Разговор О Правильном Питании 1 Класс
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Опубликовать работу
Личный кабинет
Ячменникова Елена Константиновна , учитель начальных классов
Фестиваль педагогических идей «Открытый урок»
Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ №ФС77-69741 от 5 мая 2017 г.
Фактический адрес (для посетителей):
Москва ,
ул. Платовская, 4 ,
121151 ,
«Первое сентября»
Почтовый адрес (для корреспонденции):
ул. Киевская, 24 ,
Москва ,
Россия ,
121165 ,
ИД «Первое сентября», Оргкомитет фестиваля «Открытый урок»
Обратная связь
urok@1sept.ru
+7 (495) 637-82-73 доб. 5
Разделы:
Начальная школа ,
Конкурс «Презентация к уроку»
Цель: дать представление о том, какие продукты наиболее полезны и необходимы для нашего здоровья, какие нужны человеку каждый день, научить выбирать самые полезные продукты.
Оборудование: картинки с изображением продуктов питания, 3 круга: красный, зелёный, жёлтый, у каждого ребёнка 1 альбомный лист.
А знаете, ведь я не просто поздоровалась, я пожелала вам здоровья.
Недаром русская народная поговорка гласит: “Здороваться не будешь, здоровья не получишь”.
- А какого человека вы считаете здоровым?
Я здоровье сберегу –
Сам себе я помогу!
- На наше занятие я пригласила гостей. Это – Катя, ученица 1 класса, и Зелибоба – герой телевизионной передачи «Улица Сезам». Они очень любят задавать вопросы.
- Выскажите своё мнение на первый вопрос наших гостей.
Разыгрывается сценка С.Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала».
Юля плохо кушает,
Никого не слушает.
- Съешь яичко, Юлечка!
- Не хочу, мамулечка!
- Съешь с колбаской бутерброд.
Прикрывает Юля рот.
- Супик?
- Нет.
- Котлетку?
- Нет.
Стынет Юлечкин обед.
- Что с тобою, Юлечка?
- Ничего, мамулечка!
- Сделай, внученька, глоточек,
Проглоти еще кусочек!
Пожалей нас, Юлечка!
- Не могу, бабулечка!
Мама с бабушкой в слезах –
Тает Юля на глазах!
Появился детский врач –
Глеб Сергеевич Пугач.
Смотрит строго и сердито:
- Нет у Юли аппетита?
Только вижу, что она,
Безусловно, не больна.
А тебе скажу, девица,
Все едят: и зверь, и птица,
От зайчат и до котят
Все на свете есть хотят.
С хрустом Конь жует овес,
Кость грызет дворовый Пес.
Воробьи зерно клюют
Там, где только достают.
Утром завтракает Слон –
Обожает фрукты он.
Бурый Мишка лижет мед.
В норке завтракает Крот.
Обезьяна ест банан.
Ищет желуди Кабан.
Ловит мошку ловкий Стриж.
Сыр и сало любит Мышь.
Попрощался с Юлей врач –
Глеб Сергеевич Пугач,
И сказала громко Юля:
- Накорми меня, мамуля!
- Что случилось с Юлей? (Ответы детей) Почему Юлечка заболела? (Ответы детей)
А почему у неё снова появился аппетит? (Ответы детей)
Чтобы ходить, бегать, прыгать, смеяться, работать, чтобы жить, нужно принимать пищу.
- Послушайте совет доктора Здоровая Пища.
Совет доктора Здоровая Пища: Если хочешь вырасти красивым, здоровым и сильным, надо есть только полезные продукты.
- Катя интересуется, какие продукты полезные?
- Зелибоба считает, это мороженое, конфеты, пирожное и всякие - всякие сладости. Ребята, а как вы считаете? (Ответы детей)
Полезные продукты те, которые приносят пользу организму.
- А какие полезные продукты вы можете назвать?
( Ответы детей: фрукты, овощи, мясо, рыба, творог, соки…)
- Питание человека должно быть полноценным. В пище должны содержаться полезные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества.
- Белки являются строительным материалом для нашего организма. Наиболее богаты белками: мясо, рыба, яйца и молочные продукты.
- Жиры повышают устойчивость организма к холоду, участвуют в процессах роста и защиты органов от травм. Продукты, содержащие жиры - сливочное и растительное масло.
- Углеводы являются важнейшим источником энергии для работы организма. Продукты богатые углеводами: хлеб, крупы, сахар, овощи и фрукты.
- Каждому человеку нужны витамины и минеральные вещества , чтобы хорошо расти, хорошо видеть, иметь крепкие зубы, чтобы реже простужаться, быть бодрым. Эти вещества можно встретить в сливочном и растительном масле, яйцах, молоке и молочных продуктах, фруктах и овощах, а также в свежей зелени.
1. «Жираф» – голова вверх – вниз; круговые движения вправо – влево.
2. «Осьминог» – движения плечами назад – вперёд, плечи поднять, опустить (оба вмести, затем по очереди).
3. «Птица» – руки поднять, опустить (как крылья), круговые движения назад – вперёд.
4. «Аист» – подняться на носки, опуститься.
- Зелибоба испугался, что эти все продукты нужно есть каждый день.
- Рассмотрим таблицу. Она нам поможет.
- Для безопасного движения пешеходов – есть светофор. Давайте, используем цвета светофора для обозначения полезных продуктов.
Больше всего полезных веществ в овощах и фруктах, поэтому они ежедневно должны присутствовать в нашем рационе.
У детей на столах карточки с продуктами. Один ученик исполняет роль светофора.
Едет поезд необычный,
Он большой и симпатичный.
Нет вагонов, нет колёс,
В нём продукты!
Поезд, стоп!
По сигналу «Стоп!» ученик показывает красный круг. Встают дети, в руках которых карточки с продуктами, которые можно есть лишь изредка.
Игра продолжается. Повторяется стихотворение. По сигналу «Стоп!» ученик показывает жёлтый круг. Встают дети, в руках которых карточки с продуктами, которые можно есть каждый день, но не переедать.
Игра продолжается. Повторяется стихотворение. По сигналу «Стоп!» ученик показывает зелёный круг. Встают дети, в руках которых карточки с продуктами, которые нужно есть каждый день.
- Молодцы! Запомнили, какие продукты самые полезные.
- Но Зелибоба так и не понял, а какие продукты неполезные? Катя считает, что неполезные: чипсы, пепси, фанта, «сникерсы», газированные напитки. Ребята, а вы как считаете? (Дети высказывают своё мнение.)
«Жил-был один сказочный король. У него была дочь. Она любила только сладкое. И с нею случилась беда».
- Продолжите сказку. Какая случилась беда с принцессой? (Дети предлагают свои варианты концовки сказки)
- Можете ли вы посоветовать королю, как можно вылечить принцессу?
- Какие советы вы дадите? (Дети дают советы)
«Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть».
- Нарисуйте два любимых продукта, полезные для здоровья.
- Какой совет дал доктор Здоровая Пища?
- Какие продукты нужно есть каждый день?
Доктор Здоровая Пища приготовил для вас несколько советов.
1. Главное – не переедайте. Ешьте в меру.
4. Фрукты и овощи надо хорошо мыть.
Рабочая программа "Разговор о правильном питании" 1 класс
×
Код для использования на сайте:
спортивно - оздо ровительное нап равление
Рабочая программа « Школа правильного питани я» разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта
начального общего образования, Концепции ду ховно - нравственного развития и воспитания личности гражданина России, программы
«Разговор о правильном питании», допу щенной министерством образования Р оссийской Фе дерации. Программа разработана в Институте
возрастной физиологии под руководством академика М.М. Безру ких. Авторами программы являются М.М.Безруких, Т.А.Филиппова,
Данный курс реализуется в рамках внеурочной деятельности в форме кружка.
Выбор содержания программы не случаен. В Конвенции о правах ребенка говорится, о серьезном отношении к с емье, детям, где
здоровье является содержанием и образом жизни. А правильное питание – один из краеугольных камней, на котором базируется здоровье
человека. Как показывают исследования специалистов, только 20% пап и мам знакомы с принципами организаци и здорового питания д етей.
Необходимость данной программы вызвана тем, что отсутствие культуры питания у детей ведёт к у х у дшению их здоровья. У детей
возникают повышенная утомляемость, авитаминоз, заболевания пищев арительного тракта, избыточный вес. Неконтролируемый поток
рекламы (чипсов, газированных напитков, шоколадных батончиков, всевозможных конфет, фаст – фуда) формиру ет неправильный
стереотип питания у детей. Семейные традиции зачасту ю тоже дают неправильное представление о питании: в некоторых семьях, нап ример,
в меню, преобладают углеводы, мясо, крахмалистые проду кты , в малых количествах употребляются овощи, фрукты, море продукты. Это
Программа включает в себя темы, освещающие наиболее важные проблемы, связанные с организацией рационального питания ребят
Цель программы - воспитание у школьников культуры здорового образа жизни с выделением главного компонента – к у льтуры питания
- Формирование и развитие у детей представления о здоровье как одной из важнейши х человеческих ценностей.
- Обучение школьников правилам рационального питания, направленным на сохранение и укрепление здоровья
- Воспитание общей культу ры школьников на основе представления о правилах этикета, связанных с питанием
- Пробуждение у детей интереса к народным ку линарным традициям, расширен ие знаний об истории и традициях родного края
- Развитие творческих способностей, комму никативных навыков, рас ширение кругозора обучающихся
- Просвещение родителей в вопросах организации рационального питания детей и подростков.
Срок реализации программы: программа рассчитана на один год. Данная рабочая программа рассчитана на обучающихся 1 класса –
17 занятия в год (1 занятие в две недели ).
• роль правильного питания в здоровом образе жизни.
• выполнять правила правильного питания;
• выбирать в рацион питания полезные;
• использовать приобретённые знания и у мения в практической деятельности и повседневной жизни.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения программы
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по формированию здорового и безопасного образа
• умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
• умения активно включаться в коллективну ю деятельность, вз аимоде йствовать со сверстниками в достижении общих целей;
• у мения доносить информацию в дост у пной, эмоционально - яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и
Личностными результатами освоения, учащимися содержания программы по формированию здорового и безопасного образа жизн и
• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на пр инципах у важения и доброжелательн ости, взаимопомощи и
• ориентироваться в ассортименте наиболее типичных проду ктов питания, сознательно выбирая наиболее полезные;
• оценивать свой рацион и режим питания с точки зрения соответствия тре бованиям здорового образа жизни и с учётом границ
личностной активности корректировать несоответствия;
• ока зывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения, учащимися содержания программы по формированию здорового и безопасного образа жи зни
• характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеюще гося опыта;
• находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; использовать разли чные способы поиска (в
справочных источниках и открытом учебном информационном пространстве сети Интернет), сбора, обработки, ана лиза, организации,
передачи и интерпретации информации в соответствии с комму никативными и познавательными задачами и технологиями;
• общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоу важения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
• анализировать и объективно оценивать резу льтаты собственного труда, находить возможности и способы их улуч шени я;
• оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами.
Предметными результатами освоения, у чащимися содержания программы по формированию здорового и безопасного образа жизн и
• планировать занятия физи ческими упражнени ями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использовани ем средств физической
• ориентироваться в ассортименте наиболее типичных продуктов питания, сознательно выбирая наиболее полезные;
• оценивать свой рацио н и режим п итания с точки зре ния соответствия требованиям здорового образа жиз ни и с у чётом границ
личностной активности корректировать несоответствия;
• представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготов ки человека;
• применять знания и навыки, связанн ые с этикетом в области питания, у становки, личностные ориентиры и нормы поведения,
обеспечивающие сохранение и у крепление физического, психологического и социального здоровья ;
• орга низовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований;
• применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способам и, в различных изменяющихся, вариативных
Содержание курса внеурочной деятельности.
Путешествие по улице « правильн ого
Значение молока и молочных проду ктов.
Как правильно есть (гигиена питания).
«Пу тешествие зернышка » . Блюда из
Из чего делают хлеб? Какой бывает хлеб?
Беседа о важности регулярного питания,
Календарно - тематическое планирование
Путешествие по улице « правильн ого питания».
Значение молока и молочных проду ктов.
Как правильно есть (гигиена питания).
«Пу тешествие зернышка » . Блюда из зерна.
Из чего делают хлеб? Какой бывает хлеб?
Беседа о важности регулярного питания, соблюдения
Кашу маслом не испортишь. Как появилась ка ша на
×
Для скачивания поделитесь материалом в соцсетях
Педагогика - еще материалы к урокам:
Copyright © 2013-2021 "Учителя.com" | Обратная связь: uchitelya.com@yandex.ru
Скопируйте этот код и вставьте себе на сайт
После того как вы поделитесь материалом внизу появится ссылка для скачивания.
Внеклассное мероприятие в 1 -м классе по теме " Разговор о правильном ...
Разговор о правильном питании . "Самые полезные продукты". 1 -й класс
Рабочая программа " Разговор о правильном питании " 1 класс скачать
Разговор о правильном питании программа 1 класс - YouTube
Беседа для учащихся 1 -2 классов . Правильное питание
Как Сбросить Лишний Вес Дома Девушке
Сбросить Вес В 50
Углеводы Лишний Вес
Разговор О Правильном Питании 1 Класс
.jpg)
