Сбросить Вес На Велотренажере Отзывы
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Велотренажер или дорогая вешалка для одежды, каждый сам выбирает свой путь. Результаты от занятий на велотренажере в реальном времени. Как изменится тело если каждый день крутить педали по 20 минут.
Сильно пожалела о покупке. Используется редко.
Поначалу этот велотренажёр мне показался громоздким и не симпатичным, но оценив его функции и возможности, я поняла, что не ошиблась с выбором.
Хороший велотренажёр, помогает поддерживать форму и не набирать лишний вес, но и без недостатков не обошлось.
Велотренажер Life Gym очень понравился, нужен не только для красивой фигуры, но и для здоровья очень полезная штука!
На улице плохая погода? Повышаем двигательную активность не выходя из дома. Бюджетный вариант хорошего велотренажера.
Мой главный тренажёр - велоэргометр Oxygen Nexus guru
Перед покупкой нужно взвесить все ЗА и ПРОТИВ ✧ Обзор Велотренажера Torneo Jazz B-507G ✧ Каких результатов я смогла добиться и почему в итоге хочу велотренажер продать...
Очень довольна- ножки с ним становятся рельефнее, но для меня твердовата сидушка
Товарищ Torneo, вы- наглый обманщик! Или о том, какие еще функции есть у велотренажера, кроме вешалки для одежды :D
Скорее зацените какой крутой тренажер я купила!
Кардиотренировки в межсезонье не выходя из дома? Легко! Велотренажер - это прям находка для ленивых! Смотрим сериальчики и худеем!
Как из толстой и КВАДРАТНОЙ пятой точки сделать аппетитную и подтянутую? Я РАССКАЖУ! #запискижирухи, часть 4 - ДЕЛАЕМ КРАСИВУЮ ПОПУ! -12 кг и фото результата!
Велик вместо пробежки? Да ну. Велотренажер KETTLER Cycle M в моем доме, но точно не в сердце.
Хороший Велотренажер SportElit SE-303 поможет вам в борьбе с ненавистными килограммами!
Велотренажёр OXYGEN CARDIO CONCEPT 3- разбор полётов. "Кручу кручу кручу педали кручу" :-)
Компактный и практичный велотренажер
Самый достойный экспонат моего музея бесполезных вещей
Мечтаете похудеть и привести свою фигуру в порядок? Легко! 30 минут в день и ваша мечта станет реальностью!
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта. Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend.ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
04 марта, 11:10
Перейти
[108389403] - 25 января 2010, 14:08
[689830018] - 25 января 2010, 15:48
[2715269683] - 25 января 2010, 21:20
[3898856713] - 25 января 2010, 22:07
[780788676] - 26 января 2010, 05:06
[1302267636] - 26 января 2010, 07:29
[767745271] - 02 февраля 2010, 21:53
Помогает ли велотренажер для похудения ног?
Эллипсоид или велотренажер? Что лучше для похудения?
[4275385286] - 31 октября 2010, 16:47
[2413523452] - 09 января 2011, 06:41
[3968894589] - 31 марта 2011, 13:07
[3939791343] - 02 ноября 2011, 18:28
[538870817] - 15 декабря 2011, 18:14
[538870817] - 15 декабря 2011, 18:16
[3487245601] - 17 декабря 2011, 16:11
[941728954] - 18 февраля 2012, 20:38
[878930136] - 20 февраля 2012, 23:11
[1567705783] - 15 апреля 2012, 00:07
Сожитель сказал собрать вещи и уехать
Мучаюсь ночами, выдумываю достойные ответы
Что так мужчин с сайтов знакомств тянет в реал?
Вы замечали, что большинство ошибается?
Давайте помечтаем, если нет нужды в деньгах
[2680530695] - 01 августа 2012, 22:27
[1052866241] - 10 августа 2012, 18:57
[1052866241] - 10 августа 2012, 19:03
[2902940954] - 10 августа 2012, 21:54
[1660446034] - 24 сентября 2012, 15:12
[2614786026] - 07 декабря 2012, 22:09
[4196629431] - 27 декабря 2012, 19:58
[3986395417] - 12 января 2013, 16:12
[1567705783] - 25 января 2013, 22:29
[3604540794] - 01 февраля 2013, 20:10
[1777545391] - 21 февраля 2013, 20:36
[3186778700] - 26 марта 2013, 12:09
[2409043189] - 30 марта 2013, 13:36
[1650277160] - 01 апреля 2013, 22:43
[3186778700] - 03 апреля 2013, 14:59
[2261281538] - 14 августа 2013, 19:10
[2261281538] - 14 августа 2013, 19:12
[3867477376] - 21 августа 2013, 13:54
[1686551920] - 04 ноября 2013, 22:41
[2459110183] - 16 ноября 2013, 21:30
[2726091685] - 09 февраля 2014, 12:48
[1871927207] - 12 февраля 2014, 14:50
Мода
Мода на звёздах
Тренды
Одежда
Нижнее белье
Аксессуары
Обувь
Украшения и часы
Обо всем
Звёзды
Новости
Папарацци
Светская хроника
Интервью
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Любовь
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Новорожденные и малыши до года
Дети от 1 до 3 лет
Дети от 6 до 12 лет
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Психология
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Стиль жизни
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Развлекательный портал
Блог форума
Общение с модераторами
Форумчане о форумчанах
Я купила и решила заниматься на велотренажере для того, чтобы похудеть.Уважаемые,у кого есть положительный опыт и секреты как лучше это сделать отпишитесь пожалуйста.
лучше всего на него одежду вешать))
Ой, это точно, гость 1 права:)))) Я сначала каждый день занималась, а теперь белье сушу и хожу в фитес клуб. Мне дома скучно заниматься...
ну и неужели не было ни каких результатов))? не я слишком много денег потратила ,чтобы на него вешать что то)а то вешалка через чур золотая получается)
ага, я тож много денег отдала и кричала вашими словами))) позанимаетесь месяц, потом реже, потом еще реже, а потом начнете как все, вешать шмотки)) плавали, знаем) лучше в зал ходить)
ну и неужели не было ни каких результатов))? не я слишком много денег потратила ,чтобы на него вешать что то)а то вешалка через чур золотая получается)
занимайтесь по часу каждый день. только через полчаса после начала тренировки сжигается жир. крутить педали можн не слишком интенсивно. в этом виде тренировки главное продолжительность. чем дольше, тем стройнее будете. урежьте рацион. меньше углеводов и жиров. больше овощей и белков. удачи!
ну и неужели не было ни каких результатов))? не я слишком много денег потратила ,чтобы на него вешать что то)а то вешалка через чур золотая получается)
Элипсоид надо было покупать, имитирующий ходьбу на лыжах. Вот от него эффект видела, а велотренажер хорош для того что бы форму поддерживать.
У меня есть велотренажер. Делюсь опытом и результатом. Кручу практически на самой большой нагрузке, минут по 30 в день. По поводу похудения не знаю, насколько он полезен, но форма ног, бёдер и попы становится более "накачанной" что ли. В спорт зал не хожу, не люблю, а дома пожалуйста. Включила себе музыку и "поехала". Так что поздравляю автора с хорошей покупкой.
Автор, тут совет вам дали по часу в день. Не вздумайте! Это нагрузка, близкая к профессиональной. А профессионалы, как известно не самые здоровые люди. Во-первых, час это многовато. Во-вторых, каждый день, у вас мышцы с ума сойдут и колени. Хотя бы через день и минут по 30-40, больше просто нет смысла. Нужно давать мышцам восстанавливаться. Если поставить самый легкий режим, то мышцы не будут сильно накачиваться (хотя все равно станут рельефнее), а жир будет сжигаться. Можно чередовать нагрузку. Результаты обязательно будут, не паникуйте, не зря вы купили. Только не забывайте про питание, что за пару часов до и пару часов после есть не следует. У меня вот раньше был тренажер, теперь я переехала, живу в однокомнатной, страдаю без него:( А раньше занималась регулярно, и почему-то жир в первую очередь уходил с талии. Может особенность у меня такая. В общем занимайтесь, включите телевизор, или фильм себе поставьте, и время пройдет незаметно и не лень будет:)
мммм )))всем спасибо)учту!,да кручу по 30 мин в день на маленькой нагрузке)))чтобы не слишком мышцы мучать)чувствую себя превосходно)и еще,да конечно,слежу за питанием)больше овощей и фруктов)
От себя рекомендую во время тренировки включать легкую не нагружающую музыку в формате Кис ФМ или АСОТ - фактор немаловажный иначе через месяц полтора ваши тренировки закончатся)) + купите скакалку и до основного "заезда" несколько минут попрыгайте на ней, тем самым разогреетесь и укрепите мышцы икр. Насчет продолжительности, солидарен с предыдущим автором по 20 - 30 минут, не чаше 3 раз в неделю вполне достаточно. Нагрузку выбирайте не тяжелую, что б не заканчивать тренировку "на переделе". После "заезда" попробуйте дополнительно прокачать пресс, если не получается на полу рекомендую специальный фитнесс шар, он стоит не дорого и можно его приобрести в любом спортмагазине. Удачи Вам
почему нельзя каждый день?расскажите мне
Потому, что сердце.. Или можно первую неделю "перегореть", а потом на него даже смотреть не захочется.
Тоже хочу купить велотренажер. После беременностей внешний вид желает быть лучшего. Почитала отзывы - засомневалась. Но муж убедил - Где ты видела пузатых велосипедистов? Так что завтра поеду и куплю )))
У меня повышенный метаболизм-я начинаю сильно потеть уже на 8 минуте.Подскажите плииз надо ли мне педалить те же 40 мин и больше или хватит и 30?
Автор, тут совет вам дали по часу в день. Не вздумайте! Это нагрузка, близкая к профессиональной. А профессионалы, как известно не самые здоровые люди. Во-первых, час это многовато. Во-вторых, каждый день, у вас мышцы с ума сойдут и колени. Хотя бы через день и минут по 30-40, больше просто нет смысла. Нужно давать мышцам восстанавливаться. Если поставить самый легкий режим, то мышцы не будут сильно накачиваться (хотя все равно станут рельефнее), а жир будет сжигаться. Можно чередовать нагрузку. Результаты обязательно будут, не паникуйте, не зря вы купили. Только не забывайте про питание, что за пару часов до и пару часов после есть не следует. У меня вот раньше был тренажер, теперь я переехала, живу в однокомнатной, страдаю без него:( А раньше занималась регулярно, и почему-то жир в первую очередь уходил с талии. Может особенность у меня такая. В общем занимайтесь, включите телевизор, или фильм себе поставьте, и время пройдет незаметно и не лень будет:)
Меньше получаса будете крутить - эффекта не увидите. Калории начинают заметно расходоваться только через 20-30 минут. Так что минут 45 минимум. 3 дня в неделю. Вполне достаточно. Месяца через 3 результат вас впечатлит. А то что нагрузки близкие к профессиональным это глупость конечно. Мы в детстве летом каждый день часов по 5 минимум на велосипеде катались и ничего, все живы )))
жрать меньше надо!!! и крутить педали больше. и тогда будет результат. с уважением Сергей!!!!!
я ездила каждый день по 20 мин и сбросила 9кг за месяц и после 6-ти не ела,надо только сила воли
ух ты я бы тоже такой результак хотела. А вот у меня только минус 2 кг, я кручу по 30 минут и после 19 часов стараюсь не кушать.
По 20 минут в день каждый день, за месяц примерно минус 3 кг, без фанатизма голодания, но 3 часа до и 3 после есть не надо. А на 9 кг за месяц худеть вредно для здоровья. Это стресс для организма.
Мне кажется 9 кг могут сбросить те, у кого вес не маленький. Т.е. лишнего веса кг 20. Такие обычно даже при любой диете худеют по килограммам больше, чем те у кого лишнего веса 5-10 кг. Я вот начала заниматься на велотренажере не так давно. Хотела бы подтянуть нижнюю часть тела и сбросить постепенно около 10 кг. Занимаюсь на 5ой нагрузке 5-6 раз в неделю по 40-45 минут, скорость примерно 32-36 км\ч, проезжаю 20-23 км за тренировку, тренируюсь обычно вечером в переделах 7-9 часов вечера, я сова и легче в это время. После пью обычную воду, если хочется кушать, то ем яблоко, а если очень сильно, то пью чай с изюмом, его много не съешь, так что уж лучше он, чем шоколад :) Результатов наверное пока нет, заниматься начала не очень давно, но буду надеяться, что у меня всё получится. Почему не хочу в фитнес-клубы....просто это не моё, у меня было 3 попытки хождения в фитнес-центры, но безуспешно, я человек, которому нужна компания, одна не могу, а найти с кем ходить и кто готов отдать за абонемент немалые деньги (у нас приличный фитнес-центр только один в городе) оказалось очень тяжело, в итоге пришлось ходить одной, а потом вообще забрать деньги обратно, т.к. одна ходить не могу, не интересно, плюс я стеснялась всегда себя, т.к. сама ношу 46-48 размер, а многие кто там занимаются 42 размера и я на их фоне просто слон какой-то, что ещё больше угнетает и хочется бежать оттуда куда подальше. Закрыться дома и смотреть по компу всякую чушь и не показываться никому. Поэтому домашние тренировки для меня это огромный плюс и единственный выход. Дома на меня никто не смотрит, я включаю Топ модель по-американски, не знаю почему, но меня вдохновляет и мозги не забивает, динамично и красиво, и кручу под это всё педали, в общем я в восторге, что купила домашний велик :) А если будут ещё и результаты, то впаду в экстаз и буду прославлять на каждом шагу домашние тренажёры :)))))))))
Гость 222, Вы знаете, относительно веса не соглашусь. Я и на своем и н
Как похудеть на велотренажере и сколько можно сбросить на велотренажере ...
Велотренажер | Отзывы покупателей
Велотренажер для похудения!
Как правильно заниматься на велотренажере для похудения
Тренировка на голодный желудок: польза и вред, что можно съесть перед...
Как Называется Диета
Выгоды Лишнего Веса Примеры
Как Сбросить Лишний Вес Женщине После 45
Сбросить Вес На Велотренажере Отзывы
