Рисовая Запеканка Диета 5

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Рисовая запеканка из риса в духовке
Добавить еще группу Удалить все группы
Показать комментарии: От старых От новых
Мнение жюри конкурса 2 года назад

Введите ваш адрес электронной почты (E-mail) и нажмите на кнопку "Выслать новый пароль" . В течение пары минут вы получите на него ссылку для обновления вашего пароля .
На сайте 30 750 рецептов у 249 049 пользователей
Нежный десерт со вкусом топлёного молока . Запеканка по вкусу напоминает ту самую, из детства, но с более ярко выраженным вкусом топлёного молока . За счёт долгой термической обработки запеканка получается нежнее нежного и с лёгким ванильным привкусом и ароматом .
100 гр кг стак . чайн .л . стол .л . десерт .л .
300 гр кг л мл стак . стол .л . десерт .л .
60 гр кг стак . чайн .л . стол .л . десерт .л .
2 гр шт . чайн .л . стол .л . десерт .л .
1 гр пак . чайн .л . стол .л . десерт .л .
0 .5 гр кг стак . чайн .л . стол .л . десерт .л .
Используй только те ингредиенты, которые предлагаются по мере ввода названия .
Рис тщательно промыть в дуршлаге под краном большим количеством тёплой воды .
Поставить на огонь воду в кастрюле . Можно накрыть кастрюлю крышкой для скорейшего закипания . И, как только вода закипит, всыпать чайную ложку соли .
Сразу же добавить в кастрюлю промытый рис . Перемешать лопаткой, чтобы рис не пристал ко дну . Варить в течение десяти минут после повторного закипания воды .
Тем временем яйца вымыть и вбить в отдельную посуду . Добавить туда же сахар, соль, щепотку ванильного сахара и взбить венчиком . Сахар должен полностью раствориться . Пены добиваться не нужно .
Рис откинуть на дуршлаг и тщательно промыть его ещё раз под холодной водой . Это необходимо для того, чтобы избавиться от излишнего количества крахмала .
В яичную смесь влить молоко комнатной температуры и перемешать венчиком до объединения всех составляющих .
Сливочное масло растопить до жидкого состояния, слегка остудить и перелить к яйцам и молоку . Перемешать венчиком . Масло можно не доводить до жидкого состояния, если оно уже очень мягкое . Тогда просто добавляйте его в смесь .
Рис добавить к полученной массе и перелить всё в заранее смазанную сливочным маслом форму для запекания . Масса может казаться слегка жидковатой, не бойтесь, так и должно быть . Выпекать в течение часа-полутора в духовом шкафу, разогретом до ста восьмидесяти градусов . Запеканка должна стабилизироваться (то есть стать твёрдой в середине и по краям) и слегка зарумяниться .
Советую на заполнять форму для запекания до краёв, так как запеканка обязательно будет кипеть и есть вероятность того, что молоко прольётся через край . Для подстраховки лучше будет форму поставить на противень . Этот замечательный десерт вернёт вас в далёкое детство и замечательно разнообразит рацион завтраков или перекусов . Хороший контраст у готовой запеканки получается со свежемороженной клюквой или с любой другой кислой ягодой: Запеканку подавать горячей с крепким несладким чаем или кофе . Приятного аппетита!
Участник конкурса Лучший рецепт недели 6-12 января

Мнения членов жюри :

Отзыв 1 : Фотография хорошая по освещению и композиции . Правильно выбран ракурс, удачно размыт фон . Блюдо выглядит аппетитно и аккуратненько . Только немного смущает левая сторона в кадре, которая выглядит тяжеловато из-за черных кружек . Хочется больше простора . . . а так все хорошо!

Отзыв 2 : Очень понравились фото готового блюда, вызывают аппетит, яркие и красивые . Сам рецепт несложный и хорошо расписан .
Очень понравилась запеканка, спасибо! Попробуйте еще один вариант - творожно-рисовую запеканку .
будем кушать запеканочку!!!! рис полезен всем, поэтому все мои и будут нямкать . . .с изюмом, и яблоками . . .(их я тоже добавляю в такую запеканку . .)
Не знала о таком рецепте, спасибо )
Очень понравился рецепт запеканки . Домочадцы кушают с удовольствием . Но единственное, мои попросили сахар класть не по рецепту, т .к . получается сладковато . Поэтому на 4 порции я кладу не 60 гр ., а 40 гр .
Татьяна, я очень рада, что Вам понравился мой рецепт!
Такая хорошая несложная запеканка . Обязательно пригтовлю . У Вас такое аппетитное заглавное фото))) Попробую добавить еще или немного яблочек, или изюма . Спасибо за рецепт)))
Надеюсь, что Вам тоже понравится! Удачи!
Попробуйте слегка понизить количество сахара! Скажем, до 40 гр .
Спасибо большое за совет, попробуем 40 грамм)))
Сделала сегодня рисовую запеканку))) получилось очень нежное и вкусное блюдо . Сахара 40 грамм как раз достаточно . Выпекала час десять в духовке, но часу, я думаю, было достаточно . Единственное, немного распадается запеканка, когда ее доставать . Но я доставала еще горячей . Автору спасибо большое за рецепт . Отличный вариант на полдник для деток))) вот мой фотоотчетик)))
Очаровательная запеканка у Вас получилась! Я очень рада! Да, ей бы хорошо чуть постоять, подостыть, чтобы стабилизироваться . Но ждать слишком невыносимо! Я тоже горячей доставала .
Чтобы творожная запеканка получилась пышной, воздушной и сохраняла форму, замени муку на манную крупу, предварительно замоченную на молоке . Для вязкости взбей яйца с сахаром . Консистенция готового те…
Самой распространённой считается картофельная запеканка с разнообразными начинками . Часто жалуются, что она разваливается . Чтобы этого не происходило, нужно соблюдать небольшие хитрости . Когда картош…
Чтобы рисовая каша получилась рассыпчатой, варите рис в течение получаса в кипящей подсоленной воде . После откиньте на дуршлаг и обдайте горячей водой .
Для удачного блюда изначально выбери правильный рис . Для ризотто покупай круглозерный или среднезерный сорт, в идеале - рис арборио . Благодаря высокому содержанию крахмала блюдо сохранит аппетитный в…
На самом деле это не совсем правильный вопрос, потому что рис для ризотто не варится . Рис в процессе приготовления сначала обжаривается, а затем тушится на сковороде (или удобной глубокой посуде с то…
Для ризотто выбирай рис с большим содержанием крахмала . Лучшие сорта для ризотто это Арборио, Карнароли и Виалоне . Они, в отличие от обычного риса, содержат два вида крахмала . Именно поэтому зерно по…
Для настоящего итальянского ризотто подходит только определенный рис . И если хочется попробовать действительно блюдо национальной кухни, стоит озаботиться тем, чтобы правильно выбрать рис для него . Р…
Подписывайся на рассылку новых рецептов и советов!

Все для занятий фитнесом: тренировки, упражнения, инвентарь и советы по питанию .
Все для занятий фитнесом: тренировки, упражнения, инвентарь и советы по питанию .
© Copyright 2021, WeFitnes . Все права защищены .
100 PACT токенов за регистрацию на P2PB2B!
Самые вкусные и полезные рецепты блюд по диете 5 стол . Медицинская диета не обязательно должна быть в тягость . Воспользуйтесь примерами наших рецептов, а также недельным меню для пятого стола, и составьте свой вкусный и полезный рацион!
При патологических процессах желчного пузыря и поджелудочной железы назначают специальное диетическое питание – пятый стол . Он является частью комплексной терапии наряду с приемом лекарств . Поэтому важно ознакомиться с принципами диеты и узнать, какие вкусные рецепты пользуются особой популярностью .
Диета стол № 5 активизирует функционирование выделительных органов и стимулирует выработку желчи . Обычно ее назначают при постановке следующих диагнозов:
Подобное питание необходимо больным после операции по удалению желчного пузыря .
Стол номер пять предполагает 5-6 приемов пищи в день небольшими порциями . Есть у диеты и другие правила:
Способы приготовления – бланшировка, тушение, на пару, запекание .
Меню диеты пятый стол вполне разнообразное . Оно не вызывает сильного чувства голода и отличается большим количеством рецептов .
Дети и подростки с проблемами желчевыделительной системы должны придерживаться меню диеты 5 стол . Среди огромного количества предложенных блюд есть те, которые обязательно понравятся маленьким пациентам .
Пудинг готовят из следующих компонентов:
Достают пудинг через двадцать минут .
Для суфле из ягод понадобится запастись конкретными продуктами:
Десерт подают, посыпав пудрой из сахара .
Для приготовления оригинального десерта понадобятся:
Подают блюдо горячим, полив растопленным маслом из сливок .
Из допустимых ингредиентов вполне можно приготовить вкусные и безвредные блюда на каждый день .
Суп-пюре для стола номер пять готовят из следующих составляющих:
Перед подачей посыпают суп петрушкой .
Вместо традиционной глазуньи пятый стол предлагает паровой омлет . Готовят его из следующих продуктов:
Для пациентов, которые не переносят лактозу, подойдет подобный рецепт на воде .
Чтобы приготовить плов без вредных добавок понадобятся определенные ингредиенты:
Вместо говядины разрешено взять курицу .
Больные, которые «сидят» на диете пятый стол, находят ее вполне доступной и щадящей . Они с удовольствием делятся своими рецептами на интернет-форумах . Самыми популярными считаются следующие блюда:
Из напитков пациенты предпочитают варить кисели и компоты на основе ягод, фруктов . Кетчуп и майонез заменяют яблочным и молочным соусами . Первый подходит для макаронных изделий, запеканок, котлет из крупы, а второй вариант сочетается с пудингами и фруктами .
Диетические блюда, приготовленные по перечисленным рецептам, не вызывают метеоризма, изжоги, тошноты . Если придерживаться принципов пятого стола и рекомендаций доктора, получится укрепить здоровье и избавиться от болезней органов брюшной полости .
Источник: //devoe .ru/diety/dieta-5-stol-vkusnye-recepty-blyud-dlya-pyatogo-stola/
Существуют диеты, которые разрабатываются специально для питания пациентов, пребывающих в стационарных условиях .
Среди них и диета «пятый стол», которая предназначена для тех, кому были сделаны операции на печень, поджелудочную, желчный пузырь . Сейчас меню это стало доступно и для соблюдения в домашних условиях .
Ну а разнообразные рецепты стола номер 5 опровергают стереотип о том, что соблюдение лечебной диеты – это скучно и невкусно .
Щадящая диета назначается при холецистите, гепатитах, циррозе печени, желчнокаменном заболевании и прочих болезнях, при которых усвоение жиров нарушено либо жирная пища противопоказана в сиу тех или иных причин . Углеводы и белки при этом являются основой рациона, а жиры не исключаются совсем , но ограничиваются .
Ввиду таких ограничений рацион в большей мере строится на клетчатке, нежирном мясе и рыбе, твороге, сое . Также важно достаточное количество жидкости . Помимо обычной воды можно употреблять компоты, кисель . Разрешены супы-пюре и неплотные мясные паштеты .
Меню для диеты 5 стол не должно включать в себя жирные продукты . Исключается жирное мясо, жаренное, животные масла – они раздражают желудочно-кишечный тракт и повышают желчеотделение, что крайне негативное влияет на течение заболеваний, при которых показана данная диета .
Рецепты диетических блюл стола 5 можно использовать и тем, кому нужно строго придерживаться данной диеты, и тем, кто просто хочет разнообразить свой правильный здоровый рацион . Существует немало и первых, и вторых блюд, также можно готовить разнообразные десерты и вкусные напитки .
Начнем с первых блюд . Для этого овощного супчика с цуккини потребуются следующие ингредиенты: 300 грамм картофеля, 150 грамм цуккини, 100 грамм моркови, 3 столовых ложки растительного масла, литр воды, морковный сок .
Цуккини промойте, нарежьте его дольками, протушите с маслом . Морковку почистите, нарежьте, притушите ее с кабачками .
Картошку хорошо вымойте, очистите ее, нарежьте на крупные ломтики, залейте водой и варите до готовности . Затем в картофельный бульон добавьте тушеные овощи, добавьте соль, вскипятите снова .
Перед тем как подавать, добавьте в каждую порцию небольшое количество морковного сока .
Существуют и другие интересные рецепты блюд на каждый день . Например, этот овощной супчик . Подготовьте для него следующее: 300 мл овощного бульона, 2-3 картошки, 1 томат, 1 морковь, 20 грамм консервированного горошка, 30 грамм цуккини, 2 столовых ложки растительного масла .
Картошку и цуккини нарежьте на кубики, измельчите морковку на крупной терке, протушите . Натрите помидор на терке, чтобы получился сок . Бульон должен закипеть, поместите туда морковь и картофель, варите до полуготовности . Затем добавьте горошек и цуккини и доведите до готовности . Влейте в суп томатный сок и растительное масло . Варите еще в течение пяти минут .
Рецепты на каждый день стола 5 могут включать в себя и очень вкусный борщик . Ингредиенты для него будут нужны следующие: 70 грамм свежей капусты, 2 свеклы, 3 картошки, 2 моркови, чайная ложка томатной пасты, 3 столовых ложки растительного масла, 10 грамм сметаны, чайная ложка сахара, 250 грамм овощного бульона .
Сначала нашинкуйте капусту, морковку нарежьте кружочками, свеклу натрите на крупной терке . В бульон поместите картошку, нарезанную брусками, доведите до кипения . В кастрюлю поместите тушеную свеклу и морковь . Добавьте сахар и томатную пасту за несколько минут до готовности . Подавать можно со сметаной .
Многие любимые нами продукты покупать в магазинах крайне не рекомендуется, например, если речь идет о сосисках . Дело в том, что они включают в себя вредное свиное сало и ряд других вредных компонентов, которые при проблемах с печенью употреблять категорически нельзя .
Потребуется вам куриное филе, которое нужно размельчить в фарш . Затем в чашку разбейте пару яиц (используйте только белки или перепелиные яйца – тогда можно и полностью) .
Добавьте специи, такие как орегано, мускатный орех, асафетида и манку, которая поможет массе набухнуть . Теперь соедините компоненты – фарш и смесь манки, яиц и специй .
Сосиски заверните в полиэтиленовую пищевую пленку и готовьте их на пару в течение 40 минут .
Классическая жареная глазунья, которую многие любят на завтрак, в диете пятый стол исключается . Однако ее можно заменить не менее вкусным и намного более полезным рецептом- омлетом, приготовленным на пару .
В течение первых двух недель после обострения заболеваний либо после проведения операции на печени, поджелудочной, желчном пузыре использовать стоит только белки или перепелиные яйца полностью .
Готовится этот рецепт довольно просто . Отделите желток от белка и используйте только последний . Взбейте его, добавьте небольшое количество соли и обезжиренного молока, поместите такую смесь в пароварку . Готовиться там омлетик должен в течение двадцати минут . Можно употреблять его вместе с зеленью .
Сделать этот рецепт пикантнее может помочь добавление порошка мускатного ореха .
Подготовьте следующие ингредиенты: 100 грамм нежирного отварного мяса, 130 грамм листьев свежей капусты, 15 грамм риса, 2 столовых ложки сметаны, 30 грамм зелени, две столовых ложки растительного масла .
Листья капусты отварите до готовности . Мясо измельчите посредством мясорубки . Рис залейте кипящей водой и дайте настояться в течение 20 минут, воду слейте . Соедините фарш, пропаренный рис, растительное масло и зелень . Заверните эту смесь в листья капусты, придав форму конвертиков . Голубцы уложите в кастрюлю, залейте водой, чтобы она была на одном уровне с голубцами и варите до готовности .
Рецепты диеты стол 5 на каждый день могут быть очень вкусными . Попробуйте приготовить эту запеканку и убедитесь в этом сами . Потребуется вам следующее: 80 грамм говядины и 80 грамм лапши, яичный белок, 10 грамм сливочного масла .
Отварите мясо, остудите его и измельчите . То же самое сделайте с лапшой . Яйцо разотрите с маслом и добавьте в мясной фарш . Соедините с лапшой полученную смесь и готовьте на пару до полной готовности .
Можно и десертами себя баловать! Например, этот творожный пудинг, для которого нужно взять 120 грамм творога, 60 мл молока, 5 г сливочного масла, 10 грамм манной крупы, яичный белок, две чайных ложки сахара .
Готовить можно посредством запекания или на водяной бане .
Диетические блюда 5 стол, рецепты с фото которых помогут понять, как их правильно готовить, могут быть невероятно вкусными, сладкими и воздушными . Например, рисовая запеканка . Для ее приготовления потребуется стакан риса, 200 грамм творога, 3 яйца, 3 яблока, горсть изюма, два стакана молока, 2 столовых ложки сахара, столовая ложка сметаны .
Соедините молоко со стаканом воды и отварите рис в этой смеси до готовности . Перетрите творог через сито , чтобы он стал нежным и воздушным . Взбейте яйца с сахаром . Промойте яблоки, очистите их, нарежьте кубиками . С риса слейте жидкость и дайте ему остыть .
Затем добавьте творог, изюм, яблоки и смесь яиц и сахара . Все тщательно перемешайте и выложите в форму для запекания . Одно яйцо взбейте с ложкой сметаны, полученной смесью залейте вашу запеканку . Запекать до готовности в духовке с температурой 200 градусов в течение 20-25 минут .
Тут все очень просто: варите сладкие фрукты в кипятке в течение 10 минут и наслаждайтесь вкусным напитком . А сами фрукты можно оставить на десерт . Можно использовать яблоки, груши, айву, виноград и так далее .
Вкусные рецепты блюд диеты 5 стол можно дополнить этим напитком . Употреблять его рекомендуется в меру теплым . Вам потребуются сладкие ягоды (можно брать малину, клубнику, черешню, чернику и так далее), пара столовых ложек крахмала, 4 столовые ложки сахара и два литра чистой воды .
Ягоды хорошо промойте, при необходимости устраните из них косточки . Крахмал растворите в небольшом количестве воды . Сахар с ягодами залейте водой и варите до закипания, затем добавьте разведенный крахмал, варите в течение 15-20 минут, помешивая, пока смесь не загустеет . После этого кисель готов .
Это, конечно, лишь некоторые рецепты блюд на неделю диеты 5 стол . На самом деле их намного больше, и строить меню можно с учетом своих индивидуальных предпочтений и желаний .
Главное – понять, что необходимость соблюдать эту диету не является пыткой .
Лечебный рацион может быть не только полезным, но и вкусным, а рецепты для диеты 5 стола, приготовление блюд на основе которых станет простым и приятным процессом, помогут вам в этом убедиться .
Источник: //www .fitnessera .ru/recepty-vkusnyx-blyud-dlya-diety-5-stol .html
Стаж 21 год . Кандидат медицинских наук
В медицинской практике существует 15 видов лечебных диет . Каждая из них имеет свои особенности и относятся к определенным заболеваниям .
Лечебное питание пятого типа назначается при:
Лечебное питание ассоциируется с безвкусной пищей, но существуют вкусные рецепты блюд для пятого стола, диеты 5 стола готовятся правильно и аппетитно .
Питаться по этой системе требует от полугода до трех лет . Людям с хронической формой заболевания необходимо питаться так регулярно .
Питание требует отказа от повседневных продуктов, к которым вы привыкли:
Сахарный диабет вводит большие ограничение на присутствие блюд в ежедневном рационе, а ведь хочется кушать только вкусную, хорошую пищу .
Вот что следует приготовить на обед:
Суп с перловкой и мясными шариками . Две-три морковки, половинку луковицы натрите или измельчите мясорубкой, добавьте рубленую зелень, чуть-чуть припустите с оливковым или сливочным маслом .
Смешайте с припущенной овощной заправкой, добавьте один свежий помидор, мелко порезанный картофель, скатанные мясные шарики из куриной грудки или телятины . Прокипятите еще полчаса . Готового блюда хватит на 4-5 тарелок .
Суп из фруктов на бульоне из шиповника . Порубите булку хлеба на маленькие кубики, пустите на сухари . Подготовьте шиповник для отвара, обдайте кипятком его плоды, проварите на среднем огне 10-20 минут, оставьте настаиваться .
Добавьте заменитель сахара – фруктозу, которая разрешена диабетикам, но в ограниченном количестве не более 2 ст . л на 1 л .
Подготовьте крахмал, добавив его в бульон из шиповника, как только он растворится, покрошите туда сухарей и мелко нарезанных яблок (можно сушеные) .
Суп из сушеных фруктов с добавлением рисовой крупы . Переберите сухие плоды, замочите в прохладной воде на полчаса, затем начните готовить бульон, проваривая их 1 час, киньте 1-2 ст . л на 1 л фруктозы . Отдельно промойте рисовую крупу, отложите в другую посуду . Как только жидкость из сухофруктов будет готова, положите туда рис и потертое свежее яблоко .
Овощной хек . Разогрейте сковороду, помажьте кисточкой оливковым маслом . Выложите очищенный хек, порезанный кусочками . Мелко порубите кабачки и сладкий перец, а морковку кружочками, выложите рядом с рыбой, залейте нежирным молоком, пропустите (20-30 минут) .
Сырок из мяса . Отварную куриную грудку, пропустите через мясорубку или мелко порубите . К полученной кашице добавьте тертый сыр с маленьким процентом жирности, мелко порубленную зелень . Придайте массе прямоугольную или квадратную форму .
Молочная индейка . Порежьте филейную часть индюшины, в сотейнике прокипятите с небольшим количеством жидкости, пока мясо находится в стадии заготовки, займитесь молочной заправкой . Для ее приготовления смешайте нежирное молоко, суховатую муку и 10-20 г сливочного масла . Через 10-15 после того, как мясо начало тушиться добавьте полученную заправку .
Если вы страдаете острой формой гастрита, то продержаться на щадящей диете вам придется меньше, чем вы думаете .
При хроническом же каждый раз после приступов в течение нескольких месяцев надо будет кушать, согласно лечебному питанию пятого типа .
Не переживайте, вкусные рецепты блюд для 5 стола скрасят рацион .
Рецепты вторых блюд и легких блюд, которые можно с удовольствием приготовить:
Зеленый салат «Со здоровьем» . Морковку, два огурца, и очищенное от кожуры яблоко порубите в длину на соломку, мелко порвите листочки зеленого салата и немного зелени . Все ингредиенты тщательно перемешайте между собой, добавьте капельку нежирной сметаны .
Добавьте мелкие кусочки сушеной кураги, яичный белок, полученную заготовку взбейте и перемешайте .
Разогрейте духовку до 200 градусов, застелите противень бумагой или фольгой, по формочкам разложите тесто и оставьте запекаться на 30-40 минут, в процесс переворачивайте, чтобы не подгорели, не остались сырыми .
Вкусные приготовления к обеду или ужину можно сделать из мяса, рыбы и других вкусняшек:
Куриную грудку отварите, порежьте на кусочки 3-4 см, добавьте немного ароматных трав – базилика, тимьяна . Залейте заготовку кефиром доверху и оставьте набираться вкуса на 3-4 часа . Переложите курочку вместе с жидкостью прямо на форму для запекания, пропекайте при температуре 200 градусов 30-45 минут .
Вареная курятина с добавлением яблок и кефира . Отварите мясо, порежьте длинными ломтиками, помойте яблоки, очистите от кожуры, и нарежьте кружочками, смажьте противень оливковым маслом, выложите в стиле рататуя яблоки и мясо, залейте молочной заправкой . Она готовится из смеси муки с молоком и 1 ч . л оливкового масла .
Овощно-мясная запеканка . Мясо измельчить на мясорубке, добавить молочной заправки (мука, белок, оливковое масло), полученный фарш отправить на сковороду и слегка припустить . Потушите морковку и отдельные части цветной капусты на пару в течение 5-10 минут, когда они дойдут до состояния готовности, протрите их, смешайте с небольшим количеством белка и выложите сверху на курятину .
Вареный морской окунь с зеленью . Предварительно очистите рыбу, промойте и разделите на кусочки, опустите в кипящую воду и проваривайте 20-30 минут, через 15 минут после варки добавьте мелко порубленный укроп и петрушку .
Панкреатит требует особого внимания к пищеварительному тракту, поэтому ингредиенты проходят строгий отбор, но готовить вкусные блюда можно . А в этом помогут простые рецепты с фото:
Рисо-тыквенная каша . Очистите тыкву от кожуры, порубите ее на кубики, закипятите воду в кастрюле, добавьте тыквенную мякоть, а через 15-20 минут добавьте промытый рис . Перед завершением приготовления добавьте несколько щепоток соли и нежирное молоко . Снимать кашу с плиты можно тогда, когда рис слегка разварился, а жидкость испарилась .
Кабачки, начиненные курятиной . Нарежьте кабачок кружочками большим диаметром, удалите мякоть, в нее добавьте измельченное при помощи мясорубки филе куриной грудинки, сверху посыпьте тертой морковкой и мелким луком . Уложите все в кастрюлю и варите 45 минут, пока не увидите, что кабачок и фарш приготовились . Если хотите, кроме фарша можно положить и рисовую кашу .
СКИДКИ для всех посетителей MedPortal .net! При записи через наш единый центр к любому врачу, Вы получите цену дешевле , чем если бы напрямую обратились в клинику . MedPortal .
net не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах советует незамедлительно обращаться к врачу . Лучшие специалисты представлены у нас на сайте тут .
Воспользуйтесь рейтингом и сервисом сравнения или просто оставьте ниже заявку и мы подберем вам отличного специалиста .
Источник: //medportal .net/dieta-5-stol-recepty-blyud-i-vkusnye-recepty-dlya-pyatogo-stola/
Лучшие в своем деле советские специалисты показали миру методы питания для пациентов в медицинских учреждениях .
Изумительно, что к нам дошла популярная «диета 5 стол» – специфический принцип для людей, которые получили операцию на желчный пузырь, печень и поджелудочной .
На сегодняшний день многие врачи и больные ищут данную лечебную систему для похудения . Хорошо, что она теперь общедоступная и каждый, кто желает, может попробовать её .
Назначают эту систему похудения только тем людям, у которых есть проблемы с холециститом, гепатитом разных видов, циррозом, желчекаменным забеливанием и других болезней . Проблема с усвоением жирной пищи .
Разрешается употреблять белки с углеводами в стандартном для человека режиме . Такие жесткие ограничения в питании играют особую роль, потому что в рационе теперь преобладают рыбные продукты с минимальной жирностью, мясные, фрукты, овощи и обязательно жидкость .
Жидкость можно принимать разных видов от сухофруктов и любимых компотов до супов .
Важно, что в диете номер 5 должны полностью быть исключены жирные продукты – жареное мясо, масла разных видов, раздражающие продукты, специи, цитрусовые и другие масла на эфирах, которые повышают желчеотделение .
Готовить блюда во время пятой диеты можно трема способами:
Подавать на стол блюда можно в подстывшем или подогретом виде . Проще говоря, их нельзя кушать холодными и горячими . Немного ниже можно посмотреть советы для диеты стола 5 .
Мясные продукты – телятина, кролик, баранина, курица . Можно приготовить котлеты на пару . Купить диетические колбасы . Запрещено употреблять жирное мясо, копчености, печень и другие консервы .
Рыбные продукты можно запекать и отваривать . Запрещено употреблять консервы, икру, морепродукты и жарить рыбу .
Яйца разрешается кушать на всмятку и готовить омлеты на пару, но не больше двух яиц на день . Запрещено жарить и кушать сырые яйца .
Супы желательно готовить ненаваристые из овощей, молочные, рыбные, фруктовые и крупяные . Запрещено готовить наваристые бульоны, бобовые супы, кислые и жирные виды .
Молочные продукты из нежирного молока, сметаны, нежирного кефира и сыра можно смело кушать . Нельзя кушать сливки, острые и твердые сыры и любые молочные продукты с большим процентом жирности .
Овощи свежие, но только морковь, капусту, помидоры и огурцы . Также можно отварные в виде кабачков, свеклы, лука, картофеля и моркови . Запрещено есть чеснок, редис, шпинат, репу, бобовые, маринады, солёные овощи и щавель .
Фрукты и ягоды в виде груши, бананов, персиков, дыни, некислые ягоды, пастила, мед, чернослив, и изюм . Нельзя употреблять неспелые фрукты, орехи, кислые, мороженые и различного вида кондитерские продукты .
Важно . Отзывы о диете 5 вполне положительные, но многим не хватает в меню чеснока и лука . В этом случае рекомендуем асафетиду . Так званая специя из далекого Востока, которая сразу может убить двух зайцев, ведь она напоминает и то и другое . К этому всему и перец строго запрещено добавлять, но к счастью мускатный орех отличный аналог .
Хорошо, что есть много вкусный блюд для диеты 5, которые можно готовить без всяких трудностей . Существует много блюд, какие человек обожает кушать и ему никогда не надоест . Именно поэтому предпочтительнее остановиться на таких экземплярах .
Стол номер 5 предлагает каждому полезное блюдо в виде омлета на пару . После операции или после болезни желчного пузыря, печени или поджелудочной можно воспользоваться рецептом яиц на пару . Разрешается кушать не более 1 желтка на день .
Яйцо аккуратно разделяем с помощью ложки мельхиоровой . Если нет, то вполне подойдет и простая . Белок берем, а желток отдаем родственнику или домашнему животному .
Те, кто обожает перец, но его категорически нельзя можно вначале добавить порошка мускатного ореха . Это придаст омлету острого привкуса .
Вкусно приготовленный бульон может стать вашим любимым блюдом . Для начала возьмите кастрюлю и налейте туда воды . Нарежьте половинку картошки . На сковороде делаем асафетиду и морковку .
По желанию можно добавить соевый соус, но капельку . Теперь добавляйте к морковке яйца перепёлки и тщательно перемешивайте . После того как вода начнёт закипать всё добавляем в кастрюлю .
После приготовления можно приукрасить зеленью и немного обезжиренной сметаны .
Предупреждаем, что купить в магазине не лучший вариант . Кто его знает с чего её делают, а за колбасный завод никто не будет ручаться . Поэтому не рискуйте если не хотите сделать еще хуже .
Покупаем свежее розовое филе . Теперь его надо измельчить до состояния фарша . В чашку разбиваем пару яиц, но только белки . По желанию можно взять яйца перепелки . Перемешиваем с асафетидой, мускатным орехом и орегано .
Также не забудьте до специй добавить манку, чтобы хорошо они выросли . Потом аккуратно и спеша соединяем яйца, фарш и два съестных элемента .
В полиэтилен закатываем наши уже приготовленные сосиски и готовим их на пару 40 минут .
Он отлично подойдет на диетические кусочки хлеба . Вкус бутерброда обворожительный . Приготовить паштет дело не сложное . Возьмите крольчатину или грудку курицы грамм 850 . А также зелень, орегано, мускатный орех и 60 грамм сливочного масла .
Не забывайте, что сливочное масло разрешается кушать в малых количествах . Надеемся что у вас не будет адский голод в виде обжираловки 850 грамм паштета сразу . А да, еще понадобиться нежирный вид сыра . Всё эти продукты кидаем в блендер и крутим .
Овсянка – любимица всех людей . А при болезни идеальный вариант . Меню стола 5 предлагает множество эффективных рецептов . Выбрать можно любую . На нежирном молоке, с черносливом, изюмом, на сахаре или даже с медом . Всё необходимо варить в соотношению 1 к 3 . Одна часть хлопьев, а остальная воды . Хоть с пюре с сыром натёртым или даже с кусочками курицы .
Вам мой рецепт – взять овсянку после приготовления и добавить её в пюре . Затем сверху немножко полить корицей . По желанию разрешается немного сгущенки или других фруктовых ягод, но и к всем фруктовуму буму подойдёт и джем .
Запивать же наши блюда надо чем-то? Без жидкости – никуда . Берем все сладкое из доступных фруктов и варим десять минус в кипятке . Для рецепта можно взять яблоки, вареные груши, виноград .
Теперь каждый, кто посетил эту статью, ознакомлен со всеми тонкостями диеты 5 с рецептами на каждый день . Будьте внимательны, потому что малейшего отклонение от курса питания вызовет боли . А это очень важно при заболеваниях пузыря, печени . Употребляйте понемногу – максимум 300 грамм .
Вот и всё . Диета 5 точно вам поможет . Больше не будет поедания не нужной и
Рисовая Запеканка Диета 5
Результаты Диеты 5 Столовых Ложек
Меню На День Белковой Диеты
Доставка Правильного Питания Новосибирск