Сервис Правильного Питания
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Рационы
Меню
Товары
Доставка и оплата
FAQ
Блог
О нас
Результаты ДО/ПОСЛЕ
Войти
I неделя
II неделя
249 ккал
20.15 Белки
5.87 Жиры
19.76 Углеводы
200 ккал
21.98 Белки
7.84 Жиры
18.75 Углеводы
390 ккал
24.24 Белки
13.82 Жиры
42.27 Углеводы
358 ккал
30.57 Белки
12.29 Жиры
29.74 Углеводы
96.94 Белки
39.82 Жиры
110.52 Углеводы
Город доставки
--выберите--
Минск
В некоторых блюдах содержится сахар. В умеренных дозах он чрезвычайно важен для нашего организма. Мы используем сиропы и джемы от нашего партнера mrdjemiuszero – это низкокалорийные продукты на натуральных заменителях сахара. Для приготовления блюд в чистом виде сахарозаменитель не используется.
Для приготовления блюд всей линейки рационов мы используем диетические сорта мяса: куриное филе, филе индейки и говядину. Также наши рационы дополнены рыбными блюдами и морепродуктами, богатыми витамином D и Омега-3 . С нашими мясными блюдами Ваш организм будет с необходимым для мышц белком, микроэлементами и витаминами.
Мы используем в нашем питании молочные продукты от лучших и проверенных поставщиков : оптимальные по калорийности: молоко- 1,5%, творог- 5%, йогурт- 3,5%.
Для нас основополагающим является убеждение, что здоровая пища должна быть не только полезной, но и по-настоящему вкусной. Наши клиенты правильно питаются, снижают вес или остаются в хорошей форме, улучшают здоровье, и получают заряд сил и бодрости.
Наши специалисты высчитали оптимальную пропорцию КБЖУ для достижения Вашей цели. Вам больше не нужно думать о том, что приготовить на завтра. Вам больше не нужно думать о том, чтобы такого съесть, чтобы похудеть или набрать массу. Выбирайте соответствующий рацион и идите по пути к красоте и здоровью вместе с нами!
Мы знаем, как сложно бывает отказаться от сладкого и не требуем этого от Вас! Наши десерты не нанесут вреда фигуре и помогут Вам удержаться от срывов с правильного питания. Вас ждут маффины, тортики, сырники, вафли, смузи и другие десерты, разработанные и созданные командой профессионалов.
Рационы составлены диетологом и учитывают важность КБЖУ в разные периоды дня. Мы не рекомендуем менять последовательность составленного рациона для достижения Вашей цели.
За полгода мы трижды кардинально обновили меню и постоянно совершенствуем некоторые позиции исходя из Ваших отзывов и пожеланий.
Над составлением меню и расчётом КБЖУ трудится команда профессионалов, состоящая из технологов, диетологов и поваров высокого уровня. Используя специализированное программное обеспечение, нормативные документы и справочники с показателями КБЖУ мы достигаем оптимального результата для достижения Ваших целей.
Вы любите по ресторанному вкусную и свежую еду, но у Вас абсолютно нет времени на выбор продуктов и готовку? С нашими рационами Вы сэкономите до 3 часов в день, получая в удобный час блюда, заботливо приготовленные из лучших ингредиентов! А освободившееся время Вы можете отдать своей семье или новым достижениям.
Мы оказываем услуги при условии полной предоплаты или оплаты на месте.
1. Оплата наличными в первый день доставки
2. Оплата онлайн на сайте
Доставка осуществляется с 19:00-23-30
По Минску доставка три дня в неделю (доставка двух рационов) по регионам Беларуси – ежедневно.
Уточнение деталей и определение наиболее оптимального для Вас времени происходит на стадии Вашего общения с менеджером компании.
Предварительно, в день доставки, Вы также получаете сообщение с именем и номером Вашего курьера.
Многие думаю, что правильное питание - это ежедневные муторные ритуалы: сходить в магазин и найти качественные продукты, приготовить курицу и гречку, нарубить огурцов, все взвесить и разложить на множество контейнеров. И так каждый день. Пресная однообразная еда, весы, подсчеты калорий. Не очень то и вдохновляет, правда?
Вам надо просто воспользоваться сервисом доставки правильного питания «PROPORTSIYA»
Наш выбор сбалансированных блюд настолько поражает разнообразием, что Вы с нетерпением будете ждать нового дня как очередного сюрприза! Каждый день Вы получаете разнообразные салаты, изысканные горячие блюда и сложный гарнир, а также экзотические фрукты, десерт и вкусные напитки.
Качественно упакованные контейнеры избавят Вас от рутинного мытья посуды и всё, что Вам остаётся – это наслаждаться свежими и вкусными блюдами.
Оформить заказ Вы можете самостоятельно на сайте или связавшись с менеджером компании по телефону, в социальных сетях или мессенджерах. О необходимости продления заказа Вам также не стоит волноваться, с Вами обязательно свяжется менеджер за день до окончании заказа.
Герметичная запайка наших контейнеров сохраняет свежесть и сохранность блюд.
Обязательным условием хранения контейнеров с едой является хранение в холодильнике при соблюдении температурного режима. Мы рекомендуем следовать последовательности приёмов пищи указанной в рационе.
Мы используем контейнеры подходящие для использования в микроволновках. Рекомендуем предварительно снять плёнку и в течении нескольких минут разогреть блюдо.
Любое блюдо доставляемое Вам от «PROPORTSIYA» следует только разогреть (при необходимости) и наслаждаться вкусом и качеством.
Герметично упакованные контейнеры гарантируют Вам удобную транспортировку блюд. На долгие расстояния рекомендуем перевозить рацион в холодильной сумке.
Несомненно, это Ваш выбор. Торты, салаты и смузи Вы явно захотите съесть не разогревая, а вот вторые блюда предпочтительнее разогреть. Это и вкуснее, и полезнее.
Меню на сегодня
Подробнее
Пользователю
Войти
Информация
Публичная оферта
Юридическая информация
О нас
Результаты ДО/ПОСЛЕ
Способы оплаты
Контакты
+375 (29) 773-30-01
По всем вопросам
обращайтесь сюда
proportsiya@list.ru
ООО "ПОРЦИЯПРО", УНП 391816938, г. Минск, ул. Промышленная, 15
Свидетельство о государственной регистрации выдано Администрацией Октябрьского района г. Витебска 14.12.2017г.
Дата регистрации в Торговом реестре - 22.06.2018г.
Я согласен с условиями
Публичной оферты
Полноценный рацион сбалансированного питания на целый день.
Сделайте заказ на сайте. Или позвоните нам - персональный менеджер Вам поможет и ответит на любые вопросы.
Все наши блюда приготовлены с использованием свежих, здоровых и полезных ингредиентов.
Все блюда в отдельных подписанных контейнерах и герметично запаяны пленкой, что гарантирует их сохранность.
Хотите похудеть или просто поддерживать вес на нужной отметке?
Калькулятор калорий определит, сколько ежедневно калорий вам необходимо потреблять, чтобы быть в форме.
Ваш уровень основного обмена (метаболизма) зависит от вашего режима питания, качества пищи и сбалансированности рациона.
Рассчитайте ваш индивидуальный уровень метаболизса и суточную норму калорий в зависимости от степени физической активности.
Сэндвич с мясным паштетом
(160 г)
- состав / написать отзыв
Творожная запеканка с фруктами
(200 г)
- состав / написать отзыв
Буррито с томатной сальсой
(185/40 г)
- состав / написать отзыв
Куриные ёжики с брокколи
(300 г)
- состав / написать отзыв
*Фотографии блюд на сайте являются вариантом сервировки блюда. Внешний вид блюда может отличаться от фотографий на сайте
ПОДПИСКА от 28 дней - оплата еженедельная
Для создания отзыва следует войти на сайт
Прием заказов онлайн: круглосуточно
Доставка: 20:00 - 23:00 (накануне дня питания)
На указанный номер телефона мы пришлем СМС-код, который необходим для входа на сайт.
Если Вы еще не пользовались сервисом PROPORTSIYA - Регистрация
На указанный номер телефона мы пришлем СМС-код, который необходим для входа на сайт.
У меня уже есть аккаунт! - Войти на сайт
Мы гарантируем, что предоставленные на данной странице данные не будут переданы третьим лицам
Персональная информация и адрес необходимы нам для выполнения Ваших заказов
Введите полученный SMS-код (код действут в течение 10 минут)
Мы перезвоним в рабочее время 9:00 до 17:00
Получить бесплатный анализ суточной нормы калорий
Все интересующие вас вопросы вы можете задать по телефону или написав сообщение в форму обратной связи
ИП Семенова Е.Э., УНП 192515649
Свидетельство о государственной регистрации выдано Минским Горисполкомом
от 5. 08. 2015, Minsk 2015
Независимо от того, какие цели Вы преследуете: похудение или здоровый образ жизни Healthy Plan поможет достичь их. Вся наша энергия направлена на составление вкусных, полезных и разумно сбалансированных блюд. Опытные специалисты по правильному питанию помогают таким же людям как Вы добиться желаемого результата.
Вы выбираете план питания. Оставляете заявку
В указаное время и место доставляем контейнеры со здоровым питанием
Для поддержания веса вам необходимо .... ккал
Для снижения веса вам необходимо .... ккал
План питания Полное очищение разработан для людей предпочитающих избавиться от всех продуктов животного происхождения в своем рационе питания.
Эта программа питания наиболее эффективена для коррекции веса. Блюда приготовлены без сахара, соли и усилителей вкуса. Мы постарались составить с большим количеством клетчатки и сложными углеводами.
Идеально подходит для людей, которые преследуют цель питаться чистыми продуктами и сбаллансированными блюдами.
План разработан на принципах сбалансированного питания, чтобы помочь вашему организму поддерживать комфортный для него вес в течении длительного времени.
Детокс – это процесс очищения организма от шлаков и токсинов путем ограничения употребления продуктов в течение дня.
Улучшение процессов пищеварения, повышение энергетики и возможность похудеть на несколько килограмм.
Главная цель детокс-программы – дать отдых органам, которые работают на очищении (печень, почки, кишечник), одновременно поддерживаяи улучшая их функцию.
Планы питания как на целый день, так и обеды
Вы успешно подписались на новости от HealthyPlan!
Очень сложно следовать всем правилам здорового образа жизни в сезон праздников.
Соблазны везде – на работе, дома, в гостях. Это и обильные праздничные блюда, и алкогольные напитки, и сладости. Если ваш рацион всего на 200 калорий […]
Очень сложно следовать всем правилам здорового образа жизни в сезон праздников.
Соблазны везде – на работе, дома, в гостях. Это и обильные праздничные блюда, и алкогольные напитки, и сладости. Если ваш рацион всего на 200 калорий […]
Проверила на себе действие Healthy Plan — очень понравилось! Во-первых, ребята действительно подошли к делу с душой и умом, действительно клиент-ориентированно, всегда вежливы и не равнодушны — это подкупает.
Во-вторых, эффект от питания был заметен и очевиден — уже через 2 недели мне просто не хотелось кофе, чипсов и всякой прочей гадости, я чувствовала легкость в теле, и коже стала выглядеть гораздо лучше.
Очень понравилось сотрудничество! Организованные, ответственные, все чётко и по плану! Так держать!!!! Успехов!
А мне не понравилось, вместо мяса с овощами, был рыбный суп, который, я так и не смогла есть, каша пшённая была пригорелая и сухая, вместо фруктового салата, были яблоки запечённые с творогом, это вкусно:) заказывать больше не буду. План питания был низкоуглеводный, предполагается что должны быть больше белков, из белков был творог и видимо в рыбном супе рыба, ну и орехи, на мой взгляд, углеводов больше получилось.
За первые две недели -минус 3 кг. Наверное, я просто много ела до этого:))
Чувство легкости, куча энергии. Поразительно, насколько еда без соли и сахара может быть вкусной. Я не ставила перед собой цель похудеть, просто хотелось начать наконец полезно питаться и закрыть для себя этот «тревожный пунктик». Так и вышло. Утром я получаю свою еду, и моя задача просто вовремя поесть. Это — супер-мега-новая жизнь:)) Спасибо, Катя!
Я только начала свой путь с Healthy Plan, но попытки перехода на ПП были до этого неоднократные… Так вот, с Healthy Plan это гораздо легче, вкуснее и эффективнее!!! Часто ведь мы уходим от ПП из-за банальных мелочей….лень приготовить…нет нужных продуктов в ближайшем к дому магазине…Я молчу про взвешивание и расфасовку по контейнерам))) А с программой НР всё ПРОСТО! Ты просто ешь))) Спасибо Вам! РЕКОМЕНДУЮ!!!
Мне очень понравился такой формат здорово питания. Не приходится постоянно винить себя жареную, жирную или очень сладкую пишу, т. к. ее уже нет в холодильнике. Через 2-3 недели стал уходить вес, отечность и улучшилось самочувствие. Конечно, к новому вкусу и рациону надо привыкнуть. Но если не требовать от себя слишком многого и постепенно привыкать — организм будет благодарен. На текущий момент уже 2 месяца питаюсь здорово ( ну практически ? , все-таки порой себя балую маком и пироженками).
Хочу сказать огромное спасибо Healthy Plan!!! пользуюсь их услугами уже чуть больше месяца и….это круто!! Реально круто! Во-первых, это огромная экономия времени: не нужно ни ходить по магазинам, ни мучиться выбором, что купить, а потом из этого еще и приготовить. То есть куча времени для принятия других, более важных решений))) во-вторых, несмотря на то, что диетическое питание у большинства наших людей ассоциируется с «невкусно» «скучно», Healthy Plan никак не подпадает п од такие понятия. Пока мне очень даже все нравится. А я оооочень привередливая))) и лишь бы что есть не стану)). Блюда всегда свежие и качественные.В третьих, так как я довольно долгое время занималась спортом, для меня было важно, чтобы все блюда были сбалансированными по БЖУ. Это огромный плюс Healthy Plan. В итоге, я даже сбросила килограмма 3-4, потому что не было всяких перекусов на бегу лишь бы чем. Порций хватает. Так как блюда сбалансированы по белкам-жирам-углеводам, калорийности, в течении всего дня я не испытываю голода, не возникает желания сорваться на что-нибудь вредное))). Короче — я очень довольна. Советую всем, кто хочет придерживаться здорового питания, ну и, конечно,тому, кто лениться готовить))) или хотел бы сэкономить на готовке время.
Заказываю уже третью неделю. Понравилось, что можно не думать о покупке еды в магазине, не думать есть ли у тебя еда, что заканчивается. О том, что ты будешь есть завтра, какой размер порции, как разнообразить рацион. Загрузить разгрузить
PROPORTSIYA - доставка правильного питания
HealthyPlan – Питайся правильно с нами! Комплексы питания для похудения...
NrgFood - доставка правильного питания в Минске
Доставка сбалансированного питания на дом | OlimpFood Минск
Smart-Food – сервис доставки правильного питания в Минске
Счастье есть - правильное питание на каждый день
Доставка и заказ продуктов правильного питания в Минске, здоровая еда на...
Доставка ПП рационов | МИНСК (@proportsiya) • Фото и видео в Instagram
Как работают сервисы по доставке правильного питания в Беларуси
12 сервисов здорового питания , которые заметно упростят вашу жизнь
Здоровое питание - Каталог товаров
Сколько стоит здоровая еда? Доставка правильного питания в Минске.
Доставка здорового питания в Минске - цены. Доставка здоровой еды на неделю
18 онлайн-курсов, бесплатных приложений и сервисов по правильному питанию
Лишний Вес Багажа Самолете
Диета При Ожирении
Снижение Веса При Месячных
Сервис Правильного Питания
