Психологические особенности учебного стресса студентов - Психология курсовая работа

Главная

Психология
Психологические особенности учебного стресса студентов

Изучение стресса в жизни студента. Сущность понятия "стресс". Рекомендации по преодолению тревожности и стресса у студентов. Эмпирическое исследование учебного стресса студентов. Описание методик, используемых в диагностике учебного стресса студентов.


посмотреть текст работы


скачать работу можно здесь


полная информация о работе


весь список подобных работ


Нужна помощь с учёбой? Наши эксперты готовы помочь!
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с
политикой обработки персональных данных

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Федеральное агентство по образованию
Государственное образовательное учреждение
Высшего профессионального образования
Челябинский государственный педагогический университет
Институт дополнительных творческих педагогических профессий
"Психологические особенности учебного стресса студентов"
Нежелание учится или разочарование в профессии
Неумение правильно распорядиться ограниченными финансами
Неумение правильно организовать свой режим дня
Излишнее серьезное отношение к учебе
Проблемы совместного проживания с другими студентами
Итак, основными причинами возникновения стресса у студентов являются большая учебная нагрузка и страх перед будущим. Меньше всего студентов волнует проблема совместного проживания с другими студентами, конфликт в группе (можно сделать вывод о том, что группа дружная).
Средний показатель экзаменационного волнения в группе - 8,3. Студенты волнуются больше нормы, возможно это связано с одной из популярных причин стресса "страх перед будущим".
Уровень постоянного стресса за последние 3 месяца учебы:
Значительно уменьшился у 4 студентов (26,7%);
Незначительно уменьшился у 5 студентов (33,3%);
Незначительно возрос у 2 студентов (13,3%);
Значительно увеличился у 3 студентов (20%).
Таблица 2 - Проявление стресса у студентов.
Спешка, ощущение постоянной нехватки времени
Повышенная отвлекаемость, плохая концентрация внимания
Невозможность избавиться от посторонних мыслей
Низкая работоспособность, повышенная утомляемость
Ощущение беспомощности, невозможности справиться с проблемами
Потеря уверенности, снижение самооценки
Нарушение социальных контактов, проблемы в общении
Учащенное сердцебиение, боли в сердце
Проблемы с желудочно-кишечным трактом
Проявляется стресс в группе в основном на психологическом уровне, что сказывается на понижении работоспособности студентов, плохом сне, нехватке времени. Биологические признаки проявления стресса у большинства студентов присутствуют в малых количествах. Можно сделать вывод о хорошем показателе здоровья студентов в группе.
Общение с друзьями или любимым человеком
Иное: танцы, принятие душа, смена деятельности, самовнушение, смехотерапия.
Основным способом снятия стресса является сон (используют 100% опрошенных). Радует то, что алкоголь, сигареты, наркотики в качестве приема снятия стресса в группе практически не используются.
Таблица 4 - Признаки проявления стресса.
Иное: нарушение сна, боли в животе.
Из биологических признаков проявления стресса можно выделить учащение сердцебиения и различные боли. Остальные признаки присутствуют у меньшей части студентов.
Таблица 5 - Самооценка стрессоустойчивости.
Итого: оценка "хорошо" у 33,4% студентов, "удовлетворительно" у 60% и "плохо" у 6,6%.
При проведении теста, определяющего уровень самооценки стрессоустойчивости, средний показатель стрессоустойчивости составил 16,6 из 40 возможных баллов, что соответствует удовлетворительной оценке показателя самооценки стрессоустойчивости студентов, который означает адекватность восприятия своей стрессоустойчивости и уровень стрессоустойчивости студентов в группе.
1. Андреева Д.А. О понятии адаптация. Исследование адаптации студентов к условиям учебы в вузе // Человек и общество: Уч. записки XIII. - Л.: ЛГУ, 1973, с.62-69
2. Аракелов Г.Г. Стресс и его механизмы // Вестн. Моск. ун-та. Сер. 14, Психология. 1995. №4. С.45-54.
3. Аракелов Г.Г., Лысенко Н.Е., Шотт Е.К. Психофизиологический метод оценки тревожности // Психол. журн. 1997. Т.18. № 2. С.102-113.
4. Бодров В.А. Информационный стресс. М.: ПЕР СЭ, 2004.382 с.
5. Бодров В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление. - М.: ПЕР СЭ. - 2006. - с.528
6. Вальдман А.В. Психофизиологическая регуляция эмоционального стресса // Актуальные проблемы стресса. Кишенев: "Штнинца", 1996, С.34-43.
7. Г. Селье. Стресс без дистресса. Москва "Прогресс" 1982.
8. Горизонтов П.Д. Стресс. БМЭ, 1963. Т.31. С.608-628.
9. Гримак Л.П. Резервы человеческой психики. М.: Политиздат, 1987, 286 с.
10. Губачев Ю.М., Иевлев Б.В., Карвасарский Б.Д. и др. Эмоциональный стресс в условиях нормы и патологии. Л.: Медицина, 1996, 224 с.
11. Игумнов С.А. Управление стрессом: современные психологические и медикаментозные подходы. - СПб.: Речь, 2007. - с.217
12. Изард К. Эмоции человека. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1980, 440 с.
13. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. М.: Наука, 1983, 368 с.
14. Космолинский Ф.П. Эмоциональный стресс при работе в экстремальных условиях. М.: Медицина, 1976, 190 с.
15. Лазарус Р.С. Индивидуальная чувствительность и устойчивость к психологическому стрессу // Психологические факторы на работе и охрана здоровья. М. - Женева, 1989. С.121-126.
16. Лазарус Р. Теория стресса и психофизиологические исследования // Эмоциональный стресс. / Под ред. Л. Леви. Л.: Медицина, 1970. С.178-208.
17. Майерс, Д. Психология / Д. Майерс; пер. с англ. И.А. Карпиков, В.А. Старовойтова. - 2-е изд. - Мн.: "Попурри", 2006. - с.848
18. Митева И.Ю. Курс управления стрессом. Москва: ИКЦ "МарТ", 2004. - с.288
19. Писаренко В.М. Роль психики в обеспечении эмоциональной устойчивости человека // Психол. журн. 1986. Т.7. № 1. С.62-72.
20. Ресурс Интернета: http://www.no-stress.ru/testy/stress.html
21. Ресурс Интернета: http://wsyachina. narod.ru/psychology/stress_1.html
22. Ресурс Интернета: http://www.psyinst.ru/library. php? part=article&id=740
23. Селье Г. На уровне целого организма. М.: Наука, 1972, 122 с.
24. Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме. М.: Медицина, 1960,254 с.
25. Селье Г. Стресс без дистресса. М.: Прогресс, 1979, 124 с.
26. Смит Т. Д.ж. Профессиональный стресс // Человеческий фактор / Под ред.Г. Салвенди. М.: Мир, 1991. Т.2. С.356-392.
27. Суворова В.В. Психофизиология стресса. М.: Педагогика, 1985, 208 с.
28. Тригранян Р.А. Стресс и его значение для организма (отв. ред. навст. предисл. О.Г. Газенко. - М.: Наука, 1988-176с
29. Фаустов А.С., Щербатых Ю.В. Коррекция уровня экзаменационного стресса у студентов как фактор улучшения их здоровья // Здравоохранение Российской Федерации. 2001, №4, С.38-39.
30. Фёдорова Е.Е. Адаптация студентов ВУЗов к учебно-профессиональной деятельности. - Магнитогорск, 2007 - 13.00.08
31. Щербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции. - СПб.: Питер, 2006. - с.256
32. Щербатых Ю.В. Влияние показателей высшей нервной деятельности студентов на характер протекания экзаменационного стресса // Журнал ВНД им. Павлова, 2000, №6, С.959-965.
33. Щербатых Ю.В. Использование методов саморегуляции и нейролингвистического программирования для снижения уровня стресса у студентов // Профилактика правонарушений в студенческой среде. Воронеж: ВГПУ, 2003. С.105-107.
Стресс в жизни студента, его источники и формирование, психологическое обоснование. Рекомендации по преодолению тревожности. Эмпирическое исследование учебного стресса студентов. Описание методик, используемых в диагностике учебного стресса обучающихся. реферат [31,5 K], добавлен 10.07.2016
Понятие стресса: виды, закономерности развития, стрессоры. Методы диагностики и коррекции стрессовых состояний. Технология оптимизации уровня стресса для студентов, организация тренинга: методическое обеспечение, контингент участников, условия проведения. дипломная работа [94,4 K], добавлен 29.12.2012
Понятие стресса. Стрессоры. Виды стресса. Основные положения концепции стресса. Общий адаптационный синдром. Психологические аспекты стресса. Три фазы стресса. Устойчивость человека к стрессу. К чему приводит стресс. Способы борьбы со стрессом. реферат [29,3 K], добавлен 28.06.2008
Проблема психологического стресса. Ресурсный подход и регуляция стресса. Определение стресса, стрессовой реакции и дистресса. Нарушение памяти и концентрации внимания. Механизмы возникновения посттравматического стресса. Основные стадии стресса. курсовая работа [66,5 K], добавлен 20.05.2012
Концептуальные и методологические проблемы исследования тревоги. Причины возникновения и компоненты эмоционального стресса. Практические рекомендации по преодолению тревожности и стресса. Стресс как экологическая проблема научно-технического прогресса. курсовая работа [52,7 K], добавлен 03.11.2008
Изучение современных теорий психологии стресса. Классификация видов стресса: по стрессору, по продолжительности. Разработка программы профилактики организационного стресса для конкретной должности. Диагностика и SWOT-анализ организационного стресса. контрольная работа [27,9 K], добавлен 05.10.2010
Учение о психологическом стрессе. Психологическая природа информационного стресса в учебной деятельности. Экспериментальное изучение тревожности как компонента инфор-мационного стресса у студентов вуза. Факторы и приемы управления тревожностью. курсовая работа [79,3 K], добавлен 03.11.2008
Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д. PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах. Рекомендуем скачать работу .

© 2000 — 2021



Психологические особенности учебного стресса студентов курсовая работа. Психология.
Сочинение Уж Небо Осенью Дышало 6 Класс
Анализ Основных Показателей Деятельности Организации Курсовая
Дипломная работа по теме Анализ финансово-хозяйственной деятельности ОАО 'Любимский лесокомбинат'
Эссе Предпосылки И Причины Перестройки 1980
Сочинение По Эпиграфу Береги Честь Смолоду
Курсовая работа по теме Особистості та перспективи розвитку фондового ринку України
Мини Сочинение Про Биологию
Контрольные Работы Начальная Школа 21 Века
Дипломная работа по теме Методы разработки инвестиционной стратегии
Эссе На Английском Сколько Слов
Реферат: Классификация и кодирование товаров
Лабораторная Работа По Биологии Внешнее Строение
Проблема Собственности На Землю Реферат
Реферат по теме Происхождение китайской письменности
Реферат: Этапы формирования стратегии предприятия
Реферат по теме Россини и Глинка: что общего?
Реферат по теме Виды административной ответственности
Сочинение по теме Основные темы в творчестве Ивана Алексеевича Бунина - вечные темы: природа, любовь, смерть
Реферат: Разделительный силлогизм
Тип Плоские Черви Класс Сосальщики Реферат
Основы производственной метрологии - Производство и технологии контрольная работа
Проектирование гибкой производственной системы для обработки детали "пальца" - Производство и технологии курсовая работа
Оценка возможности учета геофизических параметров атмосферы при решении навигационных задач в импульсно-фазовой радионавигационной системе - Коммуникации, связь, цифровые приборы и радиоэлектроника автореферат