Разгрузочный День На Энерджи Диет

👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Энерджи Диет (Energy Diet) + Шейкер
Мое недавнее фото (Правильное питание + спорт)
Мое недавнее фото (Правильное питание + спорт)

С интересом прочитала, я так лет 5 назад на Фитнессе от Нэстле посидела . Сбросила кг за неделю, но тут до меня дошло (наконец-то!), что при калорийности продукта около 350 Кк на 100 грамм я с таким же успехом могу и кашей питаться , не тратя лишние деньги . Хотя вкусные, заразы .

наверное только здоровому организму можно такое применять . . давно нашумевший коктейль . . .наверное при своем гастрите и не буду пробовать

Не пробовала . На такие наживки не ведусь .

фигурка прекрасна я люблю пить протеиновые коктейли, вот от них точно толк

Абсолютно не впечатлилась . . . Действительно, и дорого, и эффект сомнителен . Спасибо, что предупредили! Фото классное!

Все-таки хорошо что на данном этапе мне не нужны такие коктейли, а наоборот коктейль, чтобы вес немного набрать! Хотя я вообще особенно не верю в то, что такие вещи принесут пользу организму . Наоборот скорее вредят . Спорт и правильное питание действительно то, что нужно! А без труда не выловишь и рыбку из пруда! А тебе и вовсе коктейли не нужны - фигура что надо!

постоянно вижу рекламу этих коктейлей в инстаграмме у некоторых девушек . Интересно было узнать мнение незаинтересованного в рекламе и продаже человека .Спасибо!

Знакомая баночка . . . Моя мама тоже когда-то пила такой . Сейчас я сама стала спортсменкой и хорошо разбираюсь в сопрт .пите . Так вот у меня есть информация, что Energy Diet обычный разрекламированный протеин, причем далеко не самого лучшего качества . . .

Спасибо за отзыв, как раз искала информацию о коктейлях, теперь ещё раз убедилась в их бесполезности . У вас прекрасная фигура!

Столько сейчас распространителей этой системы похудения((((

Девочки, вот во истину не знание - тьма😄 Это не система похудения - это питание, функциональное)) альтернатива перекусам, вполне выгодная и полезная) а за счёт низкой колоритности позволяет похудеть, заменяя пару приемов пищи . Я не менеджер, но второй год кушаю Энерджи на работе, в пробках) все со мной в порядке😉👍🏽 По себе знаю, долго гуглила - снизив обычный объём пищи по калориям, полезных веществ мы не добираем . Я до 20 лет бегала с блокнотиками, а в них столбик в гр и ккал .) потом вес скинула на 10 кг с трудом (не с Энерджи)) . Я это к тому, что знаю о чем говорю!!)) Сейчас мне 29, тоже были проблемы с желудком, но Энерджи никакого дискомфорта не доставляет, вот то есть вообще!!!) тут на днях выяснила, что его и диабетики употребляют (несладкие вкусы), а у них там тоже какие-то сложности с органами пищеварения .( Не нужно так его бояться, но и бездумно питаться только Энерджи тоже не советую . Могу многое о нем рассказать из собственного опыта) А то прям людей запугали))) И, кстати, да . . Банки такой у меня никогда не было!😳😳 откуда Вы её взяли?

Фигурка у Вас восторг!!! А что касается всех волшебных коктейлей - у меня к ним доверия никогда не было и в вопросе похудения чудес без труда увы точно не случается .

NL Internetional - это настоящая секта . Сетевеки, впаривающие свой продукт, причем все помешанные на этих баночках . Я один раз была на их семинаре и пришла в ужас от их одержимости . Там рассказывали, что всем надо эти баночки покупать и продавать, чтобы постепенно выбиться в какие-то там "бриллиантовые наставники" . . .и получить Мерседес Баночки не соблазнилась покупать, ну нафиг, сама справлюсь)))А при упоминании NL International содрогаюсь)

Я до беременности вместо ужина иногда могла протеиновый коктейль у мужа попить)) вкусное баловство без глубокого смысла . А так, лучше заменить другой едой) особенно если серьёзно спортом не заниматься

У меня были мысли попробовать нечто подобное, да пока так и не решилась . Просто добавляю в кефир отруби, это пока все)

Wilder Wein , а я фитнесс от нестле люблю! И зимой особенно часто им ужинаю с гарячим молоком . Да, тут все дело в уменьшении калорийности

АнастасияСластена , это точно! Не советую!

Вера Голубева , и правильно делаете!

Lana Vi , нужно будет как-то попробовать ради интереса

Kassandra-abiss , рада что отзыв помог понять что это за коктейли . СПАСИБО!

hey_bulka , спасибо . Полностью согласна!

Анця , рада, что мой отзыв помог прояснить ситуацию! СПАСИБО!

Desert , ну вот! Судя по тому как его продвигают это уже становится понятным многим .

я раньше не слышала про Энерджи Диет и думаю, что ничего не потеряла

Julia Vikler , давно хотела о нем написать, но все времени не было . Спасибо! Рада, что отзыв полезен вам .

Svetlana431 , а у нас уже эта волна утихла . . .

lama79 , похудеть то можно, но и без коктейлей таких . Просто снизив калорийность рациона .

Vertokryl , бриллиантовые наставники??? ну теперь то я все поняла . . .Обычные пирамиды . . .

ArLety , да такие вещи обязательно нужно совмещать со спортом .

e-NOTik , да уж лучше кефир с отрубями . . .

mary1225 , теперь услышали и будете знать что не потеряли ничего уж точно

я думала, что она около 450 стоит- так я бы ради интереса побаловалась с курочкой или фруктами,а тут)

Получается, что и не очень-то приятно, и дорого и не понятно из чего .

Enchanted Fox , да . . .стоимость у них явно неоправдано высокая . . .

Прочитала сейчас состав на вашей баночке . Содержит сильно много углеводов для диетического средства .
Сколько стоит ваше здоровье? Или как промываю мозги! Состав, обещания и много полезной информации!
Честно и объективно об Energy Diet, развенчиваю самые популярные мифы . Большой отзыв: секреты, аналоги, эффект, фото .
Кофейку шейкернуть? Или как позавтракать за 5 минут и насладиться холодным кофе .
Это действительно чудо! Я не сетевик NL . Я не продвигаю эту продукцию . Но результат реально есть . Однако он меня покалечил с другой стороны .
Вся правда о коктейлях Энерджи Диет! Стоит пробовать или нет? Расскажу как получить их бесплатно)))
С помощью этой смеси ты действительно похудеешь, но . . . + фотка состава
Чистит лимфу, устраняет отеки,способствует похудению - мой ягодный любимец ♥ Ошибки, при которых болит желудок . Как сделать напиток вкуснее . Сравнение red и green версии .
Хлоя, твои тренировки супер, но, кажется, мы скоро попрощаемся . . .
Спасательный круг, отправляйся на юг! Как похудеть в проблемных зонах без изнурительных диет и операций . Фото до и после .
Ну что, продолжаем худеть? 🍜 Теперь с мясным чемоданчиком от Леовит!🥩 Результат есть, но скромный и меню мне не слишком понравилось!🍜 Вот куда столько гречки то,а?🥩
Stronger every day - девиз этого комплекса тренировок . Очень хороший комплекс, который не надоест и за месяц
Липоевая кислота для похудения🌿 Подробный отзыв: где купить, цена, как действует, как принимать, есть ли эффект и т .д .🌿 Мой опыт на двух примерах 🌿
Сахар, крахмал и кукурузный сироп? . . . .ээээ, это точно ТАК надо ХУДЕТЬ? Насколько борщ Леовит похож на настоящий?
Очень классный челлендж, который дал результаты отличные !
Это бомба, когда жжет не по-детски или прощай целлюлит!!!Как наносить что бы гель работал? Действенные способы борьбы с целлюлитом + фото до/после
Волшебные пилюли для похудения - не панацея, есть способы получше . Фото меня, результат держится 2 года .


Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов


Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
На пути к заветным формам девушки готовы на все . Особенно охотно они готовы на такие манипуляции, которые с их стороны не требуют особых энергозатрат и силы воли . Со мной был немного иной случай, но я тоже поддалась соблазну и ступила на тропу, которая привела меня к тому, что теперь я на такие соблазны не поддаюсь, а иду своей дорогой! В этом отзыве я хочу рассказать вам про тот период в своей жизни (а был он несколько лет назад), когда я перешла на питание от фирмы Energy Diet (Энержи Диет) . Мой путь от полного разочарования до слов благодарности . За что? Спасибо Энерджи Диет за то, что теперь я не нуждаюсь в подобного рода баночках . Теперь у меня есть свои методы похудения и поддержания хорошей формы ! Более подробно обо всем этом читайте ниже в этом отзыве .
1 . Как я поддалась соблазну и купила Энерджи Диет (Energy Diet)?
Energy Diet – высокотехнологичный продукт, созданный на основе компонентов природного происхождения . Это сбалансированный, если угодно, «идеальный» продукт питания, в котором разумно сочетаются необходимые организму человека компоненты .
Как-то мы выбрались компанией танцоров на пикник к речке . В процессе общения, между девушками, как это обычно бывает, речь зашла про самую наболевшую для многих тему - похудения . И тут нам рассказывает одна из девушек, что они со своим партнером по танцам уже практически около года пьют так называемые коктейли energy diet для похудения и поддержания хорошей физической формы .
Всех эта тема заинтриговала и она начала нам подробно всё рассказывать . В итоге, она нам прочитала целую лекцию о пользе Энерджи Диет и том, как они очищают и восстанавливают с его помощью организм . А для спортсменов - это незаменимая вещь после тренировок . И если мы хотим, она может нам их купить, так как у неё есть связи с поставщиками . Мол, через неё дешевле будет .
В общем, после таких дифирамбов мы с моей сестрой заказали у неё по одной банке (для начала) таких коктейлей себе и маме, а там как пойдет .
Поскольку, толковой консультации у меня не было, да и лишних килограммов особо тоже, знакомая предложила мне просто заменять одним сладким коктейлем себе ужин . Но я решила, что и завтрак заменю, гулять так гулять .
Как я потом узнала, у Энерджи Диет есть целая разработанная программа на этот счет . Но мне не нужно было радикально худеть, а только подкорректировать фигуру и оздоровить организм, поэтому я не придерживалась её . Но для тех, кому это интересно, расскажу о ней дальше .
2 . Меню с использованием Энерджи Диет (Energy Diet) .
На просторах интеренета я нашла вот такое меню, которое состоит из ТРЁХ этапов питяния с использованием Энерджи Диет:
У меня же на этот счет было своё меню . Я решила просто заменять себе завтрак и ужин такими коктейлями . Для начала я выбрала фруктовые банки Energy Diet (клубничный коктейль и коктейль красные фрукты) .
А это предложеный производителями способ приготовления коктейля Energy Diet , который я немного изменяла добавляя чаще воду чем молоко, а иногда пробовала и сок:
Смешать, интенсивно взбивая в закрытой емкости (шейкере) 30 граммов (одну мерную ложку) продукта и 200 мл молока 1 .5% жирности температурой не более 60°С .
Поскольку в банке всего 450 гр, а на одну порцию уходит 1 мерная ложка 30 гр ., получается, банки хватает на 15 приемов коктейлей . Если вы будете пить их по 3 раза в день, по такой банки хватит всего на 5 дней .
3 . Вкусовые качества питания от Энерджи Диет (Energy Diet) . Противопоказания .
Вот такие существуют на данный момент вкусовые варианты питания от Енерджи Диет:
Скажу откровенно, фруктовые смеси Энерджи Диет еще ничего на вкус, пить можно . Не вкуснятина конечно, но и отвращения они у меня не вызвали . Пила я их на завтрак и ужин . Заменяя практически полноценное питание в эти часы .
Одной такой банки мне хватало всего лишь на неделю . За первую неделю сдвиг на весах был порядка 1,5 кг . Конечно, сейчас то я и так понимаю, что любой кто заменит полноценное питание утром и вечером на любой фруктовый "коктейль" будет худеть . Ведь общая калорийность рациона при этом заметно снизится, но тогда я обрадовалась и решила продолжать .
Тогда я заказала у знакомой следующие банки, но уже другие по вкусу . Хотелось попробовать разных energy diet . Купила тогда себе какой-то их суп, ванильную и шоколадную банку . Суп особо и на суп не похож был . Просто безвкусная смесь . . .
Когда я начала пить ванильный коктейль, меня этот вкус совсем не порадовал . Было ощущение, что я пью какую-то непонятную приторную смесь из неизвестно чего . При этом она довольно плотная и совсем мне не лезла в горло . Ели её закончила . . . как вспомню так вздрогну
В надежде на улучшение ситуации, я радостно распаковала Шоколадную Энерджи Диет . Но не тут то было . . .Шоколадная банка вызвала у меня еще большее отвращение . Совсем не могла осилить целый стакан с ней . Выбрасывать было жалко, продукт дорогой, приходить вливать его в себя через силу . Но потом наступила точка невозврата , когда я просто смотреть на эти банки не могла без тошнотворного рефлекса . Тогда я поняла, что питаться тем, что вызывает у меня отвращения я уже не могу . Хотела было вернуться к фруктовым вкусам, но в голове уже стоял какой-то блок, что я просто не хочу и не буду их пить . У сестры и мамы было что-то похожее . Они еще раньше меня бросили их пить сказав, что это гадость редкая, которая им совсем не нравится и не помогает .
На тот момент я уже потеряла около 1-2 килограмма . Но меня такие показатели не радовали . Ведь удовольствия от процесса я совсем не получала . Тогда я поняла, что могу кушать более полезную, легкую пищу в пределах такой калорийности и точно так худеть не терзая себя этими непонятными коктейлями . С того момента я и начала разрабатывать для себя свою ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ДИЕТУ . Перешла на более здоровое питание и стала выбирать для своего рациона те продукты, которые бы ускоряли мой обмен веществ , а не замедляли его .
детям до 3 лет, беременным и кормящим женщинам, лицам пожилого возраста, лицам, страдающим повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, нарушениями сердечной деятельности, при повышенном артериальном давлении .
4 . Состав, цена и расход от Энерджи Диет (Energy Diet) .
Вот такой состав указан на упаковке одного из Энерджи Диет:
Как утверждают производители, одна порция Energy Diet содержит столько же:
Но усваивается ли такой их чудо состав организмом? Вот в чем вопрос? Я в этом совсем не уверена .
А это состав витаминов и минералов, который они указали на упаковке:
И самое интересно! Сколько же стоит эта чудо-баночка?
Цена в данный момент на их официальном сайте составляет 1990 руб . за одну банку . Если принимать в день, к примеру, по три коктейля, то вы потратите почти 2000 руб . за пять дней . Считаю такой расход не экономичным, а цену на коктейль очень завышенной . С таким же успехом можно покупать на эти деньги овощи, фрукты, мясо и молочные продукты и видеть перед собой то, что ешь . Понимать, что это настоящие продукты, а не порошок неизвестного происхождения .
Прилагаю свои фото - правильное питание + спорт и никаких баночек от Энерджи Диет НЕ нужно!
Вы конечно можете попробовать питание от Энерджи Диет (Energy Diet), но я бы вам не рекомендовала его покупать . Результата похудения можно добиться элементарно снизив калорийность своего рациона до того же уровня, что выходит при употреблении этих коктейлей . Но при этом, не нужно тратить большие деньги и заставлять себя пить коктейли, которые лично для меня оказались совершенно неприятные на вкус . Ставлю 2 балла Energy Diet, хотя рука тянется к 1 за то, что эта компания беспрерывно спамит всех и меня в том числе рекламой свой продукции, да еще и присылает своих консультантов переубеждать меня в обратном (что якобы их продукт классный, это я как-то не так его употребляла) .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Мой саркастичный видеоролик про питание от Энерджи Диет:
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
А для тех, кто хочет похудеть проверенными и одобренными мною методами, я прилагаю ссылки на свои отзывы о правильном питании и диетах:
Фотопомощник в написании отзывов Canon EOS 1100D
С Вами была Juliy@ . До новых встреч .

Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Опубликовано 14 Август, 2014 - 12:04
Хотите похудеть выпив коктейльчик? Отзыв о том, как я перешла на питание Энерджи Диет (Energy diet) и что из этого вышло?
Вся правда о коктейлях Энерджи Диет! Стоит пробовать или нет? Расскажу как получить их бесплатно)))
С помощью этой смеси ты действительно похудеешь, но . . . + фотка состава
ФОТО ДО И ПОСЛЕ! Результат -14кг за 2 месяца
Надеюсь это мое последнее бесполезное приобретение
Спасательный круг, отправляйся на юг! Как похудеть в проблемных зонах без изнурительных диет и операций . Фото до и после .
Ну что, продолжаем худеть? 🍜 Теперь с мясным чемоданчиком от Леовит!🥩 Результат есть, но скромный и меню мне не слишком понравилось!🍜 Вот куда столько гречки то,а?🥩
Чистит лимфу, устраняет отеки,способствует похудению - мой ягодный любимец ♥ Ошибки, при которых болит желудок . Как сделать напиток вкуснее . Сравнение red и green версии .
Stronger every day - девиз этого комплекса тренировок . Очень хороший комплекс, который не надоест и за месяц
Липоевая кислота для похудения🌿 Подробный отзыв: где купить, цена, как действует, как принимать, есть ли эффект и т .д .🌿 Мой опыт на двух примерах 🌿
Сахар, крахмал и кукурузный сироп? . . . .ээээ, это точно ТАК надо ХУДЕТЬ? Насколько борщ Леовит похож на настоящий?
Очень классный челлендж, который дал результаты отличные !
Это бомба, когда жжет не по-детски или прощай целлюлит!!!Как наносить что бы гель работал? Действенные способы борьбы с целлюлитом + фото до/после
5 способов применения и столько же вкусненьких достоинств орального лубриканта из Австрии .
Волшебные пилюли для похудения - не панацея, есть способы получше . Фото меня, результат держится 2 года .


Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов


Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Ко всему нужно подходить с умом, без фанатизма и слепой веры в обещания производителя . Энерджи диет чудес не творит, но при правильном подходе- неплохой помощник в вопросе лишнего веса . Кстати, это никак ни "средство для похудения" . Он не сжигает жир, не уменьшает объем желудка, не блокирует усвоение жиров . Не стоит ждать от него результатов как от Меридиа, ксеникала и тп .
Я решилась на этот коктейль, когда бросила курить и набрала 5-6кг (при росте 160 весила 55-56кг) . Купила 5 разных банок, прочитала в интернете как надо правильно "худеть" . Начала с программы "старт", но результата никакого не было, кроме того эти три дня я не ходила, извините, в туалет, вообще, хотя по рекомендации пила детомакс . Чувства голода в течение дня не мучило, но и обещанной долговременной сытости после него тоже нет . Потом решила перейти на 2 раза коктейль/2 раза нормальная еда (сладкое, жирное, соленое и острое я и без коктейлей не особо ела, поэтому "нормальная еда" для меня это суп, салат, рыба, курица, каши) . Результата опять никакого за 2 недели не случилось . Как было так осталось . Я вообще худею не очень легко, мне нужно сильно ограничить калорийность(до 900-1000ккал) и при этом бегать 3-5 раз в неделю или велик крутить, чтобы сбрасывать вес, но на "старте"-то у меня было меньше 1000ккал в сутки и практически безуглеводное питание! и ничего! И поэтому я решила, что это всё фигня полная и хотела уже выбросить всё в мусорку, но еще раз прочитала состав и решила оставить в качестве дополнения к основной еде (мне, как ни странно вкусно, но я ем только сладкие вкусы - суп, омлет и тп мне не нравится)
1 . Примерно через день заменяю им ужин . Т .е . в 18-00 - 19-00 порция коктейля и больше ничего до утра
2 . Порция коктейля за 2 часа до тренировки (я бегаю + немного силовых) - выносливость повышается очень заметно(!!), пробежать можно раза в 1,5 больше, чем если придти в зал на голодный желудок и не чувствуешь себя после как выжатый лимон, ноги не подкашиваются
3 . Ем в "разгрузочные" дни: 2-3 раза в день коктейль и много-много воды
4 . Перекусываю половинкой порции, если вдруг захочу есть между основными приемами пищи .
После того как за пару месяцев ушли лишние набранные 6кг, вес уже года 3 держится 49-50 кг при в принципе неограниченном питании + коктейль, и не всегда регулярных физических нагрузках (летом ленюсь ходить в зал)
Советы: 1 . не надо ждать чуда и слепо следовать рекомендациям на сайте, при этом лежать на диване и ждать, что жир исчезнет .2 .Используйте комфортную для вас схему употребления коктейля . 3 . Не закупайте его "оптом", найдите свой "вкус" (например омлет я вообще выбросила, а ваниль доела через силу) . Мне одной банки хватает на 20 раз поесть, поэтому в итоге получается не так уж и дорого . 4 . Помните, что коктейль - это дополнение к правильному питанию, а никак не его замена и не стоит в обед есть картошку-фри, а вечером съесть коктейль и думать, что будет какая-то польза .
Вывод: совмещая его с правильным питанием и маломальскими нагрузками (велик, бег, плавание) можно похудеть и держать себя в форме при этом не голодая .



Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .


Время ожидания ответа от сервера nl-ru .ru истекло .


Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты


Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено


использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .

У сына вечные проблемы с кожей, все дело в склонности к аллергии . Щёки регулярно краснеют и шелушатся, по телу кожа, как гусиная — сухая и с пупырышками . Да я и сама страдаю вечной «сухостью», приходится постоянно чем-то мазаться . Хочу поделиться с вами находкой . Раньше никогда не слышала об этом средстве, пока дерматолог не посоветовал . Называется Локобейз Рипеа . Это эмолент, эмульсия «вода в масле» . На 63% состоит из липидов здоровой кожи, не содержит отдушек, консервантов, красителей, разрешён с первых дней жизни (0+) . Как говорит наш дерматолог, этот крем снижает потребность в гормональных мазях . И эффективен с первого применения . Для меня это самое важное . Мажемся теперь с сыном вдвоем этим кремом, и кожа сразу смягчается и наполняется влагой . Возможно, и вы мучаетесь с сухой кожей и не знаете о таком чудо-креме . Советую попробовать!
хороший пост) ты тут будешь выкладывать каждый день?
спасибо . . . стараюсь))остался завтра последний день и отдых
ДН! Получается если не пьешь коктейль и ешь, можно набрать вес?
если вы месяц попили,бросили и начали есть дальше,как и ели,то ЕСТЕСТВЕННО вес вернётся!!это не волшебная палочка и не липосакция!У меня муж за год похудел на 45кг,сейчас за полтора года он набрал обратно 5кг и ещё 2кг плавают постоянно плюс/минус,больше вес не прибавляется .
Привет можно в личку поподробнее с ценой?
Напишите подробнее в ЛС что это за чудо-коктели такие))
Привет можно в личку поподробнее с ценой?
Привет! Можно мне скинуть в личку поподробнее что это и по чем?
Марьяна, можно подробности и стоимость в личку?
Здравствуйте, можно мне тоже информацию?
Привет! С опозданием-большое спасибо!
если еще актуально пишите мне в личку или ватс ап 89061457164

и мне информацию в личку пожалуйста

если еще актуально пишите мне в личку или ватс ап 89061457164

Всем привет!решила создать этот пост в помощь себе и всем худеющим!))сразу скажу:с негативом приходите мимо,всё удалю!!Это мой дневник и мои правила!
А так как не первый год я являюсь ещё официальным менеджером компании NL International,то этот пост тем более в тему!Кому интересно-обращайтесь!Много фото в моём дневнике!
Я от природы человек полный,как говорят "с широкой костью"!))Мой обычный вес ДО родов колебался вокруг отметки 90-95кг .По этой причине частенько приходилось сидеть на диетах,которых перепробовала великое множество!!!были действенные,а была и полная фигня!хоть люди и хвалили-мне не помогало вообще!!но минус практически всех диет для меня это чувство голода и головная боль!это я ощущаю остро,с первых дней ограничения в еде . . Потом добавляется раздражительность и дикое желание съесть хоть что нибууууудь!!!!
Забеременнела я при весе 85!После первых родов я набрала 30кг,и при моих и так не маленьких размерах я стала выглядит как небольшой слоно-человек!!Я узнала о Енерджи Диет(ЕД) и решила попробовать,тк терять особо было нечего и о-чудо!!Дело пошло!!В результате за год я скинула более 20кг!БЕЗ спорта,БЕЗ ограничений в питании,БЕЗ голода и головных болей!!Потом жизнь пошла своим чередом,и как ярый сладкоежка-я набрала 5кг назад)))Но меня это вполне устраивало!
Прошло несколько лет,мы решили завести ещё ребёнка и с весом 100кг я встаю на учёт в ЖК .За беременность опять набираю 30кг и после РДД сразу же сажусь на диету с проверенным ЕД,тк .ребёнок сразу был на искуственном вскармливании .После обоих родов я выходила из роддома всего минус 5кг!Хотя детки роджались крупные . . .
Начинаю со 125кг,за полтора года я сбросила не напрягаясь 20кг!!
В общем мой вес меня сейчас устраивает!Во первых по мне не скажешь что я столько вешу . . . Во вторых я не питаю пустых иллюзий и понимаю,что две беременности,возраст и тд должны оставить свой след!)))И к своим 85-90 я уже не вернусь!
Но за последние 3мес я расслабилась окончательно и результат ещё+2,5кг . . .
А в июле снова на отдых! куча вкусняше и "всё включено",НО места для всех этих прелестей нет . . . .В общем решила опять сесть на диету!А для своего стимула( что бы стыдно было бросить всё ) показать мой маленький путь всем друзьям на ББ!
С сегодняшнего дня-я на СТАРТЕ
Буду взвешиваться каждый день и писать о результатах,самочувствии,настроении и тд .Надеюсь мой пример и "публичный отчёт" поддержит не только меня,но и всех желающих похудеть!!!
Желаю всем успехов!!!Поехали!
24 июня 2014г
Завтрак-обед-ужин по 1порции ЕД+3литра воды за день
Овощи не ела,тк .голода не было

25 июня 2014г
Завтрак-обед-ужин по 1порции ЕД+2 .5литра воды
+2 овощных перекуса(2*200г)

26 июня 2014г .
Завтрак-обед-ужин по 1порции ЕД+2 .5литра воды
+2 овощных перекуса(2*200г)


27 июня 2014г
Завтрак 1порция ЕД+2,5литра воды в течении дня .
ФОТО НЕТ Обед и вечер мы были в гостях,шашлычок,салатики
28 июня 2014г Утро-шашлык,обед овощи,ужин 1порция ЕД+2,5литра воды в течении дня .
ФОТО НЕТ
29июня 2014г Голодный день "ластик",что бы убрать все свои погрешности выходных))
Завтрак-обед-ужин по 1порции ЕД+полдник 0,5порции ЕД+3литра воды
ФОТО НЕТ
30 июня 2014г Завтрак-обед-ужин по 1порции ЕД+2 .5литра воды
+2 овощных перекуса(2*200г)

1 июля 2014г С этого дня начинаю новый этап ЗАКРЕПЛЕНИЕ
Утро-1порция ЕД,Обед-150г рыбы на пару+200г овощей,ужин-1порция ЕД .
+3литра воды в течении дня .


2июля 2014г Утро-1порция ЕД,Обед-150г 2%творога,Ужин-1порция ЕД + 2 овощных перекуса(2*200г)+2,5литра воды в течении дня .
ФОТО НЕТ
3июля 2014г
Утро-1порция ЕД,Обед-150г курочки в мультиварке,Ужин-1порция ЕД + 2 овощных перекуса(2*200г)+2,5литра воды в течении дня .

4июля 2014г Утро-1порция ЕД,Обед-150г Индейка на пару,Ужин-1порция ЕД + 2 овощных перекуса(2*200г)+2,5литра воды в течении дня
ФОТО НЕТ
5июля 2014г
Утро-1порция ЕД,Обед-150г сёмга в мультиварке,Ужин-1порция ЕД + 2 овощных перекуса(2*200г)+3литра воды в течении дня
ФОТО НЕТ
6июля 2014г
Утро-1порция ЕД,Обед-1порция ЕД,Ужин шашлык+салат+в течении дня 3литра воды

7июля 2014г Утро-1порция ЕД,Обед-1порция ЕД,Ужин шашлык+салат+в течении дня 3литра воды
ФОТО НЕТ
8 и 9 июля 2014г
Так как были мы на даче несколько дней и шашлычок мы очень уважаем-им в основном и питалась!Ням!))Ну туда же полетело и мороженое,салаты . .Короче 2дня можно выбросить из диеты!
Моё единственное оправдание-велосипед!Не много но всё же каталась .
10июля 2014г
Разгрузочный день "ластик"!Утро,обед,ужин-по 1порции ЕД+1перекус овощной(200г)+2,5литра воды
ФОТО НЕТ
11июля 2014г
Утро-1порция ЕД,Обед-150г отварной говядины+100г овощей,ужин-1порция ЕД .Вода в течении дня 2 .5литра .



Бэбиблог — сайт о беременности и материнстве . Дневники беременности и развития детей, календарь беременности,
отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов .
© 2005 — 2021



Поиск


Найти










Главная

Кулинария

Бульоны и супы
Горячие блюда
Десерты
Закуски
Консервация
Напитки
Продукты питания
Салаты



Разгрузочный День На Энерджи Диет
Диета Магия На Неделю
Диета После Полостной Операции
Очищение Организма Перед Диетой