Правильное Питание 5 Класс Технология
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Инфоурок
›
Технология
› Презентации › Презентация по технологии на тему "Здоровое питание" (5 класс)
Подать заявку на этот курс
Смотреть список всех 768 курсов
Презентация по технологии на тему "Здоровое питание" (5 класс)
Казахский язык Начальные классы Математика Русский язык Алгебра Английский язык Геометрия Физика Химия Обществознание Биология Подготовка к ОГЭ Подготовка к ЕГЭ Литература История России Всеобщая история География Окружающий мир Информатика Литературное чтение Музыка Французский язык Немецкий язык ОБЖ Итальянский язык Астрономия Черчение Логопедия, Дефектология Ничего не найдено
Рейтинг материала:
4,3 (голосов: 26)
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта,
Вы можете оставить жалобу на материал .
от 1 650 ₽
от 410 ₽
от 4 800 ₽
от 1 200 ₽
от 1 800 ₽
от 450 ₽
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
Выберите категорию:
Все категории Алгебра Английский язык Астрономия Биология Внеурочная деятельность Всеобщая история География Геометрия Директору, завучу Доп . образование Дошкольное образование Естествознание ИЗО, МХК Иностранные языки Информатика История России Классному руководителю Коррекционное обучение Литература Литературное чтение Логопедия, Дефектология Математика Музыка Начальные классы Немецкий язык ОБЖ Обществознание Окружающий мир Природоведение Религиоведение Родная литература Родной язык Русский язык Социальному педагогу Технология Украинский язык Физика Физическая культура Философия Французский язык Химия Черчение Школьному психологу Экология Другое
Выберите класс:
Все классы Дошкольники 1 класс 2 класс 3 класс 4 класс 5 класс 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс 10 класс 11 класс
Выберите учебник:
Все учебники
Выберите тему:
Все темы
также Вы можете выбрать тип материала:
Все материалы
Статьи
Научные работы
Видеоуроки
Презентации
Конспекты
Тесты
Рабочие программы
Другие методич . материалы
Верес Екатерина Владимировна
Написать
14324
28 .05 .2016
Технология
5 класс
Презентации
Знаете, что говорят коллеги из Вашего учебного заведения о КУРСАХ «Инфоурок»?
О нас
Вакансии
Пользователи
сайта
Часто задаваемые вопросы
Обратная связь
Сведения об организации
Партнёрская программа
Получите деньги за публикацию своих разработок в библиотеке «Инфоурок»
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok .ru
Попробуйте УМНЫЙ ПОИСК по курсам повышения квалификации и профессиональной переподготовки
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ
«Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих
образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание
обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных
классах или группах .
Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте
"Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения
квалификации
"Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями
здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС"
(72 часа) . По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении
квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна) .
Есть проблемы с домашними заданиями?
Воспользуйтесь помощью онлайн-репетиторов проекта «Инфоурок»:
Описание презентации по отдельным слайдам:
Тема: Здоровое питание Кулинария Технология, 5 класс Автор: Верес Екатерина Владимировна Место работы, должность: ГБОУ № 569 г . Санкт-Петербурга, учитель технологии
Пища - это энергия для нашего тела, а правильное питание источник здоровья, силы, бодрости, красоты и долголетия . Вместе с пищей в наш организм поступает вода, белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные соли .
Белки - основа жизни . Они обеспечивают рост организма, формирование всех органов и систем . Они необходимы в любом возрасте, но особенно в детском и юношеском, когда организм развивается . Если в пище не хватает белков, организм отстает в физическом развитии, снижается умственная деятельность и работоспособность человека . Богаты белками - мясо, рыба, сыр, орехи, яйца, молоко и молочные продукты, бобовые .
Жиры - это резервы энергии нашего организма . Они находятся во всех тканях или накапливаются в некоторых органах тела (почках, сердце и других) . Жиры исключительно необходимы для нормального развития человеческого организма и в особенности нервной системы, а также для усвоения витаминов А, Д, Е . Важны как животные жиры, которые содержатся в мясе, рыбе, молоке, сыре, масле, так и растительные (подсолнечник, соя, маслины) .
Углеводы - главный источник энергии для организма . Поэтому и потребность в них приблизительно в четыре-пять раз больше, чем в белках и жирах . Богаты углеводами прежде всего растительные продукты - все фрукты, некоторые овощи, такие, как картофель, капуста, столовая свекла, морковь, а также хлеб и изделия из теста, макароны, кондитерские изделия, крупы, сахар .
Рекомендуемые средние величины потребления пищевых веществ Возраст Энергия ккал Белки, г/сут Жиры, г/сут Углеводы г/сут всего в т .ч . живот-ные всего в т .ч . растите-льные 11-13 лет 2700 (2450) 93 (85) 56 (51) 93 (85) 19 (17) 370 (340)
Витамины - это особые вещества, отсутствие которых в пище вызывает заболевание человека . В настоящее время известны около 20 витаминов, которые делятся на две группы: водорастворимые - витамины С, Р и группы В, и жирорастворимые - А, Д, Е и К .
Витамин А - способствует росту, развитию, улучшает зрение . Им богаты овощи, яйца, сливочное масло, молоко и др . Витамин В - улучшают пищеварение, состояние кожи и зрение . Содержатся в молоке, кисломолочных продуктах, крупах, мясе и орехах . Витамин С - укрепляет защитные силы организма . Он содержится во фруктах, ягодах, свежих овощах, зелени . Витамин D - укрепляет кости, способствует хорошему самочувствию . Чтобы получать этот витамин, нужно есть сливочное масло, молоко, яйца, рыбу, печень рыбы . Витамин E - улучшает обмен веществ в организме . Он содержится в растительном масле, орехах, хлебе, крупах . Витамин К – необходим для свёртываемости крови . Содержится в оливковом масле, грецких орехах, капусте, томатах, листьях салата, молоке, рыбьем жире, яйцах и свиной печени .
Минеральные соли нужны нашему организму так же, как и белки, углеводы, жиры и вода . Они входят в состав клетки, без них нарушается обмен веществ . В нашем организме нет больших запасов солей, поэтому необходимо обеспечить их регулярное поступление . Все натуральные продукты (фрукты, овощи, мясо, хлеб, яйца, крупы) содержат минеральные соли .
Правила питания: Принимать пищу 4 раза в день . Недоедание и переедание – вредно . Распределять суточную норму продуктов так: большая часть – в обед, завтрак немного больше ужина, полдник - самый лёгкий . Промежутки между едой должны составлять около 4 часов . Не рекомендуется, есть в промежутках (особенно сладкое) – это снижает аппетит и ухудшает пищеварение . Мясные, рыбные, бобовые блюда употреблять в обед, а молочные, овощные на ужин (они легко усваиваются) . Есть нужно спокойно, тщательно пережёвывая пищу . Пища должна быть разнообразной, питательной, богатой витаминами .
Режим питания Приём пищи Время Распределение суточного рациона (в %) Первый завтрак Второй завтрак Обед Полдник Ужин 700 – 730 1030 – 1100 1400 – 1430 1630 – 1700 1930 – 2000 25 10 35 10 20
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПИЩЕВОМ ОТРАВЛЕНИИ ВЫПИТЬ 3-4 СТАКАНА ПРОХЛАДНОЙ ВОДЫ
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПИЩЕВОМ ОТРАВЛЕНИИ ВЫЗВАТЬ РВОТУ, НАДАВИВ НА КОРЕНЬ ЯЗЫКА
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПИЩЕВОМ ОТРАВЛЕНИИ ПРИНЯТЬ АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ (1 ТАБЛЕТКА НА 10 КГ МАССЫ ТЕЛА)
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПИЩЕВОМ ОТРАВЛЕНИИ ВЫЗВАТЬ ВРАЧА
● Я узнал/а новое о… ● У меня вызвало затруднение … ● Меня удивило…
Записать ответы на вопросы в тетрадь: Какая вода в нашем городе? Какой нужен фильтр для очистки воды, чтобы улучшить её свойства?
Курс профессиональной переподготовки
Онлайн-конференция для учителей, репетиторов и родителей
Формирование математических способностей у детей с разными образовательными потребностями
с помощью ментальной арифметики и других современных методик
Международная дистанционная олимпиада Осень 2021
Номер материала:
ДБ-101968
Авторизуйтесь , чтобы задавать вопросы .
Больше половины самых конкурентоспособных школ в России находятся в регионах
Минпросвещения порекомендовало снизить бюрократическую нагрузку на учителей
Минпросвещения анонсировало изменения в перечень олимпиад школьников
В Минобрнауки установили минимальные баллы ЕГЭ в вузы на следующий год
Стартовал всероссийский конкурс «Педагог-психолог России – 2021»
В пяти регионах России протестируют новую систему оплаты труда педагогов
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте . Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта . Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи .
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления . Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам . Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов .
Главная
Технология
Здоровое питание (5 класс)
Презентация на тему Здоровое питание (5 класс), предмет презентации: Технология . Этот материал в формате pptx (PowerPoint) содержит 13 слайдов, для просмотра воспользуйтесь проигрывателем . Презентацию на заданную тему можно скачать внизу страницы, поделившись ссылкой в социальных сетях! Презентации взяты из открытого доступа или загружены их авторами, администрация сайта не отвечает за достоверность информации в них, все права принадлежат авторам презентаций и могут быть удалены по их требованию .
Здоровое питание – это фрукты, овощи, ягоды, зелень (лук, укроп и т .д .) В здоровом питании есть витамины .
Витамины – это вещества, необходимые нам для роста и жизнеспособности . Они помогают усваивать пищу и участвуют в биохимических реакциях организма .
Витамин Е . Витамин Е содержится в маслах, злаковых культурах, орехах, семечках, в крупах и молочной продукции, конечно во фруктах и овощах, и много где еще . Он улучшает зрение, нормализует свертываемость крови, защищает клетки от УФ –лучей и замедляет старение .
Витамин С содержится в фруктах и овощах, в ягодах и зелени, а так же в грибах – лисичках . Еще до открытия витаминов, заметили, что цитрусовые останавливают болезнь цингу у моряков .
Здоровое питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни, представляя собой профилактику множества хронических заболеваний . Среди них сахарный диабет и многие другие . Неправильно питаясь, человек не только лишает себя иммунитета и гармоничного телосложения, но и получает серьезные проблемы со здоровьем, преждевременное старение и высокий риск ранней смерти . Именно поэтому во многих развитых странах время и средства, затраченные на усовершенствование рациона питания, считаются самым выгодным вложением в собственный организм .
Масса тела – главный индикатор энергетического баланса . А вот вычислить самостоятельно количество калорий, нужное для работы организма, - задача сложная . Энергетические потребности зависят от вашего роста, веса, возраста, пола, рода деятельности и общей физической активности . Но и этих сведений достаточно лишь для примерной оценки, ведь каждый организм индивидуален . Однако ваше тело - очень чувствительная система, реагирующая на любое изменение . Главной реакцией на недостаток или избыток поступающей энергии станет изменение его массы .
Витамины и минералы организм человека не может вырабатывать самостоятельно и запасать впрок на какой-нибудь долгий срок . Именно поэтому витамины и минералы человек должен получать с пищей каждый день .
Разные активные вещества содержатся в разных группах продуктов . Так, например, кальций и витамин D содержатся в молоке, витамин В1; - в молоке и мясе, витамин С - только в овощах и фруктах, витамин РР - в мясе, бобах и крупах .
Отказ от какой-либо группы продуктов или однообразное питание может привести к недостатку тех или иных веществ .
Чего и сколько должно быть в Вашем ежедневном рационе ?
Чего и сколько должно быть в Вашем ежедневном рационе?
Больше всего в Вашем рационе должно быть разных зерновых продуктов - 6-8 порций . Это хлеб, каши, макаронные изделия, сухие завтраки . На втором месте должны идти овощи и фрукты . Их нужно съедать от 5 до 9 порций, которые соответствуют небольшой тарелки овощного салата или гарнира, или одному среднему фрукту, или стакану фруктового сока, От 4 до 6 порций богатых белком продуктов: молока, сыра, бобов, яиц, орехов, мяса, рыбы . Порция - это стакан молока или йогурта, небольшой кусочек сыра или мяса, яйцо . Помните, что мясо и бобовые не могут заменить молочные продукты . Ограничивайте потребление жиров . Постарайтесь свести к минимуму употребление сладостей .
Наиболее полное отражение второй принцип питания нашли, в так называемой, Пирамиде питания или пищевой пирамиде — схематическом изображении соотношения различных групп продуктов в рационе здорового питания .
Она представляет собой практическое руководство правильного питания, на которое могут опираться все здоровые люди возраста от двух лет и старше . Пирамида питания включает в себя все основные группы пищевых продуктов, с одновременным указанием того, каким количеством должно измеряться их ежедневное потребление .
9 шагов к здоровому питанию
1 . ВНЕСИТЕ РАЗНООБРАЗИЕ в свой рацион .
2 . ВОЗЬМИТЕ В ПРИВЫЧКУ СЛЕДИТЬ ЗА ВЕСОМ тела, корректируя его с помощью изменения энергетической ценности пищи и количества физической активности .
3 . ПОСТАРАЙТЕСЬ СОКРАТИТЬ ПОРЦИИ, увеличив число приемов пищи до 4-5 и более .
4 . СТАРАЙТЕСЬ ЕСТЬ МЕДЛЕННО, не перекусывайте на ходу .
5 . НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ СРАЗУ от какого-либо вредного продукта, изменяйте свой рацион постепенно .
6 . ВВЕДИТЕ В СВОЙ РАЦИОН как можно больше продуктов, богатых клетчаткой: это свежие овощи и фрукты, хлеб и другие зерновые продукты, крупы .
7 . СОКРАТИТЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ ЖИРОВ, старайтесь не использовать жир при приготовлении пищи .
8 . ОГРАНИЧЬТЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ чистого сахара .
9 . ОГРАНИЧЬТЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ поваренной соли .
Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями . Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами .
Опубликовано 18 .11 .2019 - 11:55 - Кривоносова Людмила Викторовна
Стоимость свидетельств и сертификатов - 90 руб . Подробнее . . .
Разработка урока по технологии в 5 классе
Автор: Кривоносова Людмила Викторовна
Организация: МБОУ Бутурлиновская СОШ г . Бутурлиновка .
Населенный пункт: Воронежская область г . Бутурлиновка .
Создать условия для формирования правильного отношения к своему здоровью через понятие здоровое питание .
Формирование личностной позиции по вопросам рационального питания
Развитие навыков самостоятельности и творческого мышления при обсуждении коллажа;
Обучающие: Формирование умения выбрать полезные продукты, для рационального здорового питания . Научить подбирать продукты, к меню завтрака которые укрепляют организм .
Развивать образное мышление, логическое мышление, внимание, память .
Воспитательная: воспитывать стремление к здоровому образу жизни .
Оборудование: Компьютер, мультимедийный проектор, экран .
Форма организации учебной деятельности:
Групповая, индивидуальная фронтальная .
Словесный Наглядный Выполнение коллажа (работа в группах) Частично исследовательская работа . Технология «критического мышления
Разработка урока по технологии в 5 классе
Автор: Кривоносова Людмила Викторовна
Организация: МБОУ Бутурлиновская СОШ г . Бутурлиновка .
Населенный пункт: Воронежская область г . Бутурлиновка .
Создать условия для формирования правильного отношения к своему здоровью через понятие здор овое питание .
Формирование личностной позиции по вопросам рационального питания
Развитие навыков самостоятельности и творческого мышления при обсуждении коллажа;
Обучающие: Формирование умения выбрать полезные продукты, для рационального здорового питания . Научить подбирать продукты, к меню завтрака которые укрепляют организм .
Развивать образное мышление, логическое мышление, внимание, память .
Воспитательная: воспитывать стремление к здоровому образу жизни .
Оборудование: Компьютер, мультимедийный проектор, экран .
Форма организации учебной деятельности:
Групповая, индивидуальная фронтальная .
Словесный Наглядный Выполнение коллажа (работа в группах) Частично исследовательская работа . Технология «критического мышления
Приветствие, проверка готовности к уроку .
Ребята у нас сегодня очень полезная и интересная тема . Хочу начать урок с просмотра фрагмента мультфильма «Смешарики» Азбука здоровья .
Как вы, думаете, о чем сегодня пойдет речь?
Определите, пожалуйста, тему нашего урока?
Учитель: Верно, говорить мы будем о правильном, здоровом питании . Как вы думаете какие продукты должны входить в рацион человека, что б его организм получал здоровую и сбалансированную пищу .
(Рассуждение учащихся: продукты которые приносят пользу организму) Учитель: Верно было сказано древнегреческим философом Сократом:
Это старинное высказывание актуально и сегодня . Особенно для растущего организма детей, ваше здоровье самое ценное, что у вас есть, ваш организм дается вам один раз . Многие болезни, результат неправильного питания .
Как вы, правильно понимаете это высказывание? (Давайте рассуждать)
Учитель: Запишем тему: «Здоровое питание» .
3 .Основная часть урока . Изучение новой темы .
Ребята, вы уже взрослые, и знаете, что человек с рождения обязан следить за своим здоровьем . Но это не так просто . Когда природа создавала нас, она предполагала, что мы будем жить в естественных условиях . Много ходить, преодолевать препятствия, искать себе растительную пищу, корешки, ягоды . Но цивилизация избаловала людей, мы много едим искусственной пищи, пьем газированной воды, передаем, мало двигаемся . Не сбалансированная, не здоровая пища, приводит современное общество к ожирению, болезням и аллергии .
Для того чтобы жить, человеку нужно питаться-это физиологический процесс . И только здоровое, полноценное, сбалансированное питание-влияет на здоровье человека, состояние кожи, состояние волос, и всех органов системы . Что же такое питательные вещества, где взять нам их для полноценной работы организма .
Вопрос к учащимся: Так какие же питательные вещества для нашего организма содержаться в продуктах питания?
Ответы учащихся (витамины, минеральные соли, жиры и т . д)
Белки -кирпичики нашего организма, если не будет белков, то невозможно будет построить наш организм . Это наш строительный материал ребята . Все, что мы с вами можем делать . Двигаться, прыгать, думать и т . д все наши мышцы построены из белков .
Жиры - обеспечивают организм энергией . Содержатся в мясе, рыбе .
Углеводы-самые главные энергетические вещества . Без них какие-то процессы нашего организма просто невозможны . Не будет углеводов, двигаться мы не сможем . Посмотрим, что может входит в углеводную структуру (крупы, макаронные изделия, хлебобулочные изделия) Конечно же мучные изделия нужно употреблять в меру .
Витамины - Казимир Фрунк американский ученый, биолог, придумал слово «витамин» . Он открыл, что в ("амин") –это вещество, которое содержащееся в оболочке рисового зерна . Соединив латинское слово vita ("жизнь") с "амин", получилось слово «витамин» Подросткам обязательно нужно кушать в день 500гр овощей и фруктов . Витамины считаются веществами жизни .
Вода -наш организм состоит на 80 % из воды, нужно пить чистую воду . Если качество воды плохое, нужно пропускать ее через очистительные фильтры .
Много лет люди не знали о витаминах и питательных веществах . Русский врач Н .И Лунин, 1880 гуду проводил опыт на белых лабораторных мышах, выявил, отсутствие витаминов и питательных веществ приводит их быстрой гибели .
Рассмотрим пирамиду питания . (Вставить рисунок)
Ученые представили пирамиду питания, где больше мы должны употреблять круп, рыбу, мясо, фрукты, овощи, зелень . Врачи рекомендуют есть два раза в неделю мясо, три раза в неделю рыбу и со здоровьем все будет в порядке .
Ребята обратим внимание на схему, дадим пояснение .
Все эти элементы обязательно должны входить в дневной рацион человека и тем более ребенка, т . к . подросток активно двигается и тратит много энергии . Только тогда вы будете здоровы, энергичны, бодры, веселы . Если же соотношение белков, жиров и углеводов в вашем организме будут нарушены, и органы не будут получать разнообразия в еде, организм человека начинает заболевать и разрушаться .
Наши предки–придумали пословицы о питании .
2 .Если про кашу не забудешь - здоровым будешь .
4 .Если много съешь, то и мёд горьким покажется .
6 .Хорошо прожуёшь – сладко проглотишь .
Учитель: - Что объединяет все эти пословицы?
Мы с вами должны понять, что питание процесс, который мы выполняем для того, чтобы пополнить наш организм потраченной энергии .
Учитель: Что же такое пища? То, что мы едим, что может дать нам энергию .
Существует несколько правил здорового питания .
1 .Регулярность питания-ученые говорят нужно питаться 4-5 раз в день . Согласны ребята?
2 . Разнообразность питания –употреблять как минимум три группы веществ, белков, жиров и углеводов .
3 .Непередать- наш желудок размером примерно как две наши ладошки, если их сложить вместе . Вот столько мы должны кушать за один прием пищи . Если мы съедаем больше, наш желудок растягивается и на следующий прием ему хочется скушать больше . Поэтому лучше кушать, чаще, но по не многу .
В центре доски пишется «Здоровое питание»
Рисуется смайлик, от него стрелочки . Ребята, предлагаю составить вам логическую схему здорового питания . Класс делим на две группы под каждой стрелочкой пишем предполагаемый ответ ребенка о здоровом питании .
- прием пищи должен быть регулярным
Вам сложно определить, какое питание правильное, а какое нет . Для вас, как и для многих детей, очень любимы: чипсы, «кириешки», газированные напитки, «чупа-чупсы» и другие очень вредные продукты . Сегодня вы точно можете сказать, что это действительно очень вредно, что полезно для нашего организма . А раньше это было для вас любимым лакомством… Посмотрите вокруг, обратите внимание на ваших одноклассников, у них яркие пакетики, красивые бутылочки с ароматно пахнущей газировкой, вкусные конфетки с синтетическими красителями и многое другое, что очень вредно для растущего организма .
Которая хорошо знала все правила здорового питания, чтобы быть здоровой, энергичной и жизнерадостной . Но ей так трудно было их выполнять, и каждый день просыпаясь утром она говорила себе: сегодня последний день, а завтра начну питаться правильно . Она шла в магазин покупала газированную воду . Чипсы, жевательную резинку, шоколад . Съедав купленное повторяла, завтра, завтра буду питаться правильно, но наступал следующий день и все повторялось тоже самое .
Внимание вопрос? Как вы думаете будет ли девочка Эля здорова?
6 .Я предлагаю с помощью анкетирования проверить ваш режим питания .
Каждое утро вы выпиваете стакан воды
Каждый день вы на обед едите первое?
Съедаете ли вы за день 500 грамм овощей и фруктов?
Много вы употребляете за сутки сладостей?
8 .Составление коллажа «Здоровое питание»
Дети делятся на команды по 5-6 человек . У каждой команды на парте ватман, карточки с определениями (жиры, белки, углеводы, витамины), карточки с изображением продуктов в состав которых входят питательные вещества .
Задание: дети читают определение, находят карточки ответы в каких продуктах содержаться к примеру белки, и составляют коллаж, приклеивая клеем карточки . Далее пишут рецепт витаминного салата и т .д . Время работы 10-12 мин .
После завершения работы, командир команды защищает свой коллаж, рассказывая о пользе продуктов, и что они изобразили .
- Сейчас мы продемонстрируем опыт, какой вред может нанести употребление вредных продуктов вашему организму, предлагаю провести такой опыт . Перед вами напиток Пепси -Колла, поднимите руку, кто часто употребляет этот напиток? А вот это обычная конфета, Ментос, ее вы тоже любите . Давайте опустим эту конфету в бутылку с напитком (ребенок выходит и помогает) . Посмотрите, какая реакция может произойти в нашем организме при употреблении этих продуктов .
- Какой же вывод можно сделать? (Нужно употреблять в пищу только полезные продукты) .
9 .Практическая работа . Приготовление салата .
Повторение техники безопасности на уроке технология .
На большом столе стоят два черных ящика, в этих ящиках набор продуктов .
В первом ящике для первой команды: сыр, зелень петрушки, укропа, лук, оливковое масло, орехи, рыба .
Во втором ящике : отварное мясо, яйца, зелень кинзы, лук, чеснок, сметана, семена кунжута .
В каждом ящике задание, инструкция и технологическая карта приготовления салата .
Дети не знают, какие продукты находятся в черных ящиках .
Открыв ящик, дети читают технологическую карту приготовления салата, и выполняют по инструкции приложенной в ящик . Ребята одевают фартуки, косынки, одноразовые п
Правильное Питание 5 Класс Технология
Что Важнее Стройность Или Быстрее Сбросить Вес
Комедии Про Лишний Вес
Безуглеводная Диета Меню