Самоценность

Вторая вещь, которая поможет тебе меньше обманывать себя - это глубокое убеждение в собственной ценности. Потому что психологическая защита (а она и приводит к самообману) - нужна тогда, когда есть угроза твоей ценности. Угроза почувствовать себя ничтожной, не значимой.

Ты имеешь ценность просто по факту своего существования

Попробуй почувствовать это.

Тебе не нужно что-либо доказывать кому-то, ты можешь почувствовать важность, ценность и уникальность себя просто так. Это "дано" тебе по факту твоего существования.

Возможно, ты еще не пришла к этому и сейчас не получается - ничего страшного. В будущем ты это почувствуешь и это станет твоей опорой.

А пока что подумай вот о чем:

Ты - инженер себя

Даже если ты сейчас неразвита, глупа, имеешь много неприятных качеств - с помощью Инженерии себя ты все это неизбежно изменишь. То, что ты Инженер себя - дает тебе грандиозный потенциал, больше, чем у всех вокруг.

Понимание этого - своего потенциала, - даст тебе глубокое ощущение своей ценности.

Большинство людей вокруг живут в "колее", в ловушке стереотипов и самообмана. Жизнь проходит в вечных беспокойствах или тратится на мелочи - пока в конце жизни они не осознают, что не сделали ничего важного - ни для себя, ни для мира.

У тебя есть возможность избежать этого. Этот потенциал - делает тебя особенной. Делает тебя ценной для себя и для этого мира.

Если ты решила исследовать и изменить себя - это прямо сейчас делает тебя особенной и ценной.

Подумай об этом и попробуй почувствовать свою ценность. Если у тебя есть другие мысли о том, как это почувствовать - опиши их при выполнении задания.

Глубокое ощущение своей ценности сделает тебя неуязвимой к чувству собственной неполноценности. Тебе не придется защищаться от него - а значит не будет необходимости в самообмане (или в защитной агрессии).

<- Назад к разделу Самообман