Растяжки От Лишнего Веса
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Главная Полезно знать Как убрать растяжки после похудения
Получить бесплатную консультацию можно у нашего специалиста!
Задайте вопрос врачу Светлане Викторовне Огородниковой.
Приобрести все средства Ферменкол вы можете в нашем интернет-магазине
Сообщить о поступлении Мы сообщим вам, когда товар поступит на склад. Пожалуйста, оставьте контакты для уведомления.
Мало кому приятно видеть на месте упругой и гладкой кожи неэстетичные шрамы. Не стоит расстраиваться и заново набирать килограммы. Это поправимо. И даже без дорогостоящих косметологических процедур. Как быстро избавиться от растяжек? Почему они появляются? Какое средство наиболее эффективно? Ответы на эти и другие вопросы в нашей статье.
Основной причиной образования растяжек можно назвать низкую эластичность кожи. В проблемных местах образуются микроразрывы и нарастает соединительная ткань. Выглядит это как разноцветные и разноразмерные полосы. Они могут быть как вертикальными, так и горизонтальными. Со временем растяжки из ярко-красных превращаются в белые.
Безусловно, причин может быть много, но вот основные из них:
Врачи склоняются к тому, что продольные старые растяжки появляются чаще всего у людей с лишним весом, а поперечные — признак гормональных отклонений. Однако определить причину по одному только виду стрий невозможно, ведь дело может быть также в уходе за телом, вредных привычках, несбалансированном питании или приеме медикаментозных препаратов.
Он достаточно прост, но интересен. Понимание этого механизма даст вам возможность избежать появления рубцов после похудения. Итак, в идеальных условиях клетки-строители нашего организма (фибробласты) синтезируют коллаген и эластин. Оба вещества отвечают за рельеф и структуру кожного покрова. И, конечно, обеспечивают ее способностью к регенерации (восстановлению).
Другими словами, образование шрама на месте повреждения кожи — естественный механизм защиты организма на внешние воздействия.
Растяжки относятся к атрофическим рубцам и представлены дефицитом ткани. Такие рубцы сложнее поддаются коррекции за счет более грубых деформированных волокон коллагена, образовавшихся в дерме после разрыва тканей. Кстати, именно по этой причине растяжки имеют красный цвет — кровеносные сосуды принимают основной удар на себя и рвутся из-за перерастяжения кожи.
Чтобы предохранить кожу от рубцов, придерживайтесь следующих рекомендаций:
По интернету ходит заблуждение, что в день вы должны выпивать не меньше 8 стаканов жидкости. Но это не совсем верно. Количество зависит от вашей массы тела, пищевых привычек и многого другого.
И помните: чем больше вы теряете жидкости (повышенное потоотделение, рвота и так далее), тем больше нужно пить чистой воды, она восполнит дефицит электролитов.
К сожалению, сами по себе рубцы не исчезают. Поэтому если вы решили сбросить лишний вес, лучше всего обратиться к диетологу, который подберет для вас оптимальный рацион. Благодаря грамотной работе специалиста вес будет снижаться постепенно, без резких скачков, что обеспечит сохранение длительного результата и отсутствие растяжек на коже. Если же шрамы на теле уже появились, воспользуйтесь методами, которые перечислены ниже.
Алоэ — уникальное растение. Косметика на его основе прекрасно увлажняет даже возрастную и огрубевшую кожу. Сильные противовоспалительные свойства позволяют наносить крем с содержанием алоэ непосредственно на рубцы. Крем можно приготовить самостоятельно, если у вас дома растет алоэ. Да и сами листья применяют в качестве увлажняющих компрессов.
В составе мумие более 80 питательных элементов, суммарно они улучшают состояние кожи. Мумиё обладает регенеративными и восстанавливающими свойствами. Оно обогащает кожу и способствует выработке коллагена. Мумие делает растяжкиенее заметными, но данный способ актуален при свежих растяжках до года.
Кокосовое масло прекрасно питает и увлажняет кожу, что немаловажно при избавлении от растяжек. Оно подходит в качестве профилактики образования стрий, при регулярном применении значительно улучшает тургор кожи.
Но будьте аккуратны — очень важно не навредить своему телу! Из-за разрывов кожа травмирована и чувствительна, поэтому крупный абразив может, наоборот, навредить, а вот легкий гоммаж с мелкими частицами сахара или соли пойдет на пользу и обновит эпидермис.
Наносим на кожу масло чайного дерева и ставим банки. Они могут быть стеклянными или силиконовыми. В последних сила давления регулируется сжатием банки. Продолжительность одной процедуры от 5 до 20 минут. Процедуру заканчивают при появлении стойкого покраснения кожи. Во время сеанса баночного массажа раздражаются эпидермис, поверхностные кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания в коже и подкожной клетчатке, усиливается крово— и лимфообращение. Увеличивается приток артериальной крови к тканям, а вместе с ним приток кислорода и питательных веществ к клеткам.
Рекомендовано делать массаж через полгода после образования растяжек, когда стрии полностью сформируются. В противном случае можно добиться обратного эффекта и еще больше травмировать кожу. После массажа хорошо принять контрастный душ.
Аминокислоты влияют на синтез коллагена, а коллаген — главный строительный материал нашей кожи.
К сожалению, эффективность народных средств не доказана и зачастую они помогают только при небольших и свежих растяжках. Если вы не очень доверяете народным рецептам и хотите гарантированно избавиться от растяжек за короткий отрезок времени, присмотритесь к аптечным противорубцовым средствам. Например, к инновационному препарату Ферменкол Элактин .
Натуральное безопасное средство для избавления от растяжек после резких скачков веса. Принцип действия заключается в разрушении деформированных волокон коллагена и тотальном увлажнении кожи. Благодаря трансдермальной формуле NanotropSA, гели проникают на всю глубину растяжек и подобно лазеру устраняют их.
В одном наборе Ферменкол Элактин 2 геля по 15 грамм: Ферменкол S и гель Элактин. Гели комплексно воздействуют на стрии, разрушая деформированные волокна коллагена и восстанавливая здоровый каркас дермы. На освободившееся от старого коллагена пространство приходят клетки-строители (фибробласты) и откладывают новые структуры кожи. Таким образом, выравнивается рельеф и цвет поврежденной ранее области. Кожа становится эластичной и упругой, какие-то растяжки исчезают полностью, другие становятся менее заметными и существенно сокращаются, начинают загорать на солнце и перестают блестеть.
Приобрести Ферменкол Элактин можно на нашем сайте или аптеках вашего города. Получить бесплатную консультацию можно у нашего специалиста в разделе « Вопрос-Ответ ». Он даст оптимальные рекомендации по применению Ферменкол Элактина, отталкиваясь от возраста ваших растяжек и их локализации.
Подтверждение регистрации будет выслано вам по электронной почте.
Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты. Вы получите ссылку для создания нового пароля по электронной почте.
Косметическая дерматология / Бауман Л., Пер. с англ. Под ред. Потекаева Н.Н.. - 2011
Дерматология в клинической практике / Под ред. Потекаев Н.Н., Э.Финлей, М.Чаудхэри. - 2011
И получайте самые свежие новости из мира медицины и здоровья
Чтобы любоваться в зеркале стройным, подтянутым телом, мало сесть на диету. Часто килограммы уходят, «забирая» и эластичность кожи — она обвисает, на некоторых участках появляются растяжки. Поставили перед собой цель похудеть? Тогда заранее продумайте, как избежать этих неприятных «побочных эффектов». Главное правило для профилактики обвисания кожи и появления на ней растяжек после похудения — постоянно поддерживать покров в тонусе.
Нельзя скинуть за месяц 15 кг, взамен не получив обвисшую кожу на животе и целую «паутину» растяжек на бедрах, грудях и талии! Именно резкое похудение чаще становится причиной появления растяжек. Вы быстро худеете, и кожа за такими темпами просто не успевает, она не может так быстро восстановить упругость, «стянуться». И чем вы старше, тем кожа хуже восстанавливается после жестких диет.
Как бы ни хотелось устроить себе полную голодовку, чтобы по максимуму сбросить лишний вес за короткий промежуток времени, худейте медленно! Хотите свести на «нет» все риски появления растяжек на теле? Диетологи советуют придерживаться оптимального темпа похудения — не более 300 г в день. Физиология тела диктует свои законы.
Любая диета — стресс для организма. Поэтому ваша основная задача на период похудения — придерживаться сбалансированного рациона. Важно, чтобы в меню присутствовали все необходимые организму нутриенты. Из-за дефицита полезных веществ, поступаемых с пищей, может снижаться количество вырабатываемых клетками эластина и коллагена — именно тех белков, которые отвечают за тонус и эластичность покрова. Проследите, чтобы выбранный низкокалорийный рацион был максимально разнообразным и «витаминным».
Жесткие диеты с большим списком ограничений в продуктах питания однозначно не подходят для длительного периода! Да, голодовка поможет быстро скинуть вес, но кожа при этом будет выглядеть не лучшим образом. Не лишним будет обратиться к диетологу за консультацией по подбору сбалансированного меню.
Уже выбрали диету? Тогда продумайте и график физических тренировок. Без спорта вы не получите стройное, подтянутое тело! Равномерные, регулярные нагрузки помогут держать покров в тонусе, стимулировать рост мышечных тканей и активизировать обменные процессы в организме.
Не ленитесь. Тратьте на тренировки как минимум 4 ч. в неделю. Не обязательно до седьмого пота «жать железо» в тренажерном зале. Выберите занятия по душе, чтобы спорт был в радость — йога, пилатес, аэробика, бег по утрам, танцы, стрип-пластика.
Похудение совмещайте с уходом за телом, чтобы кожа была упругой и эластичной. Хорошо помогают обертывания — способствуют выведению лишней жидкости из организма, делают покров более эластичным, бархатистым. Нет, они точно не избавят вас от уже имеющихся на коже растяжек (что бы там ни обещала реклама косметики), но станут отличным дополнением к комплексной программе эффективного похудения. 1-2 раза в неделю проводите обертывания (дома или в салоне красоты). Курс 10-12 процедур, потом перерыв минимум на месяц.
Для домашних обертываний могут использоваться водоросли, косметическая глина, эфирные масла, специальные кремы (как правило, с разогревающим эффектом), мед и даже шоколад. Процедура крайне проста — на тело наносится подготовленная косметическая смесь, потом эти участки на 15-30 мин. обматываются тонкой пищевой пленкой.
Массаж — процедура не только приятная, но и полезная для кожи. Сделайте его частью комплексной программы похудения. Ручные массажи, помимо того, что дают антицеллюлитный эффект, станут еще и отличной профилактикой появления растяжек — кожа разглаживается и тонизируется, активизируются кровообращение и обмен веществ в тканях. Все это положительно сказывается на состоянии покрова.
В салонах предлагают антицеллюлитные медовые массажи. Процедура считается эффективной за счет того, что на проблемные участки тела оказывается довольно сильное механическое воздействие.
Массажи можно проводить и дома — массируйте кожу руками, предварительно нанеся на нее масло или крем. Можно использовать разные техники самомассажа — щипки, похлопывания, поглаживания. Если задействовать в процессе специальные рукавицы или щетку, вы параллельно проводите пилинг кожи, что тоже очень полезно.
Если с помощью диеты вы запланировали похудеть как минимум на 10-15 кг, для «подтяжки» обвисшей кожи и предотвращения появления растяжек без салонных процедур бывает не обойтись. Может оказаться эффективным LPG-массаж. Процедуру предлагают клиентам многие салоны красоты и косметологические клиники.
LPG-массаж проводится с помощью специального оборудования. По заверениям специалистов, процедура повышает тонус покрова, активизирует кровообращение и стимулирует синтез клетками коллагена и эластина. Положительный результат можно заметить гораздо быстрее, чем если бы вы делали только ручной массаж.
В продаже есть много косметических масел. Производители обещают чудеса — с помощью косметики можно убрать уже существующие растяжки. Нет, с такой сложной задачей они точно не справятся! Не доверяйте слепо рекламе!
Но вот в качестве профилактики появления растяжек, масла оказывают хороший эффект. Они увлажняют покров, способствуют его очищению, делают упругим и эластичным. Используют эфирные (апельсин, лимон, грейпфрут, кедр, мята) и базовые (ростков пшеницы, миндальное, оливковое, облепиховое, абрикосовое) масла. Эфирные по несколько капель добавляют в косметические смеси для обертываний, а базовые наносят на проблемные участки тела (живот, бедра, ягодицы, руки) или используют при проведении процедур массажа.
Похудение совмещайте с регулярными процедурами контрастного душа. Они не будут лишними в борьбе за гладкую, подтянутую кожу. Чередование воздействия на тело горячего и прохладного потока воды тонизирует кожу, повышает ее эластичность.
Medaboutme 2021. Все права защищены. ООО «Корпорация «Медицинские электронные данные» ООО «Новая Поликлиника» Медицинская лицензия № ЛО-77-01-005605 от 26.12.2012
Medaboutme 2020. Все права защищены. ООО «Корпорация «Медицинские электронные данные» ООО «Новая Поликлиника» Медицинская лицензия № ЛО-77-01-005605 от 26.12.2012
Растяжки : как выглядят и почему появляются стрии на коже
Как убрать растяжки после похудения - Ферменкол
Как избежать появления растяжек на теле при похудении?
Как избавиться от растяжек на ногах, бедрах, ягодицах, животе, груди...
Как избавиться от растяжек после похудения или предотвратить их...
Признаки Лишнего Веса
Набор Лишнего Веса
Много Лишнего Веса
Растяжки От Лишнего Веса
