Сельдереевый Диета Отзывы
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
Пять дней, расписан каждый день . Фото до/после
FODMAP диета (питание LOW FODMAP продуктами) . Как я избавилась от проблем с дыханием, усталости, прыщей и болезненных месячных всего за три недели диеты .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Опубликовано 23 Август, 2016 - 13:00
Пробовала добавлять его в свежевыжатые овощные соки, но мне не очень понравилось - слишком яркий вкус, перебивает все остальные . А вот корень сельдерея в качестве приправы обожаю
Feliĉo , в качестве приправы да . Но сидеть на нем - больше никогда
Я бы не смогла целыми днями сельдерей грызть, или суп с ним есть . . . Мне бы через пару дней на него смотреть не захотелось . . . Для себя я вообще поняла, что моно-диеты не для меня, я разнообразие люблю
Никогда бы не осмелилась на такую диету) Но женский коллектив он такой, суровый и беспощадный, внушат, что надо, и сама будешь думать, что надо) Кстати, суп неплох, можно раз в недельку такой для очищения)
Первый раз слышу о такой диете . Не сижу на диетах вообще ) Сельдерей люблю добавлять в блюда и сок свежевыжатый тоже с удовольствием пью )
эта диета точно не для меня, не люблю сельдерей
Джулианна , значит Вам эта диета подошла бы если бы Вы сидели на диетах
ой,мне бы не подошло)))),ненавижу сельдерей . Восхищаюсь Вашей силой воли!
Я тоже не любитель сельдерея . Иногда только чуть-чуть сушеного добавляю в нормальный суп) И то сушеный из приправ это "цветочки" по сравнению со свежим . Не представляю, как вы выдержали эту диету, я бы тоже есть совсем перестала и одичала .
Если ничего не есть кроме такого супчика и самого сельдерея, то организм точно не будет получать все необходимые элементы . Отчаянная Вы девушка, я таких экспериментов никогда не ставила . "Не есть после шести"- единственная для меня диета или правило .
Не слышала о такой диете) интересно было почитать
Какими только диетами я себя не мучила: и суповой, и кефирной, и гречневой, и питьевой . . . Перепробовала, наверное, практически все . А заканчивалось это всегда одним и тем же, как только я "слезала" с диеты: вес возвращался . История моей подростковой жизни Как мне кажется, у меня лишний вес появился именно из-за вот этих вот экспериментов, так как обменку я себе убила А сельдерей я терпеть не могу, как, в прочем, и практически всю остальную зелень .
Вообще плохо себе представляю как люди едят сельдерей) Пробовала лишь однажды . . . даже проглотить не смогла)
Ой, не . Такая диета точно не по мне, я ем сельдерей, но долго бы на нем не продержалась .
Я бы точно не смогла на такой диете сидеть
я люблю сельдерей только в салатике
Я бы не смогла на такой диете сидеть
Люблю сельдерей и в салатах, и в супах, и в виде сока, так что если придется знакомиться с диетами, эта мне подойдет:)
Не люблю сельдерей, не смогла бы высидеть на такой диете)
Люблю сельдерей во всех видах Но если бы я села на такую диету не сомневаюсь, что тоже бы его возненавидела .
Я прямо представила в красках, как Вы, ели суп из сельдерея снова и снова и стало Вас так жалко . И совсем-совсем не прельстила меня данная диета .
Такая диета точно не для меня . Не могу себя насильно заставлять что-то есть)
Это надо быть козой,чтобы каждый день сидеть на седьдереи Ну их на фиг все эти диеты,надо просто знать меру в еде
Я сельдерей люблю, но только в свежем виде и иногда (похрустеть) . А любая диЭта - это просто самоистязание (ПП не считается, конечно) Никогда б не смогла А с фигурой у Вас всё хорошо . Здорово, что вес не возвращается уже так давно!
Для меня вы герой! Я сельдерей не могу есть совсем, не нравится он мне . . .
Не хочется прочувствовать ускорение пищеварения да и сельдерей тоже не люблю . Эта диета точно не по мне . . .
Никогда не пробовала этот сельдерей, и что-то мне подсказывает, что он мне не понравится А вообще, мне вот твоя фигура и "До" нравилась . Не толстая, всё при тебе, ничего не свисает . Аппетитные формы
Я не очень люблю сельдерей, да и диеты тоже
Vrednaya1 , спасибо, приятно слышать Девушки , спасибо за комментарии и внимание к отзыву!
и без того сельдерей терпеть не могу, в жизни бы не выдержала диету на нем
Тоже ненавижу сельдерей в любом его проявлении, даже в соках! Я бы и дня не выдержала на такой диете!
не люблю сельдерей, хоть и так много пользы в нем . . . ну не переношу вот вообще на такую диету точно бы не села)
Я такую диету точно не осилю, вот при всем моем уважении к сельдерею, более чем в салате я его вкус переварить не в состоянии . Да и вообще, как Вы верно подметили, диеты это зло! На своем опыте в этом убедилась, так как тоже всю жизнь не живу, а худею .
Я люблю иногда сельдерей в салаты добавлять, но сидеть на такой диете не смогла бы . Вообще я за правильное, здоровое питание - лучшая диета .
Ох . . . я бы тоже не смогла сидеть на такой диете
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
Пять дней, расписан каждый день . Фото до/после
FODMAP диета (питание LOW FODMAP продуктами) . Как я избавилась от проблем с дыханием, усталости, прыщей и болезненных месячных всего за три недели диеты .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Я уже писала, что я против всяких диет . Я сидела на диетах полжизни . Какими только диетами я себя не мучила: и суповой, и кефирной, и гречневой, и питьевой . . . Перепробовала, наверное, практически все . А заканчивалось это всегда одним и тем же, как только я "слезала" с диеты: вес возвращался .
В 2011 году я взялась за свой вес конкретно, и разработала для себя сама систему питания, на основе того, что узнала из интернета и других источников . Я перестроила свой организм . С 67 кг я похудела до 55 . И остаюсь в этом весе уже 5 лет . Из роддома я вышла в весе 57 кг .
О сельдерейной диете узнала на работе . У нас в офисе половина людей озабочены своим весом . И мне, на тот момент, помпушке, посоветовали ее - как одну из самых полезных и эффективных .
Как видно из названия, нужно питаться сельдереем и всем тем, что с ним связано Каждый день, на завтрак, на обед и на ужин, надо съедать "специальный" суп из сельдерея . Хлеб, мясо, сладости, фрукты, овощи и все остальные продукты нужно полностью исключить из своего рациона . Супа можно съесть столько, сколько захочется . Если супа не хочется, можно просто погрызть свежего сельдерея . Пить, желательно, только воду . Даже кофе и чай, при такой диете, не рекомендуется употреблять .
Такая диета длится 2 недели а для меня она длилась целую вечность .
Итак, а вот и компоненты "волшебного" супчика:
6 луковиц среднего размера, 2-3 помидора, 500 г капусты, 2 сладких перца, 1 пучок сельдерея .
Варить все это, естественно, на воде . Для меня, не было разницы, что и как "отправлять" в кастрюлю . Почему? Потому что сельдерей все равно, все перебьет . Я, лично, не ощущала ничего, кроме этого ужасного запаха и вкуса сельдерея .
Вы спросите, почему же я все равно села на эту диету? Да потому что сельдерей очень полезен
Вот, что пишут об этой мерзкой полезной овощной культуре в интернете:
В зеленой массе и клубнях достаточное количество пищевых волокон, причем в клубнях их почти в два раза больше . Клетчатка нормализует обменные процессы, устраняет избыток холестерина в крови, связав и исключив его часть из цикла печень-кишечник . Растительные волокна нормализуют деятельность кишечника, создав оптимальные условия жизнедеятельности микрофлоры . Сельдерей полезен свойством налаживать пищеварение, создавать прилив физических и интеллектуальных сил, снизив потребность в продолжительном ночном отдыхе . Регулярно очищаемый пищевой клетчаткой организм эффективнее сопротивляется болезням, отличается замечательной жизнестойкостью .
То есть сельдерей помогает оптимизировать обменные процессы и нормализует работу кишечника .
Сельдерей полезен входящими в его состав витаминами Е, В1, В2, В3, В5, В6, В9, причем в зелени больше витаминов В2 и В9, а в корнеплодах В3, В6 . Кроме того, в корнях содержится витамин В5 .
Микроэлементы представлены калием, кальцием, а также железом, натрием, фосфором, магнием, их больше в зелени .
Овощ не стоит употреблять в случае гастрита с повышенной кислотностью, он содержит значительное количество витамина С, раздражающего слизистую . Кроме того, пищевая клетчатка усиливает перистальтику, активно воздействуя на стенки желудка и кишечника . Беременным и кормящим также не стоит включать овощ в рацион питан
С самого начала диеты, я поняла одно: я НЕНАВИЖУ сельдерей Нет, я прекрасно знала, что он мне не нравится . Но уже на второй день такой диеты я поняла, что такое ненависть .
Но диета давала неплохие результаты, в день , на супе, я скидывала примерно 300-400 гр . Что неплохо . И стабильно . К тому же, я не голодала, как это бывает на других диетах, где надо просто морить себя голодом, считая калории . А кушала столько, сколько хотела . Правда, с моей "любовью" к сельдерею - много я съедать за раз не могла .
За 5 дней такой диеты я скинула больше 2 кг . Это было особо и не ощутимо . Для меня стало каторгой - есть этот суп! Я реально стала пропускать приемы пищи, лишь бы не есть его .
Но за 5 дней я настолько оголодала, что была голова убивать !! Я стала злой, агрессивной, раздражительной . Срывалась на близких, а с коллегами старалась вообще не общаться . Ну разве это жизнь?
К концу 5-го дня я поругалась с мамой, и, услышала от нее одну простую фразу: "Слушай, иди нормально поешь" .
В тот момент я поняла, что на такой диете, я просто потеряла человеческое обличье Пошла, и сделала себе бутерброд с колбасой . С диетой было покончено .
Кстати, по поводу очищения организма . Такой суп, действительно, способствует более комфортному пищеварению и очищению . В первые два дня, я это хорошо прочувствовала Поэтому, если у вас есть проблемы с этим, можно поесть супца, для профилактики
Я ничего плохого не имею против сельдерея, это действительно полезная овощная культура, с кучей витаминов и микроэлементов в составе . Если вам нравится сельдерей, вы спокойно можете сварить себе, для разнообразия, такой суп . Но, если вы, как и я, НЕНАВИДИТЕ сельдерей - не мучайте себя!
Надеюсь, заглянувшие в мой отзыв, простят меня за отсутствие фото супа и сельдерея . На данный момент, я кормящая мама, а беременным и кормящим - не рекомендуется употреблять сельдерей в пищу . Об этом, я уже писала выше . Поэтому не стала покупать продукт для фото, муж его есть потом явно не будет
Хочется верить, что мой отзыв был полезным и вы не станете себя мучить диетами и голодовками
Если кому интересно . можете еще заглянуть в отзыв " не есть после 18 .00 "
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
5
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 38
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
простая и не дорогая в использовании диета, нет чувства голода, результат от 5 до 7 кг .
требуется дисциплина, есть ограничения в продуктах, специфический вкус сельдерея
Сразу скажу - я ни на этой ни на какой либо другой диете не сидела, но была в случае с диетой под названием "сельдерей" зрителем в первом ряду - худела моя близкая подруга и на . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 212
47
Россия, активные друзья-добавляйтесь
Диета на основе сельдерея мне в целом очень даже нравится . Понятно, есть и минусы, главное - суп может надоесть . Три дня еще можно выдержать только на одном супе, больше сложнее . Но есть способы разнообразить строгую . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 131
19
Я бы никогда не села на эту диету, пока не увидела, как за неделю уменьшилась в объёмах моя подруга, которая, кстати, совсем не склонна к полноте . А как известно, чем меньше вес - тем сложнее . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 66
41
полезная, простая в приготовлении, без побочек
Если ты хочешь быстро сбросить лишние кг и при этом не навредить своему организму, то этот отзыв для тебя . Сельдереевая диета очень проста . Не надо ничего выдумывать, колдовать над блюдом . Сельдерей можно и нужно употреблять . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 27
0
После майских праздников став на на весы, я пришла в шок увидел на 6 кг больше чем мой нормальный вес . Циферблат показывал 67,7 при росте 168 . для меня это очень много . Раньше я держала вес . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 16
0
Сучпчик очень хороший в плане витамин, он состоит из один витамин, это сельдерей, томаты, капуста, лук и болгарский перец . Сельдерей вообще очень полезный овощ, он очень полезен для сердца, еще он великолепно восстанавливает нервную систему . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 26
13
Я, в принципе-то, излишним весом никогда не страдала, даже после родов, а поэтому, собственно, целенаправленно на диетах и не сидела . Сегодня случайно увидела отзывы авторов сайта о диете "Сельдерей", ознакомилась с ними и решила тоже . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 64
14
Эффективен в похудении, не дорог, диета очень полезная и простая
Аромат и вкус основного ингридиента
Хотела рассказать про своего папу . Папа у меня полненький (как и сестра) . Раньше, конечно, был еще полнее! Прям как шарик:) Но со временем потерял в весе, но остановился на отметке в 90-95 кг . Так как . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 21
2
Есть результат, нег чувства голода .
С тоской смотря на весы, которые на тот момент упорно показывала 84 килограмма, я мечтала о 60 килограммах . «Что бы ещё предпринять? Какую диету выбрать?» - думала я . И тут вспомнила подругу, которая говорила, что . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 20
0
эффективная для сброса парочки кило
Всем доброго времени суток друзья!!! Я уже знаю одну проверенную диету на которой мне удалось похудеть на 24 кг и это заняло почти пол года времени и работы над собой и я осталась очень довольна . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 53
9
Сельдерей - имеет специфический вкус, но на вкус и цвет товарищей нет! Зато это кладезь витаминов Супчик с добавлением сельдерея( сельдерей, помидор, лук, капуста, филе куриное ) - практически 0 калорий, и на данном супчике . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 24
17
Лишние килограммы ушли, восхищенные взглыды мужчин)
Тема диет и похудения для всегда являлась актуальной . Как и все девушки, мечты о стройной фигуре всегда плотно сидели в моей голове . Главное начать!!! Пробовала ооочень много диет; результат либо вовсе не радовал, либо был . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 10
2
Скажу сразу эта диета на любителя . Потому как многим противен запах сельдерея . Хочется немного рассказать о самом сельдерее . В нем содержится очень много полезных веществ для человека - калий, магний, натрий, кальций . Хочу заметить, что . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 7
0
Речь в этом отзыве пойдёт о таком полезном овоще, как СЕЛЬДЕРЕЙ . Раньше я его вообще никак не воспринимала и не хотела, пока не попробовала наивкуснейший салатик, который готовится очень быстро и легко . Для приготовления понадобится . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 7
1
специфичный вкус сельдерея, не каждому понравится
К диете на основе сельдерея я пришла по состоянию здоровья . нарушился обмен веществ, и я набрала с 53 кг плюсом 10 кг . Для диеты мне лично нужна была не просто диета, а достаточно безопасная, и . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 6
0
Легко перенести, нет недостатка в витаминах, действительно эффективно
Может начать болеть желудок у страдающих гастритом
Я прочитала об этой диете сначала в интернете, потом слышала от знакомой . Суть в том, что нужно Сварить суп из помидоров, капусты и сельдерея, и так и жрать его целый день . Причем сколько влезет, типа . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 6
1
И сельдереевая диета была в моем огромном списке борьбы против жирка . Сельдерей на вкус отвратительный, хотя, это кому как, у меня дети его обожают, мне бы их любовь к этой гадости . Цена за пучок где-то . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 4
0
Употребления сельдерея в пищу может вызвать сильнейший аллергический приступ,сопровождающийся отеком квинке
Тема похудения всегда для меня стоит остро . Я то худею, то поправляюсь . Кучу диет всевозможных перепробовала . Где-то год назад услышала хорошие отзывы о похудении при помощи супа с сельдереем . Конечно решила попробовать . Сварила его как . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 4
0
Добрый день, дорогие друзья! Вот и настало лето, пора отпусков - пора хвастаться на пляже своей красивой накаченной точеной фигуркой . Я, конечно, не жалуюсь на красоту своего тела, но я решила выглядеть очень хорошо, так . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 82
16
Я сидела на многих диетах и пробовала много различных препаратов для похудения . Как говорится с переменным успехом . Что-то помогало, что-то полная туфта и разводняк . Расскажу теперь об очередном испытании организма - о диете, ,Селдерей" или . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 6
0
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера www .google .com истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Сельдереевый суп для похудения,отзывы и результаты
Диета на сельдереевом супе Эта диета является низкокалорийной . За две недели диетического питания потеря в весе составит 7 килограммов . Диета считается высокоэффективной, она легко переносится, обладает стимулирующим воздействием на обменные процессы, улучшает работу кишечника, желудка, печени . Сельдереевый суп, который является основой этой диеты, нужно кушать ежедневно, трижды за день . Если обычное голодание способно в первые дни уменьшать вес примерно на один килограмм, то при использовании сельдереевого супа можно терять до полутора килограммов за сутки . В том случае, если потеря веса превысит 7 килограммов за неделю, следует остановить диету и вернуться к ней только спустя неделю . Полезные свойства сельдерея Полезные свойства сельдерея давно известны . Этот овощ снижает содержание сахара в крови, выводит избыточную жидкость из организма, улучшает работу органов пищеварения, избавляет от запоров, стимулирует обменные процессы и активизирует снижение веса . Кроме того, этот продукт способен оздоравливать нервную систему и оказывать регулирующее воздействие на сердце и сосуды . Рецепты сельдереевого супа Сельдереевый суп нужно приготовить по такому рецепту: взять корень сельдерея в количестве 200 грамм, один небольшой капустный кочан, несколько средних морковок, 6 штук небольших луковиц, 2 стручка болгарского перца, зеленую спаржевую фасоль — 400 грамм, 6 штук средних помидоров и полтора литра сока томатного . Все овощи мелко шинкуются и заливаются томатным соком . Он должен полностью покрывать нарезанные продукты . Если жидкости недостаточно, можно добавить немного простой питьевой воды . На огне суп доводится до кипения, после чего пламя следует убавить и кипятить суп еще 10 минут . Вторым способом приготовления супа из сельдерея является следующий рецепт: нужно взять 3 литра воды . Капусту следует шинковать в таком количестве, как это обычно делается для щей . Затем режем корень сельдерея, можно использовать стебли и зелень, шинкуем 6 луковиц среднего размера, добавляем 2 небольших помидора, пару стручков сладкого перца . Варим после закипания 15 минут . Для вкуса можно добавить любимые специи . Меню, рацион диеты на 7 дней Как и в большинстве случаев диетического питания, следует исключить из меню сахар, мучные изделия, алкоголь, жареную пищу и еду, приготовленную во фритюре . В первый день диеты, помимо супа, можно кушать различные несладкие фрукты . Во второй – овощи . На третий – и овощи, и фрукты . На четвертый едим овощи, фрукты и пьем стакан обезжиренного молока . На пятый кроме овощей можно скушать кусок нежирного вареного мяса . Обязательно нужно есть помидоры . На шестой день едим говядину с листовыми овощами . На седьмой – овощи можно сочетать с отварным рисом . Закончить первую неделю диеты следует стаканом свежего фруктового сока . Если организм нормально справился с этим испытанием и потеря в весе не превысила 7 кг, можно продлить диету еще на одну неделю .
Ушло 4 кг за неделю . Через 3 нед вернулись, учитываю прав .питание . . .
идеально! я в восторге . я ем все и 1 раз в день этот суп, за неделю уходит примерно 3,5кг . без возвратно, что редко в моем случае .
за 6 дней ушло 3,5 кг . сидела на ней в конце декабря до сих пор ничего не вернулось . Но повторить все же стоит хо
Сельдереевый Диета Отзывы
Кокосовое Молоко На Кето Диете
Схема Правильного Питания
Сбросить Вес Рацион