Программа Расчета Диеты
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Українська організація батьків дітей-інвалідів хворих на фенілкетонурію
PKU Diet Management - бесплатная программа, которая рассчитывает фенилаланин, калории, белок, углеводы, жиры, холестерин и 18 основных витаминов и минералов! Диета ФКУ - одна из самых строгих диет в мире . Соответствующее нормам потребление основных витаминов и минералов очень важно, чтобы поддержать нормальное здоровье, рост и развитие . Многочисленные исследования показывают потенциальный риск развивающегося дефицита основных витаминов и питательных веществ, включая Витамин B6, B12, Холин, Селен и Медь у людей, которые соблюдают диету ФКУ .
PKU Diet Management рассчитывает потребляемый фенилаланин, 18 витаминов и минералов и показывает дефицит согласно рекомендуемому суточному потреблению (Recommended Daily *), который включает возраст (младенцы, дети, взрослые), пол (человек, женщина) и специальные требования пищи (беременность, кормление грудью) .
- Отслеживает количество потребляемого фенилаланина - Тесты уровня фенилаланина в крови - Создает готовый отчет в формате PDF для Вашего диетврача - Данные о фенилаланине и 20 основных питательных веществах для 8,000 продуктов ** - Поддерживает добавление/редактирование данных о Ваших собственных продуктах - Сохраняет информацию о часто используемых продуктах в Вашем "Любимом" списке - Позволяет рассчитать продукты в трех удобных единицах: граммах, унциях или порциях - Содержит информацию о дефиците витаминов и минералов и их признаках - Предоставляет список продуктов с самым высоким содержанием необходимого питательного вещества
* Рекомендуемое суточное потребление( Recommended Daily) - это разработанные Американским Институтом Питания необходимые нормы потребления питательных веществ и и включают белок, жир, углеводы и 18 основных витаминов и минералов для младенцев, детей, взрослых, беременных и кормящих женщин .
Фенилаланин Белок Энергия Углеводы Полный жир Холестерин
Витамин А Витамин B6 Витамин B12 Витамин C Витамин D Витамин Е Пантотеновая кислота Фолиевая кислота Фолат Холин
Кальций, Ca Железо, Fe Магний, Mg Фосфор, P Калий, K Цинк, Zn Селен, Se
Чтобы пользоваться программой, нужен смартфон на платформе Андроид (это почти все современные Samsung, HTC, Sony Ericsson и другие) . Чтобы установить программу, нужно перейти по ссылке ниже, или сосканировать телефоном картинку (barcode), либо запустить в телефоне приложение PlayMarket и поиском найти "PKU Diet Management"
Для устройств на платформе iOS (iPad, iPhone) разработана программа DietWell™ for PKU , которую можно скачать здесь .
Запомнить
Не рекомендуется для компьютеров с общим доступом
Внимание: не подобран фенилаланин . Указанное количество употреблять не более 3-х дней
1а . Фенилаланин (мг) - 316,18 (76,00%)
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
А я никак не могу зайти в эту программу!!!!!!!!
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Скажите пожалуйсто, как добавить свой рецепт, где надо писать белки, жиры, углеводы продукта?
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Уважаемый Прохожий, скажите пожалуйста, я начала осваивать программу "Диета ARE2 можно ли внести туда результаты всех анализов на ФА за последний год? И еще такой вопрос, за 18 .03 .2011 год ввела наш последний анализ, а он сохранился и на сегодняшнее число, и я никак не могу его удалить, можно ли как нибудь его удалить с сегодняшнего числа?
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Такой результат вызван тем, что вы используете низкую переносимость фенилаланина (и это правильно, так как анализ у вас 6) . . . Но такую переносимость надо использовать только до нормализации анализов (проще на это время включить "неотложный режим" в осмотрах) . Большое количество тирозина не вредно, а даже полезно (особенно на фоне высокого ФА) Кстати, у вас маловато углеводов и чуть-чуть многовато жиров - может, что-то в рационе сменить?
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
если повысить переносимость после нормализации,это не вызовет снова повышения анализа?
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
если уменьшу жиры то и каллорий меньше станет,или важнее нормализовать жиры
если повысить переносимость после нормализации,это не вызовет снова повышения анализа?
даю компот из сухофруктов(для восполнения углеводов)но не поняла как занести его в калькулятор
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
нам исполнился год, и сразу возник огромный вопрос: программа нам предлагает гидрол, который дают деткам после года . А мы еще пока едим афенилак, но его невозможно выбрать в строке!!! что делать? спасибо!
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
еще вопрос: когда я ввожу в рацион каши - мне надо указывать граммы готового продукта или сухого? ведь там белок отличается . .
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Так как же тогда общую потребность в белке для моего ребенка узнать?
Пить столько гидрола, сколько пьем сейчас, просчитать грудное молоко (или прикорм+грудное молоко)
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Уже зарегистрированы? Войти
Регистрация
Автор
Прохожий , 21 сентября, 2010 в ПОВАРЁНОК - Расчёт диеты при ФКУ
Мне часто задают вопросы по программе "Диета ФКУ" - онлайн калькулятору рациона и дневнику для людей с фенилкетонурией . Ответы в личную почту, к сожалению, остаются не видны другим участникам, имеющим аналогичные вопросы .
Краткое описание возможностей программы с примерами использования можно посмотреть здесь
Хочу выложить один из недавних "полных" вопросов и ответ на него . Если что непонятно - спрашивайте здесь :)
Переносимость фенилаланина (мг/кг веса) - 40(Обычная)
1а . Фенилаланин (мг) - 316,18 (76,00%)
4 . Калории (ккал) - 395,86 (31,72%)
Внимание: не подобран фенилаланин . Указанное количество употреблять не более 3-х дней
1а . Фенилаланин (мг) - 316,18 (76,00%)
1б . Тирозин (мг) - 1918,09 (141,87%)
4 . Калории (ккал) - 823,62 (66,00%)
Посоветуйте, пожалуйста, что тут можно сделать?! Что поменять?!
Смотрим на фенилаланин в разделе "Окончательный результат"
действительно, его мало (меньше 80% от нормы) .
1) вы можете использовать такой расчет диеты - если анализы сильно выше нормы, но не более трех дней, после этого надо сделать перерасчет с учетом быстрого снижения фенилаланина (надо сделать новый анализ)!
2) если анализы неплохие (ниже 6 мг/дл) - то можно расширить рацион (добавить еще продуктов или увеличить дозу имеющихся)
Идете в окошко "Рацион" и нажимаете латинскую буковку f в строчке, где расположен интересующий вас продукт . Программа автоматически подсчитает, сколько нужно этого продукта, чтобы удовлетворить потребность ребенка . Если полученная цифра вас устраивает - нажмите на кнопку с стрелочками >> .
3) просмотрите вновь свой расчет . Программа автоматически дополняет рацион до нормативной потребности в белке с помощью выбранного заменителя (аминокислотной смеси) -- именно поэтому потребность в белке ВСЕГДА будет выполнена на 100% (или очень близко к этому) .
4) Если потребность в фенилаланине не обеспечена (по тем или иным причинам - то есть вы просто недобрали его или сознательно уменьшили, включив "неотложный режим" в осмотре), -- количество аминокислотной смеси автоматически увеличится, что приведет к избытку тирозина . Это нормально, пугаться этого не нужно - фенилаланина не хватает, значит потребность в тирозине повышается . . . Вызвать запах в моче может только фенилкетон - то есть избыток фенилаланина .
5) кроме того, у вас явный дефицит калорийности рациона за счет недостатка как углеводов, так и жиров (80 и 50% потребности соответсвенно)
Вывод: добавляйте натуральный белок до выполнения 100% потребности ребенка в фенилаланине . Увеличивайте калорийность рациона за счет жиров и углеводов
А я никак не могу зайти в эту программу!!!!!!!!
Вы имеете полный функционал, только в ваши данные может зайти любой другой пользователь через этот же вход :)
Поэтому, если вам хочется дальше пользоваться программой - лучше зарегистрироваться (бесплатно) . . .
Здесь написал, в чем разница между расчетом по белку и по ФА
Программа "Диета ФКУ" считает практически по этому алгоритму, только еще считает и тирозин, что особенно важно для старших детей . .
Вот только проблема с питанием . Я кормлю ребенка детским питанием: овощными и фруктовыми пюре, там указаны белки, и кашей для ФКУшников фирмы Милупа .
ничего этого я в программе не нашла .
Могу я готовое баночное пюре перенести в рецепты в этой программе?
Конечно . Создаете новый рецепт с названием, удовлетворяющим вас и (желательно) не совпадающим с существующими рецептами, затем вносите в состав рецепта тот состав, что указан на банке (коробке) . Если точных цифр нет, заносим примерное количество и смотрим результат (состав белков жиров и углеводов) . Подбираем ингредиенты так, чтобы максимально приблизиться к указанным производителем .
Незначительные расхождения не принципиальны .
Скажите пожалуйсто, как добавить свой рецепт, где надо писать белки, жиры, углеводы продукта?
Все эти показатели подсчитываются автоматом, самому ничего считать не надо, просто вводите свои продукты в состав рецепта .
Например, вы хотите приготовить овощное пюре из кабачков, капусты, баклажанов и картофеля . Вводите все компоненты в состав рецепта, включая воду, соль, сахар, масло . Обязательно укажите выход готового блюда . Автоматически посчитается полный состав (включая аминокислоты) на 100 грамм готового блюда . Затем просто используете его в рационе, указывая съеденное количество . Если точный количество ингредиентов смеси не известен (готовый продукт), но есть химсостав (белки, жиры, углеводы), то приходится "колдовать" над количеством каждого ингредиента, чтобы добиться соответствия по химсоставу, но это не так сложно, как кажется, так как в основном для нас важен белок .
Написал подробнее , как добавлять новые рецепты
Например, вы хотите приготовить овощное пюре из кабачков, капусты, баклажанов и картофеля . Вводите все компоненты в состав рецепта, включая воду, соль, сахар, масло . Обязательно укажите выход готового блюда . Автоматически посчитается полный состав (включая аминокислоты) на 100 грамм готового блюда . Затем просто используете его в рационе, указывая съеденное количество . Если точный количество ингредиентов смеси не известен (готовый продукт), но есть химсостав (белки, жиры, углеводы), то приходится "колдовать" над количеством каждого ингредиента, чтобы добиться соответствия по химсоставу, но это не так сложно, как кажется, так как в основном для нас важен белок .
Уважаемый Прохожий, скажите пожалуйста, я начала осваивать программу "Диета ARE2 можно ли внести туда результаты всех анализов на ФА за последний год? И еще такой вопрос, за 18 .03 .2011 год ввела наш последний анализ, а он сохранился и на сегодняшнее число, и я никак не могу его удалить, можно ли как нибудь его удалить с сегодняшнего числа?
Конечно, вы можете просто исправить дату или значение анализа, или полностью удалить запись, нажав на крестик в строчке анализов, при просмотре их архива . . .
При добавлении продуктов в рацион, обратите внимание, что вы можете использовать как ингредиенты (скажем, крупку "Увелка"), так и готовые каши (где так же крупка уже смешана с водой, сахаром и т .д .) . Надо обращать внимание, чтобы не перепутать сухую кашу и готовую, иначе вместо порции каши вы получите 135 грамм крупы (или 4-5 порций готовой каши) .
Так как некоторые рецепты добавлены родителями, не понявшими, что и как надо делать в программе, обязательно проверяйте "чужие" рецепты на их состав перед тем, как включить их в рацион (просто щелкаете по названию - и можете посмотреть, из чего состоит данный рецепт, и даже напечатать инструкцию по приготовлению) .
Объясните пжл про терозин,в окончат результате процент его высокий . . . .что это значит и что нужно делать?
Такой результат вызван тем, что вы используете низкую переносимость фенилаланина (и это правильно, так как анализ у вас 6) . . . Но такую переносимость надо использовать только до нормализации анализов (проще на это время включить "неотложный режим" в осмотрах) . Большое количество тирозина не вредно, а даже полезно (особенно на фоне высокого ФА)
Кстати, у вас маловато углеводов и чуть-чуть многовато жиров - может, что-то в рационе сменить?
P .S . Слово тирозин пишется через букву И (тИрозин) .
если уменьшу жиры то и каллорий меньше станет,или важнее нормализовать жиры
даю компот из сухофруктов(для восполнения углеводов)но не поняла как занести его в калькулятор
если повысить переносимость после нормализации,это не вызовет снова повышения анализа?
даю компот из сухофруктов(для восполнения углеводов)но не поняла как занести его в калькулятор
Я бы так, с фанатизмом, к калориям не относилась . . . Все зависит от того, как ребенок вес набирает (какой у ребенка обмен веществ) . . . Наша калории не добирает с самого начала, но с весом (ТТТ) все в порядке, даже можно и меньше . Поэтому ИМХО - главное добирать белок, а калории (из жиров, углеводов) надо брать с учетом набора веса ребенка и его анализов!
А это все вы будете проверять анализами . . . Малейшее повышение анализа у ребенка должно влечь за собой понижение переносимости в связи, допустим, с ростом зубов или простудой . . . Двух одинаковых детей нету и быть не может - у каждого своя мутация и переносимость . Ваша задача ее найти . А находится только опытным путем - выясняете переносимость анализами крови на ФА и общий белок в крови . Анализ нормальный - значит белок, который ребенок получает за сутки, подобран верно .
спасибо Елена, будем очень стараться
Все расчеты (как ручные, так и компьютерные) - это, как говорил классик, не догма, а руководство к действию . . .
Калории сам по себе - не цель, а способ проверить общее качество рациона . Избыток жиров плохо усваивается слабым кишечником ребенка и может вызвать понос, поэтому и важно следить за соотношением источников калорий .
На первом году жизни переносимость постоянно "скачет", как правильно пишет Елена, что зависит от множества факторов . Именно поэтому и нельзя точно сказать раз и навсегда, как кормить малыша, и приходиться так часто сдавать анализы (не реже раза в неделю, а при отклонениях - и чаще) .
Ну, это то проще всего . Можно указать, сколько сухофруктов вы используете для приготовления компота (сухофрукты в списке продуктов есть), но лучше сделать свой рецепт компота (написать, сколько вы кладете сахара, воды, сухофруктов и какой выходит итоговый объем), а потом использовать этот рецепт в своем рационе, указывая, сколько выпил ребенок . Вряд ли сухофрукты сильно повысят углеводную компоненту рациона, если компот варится без сахара .
нам исполнился год, и сразу возник огромный вопрос: программа нам предлагает гидрол, который дают деткам после года . А мы еще пока едим афенилак, но его невозможно выбрать в строке!!! что делать? спасибо!
Как вариант - ввести последний осмотр на 11 мес .30 дней, выбрать афенилак, а вес указать на сегодня :)
Нормы при расчете будут использоваться для детей старше года, а в качестве смеси используется последняя указанная . . .
Второй вариант - переходить на смесь после года . . .
еще вопрос: когда я ввожу в рацион каши - мне надо указывать граммы готового продукта или сухого? ведь там белок отличается . .
дело в том, что в этой программе вы (как и другие) можете сами добавлять рецепты . Поэтому прежде чем пользоваться чужим рецептом, надо посмотреть его состав (просто щелкнуть по названию) .
Если кто-то просто ввел название без содержимого - то состав будет пустой . Таким пользоваться нельзя .
Если в состав входит крупа и вода - значит речь идет о готовой каше . Если только крупа - то о сухой :) .
проще, на мой взгляд, пользоваться сухой кашей, но если вы добавляете в нее другие продукты (например, сахар или масло или безбелковое молоко), то можно сделать собственный рецепт, но обязательно правильно укажите итоговый вес полученной каши, иначе расчет будет неверный
Уважаемый Арур Шамилевич, все пытаюсь разобраться с программой, не могу понять почему у меня такое количество афенилака в программе получается . Вроде нормы с моими расчетами совпадают, а почему итог по афенилаку не сходится? Малыш на ГВ, даю сначала смесь, а потом грудное молоко до насыщения (сколько он выпивает я не знаю), поэтому в программе использую автомаический расчет .
Вес 7,900 8,100 8,200 8,300 8,800 8,900
02 .апр 11 .апр 18 .апр 27 .апр 03 .май 10 .май
Допустимое кол-во ФАЛ в сутки мг/кг 70 70 71 70 70 70
Потребность в белке на 1 кг гр . 2,5 2,5 2,5 2,5 2,5 2,5
Общее сут кол-во белка гр . 19,75 20,25 20,50 20,75 22,00 22,25
Общее сут кол-во ФАЛ мг . 553 567 582,2 581 616 623
Допуст кол-во натур . белка гр . 11,06 11,34 11,644 11,62 12,32 12,46
Сут кол-во грудного молока мл/г 1005 1031 1059 1056 1120 1133
Сут кол-во смеси (Афенилак)гр . 58 59 59 61 65 65
Уровень ФАЛ (норма 122) мкмоль/л 168 78 102 192 0 126
Дата анализа 30 .мар 11 .апр 18 .апр 25 .апр 06 .май
Уровень ФАЛ (норма 2,03) мг/дл 2,80 1,30 1,70 3,20 2,10
Переносимость фенилаланина (мг/кг веса)(Очень хорошая) 70
От даты последнего анализа прошло 10 дней! Рекомендуем ввести новые данные!
у вас, судя по всему, просто прекрасная переносимость . . . Почти как у здорового ребенка . Вот программа и насчитывает вам много молока и мало афенилака .
Реально то сколько ребенок афенилака получает в день? я понял, 65 г? и даете ли что-то еще, кроме молока?
На самом деле, скорее всего переносимость у вас не настолько хорошая, и ребенок вряд ли получает все то молоко, которое вам насчитала программа .
Думаю, что вам надо указать переносимость в соответствии с реальным количеством молока .
если вы даете 65 грамм смеси в разведении 1 к 7 - то общий объем у вас выходит 65*8=520 мл смеси . . . То есть молока реально ребенок выпивает наверно не больше литра, и переносимость, соответственно, выходит не 630 мг, а 420-450 . . . или на кг веса - 45-50 мг, что соответствует обычной переносимости при ФКУ . . .
Но, пока все идет хорошо на грудном вскармливании, то можно этим не заморачиваться . . .
спасибо за ответ, я тоже думала о том, что не может такая переносимость хорошая быть, что-то неверно считаю . Поменяла в расчетах потребность в белке на кг веса (не 2,5 , а 2,2 поставила), и картина более похожая на правду стала - и грудного молока 890мл, общее количество ФА 480, и переносимось 55 .
Все равно что-то недопонимаю в расчетах . Вот нашли мы свою норму потребления афенилака, от нее и пляшем - сначала гидрол, потом грудь до насыщения . А С прикормом как получается? ведь нужно как я поняла сначала теперь допустимое количество белка с прикормом и грудью дать, а потом уж гидрол . Так как же тогда общую поторебность в белке для моего ребенка узнать? Пить столько гидрола, сколько пьем сейчас, просчитать грудное молоко (или прикорм+грудное молоко) и сдать анализ на общий белок - чтобы точно знать, что его хватает . Так что ли?
Потребность именно для твоего ребенка ты сама выведешь с помощью общих анализов крови, анализов крови на ФА, на тирозин и контроля за набором веса и роста малыша . Если все показатели в норме - значит переносимость посчитана верно! Если чего то мало или много, то анализ покажет в какую сторону корректировать . . . Нету детей с одинаковой переносимостью - вам надо сдавать анализы, чтоб найти свою .
Самое главное на момент начала прикорма надо определить какое количество ФА для ребенка безвредно . Я понимаю, что очень трудно тем мамам, у которых продолжается грудное вскармливание - они не знают точной цифры . Я бы посоветовала поступать так . Начинать прикорм буквально с половины чайной ложечки каких то овощей (кабачок, тыква) . Потом давать норму гидрола и докармливать грудью . И так в течении 3-5 дней . Если все нормально, животик в порядке, кожных высыпаний нету, то количество прикорма постепенно увеличивается, пока не поймешь, что ребенок съедает прикорм, выпивает гидрол и все! Грудь он не требует . Т .е . одно кормление ты заменяешь прикормом . Дальше два приема пищи заменяются на прикорм и т .д ., пока кормление грудью останется на пару раз, в основном на сон . И обязательно все взвешивать и считать!
You can post now and register later .
If you have an account, sign in now to post with your account .
×
Вставлено с форматированием . Вставить как обычный текст
Разрешено использовать не более 75 эмодзи .
×
Ваша ссылка была автоматически встроена . Отображать как обычную ссылку
×
Ваш предыдущий контент был восстановлен . Очистить редактор
×
Вы не можете вставлять изображения напрямую . Загружайте или вставляйте изображения по ссылке .
© "Вместе со всеми" 2007-2019 . Все права защищены . Использование и перепечатка любых материалов форума (текста, фото) без согласования с администрацией запрещено .
Powered by Invision Community Поддержка Invision Community в России
Калькулятор
справочный портал
Получайте информацию с сервисов calc .ru напрямую в браузер .
Кликните, чтобы добавить в избранные сервисы .
Кликните, чтобы удалить из избранных сервисов .
Идеальный вес, суточная норма калорий, диета для похудения, физические упражнения .
Что-то не нашли? Ошибка? Предложения? Сообщите нам
Что-то не нашли? Ошибка? Предложения? Сообщите нам
Мобильная версия
Калькуляторы
Справочник
Избранное
Контакты
Информеры
Оповещения
Cookies
Calc .ru © 2000-2021
Оповещение будет появляться в правом нижнем углу .
Нажмите кнопку "Разрешить" для получения оповещений .
1 . В начале программы похудения определяем нормальный и идеальный вес .
Это необходимо для определения количества лишних килограммов и сроки их избавления (из расчета 1 кг в неделю) . Для этого можно воспользоваться формулами для расчета идеального веса . К примеру, формула Брока . Как вариант, можно использовать специальные калькуляторы: калорий , индекса массы тела, идеального веса и т .п .
Расчет калорий является важнейшей частью программы похудения . Количество калорий, которые нужны в сутки, рассчитывает по формуле либо при помощи калькулятора . Нужно обратить внимание на то, что суточная норма калорий не может быть ниже 1200 ккал в сутки (это опасно для здоровья) .
Рассчитав суточную норму калорий, мы можем посчитать количество белков, жиров и углеводов, которые нужны для здорового питания .
3 . Составляем личную правильную диету для похудения .
Из полученных данных по количеству калорий, белков, жиров и углеводов, выбираем полезные продукты и из них составляем рацион на неделю . Первое время будет сложно постоянно считать калории продуктов, но вскоре вы привыкнете и легко будете определять калорийность продуктов .
4 . Физические упражнения для похудения .
Приблизительно через 7-10 дней (или сразу) после начала эффективного похудения нужно добавить в программу похудения тренировки . Сколько тратится калорий при физических нагрузках .
Расчет количества калорий в питании для похудения и для набора веса .
Калькулятор веса рассчитает идеальный вес и телосложение: по формуле Кетле, Брока, индексу Соловьева . Потребление калорий .
Сколько калорий сжигается (расход калорий) при беге, ходьбе, плавании и т . д .
Основной обмен веществ, онлайн калькулятор
Рассчитать суточное количество калорий, необходимое для основного обмена веществ .
Основной обмен веществ, онлайн калькулятор
Программа Расчета Диеты
Документальный Фильм Здоровая Диета Для Здорового Мозга
Диета При Хроническом Панкреатите У Взрослых
Бессолевая Диета Для Детей