Проблемы Снижения Веса
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Внезапная потеря веса . Что нужно знать
Похудеть, ничего не меняя и не прилагая усилий, — мечта многих . Но если такое "чудо" действительно происходит, стоит задать себе вопрос: а все ли в порядке со здоровьем? Не нужно ли посетить врача? Вот несколько неприятных причин аномального похудения, о которых стоит знать
Эксперт предложил распространить энергетический опыт станций "Снежинка" на всю Арктику
Замгендиректора по работе с экспертами Проектного офиса развития Арктики Александ Воротников пояснил, что это позволит решить проблему перехода к низкоуглеродному развитию арктических территорий
Бастрыкин: к сожалению, уроки из предыдущих трагедий не извлечены, выводы не сделаны
В Киеве внезапно осознали, что излюбленная формула перестает работать
ТАСС, информационное агентство (св-во о регистрации СМИ №03247 выдано 02 апреля 1999 г . Государственным комитетом Российской Федерации по печати) . Отдельные публикации могут содержать информацию, не предназначенную для пользователей до 16 лет .
Вес — один из важных индикаторов здоровья . Недостаток массы тела, как и ее избыток, ученые связывают с повышенным риском смерти . Но внезапные резкие колебания веса даже в пределах вашей нормы могут быть тревожным знаком .
Допустим, ваш нормальный вес — 72 кг . Вы заметили, что за полгода потеряли 4 кг — больше пяти процентов . Это уже существенный показатель . Если такая перемена произошла без каких-либо усилий с вашей стороны (вы потребляли примерно тот же объем калорий и поддерживали тот же уровень активности), это может быть достаточной причиной, чтобы на всякий случай обратиться к врачу .
А если есть другие симптомы — слабость (которая может говорить о потере мышечной массы), сухость кожи, ломкость волос и ногтей (признак потери витаминов и микроэлементов), перемены настроения, нарушения в работе кишечника или странные сигналы со стороны сердца, — то тем более лучше записаться на прием к терапевту .
Чаще всего нездоровая потеря веса сигнализирует о сбое в обмене веществ . А вот причины этого сбоя могут быть разные .
Около 40% больных раком на момент постановки диагноза замечали резкую потерю веса . Исследование 2018 года показало , что этот симптом стоит на втором месте среди ранних признаков онкозаболевания . Он наблюдается при лейкемии и лимфоме, раке легких (особенно аденокарциноме), толстой кишки, яичников и поджелудочной железы .
Одна из причин — это сама опухоль, клетки которой меняют обмен веществ, ослабляя его способность усваивать белок и получать энергию . В результате чахнут мышцы и истончается жировая ткань, что приводит к резкому снижению веса . Другая причина — иммунный ответ . Чтобы бороться с опухолью, иммунитет вырабатывает вещества, называемые цитокинами . С их помощью организм мобилизует ресурсы, чтобы затормозить рост злокачественных клеток . Это может привести к потере веса и мышечной массы и снижению аппетита .
На то, что похудение связано именно с развитием рака, могут указывать и другие симптомы — хроническая усталость, тошнота, отвращение к еде, постоянно повышенная температура . Кроме того, у разных видов рака есть свои признаки: увеличение лимфатических узлов, красноватые пятна на коже, кровотечения, изменения в работе кишечника, частый кашель .
Щитовидная железа управляет обменом веществ с помощью гормонов . Если их вырабатывается больше — клетки активнее потребляют кислород, учащается дыхание и сердцебиение . Процессы в организме начинают работать как бы в спринтерском режиме . В результате тратится больше питательных веществ, что может отразиться на весе . Другие признаки, которые говорят о дисфункции щитовидной железы, — слабость, беспричинное беспокойство, возбудимость или раздражительность, проблемы со сном, приливы жара .
Чаще всего повышенная активность щитовидной железы бывает при Базедовой болезни (примерно в 50% случаев) и разного рода опухолях, поражающих орган . Но могут быть и другие причины . Так, примерно у 7% женщин в первый год после рождения ребенка развивается послеродовой тиреоидит, причем один из симптомов его начальной фазы — как раз резкая потеря веса . Слишком "усердную" работу щитовидной железы может спровоцировать и диета с большим количеством йода — например, морской капусты .
При диабете I типа поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина . Это гормон, который организм использует для усвоения поступающего из пищи сахара (глюкозы) . Чтобы вывести глюкозу, которую не удалось утилизировать, организм усиливает выделение мочи — в результате тело теряет жидкость и питательные вещества .
Другая причина связана с голоданием организма . Из-за того что в ткани не поступает глюкоза, в качестве источника энергии используются жировые и мышечные ткани . В результате активного сжигания жиров масса тела резко снижается — до 10–15 кг за месяц . Кроме потери веса человек может ощущать слабость, головокружение, сильный голод . Он начинает чаще ходить в туалет, появляется запах ацетона изо рта .
Часто думают, что сахарный диабет I типа развивается в детстве, а его причины наследственные . Но это не всегда так . Примерно в 20% случаях этот вариант диабета развивается уже во взрослом возрасте . И большинство этих случаев не имеют генетической природы .
В кишечнике происходит всасывание в кровь питательных веществ, которые поступают затем в клетки . За этот процесс отвечают микроскопические ворсинки, которыми усеяна слизистая оболочка . Если по какой-то причине слизистая истончается или погибает, организм недополучает питание . Конвейер пищи, который проходит через кишечный тракт, оказывается некому "разгружать" .
Частая причина поражения слизистой — разные формы непереносимости продуктов, например целиакия (непереносимость белка глютена, который содержится в злаковых) . Когда глютен попадает в организм человека с целиакией, его иммунная система по ошибке атакует тонкий кишечник . Похожие проблемы могут возникнуть при хроническом гастрите, энтерите, колите .
Если потеря веса связана с нарушением всасывания питательных веществ, то наблюдаются такие симптомы, как боль в животе, вздутие, ощущение тяжести, диарея или запоры . Стоит обратить внимание и на признаки недостатка витаминов и минеральных веществ — это анемия, сухость кожи, ломкость ногтей, кровоточивость десен .
Значительная потеря веса типична для тяжелых степеней сердечной недостаточности . Согласно исследованию 2014 года, у людей, страдающих этим заболеванием, риск остановки сердца в 3 раза выше , если врачи зафиксировали у них резкую потерю веса .
Почему это состояние заставляет людей худеть? Однозначного ответа нет . По одной из версий, поскольку сердцу трудно перекачивать кровь и снабжать ткани кислородом, тело тратит больше энергии на дыхание, чтобы получить его . Низкий кровоток в желудочно-кишечном тракте может затруднить усвоение питательных веществ . Еще одно объяснение — высокий уровень воспалительных цитокинов, которые увеличивают скорость обмена веществ в тканях .
Стоит добавить, что снижение массы тела может быть не всегда заметным из-за отеков, которые сопровождают это состояние .
При таких состояниях, как депрессия, тревожное расстройство или посттравматическое расстройство, человек может долго не осознавать, что в его жизни что-то изменилось . Особенно если он погружен в работу или не склонен прислушиваться к себе . И тогда стоит обратить внимание на колебания веса .
Клиническая депрессия перестраивает биохимию мозга — в частности, влияет на те его участки, которые контролируют аппетит и удовольствие от еды . У людей, страдающих депрессией, нарушается восприятие вкуса и запаха . Любая еда кажется пресной . Кроме того, неврозы и депрессии часто сопровождаются обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта, например того же гастрита .
Лекарства, применяемые для лечения определенных заболеваний, могут ускорить обмен веществ, что приведет к сжиганию большего количества калорий или снижению чувства голода . К ним относятся: стимуляторы, химиотерапевтические препараты, антидепрессанты, лекарства от диабета II типа . Поговорите со своим врачом, если после начала приема лекарства вы теряете аппетит или начинаете резко худеть .
Аэропорт, дорога, стадион: главное об инфраструктуре от ВТБ .
Питание
/
Спорт
/
Здоровье
/
Красота
/
Психология
/
Дети
/
Дом
/
Как?
/
Резкая потеря веса - это сколько и каковы причины
Снижение веса может происходить по разным причинам, но если вес уходит стремительно, то это является поводом насторожиться и обратиться к врачу .
Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания
Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни
Я согласен c
Политикой конфиденциальности
и
Пользовательским соглашением
Читайте другие статьи по схожим темам
Согревающее решение для облегчения симптомов простуды
Какие продукты полезны для здоровья
Как заставить себя похудеть и заниматься спортом
Как провести чистку организма перед похудением
Рекомендуем почитать по теме здоровье
Осенняя хандра: обнаружить и устранить
Какие витамины необходимы человеческому организму?
Мочегонные травяные сборы при отеках ног
Особенности и функции коэнзима Q10 в организме человека
Загрузить файл или картинку Перетащить с помощью Drag'n'drop
Код подтверждения (символы на картинке) *
Питание
/
Спорт
/
Здоровье
/
Красота
/
Психология
/
Дети
/
Дом
/
Как?
/
Эксперты
Ингредиенты
Контакты
О нас
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
Условия покупки
Питание
/
Спорт
/
Здоровье
/
Красота
/
Психология
/
Дети
/
Дом
/
Как?
/
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами . Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций . Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом . Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста . Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе .
Некоторые люди упорно борются с лишними килограммами при помощи диет и занятий спортом . Замечательно, если им это удается . А как быть, если вес начал исчезать сам по себе, без каких-либо перемен в образе жизни?
Если масса человека колеблется в пределах 2-3 килограммов, то такие изменения можно считать нормальными . А вот если вес снизился более чем на 5% от исходной массы тела без изменений в образе жизни и питании, то стоит обратиться к врачу .
Потеря килограммов может произойти по следующим причинам:
Если человек стремительно теряет массу тела, это может указывать на следующие заболевания:
Если резкое снижение веса сопровождается вышеуказанными симптомами, то стоит проконсультироваться со специалистом . В домашних условиях можно предпринять следующее:
Таким образом, резкая потеря веса без изменений в системе питания и образе жизни, должна насторожить . За консультацией стоит обратиться к врачу-терапевту, особенно при наличии тревожных симптомов .
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами . Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций . Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом . Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста . Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе .
© 1996 - 2021 ООО Международная компания «Сибирское здоровье» . Все права защищены .
Воспроизведение материалов данного сайта возможно при условии обязательного размещения активной ссылки на www .siberianhealth .com .
Вся бизнес-информация, представленная на данном сайте, является недействительной для Республики Узбекистан
Информация на сайте предназначена для лиц, достигших возраста шестнадцати лет (16+)
Вещи
Красота
Здоровье
Впечатления
Герои
Жизнь
Репост
Здоровье
#пронауку: 7 причин, почему резкое похудение опасно
Здоровье
#пронауку: 7 причин, почему резкое похудение опасно
#пронауку: 7 причин, почему резкое похудение опасно
Автор
Ульяна Смирнова
Хотите стать стройнее — не торопите события . Иногда быстро потерянные килограммы возвращаются еще быстрее и в двойном объеме . Рассказываем, почему наука и врачи выступают против экспресс-похудения
© АО «РОСБИЗНЕСКОНСАЛТИНГ», 1995–2021
Информация об ограничениях
© Reuters , © AP , © Интерфакс
Материалы с отметкой публикуются на правах рекламы
Сообщения и материалы информационного агентства «РБК» (зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 09 .12 .2015 за номером ИА №ФС77-63848) сопровождаются пометкой «РБК» . Иная правовая информация .
Все замечания и пожелания присылайте на webmaster@style .rbc .ru
Телефон редакции: (495) 363-11-11 E-mail: style@rbc .ru
Даже у самой щадящей диеты могут быть нежелательные последствия . И все же многие, желая как можно скорее увидеть изменения, готовы идти на самые жесткие ограничения в еде . Ведь когда до важного события остаются считанные недели, самое главное — результат . Пусть даже выбранная диета противоречит здравому смыслу . По словам диетологов, безопасная норма снижения веса — до 1 кг в неделю . Если вы теряете больше, могут возникнуть серьезные осложнения . Перечисляем причины, которые делают подобные эксперименты опасными для здоровья .
Диеты, которые предполагают большой дефицит калорий и исключение из рациона основных питательных веществ, повышают нашу восприимчивость к инфекционным заболеваниям . В том числе к коронавирусу, предупреждают диетологи . При таком режиме питания резко снижается количество витаминов и минералов, поступающих в организм . Это не только ослабляет иммунитет, но и сокращает продолжительность жизни, выяснили исследователи из Стэнфорда . Когда человек начинает соблюдать строгую диету, его организм подвергается сильному стрессу . В результате в крови повышается концентрация кортизола — гормона, который подавляет естественные воспалительные реакции на вирусы и бактерии . По мнению специалистов из Университета Пенсильвании, еще одно неприятное следствие стресса — повышенная тяга к сладкой и калорийной пище .
Поклонники экспресс-диет сталкиваются со сбоями в работе репродуктивной системы . Особенно если совмещают ограничения в питании с изнурительными тренировками . У женщин к нарушению менструального цикла может приводить дефицит незаменимых жирных кислот омега-3 или витамина D — эти вещества отвечают за выработку женских половых гормонов . А вот увлекаться клетчаткой во время диет, наоборот, не стоит . Американские ученые доказали , что избыток пищевых волокон снижает уровень эстрогена, который регулирует менструальный цикл . Если налегать на клетчатку, риск аменореи (отсутствие менструаций) возрастает в десять раз . При этом наибольшее влияние на работу репродуктивной системы оказывают пищевые волокна, содержащиеся в овощах и фруктах . Еще один фактор, который может нарушить менструальный цикл, — высокий уровень уже упомянутого кортизола .
Резкая потеря веса может нанести серьезный удар по нервной системе . Любая экстремальная диета приводит к дефициту питательных веществ и дисбалансу некоторых гормонов: серотонина, дофамина, окситоцина, кортизола и лептина . Из-за этого у худеющего человека появляются частые перепады настроения, он становится нервным и раздражительным . А эндокринные изменения, которые сопутствуют резкой потере веса, вызывают депрессию и чувство тревоги . Такой вывод сделали исследователи Гарвардской медицинской школы . По их словам, эстроген и окситоцин помогают справляться со стрессом . И наоборот — низкий уровень этих гормонов усиливает беспокойство и вызывает тревожные мысли . Кроме того, из-за нехватки калорий во время экспресс-диет организм начинает экономить ресурсы: мы становимся менее активными и хуже концентрируемся .
Многие быстрые диеты обеспечивают снижение веса за счет выведения жидкости из организма . В числе возможных последствий — головные боли, повышенная утомляемость, обезвоживание и гибель нервных клеток . Кроме того, из-за нехватки воды появляется отечность, ткани теряют упругость, кожа становится сухой, ногти — ломкими, волосы — тусклыми и слабыми . К тому же вес, который ушел благодаря потере воды, как правило, быстро возвращается . Если же человек за короткий срок сбрасывает несколько десятков килограммов, его кожа не успевает отреагировать на изменения и обвисает, а морщины становятся более выраженными .
Еще одна составляющая красоты и здоровья — жиры . При этом большинство экстремальных диет предполагает резкое уменьшение их потребления или полное исключение из рациона .
Один из неприятных результатов дефицита калорий — замедление обменных процессов, в том числе жиросжигания . Таким образом организм стремится сохранить каждую поступающую калорию и компенсировать энергозатраты . Как следствие наступает не только «эффект плато» (когда вес замирает в одной точке), но и замедляется синтез новых мышечных волокон . К тому же резкое сокращение поступающих калорий заставляет организм искать альтернативные источники энергии . Одним из таких становятся мышцы: они «сгорают» гораздо активнее, чем жировая ткань . Дело в том, что во время стрессовых диет главной задачей организма становится выживание, а мускулы для него — это лишний балласт, который потребляет слишком много калорий . Поэтому он «съедает» мышцы и запускает липогенез — процесс образования жировых запасов на черный день .
Организм продолжит наращивать объемы жировой ткани — резервные запасы энергии, даже вернувшись к привычному режиму питания . Именно поэтому после изнурительных диет бывает так сложно удержать результаты: вес почти всегда возвращается к исходному или становится еще больше . Образованию жировой ткани также способствует гормон стресса кортизол . Это доказали ученые из Стэнфордского университета . Эксперимент, проведенный группой биологов во главе с Мэри Теруэль, показал: у млекопитающих с повышенным уровнем кортизола увеличение массы оказалось вдвое больше по сравнению с контрольной группой . Теруэль говорит, это произошло не только за счет синтеза новых жировых клеток, но и за счет роста уже существующих . Кроме того, при экспресс-диетах нарушается выработка гормонов, которые регулируют аппетит .
Отсутствие полноценного питания может вызывать различные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта — вздутие живота, запоры, замедление пищеварения, гастрит, язву . Последствия могут быть еще более печальными, если низкокалорийная диета сопровождается приемом слабительных средств, жиросжигателей или специальных стимуляторов, подавляющих чувство голода . Большинство таких препаратов истощают ресурсы организма и отрицательно влияют на центральную нервную систему . Кроме того, стремительная потеря веса увеличивает вероятность появления желчных камней . Во время сжигания жира печень выделяет в желчь холестерин . Если его концентрация становится слишком большой, желчь кристаллизуется и превращается в камни . Такому риску подвержены все худеющие, которые теряют более 1,5 кг веса в неделю .
Черным по белому
Белым по черному
Темно-синим по голубому
kbsemashko@yandex .ru
Регистратура поликлиники ОКБ им . Н . А . Семашко: 8 (4912) 50-64-70 Лабораторные анализы: 8 (4912) 50-64-77 Отделение платных услуг: 8 (4912) 777-203 / ПО "Городская поликлиника № 2": 8 (4912) 50-64-84 "Горячая линия" для пациентов с COVID-19 ПО "Городская поликлиника № 2" : 8 929-671-86-94
Версия для слабовидящих
Главная
Научно-популярные
Терапия
Резкая потеря веса
Резкая потеря веса
30 авг . 2016 г .
Клиника колопроктологии и малоинвазивной хирургии ПМГМУ им . И .М . Сеченова
Москва, ул . Погодинская, д . 1, стр . 1 .
41 год, доктор медицинских наук, профессор
Директор клиники колопроктологии и малоинвазивной хирургии ПМГМУ им . И .М . Сеченова
Заведующий отделением колопроктологии, доцент кафедры хирургии МПФ Первого МГМУ им . И .М . Сеченова
Заведующая отделением онкологической колопроктологии
© 2013 - 2021 Клиника колопроктологии и малоинвазивной хирургии ПМГМУ им . И .М .Сеченова
Потеря веса без видимой причины или необъяснимая потеря веса может быть признаком серьезного заболевания, особенно если произошло резкое снижение веса тела в течение короткого времени или уменьшение веса тела прогрессивно продолжается на протяжении длительного времени .
Если вы потеряли больше 5% веса в течении 6-12 месяцев без видимой причины, это может признаком серьезного заболевания . В таком случае вам требуется консультация специалиста . Особенно опасно необъяснимая потеря веса у людей в пожилом возрасте . К примеру, если Ваш нормальный вес составляет 72 кг, то 5% от него – это 3,6 кг . Если ваш нормальный вес 90 кг, то 5% от него – это 4,5 кг .
Вес человека зависит от многих обстоятельств, самые важные из них – калорийность диеты (объем, характер и состав употребляемой пищи в течение суток), уровень физической активности, общее состояние здоровья, возраст, способность к усвоению и переработке питательных веществ, а также некоторые экономические и социальные причины .
К необъяснимой потере веса могут приводить множество причин, как связанных со здоровьем, так и не связанных с ним . Часто снижение веса и общее ухудшение самочувствия может быть вызвано несколькими причинами .
Первая причина, которую необходимо исключить у человека, значительно потерявшего в весе без видимой причины – это злокачественная (раковая) опухоль, в том числе рак толстой кишки . У таких пациентов кроме потери веса часто бывают другие симптомы, связанные с опухолью, или отклонения в лабораторных анализах .
Другими причинами потери веса могут быть:
Создание сайта клиники и медицинский маркетинг: med marketing
Маркетинговое сопровождение: med marketing
Санкт-Петербург, пр . Просвещения д .33 к .2
Прием трихолога + трихоскопия в подарок
Cпермограмма + консультация уролога-андролога со скидкой 20%
Прием трихолога + трихоскопия в подарок
Санкт-Петербург, пр . Просвещения д .33 к .2
Санкт-Петербург, пр . Просвещения д .33 к .2
Информация представленная на сайте носит информационный характер и не является публичной офертой .
Заполните форму и мы перезвоним вам в течении 15 минут
Резкая потеря веса, исхудание – это важный симптом многих заболеваний . Разумеется, не всегда собственно худоба – это признак болезни . Худощавое телосложение, например – это абсолютная норма для астеников . Но резкое изменение веса – это серьёзный повод обратить самое пристальное внимание на своё здоровье . Похудание могут спровоцировать как неполноценность или недостаточность питания, так и затруднение усвоения пищи, нарушение обмена веществ, увеличение энергетических затрат организма (обусловленное внешними или внутренними факторами) . Возможно и сочетание этих механизмов .
Подавляющее большинство заболеваний ЖКТ сопровождается падением массы тела . С одной стороны, больные нередко сами пытаются избежать боли и дискомфорта, ограничивая, и нередко – очень жестко, свой рацион . Кроме того, воспалительные процессы в стенках пищеварительного тракта вызывают нарушение процессов всасывания и расщепления питательных веществ . А рвота и жидкий стул, нередкие спутники желудочно-кишечных заболеваний, приводят к потерям жидкости, белков и электролитов, тем самым лишь усугубляя и без того выраженную проблему падения веса .
Инфекционные болезни, гельминтозы и паразитозы нередко сопровождаются общей интоксикацией организма продуктами жизнедеятельности “непрошенных гостей” . Токсины повреждают структуру клеток и нарушают обменные процессы, угнетают аппетит и в итоге вызывают снижение массы тела . Особенно оно характерно для хронических инфекций, проявляющихся неяркой, смазанной клинической картиной и на протяжении месяцев изматывающих организм .
Причиной резкого падения веса, вплоть до общего истощения, могут быть и системные заболевания соединительной ткани – склеродермия, полиартрит, системная красная волчанка и некоторые другие . В основе таких заболеваний лежат аутоиммунные процессы – то есть такие, при которых антитела, вырабатываемые организмом, направляются против его собственных клеток и тканей . Разумеется, такое “самоуничтожение” организмом самого себя не может не сопровождаться глубокими нарушениями обмена веществ, приводящими к общему истощению .
Люди порой не осознают всей серьёзности психогенной анорексии . Тем, кто не сталкивался с этим заболеванием, оно кажется не более чем блажью девочек, стремящихся во что бы то ни стало похудеть в погоне за модой . И решение проблемы кажется таким простым – не ела? А теперь ешь! И всё будет в порядке . К сожалению, снова начать есть очень непросто . Каким бы ни был толчок, ставший стартом заболевания, – собственное желание похудеть или неосторожно брошенное близким человеком обид
Проблемы Снижения Веса
Кето Диета Список
Вкусная Диета Рецепты
Диета При Удалении