Проект Правильное Питание 6 Класс
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
×
Код для использования на сайте:
×
Для скачивания поделитесь материалом в соцсетях
Физкультура - еще материалы к урокам:
Copyright © 2013-2021 "Учителя .com" | Обратная связь: uchitelya .com@yandex .ru
Скопируйте этот код и вставьте себе на сайт
После того как вы поделитесь материалом внизу появится ссылка для скачивания .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера ppt-online .org истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера www .единыйурок .рф истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Главная
Разное
Презентация к классному часу на тему Правильное питание - залог здоровья! (6 класс)
Презентация на тему Презентация к классному часу на тему Правильное питание - залог здоровья! (6 класс), предмет презентации: Разное . Этот материал в формате pptx (PowerPoint) содержит 17 слайдов, для просмотра воспользуйтесь проигрывателем . Презентацию на заданную тему можно скачать внизу страницы, поделившись ссылкой в социальных сетях! Презентации взяты из открытого доступа или загружены их авторами, администрация сайта не отвечает за достоверность информации в них, все права принадлежат авторам презентаций и могут быть удалены по их требованию .
КЛАССНЫЙ ЧАС
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ!
Подготовила: Павлова Е .П ., учитель химии и биологии
«Мы есть то, что мы едим» Гиппократ
Полноценное питание (Все группы питательных веществ: жиры, белки, углеводы, витамины и пищевые волокна .) Регулярное питание (Есть надо часто, небольшими порциями .) Достаточное питание (Голод терпеть нельзя . Здоровый человек - сытый человек .)
Распределите продукты по столам: - зеленый стол (продукты, которые можно есть каждый день); желтый стол (можно есть не часто); красный стол (можно есть лишь изредка и понемногу) . Перечень продуктов: хлеб пшеничный и ржаной, овощи, фрукты, булочки, крупяные изделия, торты, чипсы, ягоды, сахар, молоко, сладости, маринованные продукты, пицца, сладкие газированные напитки, мясо, сыр, мед, яйца, рыба, масло, копчености .
Зеленый стол (продукты, которые можно есть каждый день) хлеб пшеничный и ржаной, овощи, фрукты, ягоды, сахар, молоко, мясо, сыр . Желтый стол (продукты, которые можно есть нечасто или понемногу) булочки, крупяные изделия, сладости, маринованные продукты, мед, яйца, рыба, масло . Красный стол (продукты, которые можно есть изредка и понемногу) торты, чипсы, пицца, сладкие газированные напитки, копчености .
Пища служит источником для формирования клеток, роста, развития организма и обеспечивает ЭНЕРГИЕЙ . Измеряют энергию, получаемую с пищей, в калориях и килокалориях .
ВЕЛИЧИНЫ РАСХОДА ЭНЕРГИИ В СУТКИ ЛЮДЬМИ РАЗНОГО ВОЗРАСТА
Детский возраст (3 – 11 лет) – 1970 ккал Подростковый возраст (12 -18 лет) - 2600 ккал Юношеский возраст (19 – 25 лет) – 2700 ккал Зрелый возраст (26 -55 лет) – 2300 ккал Пожилой возраст (56 -74 года и далее) – 2100 ккал
РАСПРЕДЕЛИТЕ ЗАНЯТОСТЬ ЛЮДЕЙ ПО ЭНЕРГОЗАТРАТАМ, ОТ БОЛЬШЕГО К МЕНЬШЕМУ
Если количество килокалорий постоянно превышает энергозатраты, то приводит к избыточному весу; Если с пищей получаешь недостаточно килокалорий, то приводит к резкому снижению веса .
ВЫЧИСЛИТЕ, СКОЛЬКО ЭНЕРГИИ ВЫ ЗАТРАЧИВАЕТЕ НА УМСТВЕННЫЙ И ФИЗИЧЕСКИЙ ТРУД И СКОЛЬКО ПОЛУЧАЕТЕ ПОСЛЕ ПРИНЯТИЯ ПИЩИ .
ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПОТРАТИТЬ
300 ККАЛ (СЪЕВ КУСОЧЕК ТОРТА), НЕОБХОДИМО:
плавать 25 мин; бегать 45 мин; кататься на велосипеде 40 мин .
Хорошо ли ты помнишь и соблюдаешь правила правильного питания?
За правильный ответ 1 балл . 1 в 2 а 3 а 4 а 5 а 6 в
Количество баллов: 5-6 баллов – высокий уровень знаний о правилах правильного питания; 3-4 балла – средний уровень; Меньше 3 баллов – низкий уровень
«Не ешь много, не ешь мало . Ешь умеренно .» Аристотель
1 . Безруких М .М ., Филиппова Т .А ., Макеева А .Г . Разговор о правильном питании: методическое пособие . - М ., 2005 . 2 . Безруких М .М ., Филиппова Т .А ., Макеева А .Г . Формула правильного питания: методическое пособие . - М ., 2005 . 3 . Безруких М .М ., Филиппова Т .А ., Макеева А .Г . Формула правильного питания: рабочая тетрадь . - М ., 2006 . 4 . Назарова Е .Н . Здоровый образ жизни и его составляющие /Е .Н .Назарова ., Ю .Д . - М .: Издательский Центр "Академия", 2003 . 5 . Сократов Н .В . Современные технологии сохранения и укрепления здоровья детей . - М ., 2005 . 6 . Сорока Н .Ф . Питание и здоровье . Минск: Беларусь . 1994 . 7 . Счастье быть здоровым /под .ред С .А .Муравьева, Г .А .Макарова . - Екатеринбург, 2003 .
Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями . Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера infourok .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера infourok .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Опубликовано 29 .01 .2017 - 9:48 - Алексеенко Михаил Михайлович
Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: accounts .google .com
Энергетические затраты Потребляемые с пищей калории Категории детей Энергетическая потребность в килокалориях 7-10 лет 11-13 лет 14-17 лет: Юноши Девушки 2380 2860 3160 2760
Полноценное питание Белки Углеводы Витамины Жиры
Белки – основной материал, из которого построены клетки и ткани нашего организма Продукты, содержащие белок
Жиры – богатейший источник энергии, участвует в процессах роста и развития человека Продукты, содержащие жиры
Углеводы – способствуют экономному расходованию белка Продукты, содержащие углеводы
Витамины необходимы для нормального функционирования организма Витамин С повышает сопротивляемость организма, поддерживает процессы кроветворения
Витамины необходимы для нормального функционирования организма Витамин D необходим для прочности костей
Витамины необходимы для нормального функционирования организма Витамин А способствует обмену веществ
Питание должно быть четырехразовым Пищевой рацион должен быть сбалансированным и разнообразным Есть нужно не спеша, тщательно пережевывая пищу Старайся не разговаривать и не читать во время приема пищи Следи за чистотой рук Старайся кушать в одно и тоже время
краткое описание системы работы по популяризации правильного питания и организации горячего питания . . .
Культура питания – важнейшая составная часть общей культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся, что нашло отражение в федеральных государственных образовательных стандартах нового поколе . . .
Пропаганда правильного питания – составляющая часть борьбы за здоровый образ жизни . По данным валеологов, болезни органов пищеварения у детей и подростков занимают 3-е место . Поэтому важным фактором с . . .
Освоение новых знаний о физиологии питании, выявление характерных особенностей пищевых продуктов, рационального питания . Приобретение умения - ориентироваться в ассортименте наиболее . . .
Одной из главных задач современной школы, помимо обучения учащегося основам разнообразных знаний в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом и формирования определенных ком . . .
В статье рассказывается об основных формах и методических приемах, используемых на занятиях кружка "Разговор о правильном питании" . . . .
Конспект - транслит презентации, которая поможет провести занятие по формированию здорового образа жизни . Данный транслит позволит просто переместить слайды в заготовку презентации, которую вы можете . . .
Правильное питание - залог здоровья
В готовом исследовательском проекте по биологии на тему "Правильное питание - залог здоровья" автором была поставлена цель, сформировать у учащихся представление о продуктах, наносящих вред здоровью, и о продуктах, приносящих пользу организму, об организации правильного питания .
В учебном творческом исследовательском проекте о правильном питании автор определил отношение учащихся к здоровому питанию . Проект пропагандирует культуру здорового питания и воспитывает у школьников ответственное отношение к своему здоровью .
Введение
1 . Правильное питание - залог здоровья .
Заключение
Литература
С каждым годом увеличивается число детей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта . Вот такие данные мы получили в детской поликлинике нашего поселка:
В скорой помощи мы узнали, что за 10 месяцев 2017 года было 265 обращений с заболеваниями ЖКТ, из них 101 – дети .
И дома, и в школе мы часто слышим о правильном питании .
Поэтому мы предположили,что существует прямая связь между питанием и здоровьем , если выработать у учащихся стойкие навыки правильного питания, то можно избежать заболеваний желудочно-кишечного тракта .
Цель нашего проекта: формировать у учащихся представления о продуктах, наносимых вред здоровью, о продуктах, приносящих пользу организму, об организации правильного питания .
Объект исследования: учащиеся начальных классов нашей школы
Предмет исследования: правильное питание и здоровье
Изучая литературу, беседуя с заведующей детской поликлиникой, со школьной мед сестрой мы узнали, что ученые пришли к выводу: дети, которые получают полноценное питание, лучше развиваются, более успешны в учебе, у них реже встречаются угнетенные состояния, приступы беспокойства и гиперактивность .
Таким образом, правильное питание влияет на работоспособность, оказываясь для детей настоящей «пищей для мозга» . Это факт, научно доказанный специалистами в области питания .
С самого раннего детства у ребенка формируются вкусовые пристрастия и привычки . Именно в младшем возрасте важно сформировать у детей правильное представление о здоровом питании, способствовать пониманию того, что здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни, потому что правильное питание – это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности, отличного настроения, важнейшее и непременное условие нашего здоровья и долголетия .
После изучения теоретического вопроса, мы приступили к нашему исследованию . Нашли в интернете различные варианты анкет по здоровому образу жизни . Обобщив их, мы составили свою анкету «Как вы питаетесь?»
33 человека не знают о пользе завтрака, а еще сам Суворов говорил, завтрак съешь сам .
Из беседы с классными руководителями мы узнали, что дети, которые не завтракают дома, приходят в школу с плохим настроением, хуже работают на уроках, у них теряется внимание, снижается работоспособность, они часто жалуются на головную боль, на боль в животе .
2 . Какой пище ты отдашь предпочтение?
Из интервью со школьной мед . сестрой мы узнали, что нерегулярное питание, отказ от пищи, еда всухомятку – все это приводит к заболеванию желудочно-кишечного тракта .
Очень часто к ней за помощью обращаются с жалобами на боль в животе именно те дети, которые забыли дома позавтракать, или съели вместо завтрака чипсы или шоколадку .
Лишь 8 человек едят на завтрак кашу, а вот сухой завтрак – 9 человек . Многие ребята с утра пьют чай с бутербродом вместо нормального завтрака . А это первые шаги к заболеваниям органов питания .
Очень радует то, что ребята любят яблоки .Старинная поговорка гласит: « Одно яблоко в день – и врач не нужен »
А вот суп ребята в начальной школе не любят . Все больше и больше врачей приходят к однозначному мнению, что супы просто необходимы для нормального функционирования нашего организма . Тарелочка супа согревает душу и тело, быстро утоляет чувство голода, да и на состояние здоровья это ароматное первое блюдо благотворно влияет .
Суп содержит много минеральных веществ и витаминов . Постоянное наличие первых блюд в рационе является отличной профилактикой гастритов и холецистита .
6 . Какому напитку вы отдаете при покупке предпочтение?
29 человек пьют вредные напитки . В их составе имеется много сахара, который в больших количествах вреден для человека . Ходят слухи, что такими напитками можно удалять накипь в чайнике или чистить цепочки и монеты . С помощью Колы вы очистите 3 основных элемента ванной комнаты: ванну, раковину и унитаз . Эти газированные напитки категорически запрещены детям и взрослым, которым не безразлично свое здоровье .
7 . Что ты больше всего любишь есть?
Родители о нас заботятся и стараются нас накормить повкуснее .
8 . Считаешь ли ты, что питаешься правильно?
32 ученика не знают о правильном питании . И если им рассказать о важности правильного питания, то возможно снизится процент, заболеваний ЖКТ . Американские ученые из Корнельского университета проанализировали данные различных международных исследований, проведенные врачами-диетологами . Результаты показали, что правильнее рассказывать детям и подросткам, какая именно пища полезна и почему, а не запрещать в негативной форме есть вредные продукты .
Нужно как можно чаще проводить беседы о здоровом образе жизни, в частности, о правильном питании не только школьников, но и их семей . Ведь именно в семье закладывается культура питания .
Конечно, ни один ребенок не откажется от шоколадного батончика в пользу овсяной каши . Но ведь культуру здоровой еды можно и нужно воспитывать!
Возвращаясь к выдвинутой гипотезе, можно сделать вывод, что она подтвердилась .Если школьники научатся с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то наше поколение детей будет более здоровым .
После проведённого исследования, мы поняли, что не зря наши родители заставляли нас кушать .
В конце нашего выступления хочется пожелать Вам следовать по жизни с девизом:
« Я хочу быть здоровым! Я могу быть здоровым! Я буду здоровым! »
Ягоды (арбуз, клубника, малина) -18 чел .
Проект Правильное Питание 6 Класс
Диета После Удаления Надпочечника
Диета При Болезни Барретта
Диета При Изжоге На Неделю