Психосоматика Лишнего Веса Наталья Щербинина Аудиокнига Бесплатно
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Введите название книги или имя автора
Насколько полезны кисломолочные продукты
Как «вписать» тренировки в своё расписание
Правильно ли худели сами авторы подкаста
Почему лишний вес вызывает тяжелые формы COVID-19
Как худел основатель Mash и Baza Никита Могутин
Существует ли правильное питание на самом деле
Что такое жир и почему мы толстеем?
Как начать тренировки и не возненавидеть их
От первого километра до марафона: с чего начать бегать
Худею с понедельника: как подготовиться морально
Какие продукты — на самом деле вредные
Психологические причины лишнего веса и ожирения
Конец второй книги озодачил даже сильней первой... а третья есть кто знает?
Спектакль радийный ищу. Пока не раздают на ресурсе библиотечном.
🔗Небесное создание. Аудиоспектакль
Можно обед и ужин описать ещё... Как раз на серию потянет))))
Как можно описывать завтрак двоих человек на первые треть книги???? Фантазия закончилась??? Такое чувство, бабло отбиваешь!!! Тьфу!!!!
🔗Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы
Прочёл в текстовом варианте. Хотел отзыв написать и приятно удивился, что уже появилась аудио книга.
История затягивает. Понравился финал, весьма неожиданно. Рекомендую
🔗Чёртов интернат. Когда дети читают сказки взрослым. Страшные сказки
Это произведение погрузило меня в ту давнюю эпоху 80-х - начало 90-х, атмосферу «крика души», где мы пытались выжить, хватаясь за любую соломинку, посланную нам судьбой.
Грациозное переплетение вымысла с реальной действительностью очень тронуло струны моей души, и они трепетно, мило и нежно зазвучали воспоминаниями…
🔗Диалоги о любви. Мужчины и женщины
🔗Женщины, которые любят слишком сильно. Если для вас «любить» означает «страдать», эта книга изменит вашу жизнь
Пипец
Где вы на озвучку таких уродов берёте?
E-mail для правообладателей: zvooq-knigi@yandex.ru . По вопросам рекламы не беспокоить, не размещаем!
© 2021 Zvooq-Knigi.ru
Аудиокнига "Психологические причины лишнего веса и ожирения"
, автором книги является Наталья Лосева
Книга входит в серию " Правда тела " . На нашем сайте книга относится к жанру лишний вес , ожирение , подкасты , похудение , правильное питание , советы , спортивное питание , фитнес , Здоровый образ жизни , Анатомия и физиология , Здоровье , Научно-популярная литература , Популярно о медицине , Спорт / фитнес .
Продолжительность чтения занимает: 26 мин. 11 сек.
Все права принадлежат крупному издательскому фонду МИА «Россия сегодня» .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с интересом воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Порадовать себя тортиком, пообедать с коллегами и накормить внуков до отвала, потому что «кожа да кости». Часто еда становится единственным источником удовольствия, методом налаживания отношений и способом выразить свою любовь. Почему ожирение и лишний вес – проблемы, которые нужно решать не только с врачами, но и с психологами?
Возрастное ограничение: 12+ Продолжительность: 26 мин. 11 сек.
Правообладатель: МИА «Россия сегодня»
Аудиокнигу читает: Автор
На Zvooq-Knigi.ru: с 30.10.2020
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Автор: Наталья Щербинина
Жанр: Похудение
Лишний вес – проблема не только физиологическая. На самом деле все зависит от осознания себя и своего организма. Если следовать только стандартам красоты, идеального тела не добьешься. Да и кто сказал, что существуют четкие рамки идеальности? У каждого свои параметры и очень важно полюбить себя в своем теле, а уж потом начинать приводить его в соответствие с воображаемой картинкой. Правда, может оказаться, что картинка была не такой уж идеальной…
Любите читать книги? На нашем книжном портале вы можете скачать бесплатно книги в формате fb2, rtf или epub. Для любителей чтения с планшетов и телефонов у нас есть замечательный ридер.
Для человека характерно закрыться от своих проблем и стараться не думать о вещах не очень приятных. Это упрощает жизнь, но ненадолго. Проблемы, которые остались нерешенными переходят на другой уровень и из психологических переходят в физические, то есть оседают лишними килограммами в уставшем и измотанном теле. Организм очень чувствительно реагирует на любые изменения, которые происходят с его хозяином – будь то стресс, слишком яркие эмоции, перегрузка в спортзале. Мы принимаем свое тело, как нечто само собой разумеющееся и не отдаем ему должной благодарности, а ведь оно этого заслуживает! Его самая главная заслуга – оно не умеет врать и должным образом отреагирует на любые ваши действия. Это можно легко отследить если, например, в течение недели ежедневно записывать различные ситуации, эмоции, ими вызванные, и действия, которые были предприняты, чтобы с этими эмоциями справиться. Окажется, что многие стрессовые ситуации люди часто заедают – шоколадкой, бутербродом, чипсами и прочими бесполезными в такой ситуации «вкусняшками».
В этот момент мы совершенно не думаем о нашем друге и союзнике – теле! Оно все это терпит и даже пытается какое-то время сопротивляться. Но всему есть предел, и, если не давать ему то, ради чего оно было создано, то можно потерять его благосклонное отношение и тогда – стресс, депрессия, зависть к стройным молодым красавицам и красавцам. Но этого можно избежать – главное не запрещать своему телу делать нужные вещи: прыгать, танцевать, бегать, одним словом – активно двигаться! И тогда оно обязательно ответит вам взаимностью!
Сайт может содержать материалы, не предназначенные для просмотра лицами, не достигшими 18 лет!
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website
Фрагменты произведений размещены по согласованию с распространителем легального контента ООО «ЛитРес» (не более 20% исходного текста).
Наталья Щербинина Психосоматика лишнего веса . Дело не в еде скачать...
Психологические причины лишнего веса и ожирения 🎧 аудиокнига слушать...
Психосоматика лишнего веса . Дело не в еде ( Наталья Щербинина )
Лишний вес из-за стресса: как избавиться и что делать
Избавление от психологических проблем лишнего веса , психосоматический ...
Мужское Женское Лишний Вес
Остеохондроз Лишний Вес
Сбросить Лишний Вес Книга
Психосоматика Лишнего Веса Наталья Щербинина Аудиокнига Бесплатно
