Sandstorm

این متن توسط ۳ پزشک متخصص و عمومی مورد بازبینی، بازخورد، و ویرایش قرار گرفته است

برای دیدن تصویر بزرگتر روی لینک زیر کلیک کنید

https://telegra.ph/file/d618b3fb3f23bb07a0f5e.png

آمادگی قبل از طوفان

آمادگی قبل از طوفان: آمادگی در خانه و محل زندگی

آگاهی: به اخبار و پیشبینی ها توجه کنید که بتوانید از قبل و به موقع آماده شوید.

درز بندی: درز های پنجره ها و در ها و کانال های کولر و مانند آن را از داخل بپوشانید. از وسایل و مواد ساده مانند کاغذ، روزنامه، مقوا، پارچه، نایلون، و ملافه همراه با چسب کاغذی و نواری استفاده کنید. از حصیر و چوب و مقوا می توان برای تقویت کردن درز بندی پنجره های بزرگتر یا جایی که شیشه آن شکسته است استفاده کرد. پشت شیشه های بزرگ را به صورت ضربدری چسب بزنید و یا با پتو یا مقوا بپوشانید.

وسایل خروج: وسایلی مانند چوب یا تبر یا بیل را برای باز کردن یا شکستن در یا پنجره در داخل اتاق بگذارید. اگر ارتفاع شن و ماسه تا پشت در ها و یا پنجره ها بالا بیاید، برای خروج از اتاق به آن ها نیاز خواهید داشت. چراغ قوه و باتری.

ماسک یا پارچه: برای پوشاندن دهان و بینی و نیز چشم ها آماده داشته باشید.

دارو ها: چنانچه افرادی در خانوار هستند که دارو یا داروهایی را برای بیماری مصرف می کنند، مطمئن شوید که آن داروها را برای مصرف حداقل چند روز در دسترس دارید. خصوصا برای بیماران مبتلا به آسم، بیماری های ریوی، و بیماری های قلبی و فشار خون.

آب و غذا: نوشیدن آب و سایر مایعات به افراد کمک می کند که شدت تنگی نفس و مشکلات ریوی ناشی از شن و ریزگردها کمتر شود.

آمادگی قبل از طوفان: آمادگی از نظر رفت و آمد

زمان رفت و آمد افراد خانواده را طوری تنظیم کنید که قبل از شروع طوفان و وزش باد همراه با شن و گرد و غبار به خانه رسیده باشند.

اقدامات در زمان طوفان

اقدامات در زمان طوفان: اگر در خانه یا سایر مکان های سر بسته هستید:

در خانه یا مکان سر بسته بمانید و با ماسک یا پارچه، دهان و بینی و چشم ها را بپوشانید. دور از پنجره ها بمانید. کسی سیگار نمی کشد.

اقدامات در زمان طوفان: اگر در وسیله نقلیه هستید:

اگر در حال حرکت هستید، و نزدیک ترین مکان سر بسته از چیزی حدود ۲۰ تا ۵۰ متر (بسته به شرایط) دور تر است، ماشین را کنار زده و در جایی توقف کنید که ماشین دیگری بعدا از پشت به شما برخورد نکند چون فاصله دید کم می شود. چراغ های ماشین را روشن کنید و کولر اگر دارد خاموش کنید. پنجره ها و هواگیر ها را ببندید و بینی و دهان و چشم های خود را با دستمال یا پارچه یا قسمتی از لباس بپوشانید. اگر نزدیک ترین مکان سر بسته در فاصله قابل دسترس است بینی و دهان خود را با پارچه بگیرید و به آنجا بروید. مکان سر بسته ای که خودش با طوفان ممکن است خراب شود به درد پناه گرفتن نمی خورد.

اقدامات در زمان طوفان: اگر در فضای باز هستید:

اگر در فضای باز و نزدیک ترین مکان سر بسته از چیزی حدود ۲۰ تا ۵۰ متر (بسته به شرایط) دور تر است، پشت جایی که مانعی سر راه باد مثل کناره تپه است پناه بگیرید و بینی و دهان و چشم های خود را با دستمال یا پارچه بگیرید. شاخه های درخت ها ممکن است بشکنند و خودشان به سر و بدن شما برخورد کنند.