Профилактика Заболеваний Нервной Системы Реферат
Профилактика Заболеваний Нервной Системы Реферат
Статьи Заболевание нервной системы: особенности и профилактика
Заболевание нервной системы: особенности и профилактика
0
0
Нервная система отвечает за ряд психических и физических процессов, протекающих в человеческом организме. Любые изменения в механизме сказываются на работе всего организма. Перечень заболеваний нервной системы достаточно обширен. Около 75% серьезных заболеваний вызваны расстройством психического состояния.
Появление болезней, связанных со сбоем в работе центральной нервно системы, могут быть связаны с:
наследственной предрасположенностью;
органическими травмами головного мозга;
К проблемам вегетативной нервной системы могут привести:
бесконтрольный прием сильнодействующих лекарственных препаратов;
неправильное питание, вредные привычки;
При появлении тревожности, проблем со сном, стрессовых ситуаций можно принять мумие, боярышник или сок зеленого овса.
К мерам профилактики заболеваний НС можно отнести:
найти хобби или активно проводить время, что поможет расслабиться и отвлечься;
осенью и зимой принимать лечебные травы.
Наладить работу нервной системы поможет Пентовит .
Расстройства сна могут быть связаны с регулярным недосыпом, депрессией, тяжелым рабочим графиком. В результате бессонницы отмечается быстрая утомляемость, чувство разбитости, нервозность, снижение трудовой активности. Хроническая бессонница может появиться из-за проблем с метаболизмом, затяжного стресса, невроза. Если после тяжелого дня никак не получается уснуть, можно принять умеренную дозу снотворного. К такому способу можно прибегать не больше 2х недель, поскольку может появиться привыкание.
В целях профилактики стоит следовать следующим правилам:
отказаться от приема алкоголя и кофе вечером;
прогуливаться перед сном, принимать расслабляющую ванну;
выпивать стакан теплого молока с медом;
Склероз является не самостоятельным заболеванием, а вызванным в результате проблем с кровопритоком, нарушенного метаболизма, возрастных изменений.
быстрая усталость, снижение рабочей активности;
Человеку стоит уделить внимание рациону питания, активному времяпровождению, отказаться от вредных привычек.
На начальных этапах можно принимать седативные средства, витамины.
Невроз может быть вызван наследственной предрасположенностью, постоянными физическими нагрузками, эмоциональной нестабильностью, отсутствием свободного времени на отдых. Симптомы:
беспокойство, быстрая утомляемость;
В таком случае больному потребуется психокоррекция и прием лекарственных препаратов, которые назначит врач. Расслабиться поможет занятие йогой или рукоделие. В целях профилактики стоит отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, устраивать прогулки на свежем воздухе.
головных болей (преимущественно в вечернее время);
головокружений (при смене погодных условий, физических нагрузках).
В результате могут появиться проблемы со стороны всех органов:
нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
Для устранения первых симптомов стоит уменьшить чрезмерную трудовую активность, уделять время своему любимому занятию, подкорректировать режим дня.
На запущенных стадиях понадобиться стационарное лечение и прием седативных лекарств. В некоторых случаях необходима помощь психотерапевта.
Психическое заболевание связано с особым типом личности. Отмечаются припадки, судорожный смех в добавок с проявлением слез, нервозностью и спонтанным поведением. Чаще встречается у представительниц прекрасного пола. Такие люди стараются всеми способами выделиться из толпы, чтобы на них обратили внимание. Часто устраивают конфликты, эмоционально неуравновешенные, испытывают сексуальное неудовлетворение.
К такому человеку нужен особый подход и внимание от окружающих. Чаще всего истерия появляется еще с детства в результате неправильного воспитания. Родителям стоит уделять больше внимания развитию своего ребенка, говорить о его страхах и переживаниях.
Депрессия проявляется отсталой психической деятельностью, подавленностью, разбитостью, глубоким разочарованием. К такому состоянию также чаще склонны женщины. Ощущается тоска, беспокойство, ощущение ненужности, пессимизм и безразличие к происходящему. Может пропасть аппетит, появиться бессонница и истощение. Причины могут быть связаны с личными переживаниями, обидами.
Отмечается снижение рабочей активности, слабость, постоянная беспричинная усталость. В таком случае человеку нужна помощь невролога.
боль в мышцах без видимых на то причин;
чувство разбитости и усталости после отдыха и сна;
Чтобы не допустить подобного состояния, стоит добавить в свой рацион питания больше белковой пищи, каждый день есть 1 банан, отказаться от вредных привычек. Очень полезны занятия йогой и дыхательные упражнения.
Все болезни появляются из-за нервов, поэтому своему эмоциональному и психическому состоянию нужно уделять особое внимание.
Авторизуйтесь чтобы оставлять комментарии
Хвойный экстракт, сухой брикет 50г №2
Импликор таблетки ппо 7,5мг+25мг №56
Отоме Аква Бейсик Кеа крем д/лица увлажняющий
ПрезиДЕНТ Kids 3-6 зубная паста 50мл клубника б/фтора
Хвойный экстракт, сухой брикет 50г №2
Импликор таблетки ппо 7,5мг+25мг №56
Отоме Аква Бейсик Кеа крем д/лица увлажняющий
ПрезиДЕНТ Kids 3-6 зубная паста 50мл клубника б/фтора
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности № ЛО-77-02-010980 от 29.07.20 Скачать .
Принять согласие на обработку своих персональных данных в соответствии со статьей 9 Федерального закона от 27 июля 2006 г. N 152-ФЗ «О персональных данных»
Заболевание нервной системы : особенности и профилактика
Профилактика неврологических заболеваний | Творческая...
Меры профилактики болезней нервной системы
Исследовательская работа " Нервные болезни " | Профилактика
Профилактика заболеваний нервной системы
Темы Магистерских Диссертаций Программная Инженерия
Системы Управления Базами Данных Курсовая
Радиация И Питание Реферат
Свободный Ли Я Человек Эссе Философия
Ответы На Вопросы По Контрольной Работе