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Accueil » Comment bien se doigter ? La technique idéale pour atteindre l’orgasme
Comment bien se doigter ? Que ce soit pour vous donner un maximum de plaisir en solo, ou tout simplement pour pimenter votre vie de couple, voici tous nos conseils pour bien vous doigter.
Comment bien se doigter ? Avant tout, il est important de bien vous préparer, notamment physiquement, afin de ressentir toutes les sensations et vous donner un maximum de plaisir. Vous toucher l’ensemble de la vulve en douceur va vous permettre de gagner en élasticité, et votre vagin va s’ouvrir de l’intérieur. Il est très important de bien stimuler l’ensemble de la zone avec vos doigts. L’intégralité du vagin va alors se préparer à recevoir votre doigté, et vous pourrez jouir comme il faut.
Pour pouvoir bien se doigter, il est important de ne surtout pas se précipiter. La douceur est donc de mise pour pouvoir atteindre le plaisir à son maximum. Prenez votre temps, installez-vous dans un endroit confortable et assurez de ne pas être dérangée ou de ne pas être pressée par le temps. Que vous soyez une fille seule à pratiquer la masturbation, ou bien avec votre partenaire à rechercher le plaisir sexuel à deux, il est important que vous connaissiez votre corps. Une femme doit pouvoir bien appréhender son corps et sa partie intime, pour pouvoir atteindre son point G. L’objectif est de passer un moment très agréable et de vous faire plaisir avec votre doigt. Du plaisir, du plaisir et encore du plaisir !
C’est un moment en toute intimité. Afin d’avoir le maximum de bien-être, et de pouvoir vous faire jouir du mieux possible, il est important de créer l’excitation. Pour cela, nous vous conseillons de faire fonctionner votre imagination. Apprenez à vous connaître et surtout à connaître vos désirs. Il n’y a pas de honte à avoir à apprécier de regarder des scènes pornographiques, ou bien à lire des romans érotiques. Si vous avez des fantasmes, pensez-y. Si un homme vous attire sexuellement, pensez à lui. Tous les moyens sont bons pour pouvoir s’exciter et atteindre le plaisir, tout en se touchant le sexe.
Il ne faut pas oublier mesdames que votre zone intime est très fragile, et peut être sujette à quelques maux. Il est donc important de la préserver. Comment bien se doigter sans risquer d’attraper de microbes. Il n’y a rien de plus efficace que de se laver les mains avec de l’eau et du savon avant de se toucher. Attention à ne pas utiliser de produit trop fort. Du savon au PH neutre est l’idéal pour votre intimité.
Même si vous avez tendance à être bien lubrifiée, n’hésitez pas à prévoir un peu de gel supplémentaire. Cela offrira à votre doigté un maximum de sensations à l’entrée dans votre vagin. Si vous êtes de nature sensible, cela vous aidera à ne pas avoir mal et vous faire plaisir grâce à votre doigté.
Comment se doigter avec la bonne position ? Il n’y a pas de position idéale. Cela dépend de vous, et comment vous vous sentez le plus à l’aise possible. Voici tout de même les deux meilleures positions pour pouvoir vous doigter comme il faut.
Il s’agit de la position la plus classique que l’on puisse connaître pour se doigter, en tout cas celle qui est la plus instinctive lorsque l’on souhaite se faire du bien. Cependant, cette position ne permet pas d’avoir la meilleure amplitude de mouvements pour arriver à vos fins.
Allongez-vous et mettez vous sur le côté, de sorte à pouvoir utiliser votre main familière. Si vous êtes droitière, mettez-vous sur le côté gauche, et vice versa. Vous pourrez ainsi passer votre main sous votre cuisse. Cela vous donnera la puissance et l’amplitude nécessaire pour vous doigter.
Passons maintenant aux choses sérieuses, et surtout à la pratique et à la technique. Le clitoris est un organe très important pour vous faire atteindre l’orgasme tant attendu, il est donc primordial avant de vous doigter de venir le titiller comme il se doit. Avec vos deux doigts, créez de petits cercles autour de votre clitoris, tout en mettant de la pression de temps à autre. Ne recherchez pas l’orgasme immédiatement, mais plutôt l’excitation. Une fois que vous sentez votre clitoris excité, et un peu gonflé, dirigez vos doigts vers votre vagin.
Pour bien se doigter, et ressentir les meilleures sensations, il ne faut pas vous contenter de faire de simples va-et-vient avec vos deux doigts. Il faut véritablement vous caresser à l’intérieur de votre vulve, faire des rotations, aller de droite à gauche, puis de gauche à droite. Variez le rythme de votre doigté. Commencez par vous doigter doucement, puis augmenter le rythme progressivement pour mettre de la puissance. L’objectif est de ressentir le maximum de sensation, et de connaître ce qu’il vous plaît.
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Merci pour tout c’est conseil je me fais plus de plaisir qu’avant
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Le plaisir féminin ne se réduit pas au plaisir de jouir. Orgasme vaginal ou clitoridien, jouissance physique ou mentale, sensibilité aux caresses et aux mots doux, le plaisir ressenti par la femme pendant l'acte revêt différentes formes. Si certains rapports sexuels se soldent par un orgasme simulé, quels sont les signes d'un réel plaisir sexuel ?
Beaucoup d'idées reçues circulent sur le plaisir féminin. Parfois avérées et souvent fausses, elles n'aident pas nécessairement l'homme dans sa quête de l'orgasme de sa partenaire.
Lorsqu'est évoqué le plaisir sexuel de la femme, il est d'usage répandu de se rapporter immédiatement aux 2 types d'orgasmes - vaginal et clitoridien - qui lui sont attribués. Toutes les femmes peuvent-elles parvenir à ce plaisir de jouir ? Existe-t-il d'autres voies de plaisir féminin ?
Physiquement, l'orgasme consiste en une contraction involontaire et répétée du vagin, qui procure un plaisir intense. Cette contraction peut avoir pour origine la stimulation du clitoris par masturbation, ou l'atteinte du point G par pénétration. La plupart des femmes expérimentent l'orgasme clitoridien : en se masturbant elles-mêmes, elles s'entraînent à stimuler leur clitoris de manière à jouir, puis peuvent guider leur partenaire pour les mêmes bénéfices pendant un rapport sexuel. L'orgasme vaginal est plus difficile à apprivoiser et certaines femmes ne ressentent de plaisir sexuel physiologique à la pénétration. En tout état de cause, l'amant peut mener sa partenaire à la jouissance par d'autres biais. Caresser des zones très érogènes, favoriser un climat de passion amoureuse ou réaliser un fantasme peut procurer un plaisir plus cérébral, de nature émotionnelle mais tout aussi intense.
Mener sa partenaire à la jouissance n'est pas tâche aisée, ni garantie. Pré-requis essentiel : la femme, pour atteindre le plaisir sexuel, doit se sentir en confiance. Confiance en son partenaire mais aussi confiance en elle, il est nécessaire qu'elle soit en mesure de lâcher prise. Pour l'y aider, l'amant peut flatter sa partenaire pour doper son estime de soi.
Autre élément qui conditionne souvent l'orgasme : la connaissance mutuelle des partenaires. Mieux les amants se connaissent, mieux ils savent comment mener l'autre au plaisir de jouir. Cela s'acquière avec le temps et avec l'entraînement. Une raison de pratiquer régulièrement. Et les amants d'une seule fois ? Un homme peut mener la femme à l'orgasme lors du 1er rapport si elle se connaît suffisamment pour le guider vers ses zones érogènes et son point G. 
Pour donner un plaisir intense à sa partenaire, l'homme a tout intérêt à faire monter le désir progressivement, pour un orgasme tant attendu qu'il s'en trouve explosif. Dans cette même optique, il peut être particulièrement jouissif de faire durer le moment qui précède le plaisir féminin.
En fonction de son anatomie, la femme ne prend pas son plaisir sexuel au même endroit : dans ces conditions, la position sexuelle la plus favorable au plaisir féminin varie. L'amazone, néanmoins, est souvent plébiscitée : la femme est à califourchon sur l'homme, allongé sur le dos. De cette manière, la partenaire détient une large marge de manoeuvre pour guider son amant vers l'orgasme.
Dans leur grande majorité, les hommes et les femmes ressentent moins de sensations avec un préservatif. En cas de sécheresse intime, il est en revanche nécessaire d'utiliser un gel lubrifiant. Certains couples pour leur part ont un attrait particulier pour les sex toys, qui leur permet de pimenter leur sexualité pour une jouissance supérieure. A chacun de tester ses astuces pour augmenter le plaisir sexuel. 
Si les manifestations de l'orgasme dépendent des femmes, certains signes concernent une grande majorité d'entre elles. Respiration saccadée, accélération du rythme cardiaque, cris ou gémissements et frissons : le plaisir féminin est une lente ascension.
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Faites confiance à vos sentiments et à votre instinct. Si vous êtes triste à cause de votre solitude, sachez que ce sentiment n'est pas anodin. Les gens ressentent parfois des émotions négatives quand quelque chose ne va pas autour d'eux  [1]
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. Par conséquent, vous êtes peut-être triste parce que vous êtes seul et devriez travailler à être moins seul ou à vous sentir mieux malgré cette solitude. Essayer de vous convaincre d'une chose qui n'est pas réelle (que vous êtes heureux seul) ne marchera probablement pas et peut même empirer la situation. Au lieu d'essayer de vous convaincre ou de vous mentir à vous-même, travaillez à véritablement être heureux.
Considérez vos sentiments comme une information utile  [2]
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. La prochaine fois que vous vous sentirez mal parce que vous êtes seul, faites confiance à ce sentiment. Dites-vous ceci : « J'ai confiance en mes sentiments. Je ne suis pas heureux d'être seul. Je peux régler cela. »


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Identifiez vos valeurs. Vos valeurs dictent vos agissements  [3]
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. Si vous comprenez vos valeurs personnelles, vous pouvez être plus en phase avec vous-même, ce qui augmentera votre capacité à vous sentir bien même en étant seul.

Considérez votre culture et vos traditions. Si vous respectez des traditions spirituelles ou culturelles, trouvez un moyen pour vous adonner à ces activités lorsque vous êtes seul.
Faites une liste des choses auxquelles vous donnez de la valeur dans la vie (les idées, les biens matériels). Cette liste pourrait contenir les catégories suivantes : famille, amis, maison, vérité, amour, respect, culture et religion. Trouvez des façons de respecter ces valeurs, même dans vos plus grands moments de solitude. Y a-t-il des objectifs que vous pouvez essayer d'atteindre pour votre famille, votre maison ou votre religion  ?


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Explorez et exprimez votre identité. Afin de vous sentir heureux malgré la solitude, vous devriez d'abord vous accepter et vous aimer. Si vous n'êtes pas à l'aise en votre propre compagnie, vous pourriez ne pas aimer passer du temps seul et avoir l'impression que vous avez besoin d'une autre personne pour vous divertir et vous soutenir. Vous êtes une personne intéressante et spéciale. Prenez le temps de vous connaitre vous-même et augmenter votre confiance en soi.

Savoir qui vous êtes consiste à maitriser votre identité personnelle. Essayez d'écrire les nombreuses caractéristiques positives qui vous décrivent notamment l'extraversion, la gentillesse, la compassion, l'enthousiasme, la passion, l'amour et l'empathie.
Faites quelque chose pour vous exprimer. Vous pouvez décolorer vos cheveux ou faire quelque chose d'autre qui vous aidera à vous sentir différent et à vous démarquer de la foule.
Concentrez-vous sur les choses qui vous réussissent. Focalisez-vous sur le positif plutôt que sur le négatif. Par exemple, même si vous ne chantez pas très bien, vous pourriez être un excellent comédien. Faites une liste des choses que vous faites bien comme peindre, danser ou jouer à un instrument. Essayez de trouver des moyens de vous adonner à ce genre d'activités dans vos moments de solitude.


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Trouvez-vous un but et des objectifs positifs. Le fait d'avoir un but dans la vie est associé au bonheur et au bienêtre. Sans objectif, vous pourriez être très vulnérable lorsque vous êtes seul. Vous pourriez même aller jusqu'à penser que la vie manque de sens et de fondement.

Afin de découvrir votre but actuel, pensez à ce que vous voulez laisser comme souvenir après votre mort. Voulez-vous peut-être que les gens gardent de vous l'image d'un homme qui aidait les autres, qui faisait des dons aux démunis, qui a écrit un excellent livre, qui était gentille ou qui possédait une entreprise  ?
Une autre façon d'identifier votre but et de revenir en arrière et d'examiner vos valeurs personnelles. Avoir des objectifs vous aidera à vous rapprocher davantage de ces valeurs. Par exemple, si vous accordez beaucoup de valeurs à la famille, peut-être que votre objectif est d'avoir votre propre famille et d'en prendre soin.
N'oubliez pas que vous n'êtes pas limité à un seul but dans la vie. Vous pouvez en avoir plusieurs si vous le voulez. Écrivez tous les objectifs qui vous tiennent à cœur notamment, une certaine carrière, les endroits que vous souhaitez visiter ou vous rendre et le type de famille que vous souhaitez avoir (enfants, etc.).
Concentrez-vous sur l'amélioration personnelle et l'épanouissement. Par exemple, si vous êtes vraiment préoccupé par un manque de capacité (peut-être en matière de chant), vous pourriez suivre des cours pour vous améliorer.


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Comprenez la différence entre être seul et être solitaire. Être seul ne signifie pas d'emblée que vous êtes solitaire. En fait, vous n'avez même pas besoin d'être seul pour être solitaire  [4]
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. La solitude peut être définie comme un sentiment d'isolement social ou d'insatisfaction par rapport

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