СТРЕСС!..КАК ИЗБАВИТЬСЯ?

Фарит : Использование этой публикации полностью или частично в рекламных целях без авторского согласия запрещено

Почему важно уделять внимание своему психоэмоциональному состоянию

🙂 Здоровье каждого из нас напрямую зависит от эмоционального настроя. Зачастую патологические процессы возникают из-за регулярных стрессов и психоэмоциональных перегрузок.

😖 Известен даже диагноз соматической депрессии – когда расстройство выражается в первую очередь телесными симптомами, например, головными болями, головокружением, ощущением усталости.

🙂 Вот почему так важно уметь справляться со стрессовыми ситуациями – это поможет вам поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.

Влияние стресса на здоровье человека

🙂 Ученые доказали, что организм людей, постоянно подвергающихся воздействию стресса, изнашивается на 40% быстрее, чем у тех людей, которые живут в спокойствии. Частые стрессовые ситуации вызывают следующие симптомы:

😖 Покраснение кожного покрова, различные высыпания;

😖 Ощущение усталости и разбитости даже после полноценного сна;

😖 Снижение или увеличение массы тела;

😖 Постоянное чувство тревоги;

😖 Тремор (дрожь) конечностей;

😖 Расстройство стула.

Если ничего не предпринимать, велик шанс развития таких патологических процессов:

😖 Панические атаки;

😖 Депрессия;

😖 Сбои в работе сердца;

😖 Язва желудка;

😖 Гипертония;

😖 Анорексия;

😖 Также стресс может вызвать снижение полового влечения как у женщин, так и у мужчин

Оградить себя от нервных ситуаций практически невозможно. А вот научиться управлять своими эмоциями и снимать напряжение вполне реально.

🙂 В этом хорошо помогают медитация, йога и правильное питание.

Но как быть в тех случаях, когда нужно быстро взять себя в руки?

🙂Главная задача в таком состоянии — снизить уровень адреналина в крови, и не забыть про супер продукты от компании Siberian Wellness:

✅ Stress Re.Live☝️

✅ 👉Фиточай из диких трав № 3 (Природный антистресс) - Baikal Tea Collection

✅Органический магний

✅ Валериана и мелисса - Essential Botanics

✅ RELAX Box / Защита от стресса - Набор Daily Box

👉Снизить уровень адреналина и снять напряжение поможет пятиминутное углубление дыхания.

🧘‍♀️Самый известный метод — медленно посчитать до десяти или двадцати, контролируя свои вдохи и выдохи. Выпрямите спину и расправьте плечи. 🧘‍♂️Дышите медленно, без рывков, концентрируясь на каждом вдохе.✅

🔥Валериана и мелисса - Essential Botanics

🌿Растительный комплекс-антистресс на основе экстракта валерианы, мелиссы и душицы обеспечивает быстрый и продолжительный успокаивающий эффект.

🌿Снижает раздражительность, улучшает качество сна, нормализует эмоциональный фон. Активные компоненты в оптимальных дозировках мягко воздействуют на центральную нервную систему, не вызывая сонливости. 🧘🏻♀️

✅ ЦЕНА: 360р

СТРАНИЦА ЭТОГО ЧУДЕСНОГО ПРОДУКТА: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500657/?referral=2597855821

УЗНАЙТЕ КАК КУПИТЬ С ВЫГОДОЙ ДО 15%

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/CONSULTANT/?referral=2597855821

ИЛИ ЗАПОЛНЯЙТЕ ВОТ ЭТУ ФОРМУ ДЛЯ ЗАКАЗА:

https://vk.com/app6013442_-213251397?form_id=2#form_id=2

🔥🔥🔥Органический магний - Essential Minerals

1️⃣ Магний обладает успокаивающим действием🧘♂

2️⃣ Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. ⠀

3️⃣ Способствует нормализации кровяного давления. ⠀

4️⃣ Облегчает головную боль. ⠀

5️⃣ Оказывает спазмолитическое действие на сосуды и мышцы. ⠀

⠀

Для того чтобы получить достаточно магния с пищей🍽, нужно постоянно иметь в рационе кунжутное и льняное масло, сыр 🧀, творог , горький шоколад 🍫, рыбу 🐟 и мясо🥩, горох и гречку. Есть магний и в некоторых фруктах, но содержание его там незначительно. ⠀

Магний в норме 👌– значит, нет тревог☯️⠀

ЦЕНА: 520р

СТРАНИЦА ЭТОГО ЧУДЕСНОГО ПРОДУКТА: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500629/?referral=2597855821

УЗНАЙТЕ КАК КУПИТЬ С ВЫГОДОЙ ДО 15%

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/CONSULTANT/?referral=2597855821

ИЛИ ЗАПОЛНЯЙТЕ ВОТ ЭТУ ФОРМУ ДЛЯ ЗАКАЗА:

https://vk.com/app6013442_-213251397?form_id=2#form_id=2

RELAX Box / Защита от стресса - Набор Daily Box

Природная антистресс-формула с органическим магнием берет стресс под контроль!

Все бесит?

Все раздражают?😤

С детьми ни минуты покоя, а ночью тебе не уснуть?

Бывает!😔

Но это мешает работе, стабильности, безопасности и усложняет твой путь к успеху. Пусть отклик твоего организма и интеллекта на раздражители будет не разрушительным, а адекватным 😉

Чтобы быстро справляться с нагрузками и сохранить ресурсы для твоих важных дел, нужна лишь природная формула надежной защиты от стресса, хорошего сна и настроения –RELAX Box (Защита от стресса)💙💙💙

🟦 RELAX Box не нарушает привычный ритм жизни и позволяет снять напряжение без ущерба для работоспособности и концентрации✊

Растительные экстракты в его составе улучшают качество сна и настроение, а также поддерживают высокую работоспособность.

🛍 ЦЕНА: 1720р

СТРАНИЦА ЭТОГО ЧУДЕСНОГО ПРОДУКТА: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500931/?referral=2597855821

УЗНАЙТЕ КАК КУПИТЬ С ВЫГОДОЙ ДО 15%

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/CONSULTANT/?referral=2597855821

ИЛИ ЗАПОЛНЯЙТЕ ВОТ ЭТУ ФОРМУ ДЛЯ ЗАКАЗА:

https://vk.com/app6013442_-213251397?form_id=2#form_id=2

👉Фиточай из диких трав № 3 (Природный антистресс) - Baikal Tea Collection

🔝Чашка ароматного чая с мягким травяным вкусом поможет расслабиться и обрести гармонию после напряженного рабочего дня. Пустырник, мята, валериана и душица уменьшают нервное возбуждение, помогают справиться со стрессом, улучшают качество сна..

🌱пустырник не только успокаивает, но и обладает общеукрепляющим и восстанавливающим действием;

🌱мята повышает выносливость, помогает справиться с напряжением и затяжной усталостью;

🌱валериана улучшает сон, помогает выровнять эмоциональный фон и справиться с повышенным аппетитом, возникшим на фоне стресса;

🌱душица помогает избавиться от бессонницы и последствий переутомления, повышает стрессоустойчивость.

🔝Душевное равновесие и гармония – дар чистой сибири

🛍 ЦЕНА: 250р

СТРАНИЦА ЭТОГО ЧУДЕСНОГО ПРОДУКТА: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500583/?referral=2597855821

УЗНАЙТЕ КАК КУПИТЬ С ВЫГОДОЙ ДО 15%

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/CONSULTANT/?referral=2597855821

ИЛИ ЗАПОЛНЯЙТЕ ВОТ ЭТУ ФОРМУ ДЛЯ ЗАКАЗА:

https://vk.com/app6013442_-213251397?form_id=2#form_id=2

А теперь о самом важном и основном продукте который избавит вас от стресса на клеточном уровне, продукт для тех кто хочет жить без перегрузок!

Инновационный органический комплекс Stress Re.Live для:

Улучшения сна

Улучшение настроения

Жизни без стресса! ☺️

Знаете-ли вы, что такое триптофан? 🤔 Триптофан - протеиногенная аминокислота, входящая в состав белков всех известных живых организмов.

В организме L-триптофан превращается в серотонин, который помогает контролировать настроение и сон. Снижение уровня серотонина может привести к тому, что у человека возникнут нарушение сна, повысится уровень стресса, возможно нарушение пищевого поведения. Эмоциональный дисбаланс, ухудшение состояния нервной системы и повышенный риск развития депрессии и симптомов тревоги – также являются последствиями низкого уровня серотонина.⠀

Содержит:

▶️ органический магний+глицин

▶️ растительный антистресс-комплекс

▶️ лактопротеин

▶️ аминокислоты L-триптофан и L-теанин

⠀

Теперь в своих навыках можете смело добавлять пункт несгибаемая стрессоустойчивость! 😉