Правила поведения в экстремальных ситуациях. Контрольная работа. Безопасность жизнедеятельности.
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Вы можете узнать стоимость помощи в написании студенческой работы.
Помощь в написании работы, которую точно примут!
Похожие работы на - Правила поведения в экстремальных ситуациях
Скачать Скачать документ
Информация о работе Информация о работе
Скачать Скачать документ
Информация о работе Информация о работе
Скачать Скачать документ
Информация о работе Информация о работе
Скачать Скачать документ
Информация о работе Информация о работе
Скачать Скачать документ
Информация о работе Информация о работе
Скачать Скачать документ
Информация о работе Информация о работе
Скачать Скачать документ
Информация о работе Информация о работе
Нужна качественная работа без плагиата?
Не нашел материал для своей работы?
Поможем написать качественную работу Без плагиата!
экстремальный выживание авария грабёж
1. Классификация факторов риска и выживания
. Радиационные аварии и их источники
. Опишите меры, предпринимаемые при нападении и грабеже
. Классификация факторов риска и выживания
Экстремальная ситуация - это ситуация, воздействующая на человека в самых крайних, неблагоприятных своих проявлениях. Экстремальные - значит крайние, предельно возможные. Это замерзание человека зимой, обезвоживание организма в условиях жаркого климата, стихийные бедствия, аварии на производстве и транспорте и т. п. Иными словами, любая ситуация, связанная с угрозой жизни человеку.
Выживание - это активная, целесообразная деятельность человека, направленная на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в условиях автономного существования.
Автономное существование - это деятельность человека без помощи извне.
В аварийной ситуации на людей, потерпевших бедствие, особенно в безлюдной местности или на море, начинает воздействовать ряд факторов, а в их числе и стрессоров выживания, обуславливающих спасение или гибель.
Основным моментом, определяющим успех выживания или гибель, является мотивация, то есть настрой человека на выход из этой ситуации, его желание возвратиться в семью, моральные обязательства перед обществом или окружением, сознание того, что ему еще многое нужно сделать, и т.п.
Очень многие люди, внешне оставаясь совершенно спокойными, оказываются на самом деле в состоянии своеобразного шока - панической реакции. У них появляется вялость в действиях или абсолютное отсутствие активности. Роль страха и панического состояния в экстремальной ситуации весьма значительна. Довольно часто при возникновении экстремальной ситуации у человека или группы людей возникает достаточно устойчивое паническое состояние: растерянность, смятение, страх перед внезапно возникшими обстоятельствами. Застигнутый врасплох человек или даже целая группа людей словно цепенеют от ужаса от надвигающейся опасности. Паника может возникнуть в самых различных ситуациях. Например, если перевернулась лодка (плот), оборвалась страховочная веревка, обрушилась лавина или сель, произошла внезапная встреча с хищным зверем, ядовитой змеей и т. п. Первыми проявлениями панического ужаса являются онемение ног, спины и шеи (человек словно цепенеет), холодная испарина и тошнота, помутнение в глазах. Губы сохнут и трескаются, на них появляются кристаллики соли.
При этом поведение человека или группы может быть различным - пассивным или активным. В первом случае человек теряет способность двигаться и может даже потерять сознание. Иногда такая резкая заторможенность в действиях и оцепенение могут привести к более тяжелым последствиям - смерти от разрыва сердца.
Во втором - паническое состояние проявляется в инстинктивных защитных действиях, совершенно неразумных и нелогичных, например прыжок в сторону, крик, стремительное бегство. Иногда это приводит к положительному результату и помогает избежать опасности, но иногда такие действия, сугубо оборонительного характера, могут привести и к тяжелым последствиям. Все зависит от сложившейся ситуации и конкретных условий. Кроме того, паника может вызвать:
- беспорядочное метание в разных направлениях при потере ориентировки; потерю снаряжения при паническом бегстве;
движение без страховки в потенциально опасных местах и как следствие, срывы со скал, утопление на переправе через бурный поток, попадание в трясину на болоте, выход на лавиноопасный склон;
другие нелогичные действия, связанные с ярко выраженной депрессией. В третьем случае проявление опасного замешательства - это так называемая "тихая паника", т.е. ощущение полной беспомощности и обреченности. Она проявляется в возникновении абсолютной депрессии и полном прекращении всякого сопротивления возникшей опасности. Во всех вышеперечисленных случаях внезапно возникшая эмоциональная напряженность и нарушение логического мышления человека становятся причиной несчастных случаев и тяжелых травм. Паника удивительно заразительна. Она легко передается от одного человека к другому и может быстро охватить всю группу и поставить под угрозу возможность безаварийного выхода из экстремальной ситуации. Какого-либо "лекарства" от паники нет. Все зависит от индивидуальных качеств человека. Однако для предупреждения паники необходим опыт выживания в сложных условиях, уверенность, что в аварийной ситуации человек успешно преодолеет все трудности и будет бороться за жизнь до конца. Но, к сожалению, всего этого может и не быть у людей, волею случая оказавшихся вместе в экстремальной ситуации.
Психологи считают, что нахождение в одних и тех же экстремальных условиях вызовет у опытного человека с хорошей физической и специальной подготовкой мобилизацию сил, а у новичка, человека неуравновешенного и излишне эмоционального - страх и замешательство, переходящие в панику. Усилению панического состояния способствуют неустойчивая или слабая нервная система, болезнь, физическая или умственная усталость. В первую очередь, неопытность человека, попавшего в экстремальную ситуацию, заключается в недостаточной общей физической подготовке, в отсутствии или низком уровне технических и тактических знаний различных видов туризма, альпинизма и спелеологии, отсутствии походных умений и навыков. И, кроме того, новичок слабо представляет себе возможные опасности. Опытный турист, альпинист или путешественник большинство препятствий преодолевает почти автоматически, с минимальной затратой сил, и поэтому он более защищен от возможных опасностей. Он меньше внимания обращает на неблагоприятные воздействия окружающей среды (ветер, холод, жару), так как знает, когда их нужно принимать во внимание, а когда нет.
Таким образом, примерно у 3/4 всех попавших в экстремальную ситуацию в первые минуты наблюдается истерическая реакция. Одни сильно возбуждены и беспорядочны в своих действиях, другие, наоборот, заторможены, подавлены и полностью безразличны к происходящему вокруг. Они совершенно беспомощны и неспособны к какой-либо деятельности. И только одна четверть всех остальных людей в подобной ситуации способна на разумные, решительные действия и правильную оценку обстановки. Через некоторое время большая часть людей все же успокаивается и адаптируется к создавшейся обстановке, к новой, непривычной для них ситуации и начинает действовать. Время, необходимое для адаптации, зависит от многих обстоятельств. Это и психофизическое состояние человека, и наличие запаса воды, пищи и медикаментов, снаряжения или же их полное отсутствие. А как долго может находиться человек в экстремальных условиях автономного существования один и тем более если он травмирован, а его товарищи погибли? Каковы предельно допустимые сроки такого существования?
Их продолжительность зависит от целого ряда причин, как объективных, так и субъективных, которые могут или препятствовать или, наоборот, благоприятствовать попавшему в экстремальную ситуацию. Эти причины называют факторами выживания, и по мнению многих специалистов в области выживания, их можно условно разделить на четыре группы:
По степени и характеру действия на организм все факторы условно делят на вредные (факторы, в определенных условиях становящиеся причиной заболеваний или снижения работоспособности; при этом имеется в виду снижение работоспособности, исчезающее после отдыха или перерыва в активной деятельности) и опасные (факторы, в определенных условиях приводящие к травматическим повреждениям или внезапным и резким нарушениям здоровья).
Эти факторы могут быть естественного (или природного) и антропогенного характера, т.е. создаваемые человеком (физическими, химическими, биологическими), и психофизиологическими.
) естественные (все климатические показатели) - температура воздуха, влажность, скорость движения ветра, атмосферное давление, солнечная радиация;
) антропогенные - запыленность воздуха рабочей зоны; вибрации (общие и локальные); акустические колебания (инфразвук, шум, ультразвук; статическое электричество); электромагнитные поля и излучения; инфракрасная радиация, лазерное излучение; ультрафиолетовая радиация, лазерное излучение; электрический ток; движущиеся машины, механизмы, материалы, изделия, части разрушающихся конструкций и иное, высота, падающие предметы, острые отломки; повышенная или пониженная температура поверхностей оборудования и материалов; оружие массового поражения.
) естественные - химические вещества, поступающие в организм человека с воздухом, водой, пищей.
К ним относятся аминокислоты, витамины, белки, жиры, углеводы, микроэлементы;
) антропогенные - загазованность рабочей зоны; запыленность рабочей зоны; попадание ядов на кожные покровы и слизистые оболочки; попадание ядов в желудочно-кишечный тракт с различных предприятий и транспорта или после поражения химическим оружием.
) естественные - микроорганизмы (бактерии, вирусы, грибки);
) антропогенные - биологические средства защиты растений, выбросы предприятий пищевой промышленности, ферм, предприятий по производству белков, сывороток, вакцин, смазочно-охлаждающие жидкости, биологическое оружие.
Психофизические факторы: по характеру их действия на организм человека их делят на физические перегрузки (к ним относят статические и динамические перегрузки) и на нервно-психологические перегрузки (умственное перенапряжение, перенапряжение анализаторов, монотонность труда и эмоциональные перегрузки).
. Радиационные аварии и их источники
Радиацио́нная ава́рия - это авария на радиационно опасном объекте, приводящая к выбросу радиоактивных продуктов или ионизирующих излучений за предусмотренные проектом для нормальной эксплуатации объекта границы в количествах, превышающих установленные пределы эксплуатации объекта.
Я́дерная ава́рия: авария , связанная с повреждением тепловыделяющих элементов , превышающим установленные пределы безопасной эксплуатации, и/или облучением персонала, превышающим допустимое для нормальной эксплуатации, вызванная:
·нарушением контроля и управления цепной ядерной реакцией в активной зоне реактора ;
·реактивностная авария происходит вследствие разгона реактора на мгновенных нейтронах.
·образованием локальной критичности при перегрузке, транспортировке и хранении ядерного топлива;
·нарушением теплоотвода от ТВЭЛов .
Радиационные аварии подразделяют на три типа: локальные, местные и общие.
Радиоактивность - неустойчивость ядер некоторых атомов, проявляющаяся в их способности к самопроизвольным превращениям (распаду), сопровождающимся испусканием ионизирующего излучения или радиацией.
Радиация, или ионизирующее излучение - это частицы и гамма-кванты, энергия которых достаточно велика, чтобы при воздействии на вещество создавать ионы разных знаков. Радиацию нельзя вызвать с помощью химических реакций.
Различают несколько видов радиации.
· Альфа-частицы: относительно тяжелые, положительно заряженные частицы, представляющие собой ядра гелия.
· Бета-частицы - это просто электроны.
· Гамма-излучение имеет ту же электромагнитную природу, что и видимый свет, однако обладает гораздо большей проникающей способностью.
· Нейтроны - электрически нейтральные частицы, возникают главным образом непосредственно вблизи работающего атомного реактора, куда доступ, естественно, регламентирован.
· Рентгеновское излучение подобно гамма-излучению, но имеет меньшую энергию. Кстати, наше Солнце - один из естественных источников рентгеновского излучения, но земная атмосфера обеспечивает от него надежную защиту.
Следует различать радиоактивность и радиацию. Источники радиации - радиоактивные вещества или ядерно-технические установки (реакторы, ускорители, рентгеновское оборудование и т.п.) - могут существовать значительное время, а радиация существует лишь до момента своего поглощения в каком-либо веществе.
Воздействие радиации на человека называют облучением. Основу этого воздействия составляет передача энергии радиации клеткам организма.
Облучение может вызвать: нарушения обмена веществ, инфекционные осложнения, лейкоз, злокачественные опухоли, лучевое бесплодие, лучевую катаракту, лучевой ожог, лучевую болезнь.
Последствия облучения сильнее сказываются на делящихся клетках, и поэтому для детей облучение гораздо опаснее, чем для взрослых
Следует помнить, что гораздо больший РЕАЛЬНЫЙ ущерб здоровью людей приносят выбросы предприятий химической и сталелитейной промышленности, не говоря уже о том, что науке пока неизвестен механизм злокачественного перерождения тканей от внешних воздействий.
Мероприятия радиационной защиты, как правило, осуществляются заблаговременно, а в случае возникновения радиационных аварий, при обнаружении локальных радиоактивных загрязнений - в оперативном порядке.
В превентивном порядке проводятся следующие мероприятия радиационной защиты:
§ разрабатываются и внедряются режимы радиационной безопасности;
§ создаются и эксплуатируются системы радиационного контроля за радиационной обстановкой на территориях атомных станций, в зонах наблюдения и санитарно-защитных зонах этих станций;
§ разрабатываются планы действий по предупреждению и ликвидации радиационных аварий;
§ накапливаются и содержатся в готовности средства индивидуальной защиты, йодной профилактики и дезактивации;
§ поддерживаются в готовности к применению защитные сооружения на территории АЭС, противорадиационные укрытия в населенных пунктах вблизи атомных станций;
§ проводятся подготовка населения к действиям в условиях радиационных аварий, профессиональная подготовка персонала радиационно опасных объектов, личного состава аварийно-спасательных сил и др.
К мероприятиям, способам и средствам, обеспечивающим защиту населения от радиационного воздействия при радиационной аварии, относятся:
§ обнаружение факта радиационной аварии и оповещение о ней;
§ организация радиационного контроля;
§ установление и поддержание режима радиационной безопасности;
§ проведение при необходимости на ранней стадии аварии йодной профилактики населения, персонала аварийного объекта и участников ликвидации последствий аварии;
§ обеспечение населения, персонала, участников ликвидации последствий аварии необходимыми средствами индивидуальной защиты и использование этих средств;
§ укрытие населения в убежищах и противорадиационных укрытиях;
§ дезактивация аварийного объекта, других объектов, технических средств и др.;
§ эвакуация или отселение населения из зон, в которых уровень загрязнения или дозы облучения превышают допустимые для проживания населения.
Выявление радиационной обстановки проводится для определения масштабов аварии, установления размеров зон радиоактивного загрязнения, мощности дозы и уровня радиоактивного загрязнения в зонах оптимальных маршрутов движения людей, транспорта, а также определения возможных маршрутов эвакуации населения и сельскохозяйственных животных.
Радиационный контроль в условиях радиационной аварии проводится с целью соблюдения допустимого времени пребывания людей в зоне аварии, контроля доз облучения и уровней радиоактивного загрязнения.
Режим радиационной безопасности обеспечивается установлением особого порядка доступа в зону аварии, зонированием района аварии; проведением аварийно-спасательных работ, осуществлением радиационного контроля в зонах и на выходе в "чистую" зону и др.
Использование средств индивидуальной защиты заключается в применении изолирующих средств защиты кожи (защитные комплекты), а также средств защиты органов дыхания и зрения (ватно-марлевые повязки, различные типы респираторов, фильтрующие и изолирующие противогазы, защитные очки и др.). Они защищают человека в основном от внутреннего облучения.
Для защиты щитовидной железы взрослых и детей от воздействия радиоактивных изотопов йода на ранней стадии аварии проводится йодная профилактика. Она заключается в приеме стабильного йода, в основном йодистого калия, который принимают в таблетках в следующих дозах: детям от двух лет и старше, а также взрослым по 0,125 г, до двух лет по 0,04 г., прием внутрь после еды вместе с киселем, чаем, водой 1 раз в день в течение 7 суток. Раствор йода водно-спиртовой (5%-ная настойка йода) показан детям от двух лет и старше, а также взрослым по 3-5 капель на стакан молока или воды в течение 7 суток. Детям до двух лет дают 1-2 капли на 100 мл молока или питательной смеси в течение 7 суток.
Максимальный защитный эффект (снижение дозы облучения примерно в 100 раз) достигается при предварительном и одновременном с поступлением радиоактивного йода приеме его стабильного аналога. Защитный эффект препарата значительно снижается при его приеме более чем через два часа после начала облучения. Однако и в этом случае происходит эффективная защита от облучения при повторных поступлениях радиоактивного йода.
Защиту от внешнего облучения могут обеспечить только защитные сооружения, которые должны оснащаться фильтрами-поглотителями радионуклидов йода. Временные укрытия населения до проведения эвакуации могут обеспечить практически любые герметизированные помещения
. Опишите меры, предпринимаемые при нападении и грабеже
Наилучшим средством обезопасить себя будет правильный образ жизни. Впрочем, все мы вынуждены время от времени вылезать за пределы дома - и, следовательно, подвергаться некоему риску. А значит, неплохо бы уметь не допускать опасных ситуаций или хотя бы успешно разрешать их, не вступая в физическую конфронтацию.
Перечислим возможные намерения нападающих: убийство; ограбление; демонстрация собственного превосходства, унижение жертвы.
Разумеется, возможны и иные причины - месть, например, однако встречаются они куда реже. Да и объект мести чаще всего предполагает о возможности подобной акции, а значит, имеет возможность принять меры защиты. Почему он чаще всего этого не делает - другой вопрос.
Кроме того, в последнее время участились ЧП с участием разнообразных скинхедов, националистов и пр. Да, это отдельная категория случаев, однако и их можно отнести к третьему пункту, когда задача нападающих - убить либо унизить жертву, то есть - доказать собственное превосходство. Проблема здесь в том, что нападают данные персонажи чаще всего группой, и нападают именно для избиения или убийства. И единственный возможный совет здесь: бежать.
Очевидно, что большинство нападений происходит в "специально отведенных и приспособленных для этого" местах. Следовательно, разумно будет соблюдать осторожность, передвигаясь в одиночку по подобным участкам местности: безлюдным, темным местам, районам с неблагоприятной криминогенной обстановкой. Нелишним будет обзавестись каким-либо средством самообороны, хотя бы пресловутым газовым баллончиком. Кроме того, и притом в первую очередь, необходимо соблюдать элементарную осторожность: например, отслеживать в своем окружении подозрительно выглядящих индивидов, агрессивно ведущие себя компании и т.д. Принцип действий здесь прост: показались человек, место, ситуация подозрительными - обойдите. Идя в одиночку по безлюдным местам, особенно вечером, неплохо иметь в руке мобильный телефон с заранее набранным номером кого-либо из близких, по возможности - живущего неподалеку. Это позволяет оперативно известить о потенциальном нападении, возможно, вызвать милицию. К тому же сам факт того, что Вы на связи с кем-то, может заставить потенциальных нападающих отказаться от своих намерений.
Если же убежать не удается, попробуйте быстро сориентироваться, чего же хочет от вас напавший: то ли это вооруженный грабитель, то ли убийца, насильник. В первом случае следует без всякого сопротивления расстаться с деньгами и прочим. А во втором - попытаться вывести напавшего из строя. Нижеследующие советы имеют в виду именно этот, крайний, вариант. И использовать их следует только как последнее средство.
Защищаться лучше всего каким-либо предметом. Предположим, у вас в руках зонтик с острым наконечником. Держите его обеими руками и делайте выпады, как при штыковой атаке, целя в лицо или живот напавшего. Удары нужно наносить без предупреждения, решительно и изо всей силы. Будьте готовы повторить атаку или применить еще какой-нибудь прием, если первого удара оказалось недостаточно. Кричите при этом изо всей мочи и продолжайте драться, пока напавший на вас человек не упадет или у вас не появится возможность убежать.
Если на вас напали сзади, обхватив шею обеими руками, слегка изогните туловище, крепко сожмите кулак правой руки (или левой, если вы левша), поднимите ее и с силой отведите назад, стараясь попасть локтем в солнечное сплетение нападающего. Этого удара часто бывает достаточно, чтобы заставить его отпустить захват и вырваться из его рук.
Если удара локтем в живот не хватило для того, чтобы преступник ослабил свою хватку, приподнимите ногу и, согнув ее в колене, опустите на кость передней части голени ноги напавшего так, чтобы ваш острый каблук (если он металлический - еще лучше) проехал до самого низа и вонзился в его ступню. Каблук-шпилька под тяжестью вашего тела оказывает давление примерно в три четверти тонны на квадратный сантиметр.
Если напавший пытается задушить вас, обхватив сзади, возьмите его за мизинцы обеих рук и выверните их вверх. Если действие будет достаточно резким, вы можете сломать их. Жуткая боль заставит его сразу же отпустить свой захват.
Если на вас напали спереди, напрягите распрямленные пальцы руки и ткните ими в горло напавшего. Либо ударьте его ребром напряженной ладони под адамово яблоко.
Очень эффективен также удар коленом между ног напавшего. Однако этот прием не сработает, если вы не приблизились к нему достаточно близко (иначе он увернется) либо если на нем длиннополое пальто. Прием из этой же серии - схватить его за половые органы и, сжав их изо всей силы, хорошенько дернуть. Если это сделать достаточно резко, напавший наверняка потеряет сознание от боли.
И последнее: напрягите средний и указательный пальцы и, разведя их под углом, ткните в глаза напавшего.
Вечерами старайтесь ходить по хорошо освещенным, людным улицам. Но если вам приходится идти переулком, держитесь поближе к краю тротуара и подальше от темных подъездов, куда вас может затащить внезапно возникший перед вами злоумышленник. Идите с уверенным видом. На всякий случай держите в руке зонтик или фонарь (яркий свет может ослепить нападающего и дать вам возможность убежать).
Если вы идете по шоссе, держитесь той стороны, где транспорт будет двигаться вам навстречу: так вас не смогут затащить во внезапно притормозившую сзади вас машину. Сумку с деньгами и документами лучше носить на левом плече, чтоб поровнявшийся с вами злоумышленник-мотоциклист не смог их выхватить и крыться, прибавив газу. Ключи от дома храните в кармане, а не в сумке, так в случае грабежа вы всегда сможете попасть к себе домой. Тем более, если в сумке лежат документы, по которым вор может узнать ваш адрес.
Повседневная жизнь полна подобными эксцессами, на которые часто косвенно влияют рассеянность, непредусмотрительность и легкомыслие жертв происшествий. Чтобы избежать опасности, необходимо придерживаться определенных мер предосторожности. Для того чтобы избежать нападения, необходимо, прежде всего, правильно оценивать психологическо состояние угрожающего человека, понять его мотивы и адекватно ответить па них. В одном случае лучше показать нападающему твердость и спокойствие, в другом - готовность ответить на его удар, а в третьем - скрыться от преследования или согласиться выполнять требования нападающего, а затем при первой возможности позвать на помощь или скрыться. От правильного выбора зависит, состоится ли нападение, или угрожающий человек предпочтет отступить. Поэтому психологию нападающего важно понимать тому, кто стремиться избежать контакта с ним.
Каковы же бывают мотивы и психологические особенности нападающих? Психологи утверждают, что любая агрессия является способом компенсировать собственную слабость. Степени агрессии и факторы, усиливающие или наоборот, гасящие ее, и определяют поведение нападающего человека. Так, например, известно, что в группе агрессивность заметно возрастает. Избежать нападения при помощи спокойного разговора в данном случае практически нереально. Агрессор поддерживается третьими лицами, людьми из своей компании, отказаться от нападения для него равносильно тому, чтобы показать перед ними свою слабость.
В другом случае, когда нападающий один, он может, в зависимости от обстоятельств, пойти на разговор, или отказаться от него. Здесь при выборе тактики необходимо учитывать наличие и степень алкогольного опьянения у нападающего. В большинстве случаев "разборки" с одиноким выпившим человеком удается избежать при помощи верно подобранных слов и интонаций. В любом случае, избирается ли в качестве оборонительной тактики отступление, разговор или оказание сопротивления, необходимо учитывать несколько важных психологических моментов.
Во-первых, ни в коем случае нельзя показывать нападающему собственную слабость, неуверенность или страх. Почувствовав их, агрессор получит поддержку, утвердится еще более в своих намерениях, и тогда уже избежать нападения не удастся. С другой стороны, не стоит давить на его слабости, напоминать о них. Это также приведет к нежелательному результату. Агрессия возрастет, дабы компенсировать возросшее ощущение слабости. Во-вторых, когда нападения, кажется, уже удалось избежать, нельзя расслабляться. Агрессор может почувствовать в вас жертву, когда вы уже будете удаляться от него и совершить вторичное нападение. Спокойствие и уверенность в себе должны стать маской того, кто стремиться избежать нападения до тех пор, пока агрессор не скроется из виду. Как же удержаться на тонкой грани, балансируя между риском показать собственную слабость и опасностью увеличить степень агрессии нападающего? Однозначного совета, увы, не существует. Все зависит от личности нападающего, однако, есть некоторые психологические особенности поведения при нападении, которые общи для всех ситуаций, условно разделяемых на группы по внешним обстоятельствам, а также по степени агрессии нападающего.
Итак, первое правило: учиться сохранять спокойствие. Помните: Ваши спокойствие и уверенность в себе ощущаются потенциальными нападающими, ищущими, прежде всего, слабую жертву. Кроме того, внутреннее спокойствие дает возможность трезво мыслить, что чрезвычайно важно в экстремальной ситуации. Мы не утверждаем, что это внутреннее спокойствие дается просто. Ведь и появляется оно не само по себе, а, как правило, является следствием уверенности в собственных силах. Ведь, согласно отведенной ей роли, жертва должна испытывать страх. Если же этого не происходит, заранее расписанный сценарий начинает нарушаться. С другой стороны, не стоит сразу же бросаться в бой, калеча потенциальных нападающих всеми доступными способами. Конечно, мы утрируем ситуацию, но зачастую люди, подвергнувшиеся уличному "наезду", начинают вести себя чрезмерно агрессивно, что лишь повышает вероятность нападения. Вспомните: агрессивность призвана компенсировать ощущение собственной слабости. Скорее всего, нападающий почувствует, вызвана ли агрессивная реакция потенциальной жертвы ее силой или слабостью и сделает соответствующие выводы. То есть агрессивная реакция должна подкрепляться реальной уверенностью в себе, в своей способности тем или иным образом дать противнику отпор.
Итак, предположим, Вы стали объектом повышенного внимания асоциальных элементов. Первое и обязательное условие - сохранение спокойствия и самообладания. Как же удержаться на тонкой грани, балансируя между риском показать собственную слабость и опасностью увеличить степень агрессии нападающего; с одной стороны - не проявить слабости, с другой - не спровоцировать нападение чрезмерно "уверенным" поведением? Однозначного совета здесь, к сожалению, не существует. Многое зависит от конкретных обстоятельств, личностных особенностей нападающего, окружающей обстановки и пр. Однако кое-какие рекомендации все же можно дать.
Одним из сильнейших раздражителей является взгляд. Как известно, при общении взгляд несет массу информации, и недаром ему уделяют столько внимания в боевых искусствах.
Например, опущенные глаза, избегание визуального контакта вполне может быть расценено, как признак страха. В то же время, чрезмерно прямой взгляд, и особенно взгляд в глаза, может восприниматься, как вызов. "Средним" здесь, возможно, будет спокойный взгляд как бы сквозь противника. Естественно, глаза не должны бегать, ища, на чем сосредоточиться. Не стоит фиксировать взглядом какую-то определенную часть тела оппонента - таким образом мы привязываемся к ней, упуская остальное. А ведь Вам нужно быть готовыми к внезапной атаке. При взгляде сквозь противника окружающее пространство фиксируется, в основном, боковым зрением, что дает возможность реагировать на возникающую угрозу более спонтанно. Спокойный взгляд не должен отражать, что происходит нечто из ряда вон выходящее. Вы как бы даете сигнал: "Все нормально. Это обычная ситуация и все под контролем".
Далее - нежелательно вступать в разговор с потенциальным противником. Если удастся - пройдите мимо, не останавливаясь, но и ни в коем случае не ускоряя шага.
Похожие работы на - Правила поведения в экстремальных ситуациях Контрольная работа. Безопасность жизнедеятельности.
Контрольная работа по теме Особенности восприятия и изучения лирики
Реферат по теме Обеспечение работников средствами защиты
Контрольная работа по теме Организации медицинского снабжения формирований и учреждений, предназначенных для медико-санитарного обеспечения населения при чрезвычайных ситуациях
Особенности Сочинения Рецензии
Статья: Новые избирательные инициативы: рост социального отчуждения
Курсовая Работа На Тему Финансовые Показатели Ооо "Путь"
Реферат На Тему Искусство Древнего Рима
Человек Создан На Столетия Сочинение
Контрольные Работы По Курсу Алгебры 7 Класс
Реферат по теме Становление системы мировых производительных сил
Реферат: Казаки Оренбуржья
Реферат по теме Мифы как особая форма миропонимания (мифы Древней Греции)
Реферат: Multicultural Participation In Olympic Movement Essay Research
Реферат: Внешняя политика СССР в конце 30-х годов. Скачать бесплатно и без регистрации
Гандбол Реферат Казакша
Контрольная работа: Соотношение договора банковского счета и банковского вклада
Философы Древней Греции Реферат
Курсовая работа: Местные налоги: экономическая сущность, необходимость и проблемы взимания. Скачать бесплатно и без регистрации
Реферат по теме Кормление супоросных и подсосных свиноматок
Корпоративная Социальная Ответственность Реферат
Курсовая работа: Сфера управленческой компетентности руководителя
Статья: Реклама на радио: ее особенности и характеристики
Реферат: Острая внутрибольничная пневмония