполагающая употребление подходящих продуктов в разное время . Ее разработал Уильям Хэй, который научным путем выяснил, что соединять белки и углеводы противопоказано .
Также он установил основные правила раздельного питания, которые не навредят человеческому организму:
Помимо этого, при раздельном питании, чтобы ускорить похудение и очищение внутренних органов, рекомендуется пользоваться таблицей, где находятся основные данные о правильных и неправильных соединениях . Благодаря ей сразу становится понятно, как лучше всего сочетать молочные продукты и какие овощи использовать в салатах:
Татьяна Малахова – гостья передачи «Пусть говорят», которую ведет ее знаменитый однофамилец . В прямом эфире женщина призналась, что очень долго пыталась похудеть разными способами, но ничего толком так и не помогло .
Тогда Татьяна, опираясь на собственный опыт, решилась создать уникальную систему похудения, которой теперь она с удовольствием делиться с другими .
Система Малаховой предполагает выполнение следующих условий:
Подробную информацию о диете Дружба от Малаховой можно узнать из представленного ниже видео:
Герберт Шелтон – человек, разделивший все продукты на несколько групп . За счет этого намного легче понять, какие продукты и в каких количествах можно есть, не переживая при этом за свою фигуру .
По сути, это дополнение к раздельному питанию, о котором уже говорилось ранее . Но без него будет сложно добиться положительного результата . Поэтому рекомендуется запомнить следующие группы продуктов:
За Шелтоном рекомендуется придерживаться правил, которые не раз уже доказали свою эффективность:
Как видите, подобрать правильное и полезное сочетание продуктов совсем не сложно . Главное только попробовать, а дальше все пойдет как по маслу . Поэтому если вы хотите похудеть, то начинайте уже сегодня, чтобы не стесняться своей фигуры через несколько месяцев .
Если вам понравилась сегодняшняя статья, то не забудьте поделиться ей с друзьями в социальных сетях . Также рекомендуем подписаться на наш блог, чтобы не пропустить полезную для себя информацию .
До скорой встречи, дорогие читатели . Пусть в вашей жизни будет побольше красочных дней!
Ушедший год принес человечеству немало испытаний .
Осторожно, 1 стакан сжигает 4 кг жира! Записывайте рецепт . . .
Продаются в любой аптеке за копейки, называются . . .
Ваши настройки обновлены для текущего сеанса . Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
Мы используем cookie-файлы, необходимые для работы нашего сайта . На нашем сайте, а также на сайтах наших партнеров используются cookie-файлы и аналогичные технологии для предоставления расширенных возможностей, персонализации содержимого сайта, анализа его использования и демонстрации персонализированной рекламы . Мы установим cookie-файл на вашем устройстве, чтобы выбранные настройки сохранились на 6 месяцев . Вы можете изменить свое решение в любое время, нажав кнопку «Настройки cookie-файлов» в нижней части каждой страницы нашего сайта . Обратите внимание, что блокировка некоторых типов cookie-файлов может повлиять на возможность использования сайта и сервисов, которые мы предлагаем .
Принять все Управление настройками Политика конфиденциальности
Место доставки
Россия
Новинки
Суперакции
Пробники
Лучшее
Средства для ванны и личной гигиены
Категории
Пищевые добавки
Снижение веса
Сывороточный протеин и снижение веса
Полезные свойства капсаицина в составе пряных блюд
4 полезных свойства триглицеридного масла с цепочками средней длины (масла MCT)
Краткий справочник по КЛА (конъюгированной линолевой кислоте
Рекомендуемые
Бестселлеры
с высоким рейтингом
больше всего оценок
цена: по возрастанию
цена: по убыванию
Новинки
вес: по убыванию
вес: по возрастанию
Gummiology, жевательные таблетки с яблочным уксусом, для взрослых, с натуральным яблочным вкусом, 90 вегетарианских жевательных таблеток
EVLution Nutrition, LeanMode, 150 растительных капсул
Purely Inspired, гарциния камбоджийская +, 120 растительных капсуловидных таблеток, которые легко глотать
Now Foods, 5-гидрокситриптофан, 100 мг, 120 вегетарианских капсул
Мы дадим вам знать!
Уведомите меня
Now Foods, ЭГКГ, экстракт зеленого чая, 400 мг, 90 вегетарианских капсул
Мы дадим вам знать!
Уведомите меня
Naturade, Total Soy, коктейль для похудения, шоколад, 540 г (1,2 фунта)
21st Century, яблочный уксус, 300 мг, 250 таблеток
Life Extension, активатор метаболизма AMPK, 30 вегетарианских таблеток
Now Foods, 5-гидрокситриптофан, 100 мг, 60 вегетарианских капсул
Мы дадим вам знать!
Уведомите меня
Irwin Naturals, Stored-Fat Belly Burner, жиросжигающее средство, 60 капсул с жидкостью
Natural Factors, яблочный уксус, 500 мг, 180 капсул
Purely Inspired, Probiotics + Weight Loss, пробиотики и средство для снижения веса, 84 легко проглатываемые вегетарианские капсулы
Мы дадим вам знать!
Уведомите меня
Irwin Naturals, Carb Blocker, блокатор углеводов 3-в-1, максимальный эффект, 75 капсул с жидкостью
Hydroxycut, Pro Clinical Hydroxycut, для похудения, 72 капсулы с быстрым высвобождением
Irwin Naturals, 3-in-1 Carb Blocker, блокатор углеводов 3-в-1, максимальный эффект, 150 желатиновых капсул
₽1,905 .08
₽2,381 .35
Havasu Nutrition, жевательные конфеты с яблочным уксусом c уксусной маткой, натуральное яблоко, 60 жевательных таблеток
₽1,015 .76
₽1,269 .70
Now Foods, яблочный уксус, 450 мг, 180 растительных капсул
Natural Factors, Яблочный уксус, 500 мг, 360 капсул
Now Foods, Water Out, водный баланс, 100 растительных капсул
Nature's Way, Органическое масло со среднецепочечными триглицеридами (СЦТ), 480 мл (16 жидких унций)
Мы дадим вам знать!
Уведомите меня
Goli Nutrition, жевательные таблетки с яблочным уксусом, 60 шт .
Nature's Secret, Cleanse & Flush, потеря веса за 15 дней, 60 таблеток
California Gold Nutrition, органическое масло MCT, 355 мл (12 жидк . унций)
Мы дадим вам знать!
Уведомите меня
Now Foods, хитозан, 500 мг, 240 растительных капсул
Продукты, доступные только на iHerb .
Товары с пометкой "Эконом-доставка" имеют меньшие затраты на доставку, таким образом, мы можем предложить Вам экономить больше! Это означает, что при добавлении товара с отметкой "Эконом-доставка", Ваша стоимость доставки будет уменьшаться .
Масло со среднецепочечными триглицеридами
КЛК (конъюгированная линолевая кислота)
Advanced Orthomolecular Research AOR
Соответствует стандарту качества GMP
Сертификат антидопинговой лаборатории
Имбирь, кайенский перец и кленовый сироп
Узнайте, что покупают другие пользователи в режиме реального времени!
Соларай, Витамин C с медленным высвобождением, 1000 мг, 250 таблеток
Now Foods, кверцетин с бромелаином, 120 растительных капсул
21 Сенчури, магний, 250 мг, 110 таблеток
Докторс Бэст, сульфат глюкозамина, 750 мг, 180 капсул
Азэлик, Serumdipity, антивозрастная сыворотка для лица с витамином C, 30 мл (1 жидк . унция)
Стоит ли употреблять кофеин перед тренировкой? Вот что рекомендует тренер по силовой п
Синергия Продуктов Для Снижения Веса
Аэробика Для Снижения Веса
Снижение Веса Болезни
Аутоиммунная Диета