Счастье в мелочах Например остаться в изоляции с двумя анальщицами на месяцы
Счастье в мелочах Например остаться в изоляции с двумя анальщицами на месяцы
Вы уже несколько раз посещали проект b17.ru и мы хотели бы пригласить Вас стать полноценным его участником.
- отслеживайте публикации любимых авторов;
- оценивайте интересные статьи и комментарии;
Присоединяйтесь, с нами уже более 250 000 человек!
Опубликовано 8 декабря 2022 , 58 просмотров
Текст данной публикации скопирован из Интернета или других открытых источников.
Разместил: Волков Михаил Александрович (не является автором публикации)
Опубликовано: 8 декабря 2022 , 58 просмотров
Волков Михаил Александрович писал(а): Ты умеешь не стыдиться своих эмоций и находить пользу в каждой. Твой круг общения тебя устраивает, потому что это — твой ресурс.
Татьяна Карпенко , рад что статья Вам доставила удовольствие и тепло!
Спасибо за публикацию. Очень хорошо написано. Картинки вы подобрали гораздо лучше чем автор. Они прекрасны!
Психолог, Онлайн терапия - г. Москва
Мифтахутдинова Эльза Раисовна , спасибо большое за Ваш отклик!! Мне приятно! Да, картинки сам выбирал после прочтения, по своим ассоциациям и ощущениям от прочитанного материала.
Волков Михаил Александрович писал(а): Однако теперь, когда за плечами скоро окажется полвека, могу почти без труда назвать весьма простые и незатейливые, зато верные признаки счастья, потому что принял его не только как результат, но и как процесс.
Счастье - очень обширная тема. Главное понимать, что счастья не бывает в будущем или прошлом, оно есть только здесь и сейчас.
Психолог, Практикующий психолог Аддиктолог - г. Лобня
интересно было читать ваши рассуждения, очень искренняя статья получилась! и картинки хорошо подобраны, получила удовольствие!
Ельчанинов Игорь Сергеевич , именно так!!
Смирнова Яна Николаевна , спасибо за комментарий! Но статья не моя, решил поделиться, так как мне она понравилась.
№10 | Волков Михаил Александрович писал(а): Смирнова Яна Николаевна, спасибо за комментарий! Но статья не моя, решил поделиться, так как мне она понравилась.
Смирнова Яна Николаевна , я воспринимаю это как комплимент, спасибо!)
Волков Михаил Александрович , однозначно! видите, я даже не сомневалась что вы автор текста!)
Иннокентий Комолов , рад, что Вам было полезно.
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь .
Потребность в психологической поддержке (в разных её проявлениях) необходима каждому человеку. Больше всего она необходима в детском возрасте, когда ребёнок получает её для выживания и развития: кормление, ...
"Мороженое - как метафора психотравмы"
Приветствую Вас!!! Сегодня хотел бы затронуть вопрос о состоянии людей, которые говорят: Я как-будто замороженный!? Возможно Вы тоже слышали это изречение от кого-то?! Человек находится в определенном ...
Приветствую тебя, мой читатель! Я рад, что ты читаешь эту статью. Она очень важна для меня, надеюсь тебе будет интересна и любопытна!? Поехали!!!А точнее пойдём неспешно))) Топ-топ ...
"Я и мой близнец". Последнее время я начал замечать, а потом и стараться принимать в себе вещи полярные моему идеальному образу в отражении)))или тёмную свою сторону. Обычно глядя в зеркало ...
Быть Взрослым. Что каждый из Вас в это вкладывает и понимает под этим выражением!? Вот в настоящий момент для меня это взять ответственность за свои поступки и их последствия. За то где я сейчас нахожусь, ...
Получить консультацию автора статьи
© 2009-2022 «Сайт психологов B17.ru»
Часто можно услышать и прочесть: счастье — в простых вещах. Оно, в принципе, само по себе есть нечто очень простое. Что имеют в виду? Раньше для меня эта формулировка была неприемлема: ну, как же, счастье это такое великое и труднодостижимое дело, что вовсе не может быть простым! Непременно оно есть нечто сложное, комплексное. Однако теперь, когда за плечами скоро окажется полвека, могу почти без труда назвать весьма простые и незатейливые, зато верные признаки счастья, потому что принял его не только как результат, но и как процесс. По крайней мере, в том ключе, как я сейчас его понимаю и переживаю. Впрочем, полагаю, что многие со мной согласятся.
Легко засыпать и радостно просыпаться. Отсутствие проблем со сном, «каруселей» навязчивых забот и суетливых страхов — уже счастье!
Засыпать от естественной и приятной, заслуженной и оправданной усталости, понимая, что самое важное за день тобою сделано.
Первые чувства и мысли по пробуждении — не тоска и тревога, а живость к наступившему дню, любопытство и ожидание новых дел, встреч и общения.
В воспоминаниях о прошлом — больше благодарности, чем сожалений.
В мыслях о будущем — ясные планы и достижимые цели.
Каждый момент настоящего полноценен, как и тот опыт, который он приносит и который ты умеешь извлекать.
Ты умеешь не стыдиться своих эмоций и находить пользу в каждой.
Твой круг общения тебя устраивает, потому что это — твой ресурс.
Ты не ждешь от людей того, чего они не могут тебе дать, и не предлагаешь того, чего не можешь дать ты.
Ты выбираешь отношения, а не принимаешь их обреченно.
Большая часть твоих привычек — полезные.
Радость доставляют простые вещи и эмоции, потому что тебе вполне хватает того, что у тебя уже есть.
О том, чего у тебя еще нет, но хочется, мечтаешь без напряжения и мук, подкармливая свои желания, как милых пташек, а не прожорливых псов.
Живешь свою, а не чужую жизнь, потому что тебе хорошо с собой без отрицания ценности других.
Живешь свою жизнь осмысленно и вкусно, не жалея о том времени которое ушло, и не боясь того, которое придет.
Понимание того, что в мире пока еще есть зло и горе, делает добро и благо в твоих глазах очевидным и значимым.
Кстати, это не просто список досужих мыслей. Это некий инструмент если не позитивной психотерапии, то уж точно аутотренинга. Суть в том, что чем больше таких простых признаков и компонентов счастья мы у себя находим, тем яснее для себя его визуализируем. И понимаем: «счастье есть, его не может не быть!». Больше того, обнаруживаем и себя определенным образом счастливым человеком. И чем больше отчетливых, конкретно определимых признаков, тем счастливее мы оказываемся. Пусть даже субъективно. А счастье, вообще, штука субъективная. Главное, чтобы компоненты счастья было легко назвать, чтобы они были — пусть даже небольшими, но безупречными каждый сам по себе — как ячейки в пчелиных сотах. Сама по себе каждая мала, но в каждой — мёд.
В чем польза таких списков? Они про осознанность и про умение осмысливать свое счастье. Если счастье не обнаружено в рефлексии, разве оно есть? Может ли вообще существовать некое «объективное» счастье без субъективного и в отрыве от него? Иными словами, может ли человек быть счастливым и не знать об этом?
Списки — это еще в Средние века придуманный инструмент прояснения и систематизации, а иногда — построения последовательностей и даже выставления приоритетов. Так, например, список задач и дел помогает декомпозировать цели и планировать время для их достижения. Но для меня, в данном случае, список мелочей счастья важнее как вполне обычная рефлексия. Зачем она нужна? Попробую ответить так.
Иной раз можно встретить фразы о счастье наподобие такой: «главное для того, чтобы быть счастливым, просто разрешить себе это». Удивительно, а как же можно разрешить себе то, чего не знаешь? Много ли толку в том, чтобы разрешить себе нечто абстрактное, бесполое, нетелесное? Вероятно, так умеют гении, святые и сумасшедшие. Для большинства ординарный людей, не входящих в эти три группы, это, скорее всего, недоступно и бессмысленно. Как бессмысленна, например, внутренняя свобода без внешней. Да, внутренняя свобода важна для создания смыслов, но она ничего не будет стоить без свободы внешней, необходимой для создания условий реализации этих смыслов. Внутренняя свобода — это иллюзия самоуспокоения без внешней свободы.
Мы пока еще не полностью духовные существа, у нас есть телесность, которая играет огромную роль в процессах осознания. Простая истина: любая оценка в категориях «зло — благо» исходит из соматического корня — «боль — удовольствие». И, кстати, еще одно из условий истинного, а не идеологически сконструированного счастья, заключается в том, чтобы не противопоставлять свое душевное своему телесному, духовное — физическому, а найти между ними гармонию, благостный союз и взаимную верность. В определенном отношении это и есть суть любви к себе.
Если списки — это инструмент, как он работает, как его применять и в каких случаях? Выше я уже начал об этом говорить. Принцип работы списка: счастье — штука конкретная и реальная, оно уже есть здесь и сейчас, или будет, когда мы сделаем для этого нечто понятое и исполнимое. То, что будет где-то и когда-то, наверное, все-таки, мечта, цель, план, но еще не счастье само по себе. Хотя в ожидании блага, как, например, новогоднего праздника или встречи с любимым человеком, можно поймать и прочувствовать предвкушение счастья.
Когда могут понадобится списки? Когда вы сомневаетесь, счастливы ли или сильно задрали голову в небо, пытаясь разглядеть свое счастье в неведомых холодных высотах, а небольшие теплые компоненты уже проживаемой вами жизни остаются не замечены, не оценены по достоинству. Когда вам кажется, что вы вовсе несчастливы, потому что для этого нужно что-то, что еще не ваше и неизвестно, вообще, может ли быть вашим, нужно ли оно вам. Для этого тоже есть хороший тест. Простой и сложный одновременно. Представьте, что вы вдруг получили миллиард долларов. Распишите до цента, как потратите его. Слабо? Большинству — да. Тут навык нужен.
Когда применять списки? Когда нужно зайти в ресурсное состояние, почувствовать себя лучше, подбодрить, проаутотренить, замотивировать, антистрессить.
Как применять? Составлять такие списки для себя. Прописывать их максимально просто, детально, конкретно и честно. Прописывать их на основе наблюдения за собой и своими реакциями. Так мы лучше узнаем себя, учимся осознавать, любить и заботиться о себе, вовремя стимулируя или вознаграждая слагаемыми своего счастья.
Как это работает? Когда мы расширяем свои списки за счет того, что в наших чувствах и переживаниях появляется что-то новое, реальное и ценное, мы можем почувствовать себя богаче в плане освоенной суммы счастья. А если еще ранжировать элементы в своих списках, то мы уже начинаем строить собственные ценностные системы и определять базовые жизненные нормы. Это отлично будет помогать при формулировке целей, оценке средств и результатов. Иными словами, списки и их производные масштабируют нашу осознанность и помогают формировать Диапазон Личностной Приемлемости, о котором я расскажу в отдельной статье.
Подводя итог теме, раскрою наибольшую ценность идеи счастья в мелочах. Это буквально психотерапевтическая ценность. Итак, счастье, очевидное и переживаемое в мелочах, доступно, понятно и близко. Достаточно его освоить на персональном уровне и удерживать легко и радостно в ежедневной рефлексии, поведении, ощущениях, эмоциях. Переводя счастье на уровень доступных мелочей своей повседневности, мы освобождаем его от мнимой и, наверняка, чуждой ему глобальности. Так мы профилактируем или снимаем у себя стресс напряжения от ожидания чего-то слишком большого и вряд ли достижимого.
Специалисты Публикации Группы Форум
Психолог. Эксперт журналов Psychologies и Colady. Автор книги и публикаций в СМИ
Психоаналитически-ориентированный психолог. Онлайн весь мир.
Больше информации на сайте рекламодателя
Добавить комментарий Отменить ответ
© 2020-2022 Статусы для социальных сетей. Копирование информации разрешено только с активной ссылкой на источник.
Для кого-то счастье заключается в финансовом благополучии, для других – в здоровье близких людей. Кто-то видит счастье в благополучии или славе. Этот список может быть абсолютно бесконечным. И каждый по-своему понимает и вкладывает собственный смысл в понятие «счастье». На самом же деле, по-настоящему счастливыми нас делают простые мелочи, которые и складываются в полноценную «жизнь».
В нашей подборке вы найдете самые отборные цитаты про счастье в мелочах. Для счастья многого не надо.
Научитесь дышать счастьем. Оно в воздухе. Оно в мелочах.
Человек часто пропускает приятные пустяки. Но он всегда испытывает горечь от потери счастья. И не понимает, что складывалось оно как раз из мелочей.
Счастье складывается из мелочей, из маленьких незначительных радостей; огромное счастье как кирпич с неба не падает, а кропотливо создается.
Счастье скрыто в мелочах. Поэтому многие люди живут в уверенности, что так никогда с ним и не встретились.
Секрет счастья в том, чтобы увидеть все, чем чуден и славен мир, и никогда при этом не забывать о мелочах которые делают вас счастливыми.
Цените маленькие радости, однажды они сложатся в большое счастье.
Искусство быть счастливым заключается в способности находить счастье в простых вещах.
Счастье не бывает долгим. Но приятные мелочи составляют общий светлый фон жизни.
А ведь из маленьких радостей можно сколотить вполне приличное счастье.
Трудно радоваться чужому счастью. Но рядом с любимыми легко получать удовольствие даже от мелочей.
Наслаждайтесь мелочами, в один прекрасный день вы можете оглянуться назад и осознать, что это были большие вещи.
Многие гоняются за счастьем, не обращая внимания на небольшие радости, которыми усыпан их путь.
Я понял, что счастье — в мелочах. В редких, увы, вечерах, когда все любимые мои люди сходятся, чтобы поужинать вместе. Ещё счастье приходит не вместе с результатом долгого труда, оно — в самом труде.
Только вот взрослые не понимают, что счастье не в том, чтобы покупать дорогие вещи, а в том, чтобы наслаждаться каждым прожитым днём. Красивые вещи – это лишь временное удовлетворение и радость, а вот природа, солнечные блики на воде, чистое голубое небо, капли дождя, все это настоящее, – ибо истинное счастье в мелочах.
Нельзя выпросить у судьбы счастье. Но с ней удается договориться по поводу маленьких радостей жизни.
Счастлив тот, кто может разглядеть красоту в обычных вещах, там, где другие ничего не видят.
Счастье, даже маленькое, внутри. И огромное удовольствие не станет наслаждением, если оно не затронуло душу.
Истинное счастье возникает, в первую очередь, от удовлетворения самим собой.
Счастлив не тот, кто имеет всё лучшее, а тот, кто извлекает всё лучшее из того, что имеет.
Человек ищет счастье за тридевять земель, не замечая, что оно рядом.
Счастье — это когда ты довольствуешься и ценишь то, что у тебя есть, и не гонишься за тем, чего в данный момент у тебя нет.
Счастье в простых мелочах. Просто мы его не замечаем.
Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьёв, лица прохожих — во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение.
Часто случается, что человек считает счастье далеким от себя, а оно неслышными шагами уже пришло к нему.
Счастье не приходит. Приходит умение его замечать.
Я танцую, потому что я счастлива. Я счастлива, потому что я танцую.
Учитесь жить. Не просто существовать, а жить. Радоваться каждому мгновению, замечать каждую мелочь. Не будьте черствыми, очнитесь, откройтесь жизни, вдохните ее полной грудью, и тогда вы почувствуете себя счастливым.
Вспомни, Мария, на что похож наш мир, — и ты поймёшь: один счастливый день — это почти чудо.
Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов и выдохов, а количеством тех моментов, когда от счастья захватывает дух.
Чтоб быть счастливым, достаточно сидеть рядом с тобой.
Счастья кругом — сколько угодно. Только нагибайся и подбирай.
Люди бывают по-настоящему счастливы совсем не потому что у них всё есть, а потому, что они есть друг у друга.
Мудрец счастлив, довольствуясь немногим, а глупцу всего мало; вот почему почти все люди несчастны.
Будь счастлив в этот миг. Этот миг и есть твоя жизнь.
Счастье состоит из мелочей доступных каждому. Просто нужно научиться их замечать.
Счастье есть, оно проще простого: это чье-то лицо.
Я рождён, и это всё, что необходимо, чтобы быть счастливым.
Счастлив тот, кто умеет наслаждаться сегодня, и не ждет для счастья завтра.
Чего я жду в будущем? Счастье… Что моё счастье? Теплый вечер, чистая верная любовь, тихий треск камина и звонкий смех моих детей…
Счастье — это когда бабочка садится на нос.
Жизнь — это уже счастье. Тот, кто это понимает — никогда не жалуется на свою судьбу и никогда ни о чем не жалеет.
Иные живут счастливо, сами того не зная.
Только в старости человек осознает, что крошечные радости составляли 1 добрую судьбу.
Счастье — это когда первый лучик солнца приветливо светит в окно, и вся комната становится теплой и уютной.
Когда мечтаешь о чем-то, как об огромном несбыточном счастье, перестаешь замечать маленькие дорожки, по которым можно до него дойти.
Здоровый нищий счастливее больного короля.
Стараясь о счастье других, мы находим свое собственное.
Высшее педагогическое образование, опыт работы 6 лет
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Я вот недавно ходила, наверное, неделю в недовольном настроении… Казалось, что все плохо: квартиру неудачную купили, на работе мало заказов, погода отстой. А потом заболела доченька( И только в этот момент я поняла, какая же я была все это время счастливая, просто не замечала! Главное, чтоб все близкие здоровы были) Цените момент!
Автор Антон Усов На чтение 9 мин. Просмотров 55567
Счастье складывается из мелочей, из маленьких незначительных радостей; огромное счастье как кирпич с неба не падает, а кропотливо создается.
Счастье – это когда ты лежишь, рядом с ней, и наблюдаете за тем как падают звёзды, и при этом не загадаешь ни одного желания ведь она есть у тебя.
Счастье есть, оно проще простого: это чье-то лицо. Фредерик Бегбедер.
Счастье подобно бабочке, которую невозможно схватить во время преследования. Но которая может сесть на вас, если вы будете спокойно сидеть. Натаниэль Хоуторн
Счастье – это крепкое здоровье и слабая память. Эрнест Хемингуэй
Счастье, — когда несказанные слова кто-то услышит сердцем и все поймет. Вячеслав Иванов
Величайшее в жизни счастье — это уверенность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть. Виктор Гюго
Каждый гонится за счастьем, не замечая, что счастье ходит за ними по пятам. Бертольд Брехт
Я танцую, потому что я счастлива. Я счастлива, потому что я танцую. Триша Браун
Счастье — просто настроение, при котором нами большую часть времени владеют приятные мысли. Максуэлл Мольц
Счастливый человек – тот, который имеет то, что хочет, но не хочет ничего дурного. Августин Блаженный
В каждой минуте есть что-то великое, например, счастье.
Время, деньги… Счастлив тот, кто не считает ни то, ни другое.
Счастье – это когда у тебя нет свободного времени на размышления о смысле жизни.
Счастье — это когда тебя понимают, большое счастье — это когда тебя любят, настоящее счастье — это когда любишь ты. Конфуций
Девушка будет по-настоящему счастлива, когда у неё будет два счастья: одно будет говорить ″Любимая″, а второе — ″Мама″.
Только ты корень своего счастья. Виталий Гиберт
Думать, что кто-то другой может сделать тебя счастливым или несчастным, — просто смешно. Будда
Самая сладкая вещь, которую я когда-либо знал, была как поцелуй на губах… мягкая минута счастья. Лорин Хилл
Счастлив тот, кто счастлив у себя дома.
Не прилагай столько усилий, всё самое лучшее случается неожиданно. Габриэль Гарсия Маркес
Самые счастливые те, кто понимает, что хорошее происходит с ними тогда, когда они позволяют этому случиться. Дэнни Уоллес
Счастье – это когда твои родители здоровы.
Часто случается, что человек считает счастье далеким от себя, а оно неслышными шагами уже пришло к нему. Боккаччо Джованни
По-настоящему счастлив тот, кто наслаждается пейзажем, даже отклоняясь от своего пути и двигаясь в обход.
Люди могут быть счастливы лишь при условии, что они не считают счастье целью жизни. А я хочу счастье, такого маленького. С крохотными ножками и твоими глазками!
Я рожден, и это все, что необходимо, чтобы быть счастливым. Альберт Эйнштейн
Человек так уж устроен, что и на счастье-то
Вечный стояк это только плюс
Для художника нужна постоянная страсть
Шоколадный член с самого утра