Реабілітація після операції

Попередній розділ

Післяопераційний період

Одразу після операції

Після операції ви прокинетесь у палаті інтенсивної терапії, а через 30-40 хвилин вас переведуть у вашу палату.

✅ Гідратація:

• Відразу після повернення в палату можна пити воду (дрібними ковтками кожні 1-2 хвилини).
• Добова норма – 1,5-2 літри негазованої води.

✅ Харчування:

• Через 2 години після операції можна їсти за умови нормального самопочуття.
• У перший день дозволені: курячий або рибний бульйон, нежирний кефір, каші.
• Заборонені: смажені, жирні страви, сирі овочі та фрукти.
• З другого дня дозволено відварне нежирне м’ясо, парові котлети.
• Дієту варто дотримуватися до нормалізації стулу (2-3 дні).

✅ Рухова активність:

• Лежати можна в будь-якому зручному положенні.
• Вставати вперше потрібно під контролем реабілітолога (ви знайомитесь із ним напередодні операції).
• Перше вставання – через 1,5-2 години після операції, із положення "лежачи на животі" з опорою на здорову ногу.

✅ Медикаментозна терапія (3-5 днів):

• Антибіотики:
• Протизапальні засоби: Аркоксія, Диклофенак, Німесил, Дексаметазон
• Знеболювальні препарати: Дексалгін, Де-спан, Анальгін, Амбіт

✅ Наступного дня:

• Виконується перев’язка та видалення дренажу.
• Контроль якості операції за допомогою МРТ.
• За умови нормального самопочуття пацієнта виписують додому.
• 
  

Після виписки

• Рану бажано не мочити до зняття швів.
• Знімати шви необхідно за 7 днів після операції. Ви можете це зробити у нас чи в поліклініці за місцем проживання.
• Наша реабілітолог буде Вам радити обмежити сидіння на 7-10 днів.
• За кермом дозволено їздити з 10-го дня після операції.
• Рекомендовано носити поперековий корсет протягом 2-3 тижнів після операції.
• Статеве життя можна відновлювати з 3-го дня після операції пасивно. Активні заняття допускаються з 10-го дня.

Відновлення фізичної активності

✅Перший підйом

• Вставати через 1,5-2 години після операції.
• Обов’язково під наглядом реабілітолога.
• Рекомендоване вставання із положення "лежачи на животі" з опорою на здорову ногу.

✅ Сидіння

• З першого дня дозволено короткочасне сидіння (під час їжі, відвідування туалету).
• Період обмеження: 7-10 днів, після чого поступове збільшення часу сидіння.

✅ Корсет

• Рекомендовано носити 2-3 тижні у таких випадках:Якщо потрібно сидіти більше 30 хвилин.
• При фізичній активності (піші прогулянки понад 30 хвилин).
• При піднятті важких предметів.

✅ Фізична активність та вправи

• Індивідуальний комплекс вправ після операції підбирає реабілітолог.
• Головне правило – вправи не повинні викликати посилення болю.
• 1-2 тиждень: 6-10 вправ у розвантажувальних положеннях (лежачи, колінно-кистьовому).
• Потім руховий режим розширюється, а заняття можуть тривати 20-40 хвилин.

📞 Запис на реабілітацію: (097) 877-41-67 – Кравчук Людмила Дмитрівна

✅ Що не можна робити протягом 30 днів?

🚫 Піднімати важкі предмети (понад 5 кг).

🚫 Робити нахили вперед, в сторони, скручування.

🚫 Порушувати техніку підйому вантажів – піднімати тільки з рівною спиною та зігнутими ногами.

✅ Збільшення фізичного навантаження

• Перші 30 днів – піднімати не більше 5 кг.
• Після цього вагу можна поступово збільшувати.
• До 2-х місяців не рекомендується відвідувати тренажерний зал самостійно – лише під наглядом реабілітолога.
• Басейн дозволений через 1 місяць після операції.

✔ Відвідування тренажерного залу не рекомендовано протягом перших 2 місяців після операції. Заняття дозволяються лише під наглядом реабілітолога та з виконанням спеціально підібраних вправ.

✔ Відвідування басейну можливе через 1 місяць після операції за умови нормального відновлення.

Наступний розділ

До змісту