Quand on résume ça

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Quand on résume ça
Menstruations Partout dans le Monde
Menstruations absentes ou irrégulières
Saignements légers entre les menstruations
Douleurs menstruelles et autres symptômes
Examens et analyses diagnostiques pour déterminer la cause d’un trouble menstruel
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Votre corps se prépare à une grossesse éventuelle chaque mois et le cycle menstruel fait partie de cette préparation. Il est important de comprendre le fonctionnement de ce processus puisque vous pouvez utiliser ces renseignements pour améliorer vos chances de devenir enceinte ou éviter de le devenir, pour bien gérer vos symptômes menstruels et pour détecter tout problème.
Les termes « menstruations » et « règles » sont des synonymes. Après avoir atteint leur puberté, les femmes ont des saignements menstruels environ une fois par mois. Les menstruations sont le résultat de la préparation de la couche interne de l’utérus, laquelle s’épaissit et se remplit de vaisseaux sanguins en vue d’une grossesse éventuelle. Si la grossesse n’a pas lieu, la couche interne épaissie s’évacue avec des saignements. Les saignements durent normalement entre 3 et 8 jours. Pour la plupart des femmes, les règles surviennent selon un cycle relativement régulier et prévisible. La durée des règles, du premier jour d’une menstruation au premier jour de la menstruation suivante, est habituellement de 21 à 35 jours.
Le cycle menstruel est contrôlé par un enchaînement complexe d’hormones sécrétées par les ovaires ainsi que par deux structures du cerveau, soit l’hypophyse et l’hypothalamus.
Si vous ne désirez qu’un aperçu général du cycle menstruel, cliquez ici et lisez la description. .
Pour de plus amples renseignements sur les changements physiques et hormonaux qui surviennent tout au long du cycle menstruel, cliquez ici .
Le cycle menstruel se compose de plusieurs phases. La manifestation exacte d’une phase diffère d’une femme à l’autre et peut varier au fil du temps.
Le premier jour des saignements menstruels est considéré comme le jour 1 du cycle.
Vos règles peuvent durer entre 3 et 8 jours; la durée moyenne est de 5 jours.
Normalement, les saignements sont plus abondants au cours des deux premiers jours.
Lorsque les saignements cessent, la couche interne de la cavité utérine (aussi appelée l’endomètre) se prépare à l’éventualité d’une grossesse.
La paroi utérine devient plus épaisse et se sature de sang et de nutriments.
L’ovule, libéré par un des ovaires autour du 14e jour, commence son parcours dans la trompe de Fallope en direction de l’utérus.
Si des spermatozoïdes se trouvent dans la trompe de Fallope à ce moment, la fécondation peut se produire.
Dans ce cas, l’ovule fécondé se rend dans l’utérus pour tenter de s’implanter dans la paroi utérine.
Si l’ovule n’a pas été fécondé ou si l’implantation n’a pas eu lieu, des changements hormonaux signalent à l’utérus de se préparer à évacuer sa couche interne, l’ovule se détériore alors, et les deux sont évacués en même temps.
Ainsi, un nouveau cycle commence au jour 1 avec le début des saignements menstruels.
Le cycle menstruel se compose de trois phases :
Cette phase du cycle menstruel s’étend approximativement des jours 1 à 14. Cette étape commence par des saignements rouge vif au jour 1 et se termine par l’ovulation. Parallèlement aux saignements menstruels qui ont lieu au début de cette phase, les ovaires se préparent à ovuler. L’hypophyse, une glande située à la base du cerveau, libère une hormone appelée l’hormone folliculostimulante (FSH). Cette hormone entraîne la croissance de plusieurs follicules à la surface de l’ovaire. Chacun de ces « sacs » remplis de liquide contient un ovule. Ensuite, l’un de ces follicules devient le follicule dominant; c’est en lui que se développera un seul ovule mature. Les autres follicules se dégénèrent. La maturation de plus d’un follicule peut engendrer une grossesse multiple, c’est-à-dire des jumeaux ou plus encore. Le follicule en maturation produit une hormone, l’œstrogène, qui s’accroît durant la phase folliculaire et qui atteint un sommet un ou deux jours avant l’ovulation. En réponse à l’augmentation du taux d’œstrogène, la couche interne de la cavité utérine (l’endomètre) devient plus épaisse et se sature de sang lors de la deuxième moitié de cette phase (c.-à-d. lorsque les règles ont pris fin). Le taux élevé d’œstrogène stimule la production de gonadolibérine (GnRH), qui à son tour déclenche la sécrétion de l’hormone lutéinisante (LH) par l’hypophyse. Aux alentours du jour 12, en raison de la montée des taux de LH et de FSH, le follicule libère l’ovule. Le taux élevé de LH engendre également une hausse de la testostérone, ce qui accroît le désir sexuel, juste au moment où la fertilité est à son point culminant dans le cycle.
La libération de l’ovule mature survient environ au jour 14 en raison de la montée du taux de LH et de FSH du jour précédent. Après la libération, l’ovule entre dans la trompe de Fallope où la fécondation peut avoir lieu s’il y a présence de spermatozoïdes. Si l’ovule n’est pas fécondé, il se désintègre environ 24 heures plus tard. Après avoir relâché l’ovule, le follicule se referme et se transforme en ce qu’on appelle le corps jaune.
Après la libération de l’ovule, les taux de FSH et de LH diminuent, puis le corps jaune sécrète de la progestérone. Si une fécondation a lieu, le corps jaune continue de produire de la progestérone afin de prévenir l’évacuation de l’endomètre. Si la fécondation n’a pas eu lieu, le corps jaune se désintègre, ce qui fait diminuer le taux de progestérone, donnant ainsi le signal pour évacuer de l’endomètre.
L’évolution caractéristique d’une menstruation normale varie d’une femme à l’autre. Certaines ont des saignements menstruels légers et de courte durée, tandis que chez d’autres, les saignements sont abondants et durent plus longtemps. Vos menstruations peuvent aussi changer au fil du temps.
Les caractéristiques des saignements menstruels normaux sont les suivantes :
Le fait de suivre votre cycle sur un calendrier, en notant les détails de vos saignements et symptômes, peut vous aider à bien comprendre votre cycle. Inscrivez le début et la fin de vos règles puis décrivez le flux, toute douleur, tout symptôme (ballonnements, seins sensibles) ou tout changement d’humeur ou de comportement que vous ressentez. Après plusieurs cycles, vous serez en mesure d’en reconnaître les tendances ou de détecter les irrégularités qui surviennent. Vous pouvez utiliser votre propre calendrier ou essayer cet exemple de journal menstruel . Il existe également de nombreuses applications qui peuvent vous permettre de faire un suivi de vos menstruations. Si vos règles reviennent régulièrement tous les 21 à 35 jours, il y a d’excellentes chances que vous ovuliez.
En plus de la méthode du calendrier, d’autres méthodes peuvent vous permettre de découvrir votre propre cycle menstruel. Utilisées séparément ou ensemble, ces méthodes peuvent vous aider à déterminer la présence et le moment de l’ovulation. L’ évaluation de la glaire cervicale , le suivi de la température basale et les tests d’ovulation sont trois méthodes que vous pouvez essayer.
Les cellules qui tapissent le canal cervical sécrètent du mucus qu’on appelle la glaire. La consistance de cette glaire change au fil du cycle. En période de fertilité, la consistance et la structure de la glaire évoluent pour permettre aux spermatozoïdes de se rendre jusqu’à l’ovule. Au moment où vous êtes le plus fertile, la glaire est transparente, abondante et elle s’étire entre vos doigts. Pour avoir une idée de l’apparence d’une glaire favorable à la fertilité, imaginez la texture du blanc d’un œuf. À tout autre moment, la glaire est collante, blanchâtre et elle ne s’étire pas.
Si vous surveillez les changements dans la quantité et la consistance de votre glaire cervicale, vous pourrez comprendre votre cycle. Voici comment y arriver : vérifiez vos sécrétions avant d’uriner et après l’avoir fait lorsque vous vous essuyez avec du papier de toilette. Vous pouvez aussi glisser un doigt propre dans votre vagin pour extraire un échantillon de glaire. Regardez sa consistance (et prenez-la en note) et servez-vous de la grille ci-dessous pour déterminer à quel moment vous vous situez dans votre cycle. La glaire peut être opaque, blanchâtre, jaunâtre ou transparente. Elle peut aussi être collante ou s’étirer entre vos doigts. Servez-vous de votre pouce et de votre index pour voir si un filament de glaire se forme entre vos doigts.
Vous êtes particulièrement fertile les jours où la glaire est abondante et qu’elle s’étire entre vos doigts. L’évaluation de la glaire cervicale n’est pas d’une méthode de contraception infaillible.
La température basale est la température la plus basse de votre corps lorsque vous êtes au repos. Habituellement, elle est prise après plusieurs heures de sommeil. Dès que vous vous réveillez et que vous vous levez, la température de votre corps augmente légèrement.
Cette méthode demande quelques mois de suivi quotidien de la température basale afin de déterminer la courbe de température de votre corps. Cette température évolue légèrement au rythme des changements hormonaux associés à l’ovulation. Généralement, le jour avant l’ovulation, la température corporelle se situe entre 36,2 °C et 36,5 °C. Le jour après l’ovulation, la température corporelle augmente d’au moins 0,5 °C (elle se situera par exemple entre 36,7 °C et 37,1 °C) et elle se maintiendra à ce niveau jusqu’aux menstruations. Pour utiliser cette méthode, vous devez mesurer et prendre en note la température de votre corps dès que vous vous réveillez et après au moins 6 heures de sommeil ou de repos, ce qui signifie que vous devez prendre votre température avant de sauter du lit et avant de manger ou de boire quoi que ce soit. Prenez votre température à peu près au même moment tous les jours. Si vous aimez faire la grasse matinée la fin de semaine, vous devriez programmer le réveille-matin!
Vous aurez besoin d’un thermomètre particulier pour prendre la température basale de votre corps et vous le trouverez en pharmacie. Certains thermomètres ont une fonction qui permet de conserver les lectures précédentes pour éviter d’avoir à les noter immédiatement. Vous constaterez l’augmentation de la température d’un demi-degré le jour après avoir ovulé. Cette méthode vous aidera à savoir si vous ovulez et à déterminer la régularité et la durée de votre cycle.
Si votre température n’affiche aucun changement au fil du cycle et que vos menstruations sont irrégulières, il est possible que vous n’ovuliez pas. Dans ce cas, vous aimeriez peut-être communiquer avec votre fournisseur de soins de santé.
Les tests d’ovulation mesurent la concentration de l’hormone lutéinisante (LH) dans l’urine. Cette hormone est toujours présente en petites quantités dans l’urine, mais elle grimpe en flèche dans les 24 à 48 heures avant l’ovulation. Des tests avancés permettent aussi de mesurer l’estradiol, une forme d’œstrogène qui atteint un sommet le jour de l’ovulation. Les instructions varient d’une marque à l’autre, alors il faut lire attentivement la notice d’accompagnement du produit avant de l’utiliser.
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Petite quantité de sécrétions opaques et collantes
Quantité abondante de sécrétions liquides, transparentes et filantes à l’apparence d’un blanc d’œuf
Fenêtre de fertilité – avant et après l’ovulation



Par La vie après la mort .com 17 octobre 2017 octobre 24th, 2017 Aucun commentaire



A l’article de la mort, je rencontre Dieu




Steven : Face à la mort, je me suis tourné vers Jésus




Un avant-goût de la communion des Saints


Vous avez perdu un proche ou la question de la vie après la mort vous trotte dans la tête, venez chat'er avec nous ! Nous sommes-là pour répondre à vos questions.

Témoignage d’une rencontre vécue récemment entre deux religieuses (85 ans et 104 ans) qui ont passées leur vie comme infirmières. Les noms des personnes et des villes ont été volontairement changés pour garder l’anonymat.
Cet après midi, je viens de visiter durant 3 heures sœur Jacqueline, 104 ans mais qui a toujours toute sa tête.
Elle somnole beaucoup cet après midi. En ouvrant les yeux, elle me dit :
– Oh, vous êtes là ! moi qui dormais…! Il fallait me réveiller ! Etes-vous toujours à Bergerac ?
– Oui, mais on est en train de déménager
-Vous allez partir toutes les 2 et moi, où je vais aller ?
– Vous allez rester ici sœur Jacqueline…
– Oh non, je veux m’en aller avec vous
– Ce n’est pas possible, ici vous êtes à la Maison-Mère. D’ailleurs vous êtes bien ici ?
– Je ne me suis jamais posé la question. Mais je me fais âgée, je voudrais mourir dans vos bras, c’est vrai je vais bientôt mourir… comment ça fait quand on meurt ?
– Je ne sais pas, je n’ai pas fait l’expérience mais je crois que ça doit être comme lorsqu’on s’endort. On sent qu’on va s’endormir mais la dernière seconde on ne l’enregistre pas. Quand on se réveille, on sait qu’on a dormi. Je crois que lorsque l’on meurt, la dernière seconde on ne doit pas l’enregistrer.
– Oui, mais alors après on met sur vous un « couvercle » et on ne respire plus »
– Oui, mais quand on met le « couvercle », il y a déjà 3 ou 4 jours que l’on ne respire plus. Ce n’est pas ça l’important. Notre corps est mort, mais ce qui compte c’est que notre esprit rencontre le Seigneur
– Comment ça se passe ? Qui voit-on en premier au ciel ? c’est le bon Dieu, c’est Dieu le Père, c’est Jésus ? on ne peut pas voir Dieu le Père, il n’a pas de corps – on ne peut voir que Jésus
– Je n’en sais rien. Moi, quand je prie Dieu le Père, je m’imagine une grande lumière car il n’a pas de visage humain »
– Oui, mais avant, on va au purgatoire parce que l’on n’a pas fait tout très bien ! Moi, il y a beaucoup de choses que je n’ai pas bien faites ».
– Votre purgatoire, Jacqueline, vous le faites ici, en ce moment
– Non, ici je suis très bien, je ne souffre pas, personne ne me fait de misère, même si c’est vrai que je voudrais vivre avec vous comme avant quant nous étions ensemble à Bergerac…mais je vais bientôt mourir… comment ça fait quand on meurt ?
– Je ne sais pas vraiment, je ne l’ai jamais vécu.
– Au ciel, on retrouve la sainte Vierge !
Sœur Jacqueline essaie de chanter : « au ciel, au ciel, au ciel, j’irai la voir un jour…. »
– je verrai Notre Dame de la rue du Bac, la sainte Vierge de Lourdes – celle de Pontmain. Mais tout ça, c’est la même. Je verrai la sainte Vierge, sainte Bernadette.
– Vous verrez aussi votre papa, votre maman, vos sœurs, votre frère, tous ceux que vous avez aimés….
Puis tout doucement, elle se rendort.
Et puis, de nouveau, elle se réveille et dit :
– je vais bientôt mourir, comment ça fait quand on meurt ?
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