Диета При Изжоге На Неделю
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Питание
/
Спорт
/
Здоровье
/
Красота
/
Психология
/
Дети
/
Дом
/
Как?
/
Питание при изжоге: что можно и нельзя есть?
В статье описываются особенности диеты при изжоге . Приводятся примеры разрешенных и нежелательных продуктов .
Эксперт: Владимирова Екатерина Эксперт в области материнства и детского питания
Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни
Я согласен c
Политикой конфиденциальности
и
Пользовательским соглашением
Читайте другие статьи по схожим темам
Какие продукты помогают побороть изжогу?
Как быстро избавиться от изжоги и кислотного рефлюкса в домашних условиях?
Рекомендуем почитать по теме питание
Получение питательных веществ организмами
Какие продукты полезны для здоровья
Загрузить файл или картинку Перетащить с помощью Drag'n'drop
Код подтверждения (символы на картинке) *
Питание
/
Спорт
/
Здоровье
/
Красота
/
Психология
/
Дети
/
Дом
/
Как?
/
Эксперты
Ингредиенты
Контакты
О нас
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
Условия покупки
Питание
/
Спорт
/
Здоровье
/
Красота
/
Психология
/
Дети
/
Дом
/
Как?
/
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами . Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций . Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом . Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста . Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе .
Изжога – неприятное жжение за грудиной, связанное с попаданием желудочной кислоты в пищевод . Оно может быть одним из симптомов какого-либо заболевания, а может являться побочным эффектом банального нарушения режима питания .
Причиной изжоги часто является воспаление слизистой оболочки желудка . Оно провоцирует выработку чрезмерного количества соляной кислоты, которая может забрасываться обратно в пищевод и вызывать неприятные ощущения . Как правило, это сигнализирует о неправильной работе нижнего пищеводного сфинктера .
Изжога и сопутствующие ей заболевания хорошо поддаются лечению современными фармакологическими препаратами . Они направлены на снижение кислотности желудка или на создание барьера для регургитации . Но для устойчивого эффекта необходимо пересмотреть свои привычки и предпочтения в еде . Вот основные правила:
Очень важно проводить профилактику изжоги и поддерживать микрофлору кишечника . С этими задачами справляется комплекс пробиотиков Эльбифид - Essential Probiotics , который поддерживает баланс естественной микрофлоры кишечника, ответственной за качество иммунного ответа и гармонизацию работы пищеварительной системы .
Cтоит также обратить ваше внимание на Бифидогенный бальзам - Сибирский прополис Агатовый , который также плодотворно влияет на естественный баланс микрофлоры кишечника, стимулируя её рост . Улучшенная формула бальзама содержит ещё больше лактулозы и сибирских целебных трав .
Основой для составления меню при изжоге может служить классическая диета . Она благотворно действует на желудок, редуцирует выработку кислоты и полностью покрывает потребности человека в питательных веществах .
Внимание! Пищу необходимо варить или запекать и подавать к столу в измельченном виде . Соль и специи желательно ограничить .
Вот список продуктов, которые диета разрешает использовать:
Ощутить комфорт и лёгкость в желудке благодаря уникальной композиции сибирских трав вам поможет Фиточай из диких трав № 5 (Комфортное пищеварение) из серии Baikal Tea Collection . Ромашка, курильский чай, подорожник и володушка нормализуют работу пищеварительной системы .
В качестве перекуса можно использовать Питательный коктейль Кокосовое печенье - Yoo Gо , богатый витаминами, аминокислотами и полезными жирами . Каждая порция - это полезный перекус, содержащий пищевые волокна, омега-3 ПНЖК, белок и L-карнитин . Сбалансированный состав обеспечивает организм жизненно важными нутриентами и помогает сохранить ощущение сытости долгое время .
Некоторые блюда диета запрещает употреблять при изжоге . Это временная мера, и после улучшения состояния эти продукты постепенно включаются в меню . От чего стоит отказаться:
Гамбургеры, хот-доги, чипсы, беляши и сладкие газированные напитки можно без сожаления исключить из своего рациона . Это пойдет на пользу не только пищеварительной системе, но и всему организму в целом .
Правильное питание при изжоге имеет массу приятных «побочных» эффектов . Отказ от чрезмерно жирной, жареной и тяжелой пищи положительно влияет на кожу и на фигуру . Сбалансированный рацион повышает общий тонус организма и улучшает самочувствие .
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами . Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций . Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом . Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста . Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе .
© 1996 - 2021 ООО Международная компания «Сибирское здоровье» . Все права защищены .
Воспроизведение материалов данного сайта возможно при условии обязательного размещения активной ссылки на www .siberianhealth .com .
Вся бизнес-информация, представленная на данном сайте, является недействительной для Республики Узбекистан
Информация на сайте предназначена для лиц, достигших возраста шестнадцати лет (16+)
Магистр медицины, семейный врач, г . Сумы
Магистр медицины, семейный врач, г . Сумы
Выбрать
1-3 кг
4-6 кг
7-10 кг
Более 10 кг
Выбрать
1-2 дня
3-5 дней
1 неделя
8-14 дней
1 месяц
2-3 месяца
Вы можете задать их руководителю центра снижения веса медицинской клиники «Рами» (г . Санкт-Петербург) Вячеславу Захарову
Сайт о здоровом питании: диеты, рецепты, советы по похудению
Вы можете задать вопросы экспертам по диетам и питанию с которыми мы сотрудничаем, и которые являются авторами наших статей .
Изжога – это ощущение дискомфорта, связанное с чувством жжения за грудиной . Является результатом повышенной кислотности желудочного сока, который забрасывается в пищевод, раздражает его слизистую и приводит к возникновению изжоги . Часто к повышению кислотности в желудке приводит неправильное питание, которое вызывает увеличение секреции соляной кислоты клетками слизистой желудка .
Развитие изжоги связано с повышением секреции соляной кислоты специальными клетками слизистой оболочки желудка (париетальные клетки) . Периодически происходит заброс кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода, вызывая раздражение его слизистой, которая не защищена от действия соляной кислоты . Такое раздражение приводит к возникновению изжоги .
Основные причины ее появления заключаются в стимуляции и усилению активности париетальных клеток, к ним относятся:
Систематическое повышение кислотности желудочного сока является провоцирующими факторами развития следующих заболеваний:
Снижение кислотности желудочного сока и уменьшение выраженности изжоги поможет предотвратить все эти осложнения . Это можно сделать без применения лекарственных средств . Рациональное питание, которое необходимо использовать при изжоге поможет снизить кислотность в желудке .
Правильное питание при изжоге, кроме подбора необходимых продуктов, для эффективного снижения кислотности включает выполнение ряда несложных правил:
Вместе с выполнением этих правил, диета при изжоге поможет эффективно снизить кислотность желудочного сока до нормального физиологического уровня .
В перечень того, что можно употреблять при изжоге входят такие продукты:
Поможет снизить кислотность выполнение рекомендаций и правильная диета при изжоге . Меню на 4 дня, с учетом количества пищевых продуктов и блюд из них указано в таблице:
В случае того, если при правильном режиме питания, с учетом того, что можно есть из продуктов при изжоге, продолжается систематическое появление ощущения жжения за грудиной, то необходимо обратиться к врачу гастроэнтерологу для консультации . Это позволит исключить или подтвердить наличие заболеваний пищеварительной системы, влияющих на повышение кислотности, и начать адекватное медикаментозное лечение .
Для профилактики появления изжоги помогут несколько простых советов:
Правильное питание при изжоге, меню из полезных продуктов помогут снизить ее частоту и выраженность . Соответственно это позволит избежать развития различных неприятных последствий .
Отличная сатья! Актуальная тема для меня, надо будет попробовать . А то изжога достала уже .
© 2014-2020 – Сайт о здоровом питании: диеты, рецепты, советы по похудению
Перепечатка материалов разрешена только с указанием первоисточника
Информация предоставляется с целью ознакомления . Не занимайтесь самолечением . Имеются противопоказания, необходима консультация врача .
В ближайшее время мы опубликуем информацию .
Тарелка овсяной каши, сваренной на молоке,
Зеленый чай с сухариками .
Кусок отварного куриного филе,
Миска салата из свежих овощей, чашка компота из сухофруктов .
Чашка зеленого чая со сливками и 2 сухарика .
Каша из гречки, кусок отварной рыбы, банан,
1 чашка яблочного киселя .
Тарелка рисовой каши, паровая котлета из говяжьего мяса, белый хлеб, стакан зеленого чая .
Стакан компота из сухофруктов, галетное печенье .
Миска картофельного пюре, 2 куриных котлеты (приготовленные на пару), стакан яблочного компота, 2 сухарика .
Миска овощного салата, куриные тефтели, стакан зеленого чая, галетное печенье .
Тарелка манной каши на молоке, стакан некрепкого черного чая и 2 сухарика .
Ягодный мусс, стакан негазированной минеральной воды .
Тарелка супа из овощей с 2-мя кусками куриного филе, кусок кукурузного хлеба, зеленый чай .
Миска салата из свежих овощей, 2 куска отварного рыбного филе, стакан компота из сухофруктов, 1 галетное печенье .
Миска гречневой каши, бутерброд из цельнозернового хлеба и отварной говядины, зеленый чай .
Тарелка овощного супа, рагу из овощей с куриной грудкой, компот из сухофруктов .
Рисовая каша на молоке и чашка зеленого чая с галетным печеньем .
Россия
Молдова
Анапа
Астрахань
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Воронеж
Геленджик
Камышин
Краснодар
Крымск
Липецк
Морозовск
Новороссийск
Россошь
Ростов-на-Дону
Самара
Саратов
Ставрополь
Сoчи
Таганрог
Тамбов
Шахты
array(19) {
[0]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(20) "РУБРИКАТОР"
["LINK"]=>
string(1) "#"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "Z"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "P"
["ITEM_INDEX"]=>
int(0)
["PARAMS"]=>
array(1) {
["IS_PARENT"]=>
string(1) "1"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(20) "РУБРИКАТОР"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[1]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(8) "АВТО"
["LINK"]=>
string(6) "/auto/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(1)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(8) "АВТО"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[2]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(10) "АФИША"
["LINK"]=>
string(13) "/news/poster/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(2)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(10) "АФИША"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[3]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(16) "ЗДОРОВЬЕ"
["LINK"]=>
string(8) "/health/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(3)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(16) "ЗДОРОВЬЕ"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[4]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(16) "КОНКУРСЫ"
["LINK"]=>
string(10) "/contests/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(4)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(16) "КОНКУРСЫ"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[5]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(37) "КРАЕВЕДЧЕСКИЙ МУЗЕЙ"
["LINK"]=>
string(13) "/news/museum/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(5)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(37) "КРАЕВЕДЧЕСКИЙ МУЗЕЙ"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[6]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(16) "КУЛЬТУРА"
["LINK"]=>
string(14) "/news/culture/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(6)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(16) "КУЛЬТУРА"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[7]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(21) "ЛИЦА ГОРОДА"
["LINK"]=>
string(44) "/themes/officials_of_the_city_novocherkassk/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(7)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(21) "ЛИЦА ГОРОДА"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[8]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(24) "НЕДВИЖИМОСТЬ"
["LINK"]=>
string(13) "/real_estate/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(8)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(24) "НЕДВИЖИМОСТЬ"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[9]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(38) "ОБРАЩЕНИЕ В РЕДАКЦИЮ"
["LINK"]=>
string(43) "/themes/appeal_to_editors_of_novocherkassk/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(9)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(38) "ОБРАЩЕНИЕ В РЕДАКЦИЮ"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[10]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(16) "ОБЩЕСТВО"
["LINK"]=>
string(14) "/news/society/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(10)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(16) "ОБЩЕСТВО"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[11]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(16) "ПОЛИТИКА"
["LINK"]=>
string(13) "/news/policy/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(11)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(16) "ПОЛИТИКА"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[12]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(24) "ПРОИСШЕСТВИЯ"
["LINK"]=>
string(15) "/news/incident/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(12)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(24) "ПРОИСШЕСТВИЯ"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[13]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(10) "СПОРТ"
["LINK"]=>
string(13) "/news/sports/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(13)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(10) "СПОРТ"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[14]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(24) "ХОЧУ СКАЗАТЬ!"
["LINK"]=>
string(20) "/news/i_want_to_say/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(14)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(24) "ХОЧУ СКАЗАТЬ!"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[15]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(18) "ЭКОНОМИКА"
["LINK"]=>
string(14) "/news/economy/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(15)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(18) "ЭКОНОМИКА"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[16]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(20) "ОБЪЯВЛЕНИЯ"
["LINK"]=>
string(5) "/ads/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(16)
["PARAMS"]=>
array(0) {
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(20) "ОБЪЯВЛЕНИЯ"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[17]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(20) "СПРАВОЧНИК"
["LINK"]=>
string(11) "/guide/all/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(17)
["PARAMS"]=>
array(0) {
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(20) "СПРАВОЧНИК"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[18]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(18) "ХОЗЯЙСТВО"
["LINK"]=>
string(22) "/structure/hozyajstvo/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(18)
["PARAMS"]=>
array(0) {
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(18) "ХОЗЯЙСТВО"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
}
Эксклюзив: схема резонансного ДТП с двумя погибшими под Новочеркасском
Дело отравившего жителей Новочеркасска шаурмой предпринимателя передали в суд
Адские времена наступили на нашей улице из-за страшной трубы, - жители Кирпичной
Железными штырями усеяли двор на улице Поворотной, - Анна Быкадорова
Общество ,
30 .10 .2018 12:22
array(19) {
[0]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(20) "РУБРИКАТОР"
["LINK"]=>
string(1) "#"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "Z"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "P"
["ITEM_INDEX"]=>
int(0)
["PARAMS"]=>
array(1) {
["IS_PARENT"]=>
string(1) "1"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(20) "РУБРИКАТОР"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[1]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(8) "АВТО"
["LINK"]=>
string(6) "/auto/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(1)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(8) "АВТО"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[2]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(10) "АФИША"
["LINK"]=>
string(13) "/news/poster/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(2)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(10) "АФИША"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[3]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(16) "ЗДОРОВЬЕ"
["LINK"]=>
string(8) "/health/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(3)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(16) "ЗДОРОВЬЕ"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[4]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(16) "КОНКУРСЫ"
["LINK"]=>
string(10) "/contests/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(4)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(16) "КОНКУРСЫ"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[5]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(37) "КРАЕВЕДЧЕСКИЙ МУЗЕЙ"
["LINK"]=>
string(13) "/news/museum/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(5)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(37) "КРАЕВЕДЧЕСКИЙ МУЗЕЙ"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[6]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(16) "КУЛЬТУРА"
["LINK"]=>
string(14) "/news/culture/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_
Диета При Изжоге На Неделю
День Борьбы С Лишним Весом
7 Дней Питьевой Диеты Результаты Отзывы
Торрент Легкий Способ Сбросить Вес