Сбор Похудение И Очищения Организма
Сбор Похудение И Очищения Организма
Фитотерапия является той областью медицины и диетологии, которая основана на древних традициях и в то же время учитывает их новые веяния. На фоне растущего недоверия к современным фармацевтическим препаратам и биодобавкам люди всё чаще обращаются к лекарственным растениям. Особенно популярны сборы трав, которые отличаются поливалентностью и высокой эффективностью. Они экологически безопасны, оказывают мягкое действие, просты в использовании и доступны по стоимости.
Уже готовый сбор трав для похудения можно купить в аптеках либо заказать в интернет-магазинах. Но, если вы разбираетесь в фитотерапии, его можно составить в домашних условиях, учитывая указанные в рецепте пропорции используемого сырья.
Прежде всего попытаемся выяснить, какой травяной сбор самый эффективный для похудения, хотя однозначного ответа на этот вопрос никто не даст. Если лишний вес обусловлен зашлакованностью организма, рекомендуется выбирать очищающие и дренажные. Если источник проблем — замедленный метаболизм, нужны будут уже другие композиции. Ищите информацию, узнавайте фармацевтическую направленность выбранного средства, читайте отзывы.
Предлагаем посмотреть общий рейтинг, в который вошли лучшие фитосборы, по мнению диетологов, фитотерапевтов и худеющих.
Это самые популярные и эффективные для похудения аптечные сборы трав, которые трудно составить в домашних условиях, так как большинство из них насчитывает более 10 ингредиентов.
Многие фитосборы оказывают на организм комплексное действие: уменьшают аппетит (списки самых эффективных), разгоняют метаболизм, улучшают пищеварение, выводят избыточную жидкость и т. д.
На просторах Интернета монастырский сбор можно встретить под разными названиями: 16 трав, фитосбор от отца Георгия, травяной чай по рецепту Свято-Елисаветинского монастыря и др. Подробнее об этом средстве читайте в отдельном обзоре.
Домашний рецепт монастырского фитосбора:
Для похудения и очищения организма от шлаков можно использовать травяные сборы, обладающие слабительным эффектом разной степени.
Очищающий сбор трав можно приготовить самим.
Если нужно похудеть в проблемных местах, помогут травяные сборы, сжигающие жир.
Производители рекомендуют для достижения максимального результата заняться спортом и ограничить себя в питании.
Это готовые сборы, сжигающие жир, которые можно приобрести без рецепта в аптеке. Но не менее эффективные фитосредства можно приготовить и самим.
С травами, непосредственным образом влияющими на липолиз, можно ознакомиться прочитав нашу отдельную статью.
Смешать по столовой ложке корней подорожника, семян фенхеля, листьев одуванчика, петрушки, ягод крушины. Залить литром кипятка. Прикрыть. Настаивать полчаса. Отжать жмых, пропустив настой через фильтр. Разделить получившийся объём на маленькие дозы и выпить с интервалом не менее 5 часов.
Смешать по столовой ложке цветков ромашки, натурального зелёного чая, коры крушины, семян льна и укропа. Залить литром кипятка. Прикрыть крышкой. Настаивать полчаса. Отжать жмых, пропустив настой через фильтр. Принимать не более ½ стакана за 10 мин до еды 3 раза в сутки.
Смешать по столовой ложке коры крушины, петрушки, кукурузных рылец, одуванчика, перечной мяты, тысячелистника, корня цикория. Взять из получившейся смеси только 50 г трав, заварить 2 стаканами кипятка. Оставить на ночь. Отжать жмых. Пить по ½ стакана незадолго до завтрака и обеда.
Большим спросом у худеющих пользуются мочегонные сборы трав. Они выводят из тканей лишнюю жидкость и избавляют от отёчности. Слишком интенсивного и внушительного снижения веса от них ждать не стоит, но несколько килограммов за 3-4 дня уйдут.
Правила применения мочегонных трав и списки лучших найдёте здесь.
В составе дневного фитосбора концентрат заменён пустырником пятилопастным.
Смешать 3 ст. ложки листьев брусники, 1 ст. ложку крапивы, алтея и цветков пижмы. Залить 1 ст. ложку получившегося фитосбора стаканом кипятка в термосе. Оставить на 5 часов. Отжать жмых. Пить по ¼ стакана незадолго до еды 3 раза в сутки.
Смешать по 1 ст. ложке крапивы, петрушки, одуванчика, сенны, по 1 ч. л. мяты и укропа. 20 г получившегося фитосбора заварить стаканом кипятка. Прикрыть. Оставить примерно на час. Отжать жмых. Принимать не более ½ стакана перед едой 3 раза в сутки.
Смешать по 1 ст. ложке листьев брусники, берёзы и хвои можжевельника, добавить пару ягод барбариса (его можно заменить шиповником). Заварить 2 стаканами кипятка. Прикрыть. Оставить на 6 часов. Отжать жмых. Подогреть до тёплого состояния. Добавить ещё пару ягод барбариса или шиповника. Пить, пока не остыл, по ¼ стакана незадолго до еды 3 раза в сутки.
Любой дренажный травяной сбор из этого обзора позволит сбросить до 3 кг за неделю. Однако увлекаться ими не стоит, иначе можно пострадать от обезвоживания.
Печень играет немаловажную роль в процессе похудения. Если что-то затрудняет её работу, в организме будут накапливаться шлаки и токсины, препятствуя снижению веса. Чтобы она полноценно функционировала, нужно регулярно прочищать желчные протоки. С этим отлично справится желчегонный сбор трав. Однако будьте с подобными средствами аккуратными: при наличии камней они категорически противопоказаны.
Какие травы можно использовать для очищения печени в домашних условиях? Об этом в статье ранее.
Производители рекомендуют перед применением фитосбора с целью похудения получить на это разрешение врача.
Смешать по 1 ст. л. чистотела, ромашки и вахты трёхлистной. Залить столовую ложку получившейся смеси стаканом кипятка. Прикрыть. Настаивать час. Отжать жмых. Принимать не более ½ стакана после еды 2 раза в сутки.
Смешать по 1 ст. л. цветов бессмертника и зверобоя. Залить столовую ложку получившейся смеси стаканом кипятка. Прикрыть. Настаивать час. Отжать жмых. Принимать не более ½ стакана после еды 2 раза в сутки.
Какие именно лекарственные сборы для похудения вы будете использовать в домашних условиях, решать только вам. Даже в аптеке они продаются без рецепта, и всё-таки принимать их лучше с разрешения врача.
Статья по теме: «Травы для похудения».
© 2016-2020 Hudeyko.ru О проекте | Рекламодателям | Карта сайта | Обратная связь
Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением.
При копировании материалов гиперссылка обязательна!
Травяные сборы для похудения: жиросжигающие, мочегонные...
Сбор трав для похудения - для очищения организма, кишечника...
Травы для похудения сжигающие жир: 10 эффективных трав для...
Пять трав для очищения организма и похудения
Травы для похудения | Отвары для похудения
Зеленый День Диета Меню
Похудение Бедер И Ляшек В Домашних
Диета Елена Малышева
Диета При Синдроме Раздраженного Кишечника С Метеоризмом
Диета Богатая Магнием