Повышенный Пролактин У Женщин И Лишний Вес

Повышенный Пролактин У Женщин И Лишний Вес




🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
























































Читайте также: Компульсивное переедание: «зачем я это съел?»
Читайте также: Диета стол 2, меню на каждый день
Читайте также: Преимущества кардиотренировок перед сном
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Пептидный гормон пролактин(маммотропин) был выделен в человеческом организме почти сто лет назад (в 1928 году) . Но за всё это время учёные так и не смогли до конца изучить особенности его функционирования . Выяснили, что от него зависит количество молока во время грудного вскармливания и что он вырабатывается в передней части гипофиза . Но почему он содержится в сердце, лёгких, почках, печени, селезёнке, поджелудочной, матке, яичниках, мышцах и какое влияние на них оказывает — никто определённо сказать не может .
В последнее время медики всё чаще говорят, что пролактин и лишний весвзаимосвязаны . Повышается один — тут же ползёт вверх второй и, соответственно, наоборот . Как использовать это при похудении? Выясняем .
Основное назначение пролактина в женском организме — выработка грудного молока . Его норма у мужчин составляет не выше 7 нг/мл, у женщин — 12 нг/мл . Однако во время беременности этот показатель увеличивается вплоть до 300 нг/мл и держится на таком уровне на протяжении всего периода ГВ .
Если женщина не беременна и не кормит ребёнка грудью, а маммотропин в её организме превышает 20 нг/мл, диагностируется гиперпролактинемия . У мужчин она встречается реже, но тоже бывает . Для них точкой риска считается 15 нг/мл . Как показывает практика и подтверждают исследования, заболевание всегда сопровождается увеличением массы тела, что и даёт основание предполагать о связи данного гормона с лишним весом .
Если пролактин в норме, он оказывает положительное влияние на организм:
Положительное действие маммотропинаво время грудного вскармливанияизвестно всем: организм начинает продуцировать молоко в таком количестве, чтобы хватило малышу . Помимо этого, он предупреждает новую беременность в этот период, так как тормозит менструальный цикл .
Однако превышение нормы этого гормона чревато серьёзными последствиями:
Правда риск развития столь серьёзных заболеваний достаточно низок . А вот лишний вес в таких ситуациях наблюдается всегда . Причём в равной степени и у мужчин, и у женщин .
Это интересно . Пролактин считается одним из самых малоизученных гормонов человеческого организма .
Гормоны контролируют абсолютно все физиологические процессы, происходящие в организме человека . Гормональный гомеостаз – это состояние постоянства уровня гормонов . От этого зависит нормальная работа всех систем организма человека . Пролактин и ФСГ – главные женские гормоны . От их уровня и соотношения зависит репродуктивная функция, овуляция и месячные .
Пролактин вырабатывает передняя доля железы внутренней секреции, которая называется гипофиз . В его синтезе принимают участие и иные ткани и органы: молочная железа, плацента, иммунная система и нервные клетки . Гипоталамус вырабатывает дофамин, который контролирует синтез пролактина .
Синтез пролактина усиливается мужскими половыми гормонами эстрогенами, которые циркулируют в крови . В процессе регуляции принимают участие и некоторые полипептиды . Пролактин содержится и в женском, и в мужском организме . Считается, что пролактину свойственны такие функции в женском организме:
Пролактин играет не менее важную роль в организме мужчин . Он регулирует сперматогенез, способствует синтезу тестостерона; усиливает продукцию секрета предстательной железы .
Уровень пролактина меняется в зависимости от фазы цикла . В фолликулярную фазу его концентрация находится в диапазоне от четырёх до тридцати трёх нанограмм в одном миллилитре . В овуляторную у женщин регистрируется повышенный пролактин . В эту фазу уровень пролактина повышается до показателя сорок девять нанограмм в миллилитре . В лютеиновой же фазе он находится в границах от 4,8 до 41 нг/мл .
Уровень пролактина меняется в зависимости от триместра беременности . Так, в первом триместре пролактин определяется от 3,1 до 42 нг/мл . Повышенный пролактин определяют у женщин во втором же триместре . В это время его уровень достигает ста шестидесяти шести нанограмм в миллилитре . Накануне родов верхняя граница пролактина достигает трёхсот восемнадцати нанограмм . У мужчин уровень пролактина значительно меньше . Его интеркурентные показатели находятся в диапазоне от 2,7 нанограмм в миллилитре .
Как правильно сдать кровь для определения уровня пролактина? Кровь надо сдавать с утра натощак спустя два часа после того, как женщина проснётся . Анализ делают в первые три дня цикла . Накануне женщине не стоит заниматься сексом, не употреблять алкоголь и не курить сигареты . Она должна вести спокойный, умеренный образ жизни, поскольку во время стресса синтез пролактина усиливается . Накануне сдачи крови для определения пролактина не следует принимать горячую ванну или же посещать сауну .
Концентрацию пролактина в крови женщины следует определять в таких случаях:
А мужчинам следует проверить, какой у них уровень пролактина, при следующих состояниях:
Повышенный пролактин у женщин может быть при гипотиреозе, анорексии, пролактиноме, множественных кистах яичников .
Когда ещё может быть повышенный пролактин у женщин? Причины этого явления разнообразные . Уровень пролактина может повыситься как при физическом, так и эмоциональном перенапряжении . Повышенный пролактин, симптомы которого видит грамотный специалист, может быть при беременности, во время грудного вскармливания, в случае избыточного употребления белковых продуктов или же биодобавок, содержащих белок .
Повышенный пролактин, последствия которого непредсказуемы, бывает при нарушении функции печени . При патологии щитовидной железы также определяется повышенный уровень пролактина и ФСГ . Повышенный уровень пролактина у женщин вызывает приём таких лекарственных препаратов: церукал и эглонил, транквилизаторы, седативные препараты и наркотические вещества, препараты раувольфии .
При повышенном уровне пролактина у женщин можно определить разные симптомы . У женщины снижается либидо, её не интересует интимная жизнь . Она также не ощущает оргазма, что приводит к застою крови в органах репродуктивной системы . Женщина, у которой имеется повышенный пролактин, становится раздражительной и нервной . У неё отмечается нарушение менструального цикла, исчезает овуляция . В избытке вырабатывается не только пролактин, но и ФСГ, и лютеинизирующий гормон .
Мужчины с повышенным уровнем пролактина теряют половое влечение, у них снижается либидо, развивается эректильная дисфункция . В дальнейшем имеет место олигоспермия . Сперматозоиды становятся малоподвижными, при исследовании их морфологии по Крюгеру видны их аномалии .
Последствия повышенного уровня пролактина у женщин довольно неприятные . Прежде всего, это бесплодие . Затем такие женщины начинают страдать от невротических состояний . Постоянные стрессы способствуют гиперпродукции пролактина . ФСГ и ЛГ при повышении концентрации вырабатываются в меньшем количестве, а это становится причиной эндокринного бесплодия .
Поскольку при наличии симптомов повышенного пролактина происходит выделение довольно большого количество молока, то впоследствии развивается гипокальциемия, начинаются судороги и развивается остеопороз . Повышение уровня пролактина становится причиной мастопатий и маститов . Когда у женщины повышенный пролактин, происходит дисбаланс в работе многих эндокринных органов . Происходит нарушение функции щитовидных желез, меняется менструальный цикл и начинается аменорея . Таким женщинам постоянно хочется кушать, у них развивается булимия и ожирение .
Всё это приводит к психологическому дискомфорту . Начинает ухудшаться память, снижается уровень запоминания, ухудшается концентрация внимания и ухудшается острота зрения . Пациентки становятся неуравновешенными, они страдают от бессонницы . Они впоследствии становятся пациентками психиатрических лечебниц .
Для того чтобы правильно подобрать лечение женщине, у которой повышенный уровень пролактина, следует дополнительно определить концентрацию ФСГ, лютеинизирующего и тиреотропных гормонов . Обязательно для того, чтобы исключить опухоль гипофиза, следует выполнить краниограмму, и МРТ . Ультразвуковое исследование щитовидной и молочных желез также показано женщинам с повышенным уровнем пролактина .
Лечить гиперпролактинемию надо с учётом результатов обследования . В случае наличия воспалительных заболеваний гениталий проводят антибактериальную терапию . Аденому гипофиза в большинстве случаев приходится удалять оперативным путём . Приём бромокрипина помогает снизить уровень пролактина в крови женщины .
После лечения гиперпролактинемии восстанавливается психологическое равновесие женщины, у неё повышается либидо, она начинает ощущать радость от интимных отношений . Последствия повышенного уровня пролактина будут не так выражены, если устранить причины, которые вызвали это состояние .
Женщине с повышенным уровнем пролактина следует отрегулировать сон, режим труда и отдыха . Да и санаторное лечение ей не будет лишним . Не стоит принимать успокаивающие препараты . Поскольку они тоже могут повысить концентрацию пролактина в крови .
Если женщина обнаружила признаки повышенного уровня пролактина, ей следует обратиться к врачу . Заболевания, связанные с повышенным уровнем пролактина, успешно лечат в «Центр ЭКО» в Петрозаводске . Мы всегда рады помочь вам .
Учёные высказывают разные мнения по поводу того, как влияют друг на друга повышенный пролактин и лишний вес . Эти научные споры напоминают извечную загадку про курицу и яйцо . Одни считают, что первый является причиной второго, другие — следствием . Точный механизм их взаимодействия ещё предстоит выяснить, но уже сейчас однозначно можно сказать, что они тесно связаны между собой . И если ИМТ превышает 30, а анализ показал, что количество ЛТГ (лактотропного гормона) в организме зашкаливает, ясно одно — его надо срочно понижать . Как показывает практика, при соблюдении определённых условий это влечёт за собой и уменьшение массы тела .
Некоторые учёные считают, что именно пролактин не даёт похудетьпри ГВ . Однако эту точку зрения ещё предстоит доказать, так как только в 5% случаев гормон препятствует снижению веса . Остальным женщинам при соблюдении определённой диеты и достаточной физической нагрузке удаётся привести фигуру в норму на протяжении первого года после родов .
Гиперпролактинемия замедляет метаболизм и усиливает аппетит, что приводит к набору лишнего веса . Происходят негативные изменения в липидном обмене, повышаются уровни холестерина и липопротеинов . Этим учёные объясняют ожирение у 60% пациентов с таким диагнозом, причём обычно он сопровождается инсулинорезистентностью . К этому приводит стимуляция пролактином клеток поджелудочной железы . Есть мнение, что с этим связан и повышенный риск развития сахарного диабета, но точных данных об этом нет .
Любопытный факт . Пролактин состоит из 199 аминокислот .
С избытком гормонов при ожирении не все так просто, как нам бы хотелось . Невозможно точно установить, то ли гиперпролактинемия провоцирует нарушение обмена веществ, то ли лишний вес вызывает дисфункцию гипоталамо-гипофизарного механизма . Но установить причину обязательно нужно, потому что подкожный и висцеральный жир — это не все «прелести» гормональных нарушений функции гипофиза . От этой патологии может развиваться мастопатия молочной железы, сердечно-сосудистые болезни, психические расстройства, избыточное оволосение на теле, увеличивается риск развития онкологии .
При наличии и лишнего веса, и гиперпролактинемии для начала стоит выяснить причину последней . Только после её устранения можно начинать похудение, а иначе оно будет бесполезным .
Повышенный уровень пролактина, обусловленный физиологией, носит временный характер . В этом случае не нужно бить тревогу и тут же бросать грудное вскармливание или отказывать партнёру в сексе только для того, чтобы избавиться от лишнего веса . Эти скачки нужно переждать и всё нормализуется само собой .
А вот с патологическими причинами придётся отправляться к врачу и пролечиваться, иначе похудеть не поможет никакая, даже самая эффективная диета .
А вы знали, что… повышенный маммотропин несёт в себе не только вред, но и пользу? Например, он может вылечить рассеянный склероз .
Повышенный уровень пролактина определяется с помощью специального анализа на гормоны . Но как обнаружить необходимость сходить и сдать его? Организм сам подаст сигналы в виде определённых симптомов .
У подростков наблюдается задержка полового развития .
В запущенных случаях гиперпролактинемия сопровождается опухолью гипофиза, которая называется пролактиномой . Именно она вызывает проблемы со зрением и головные боли .
Это надо знать . Анализ на уровень пролактина сдаётся натощак через пару часов после пробуждения . За 3-4 дня до него придётся исключить курение, сладости и физические нагрузки .
Вначале врач проведёт опрос и осмотр женщины . Затем он назначит анализ крови для определения уровня гормонов . Кровь для определения концентрации пролактина следует сдавать в утренние часы натощак . Перед забором крови следует воздержаться от интимных контактов . Если выявили повышенный пролактин у женщин, анализ следует повторить ещё дважды .
Определение уровня тиреоидных гормонов позволяет исключить патологию гипофиза . Благодаря рентгеновскому исследованию в двух проекциях черепа (краниограмме) можно увидеть турецкое седло, где расположен гипофиз . Обязательно следует провести осмотр глазного дна, так как сужение полей зрения может свидетельствовать об опухоли, которая находится над турецким седлом .
Как компьютерная, так и магнитно-резонансная томография показана, прежде всего, женщинам, которые планируют рожать ребёнка . Она является методом выбора в диагностике опухолей гипофиза . Для того, чтобы выяснить причины повышенного пролактина у женщин, делают ультразвуковое исследование трансвагинальным датчиком . При необходимости исключить эндометриоз выполняют эндоскопическую лапароскопию .
Если у пациента в ходе обследования подтверждается высокий пролактин, и лишний веспродиктован именно гормональными нарушениями, выбирается курс лечения . Пролактинома обычно удаляется хирургическим путём . При её отсутствии назначаются препараты, способные снизить уровень ЛТГ . К таковым относятся:
Дозировки в большинстве случаев определяет врач в соответствии с индивидуальными особенностями пациента . Иногда медикаментозный способ приходится сочетать с лучевой терапией . После полноценного курса лечения снижаются и уровень пролактина, и вес .
Многоликий пролактин . У него много имён: маммотропин, ЛТГ, лакто-, лютеотропный, лактогенный, маммотропный гормон .


Мы расскажем Вам все об этом товаре, предложим наилучшие условия и ознакомим с подходящими акционными предложениями!


Оператор перезвонит Вам через 5-10 минут

Эффективность доказана - 98% женщин похудели
За 2020 год продано 304 342 упаковки
Безопасно в любом
возрасте

Эффективность доказана -
98% женщин похудели
За
2020
год продано
304 342 упаковки
KETO LIGHT растопит
до 10 кг жира за 2 недели!

Спаситесь от ожирения и сократите риск инфаркта, диабета и гипертонии на 89%
Эффективно расщепляет ЖИР
за счет фруктовых альфа-кислот
опунции инжирной

Снижает риск развития диабета,
гипертонии, инфаркта до минимума

Предотвращает опасное
для жизни ожирение
внутренних органов


 за 99
руб .
*



УНИКАЛЬНАЯ АКЦИЯ!
только
3 Октября





можно получить всего

за 99
руб .
*








*при оформлении
заказа









* - до

3 Октября


(включительно)

Осталось
акционного
товара:

Испытываю одышку
при ходьбе
по лестнице
Сильно потею,
особенно летом
Меняется настроение несколько раз
в день
Плохо сплю ночью,
а днем вялая
Чувствую тянущую
боль в суставах,
пояснице
К концу дня сильно
устают, отекают
ноги
Давление
повышается
и болит голова


Испытываю одышку
при ходьбе
по лестнице


Сильно потею,
особенно летом

Меняется настроение несколько раз
в день

Плохо сплю ночью,
а днем вялая

Чувствую тянущую
боль в суставах,
пояснице

К концу дня сильно
устают, отекают
ноги

Давление
повышается
и болит голова


Испытываю одышку
при ходьбе
по лестнице


Чувствую тянущую
боль в суставах,
пояснице

Сильно потею,
особенно летом

К концу дня сильно
устают, отекают
ноги

Меняется настроение
несколько раз
в день

Давление
повышается
и болит голова

Плохо сплю ночью,
а днем вялая

риск ожирения и его страшных последствий
очень высокий!
Узнайте, насколько опасно ваше состояние
с ожирением 1, 2, 3 степени
уже больны!
риск инсульта, коронарной недостаточности
Диабет называют
тихим убийцей

Первые симптомы - покалывания в груди .
Первые симптомы - сонливость, слабость .
Первые симптомы - покалывания в груди .
Первые симптомы - сонливость, слабость .
Первые симптомы - покалывания в груди .
Первые симптомы - сонливость, слабость .

Вы хотя бы раз видели жителя Азии,
страдающего ожирением?

Знаете в чем секрет их стройности
и долголетия?


ОПУНЦИЯ ИНЖИРНАЯ

входят
в обычный
рацион
жителей
Азии


Вы хотя бы раз видели жителя Азии,
страдающего ожирением?

Знаете в чем секрет их стройности
и долголетия?


ОПУНЦИЯ ИНЖИРНАЯ входят в обычный рацион жителей Азии


Вы хотя бы раз видели жителя Азии,
страдающего ожирением?

Знаете в чем секрет их стройности
и долголетия?


ОПУНЦИЯ ИНЖИРНАЯ входят в обычный рацион жителей Азии

Рост болезней по причине ожирения достиг критической отметки в России в
2021
году .

Подавляет процесс образования жировых клеток (адипоцитов), способствует уменьшению
размера жировых отложений

Как KETO LIGHT
влияет на ваше здоровье

KETO LIGHT содержит ксантоны - самые мощные антиоксиданты!

Выводят ядовитые вещества, шлаки,
токсины, заскорузлый жир, которые не
выводятся сами .

Предотвращают ожирение внутренних
органов .

Как KETO LIGHT
влияет на вашу фигуру

Фруктовые альфа-кислоты опунции инжирной всасываются через кровь и безопасно
расщепляют жир изнутри за считанные минуты!

Бедра становятся стройнее, живот
подтягивается, уходит целлюлит
и лишний вес .

Тысячи женщин вернули себе
здоровье и стройность
Валерия Козловская, Нижний Новгород

Еще отзывы о KETO LIGHT
Свернуть отзывы

KETO LIGHT растопит
до 10 кг жира за 2 недели!

Спаситесь от ожирения и сократите риск инфаркта, диабета и гипертонии на 89%
Эффективно расщепляет ЖИР
за счет уникального комплекса
активных компонентов

Снижает риск развития диабета,
гипертонии, инфаркта до минимума

Предотвращает опасное
для жизни ожирение
внутренних органов


 за 99
руб .
*



УНИКАЛЬНАЯ АКЦИЯ!
только
3 Октября





можно получить всего


за 99
руб .
*








*при оформлении
заказа

* - до

3 Октября


(включительно)

Осталось
акционного
товара:

Неделю назад стартовала федеральная программа по борьбе с ожирением "Женское Здоровье", и
нашему центру удалось убедить чиновников добавить "KETO LIGHT" в эту программу . Что это
означает? Пока действует программа, курс KETO LIGHT можно заказать на нашем
официальном сайте .
Кроме того, до

3 Октября






(включительно) наш центр здоровья женщин проводит акцию для жителей России и стран
СНГ .

В рамках этой акции вы можете получить "KETO LIGHT" совершенно
бесплатно вплоть до указанной даты!


В последнее время врачи все чаще говорят о взаимосвязи ожирения и повышенного уровня пролактина – гормона, вырабатываемого клетками передней доли гипофиза . То, что все беды – «от головы», мы и так знаем . Но как именно особенности работы мозга влияют на увеличение пышности тела? Можно ли извне как-то управлять этими про
Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl+enter
– Что это за таинственный пролактин и какова его роль в организме? – О, это совершенно загадочный гормон . Он, единственный, кто вмешивается во все процессы, но его роль для нашего здоровья между тем так до конца не выяснена . Известно его абсолютное значение для формирования лактации, без пролактина у женщины не вырабатывается молоко . Но вот, что он вытворяет, участвуя в других «сценариях» нашей жизни, ученым пока не ясно . Мы знаем, что пролактин может воздействовать и на репродуктивную систему, и на костную, и на обмен веществ, он же является одним из адаптогенов – вбрасывается в кровь в ответ на стресс и помогает организму противостоять избыточным физическим или психическим нагрузкам . Но какие именно метаболические процессы он при этом запускает? Пока мы только можем констатировать, что пролактин повышается по каким-то известным только ему причинам . Хотя регуляторы уровня пролактина в головном мозге как раз хорошо известны . Это дофамин, который контролирует (снижает) продукцию пролактина . Воторой регулятор – тиролиберин, гормон, увеличивающий выработку тиреотропного (ТТГ) гормона и, за компанию, пролактина . Именно поэтому при гипофункции щитовидной железы одновременно с ТТГ может повышаться пролактин . Уровень пролактина возрастает и во время секса, именно поэтому врачи всегда предупреждают пациентов, чтобы они не имели половых контактов перед сдачей анализов . Но какую роль он при этом выполняет? Никем пока не исследовано… – Возможно, он как адаптоген не дает нам умереть от любви… – Или помогает получать от нее удовольствие… Все возможно, но не доказано . Это гормон, который, с одной стороны, везде и всем помощник, с другой – всегда сам по себе . Про другие гормоны известно гораздо больше . Так, например, адренокортикотропный гормон (АКТГ) – так же, как и пролактин, является гормоном передней доли гипофиза . Он стимулирует функцию коры надпочечников . Тиреотропный гормон повышает функцию щитовидной железы, фолликулостимулирующий гормон регулирует деятельность половых желез, формирует функцию яичников и т .д . И только пролактин ничего не инициирует и не стимулирует . Он, наверное, единственный, что действует сам, а не через каких-то «посредников» . И при этом напрямую – на ткани, надпочечники, яичники, периферические эндокринные железы . Возможно, это мудрая причуда природы . И она очень разумно подстраховала нас на разные случаи жизни . Если какой-то гормон не справляется, – вот тебе пролактин в помощь . Он может работать «по всем фронтам» и с очень разнонаправленным действием . Но при этом непредсказуем . Никогда не известно, к примеру, если пролактин высокий, будет какое-то нарушение менструального цикла или нет . С тем же лишним весом . Кто-то на этом фоне будет полнеть, а кто-то – худеть . Реакция организма на пролактин очень индивидуальна и зависит от особенностей гормонального фона . На сегодняшний день с уверенностью можно сказать только одно: когда речь идет о пролактине, всегда стоит многоточие . – Если все так туманно, почему же тогда нас, женщин, чуть только доктор заметит какие-то неполадки в репродуктивной системе, тут же гонят сдавать анализы на пролактин? – Хоть механизмы действия многих процессов пока до конца и неизвестны, медики знают, что гиперпролактинемия (стойкое повышение уровня пролактина) является сигналом нарушений, иногда очень серьезных, особенно в организме женщины . И первой мишенью патологического повышения уровня пролактина является как раз репродуктивная система . Прежде всего – это бесплодие, аменорея (отсутствие месячных) . Если у небеременной женщины фертильного возраста нет или прекратились менструации, в 70% случаев мы обнаруживаем повышенный уровень пролактина . Также у женщин и девочек наблюдается недостаточность II фазы менструального цикла, задержка менструаций, нарушение овуляции, выделение молозива или молока из молочных желез при отсутствии беременности и родов . При гипотериозе и повышенном пролактине у девочек молочные железы начинают развиваться преждевременно . Фиброзно-кистозная мастопатия также нередко возникает на фоне увеличения количества этого гормона . Еще одна опасность, о которой может сигнализировать высокий пролактин – нарушение эндокринного баланса с формированием гиперандрогении (увеличенной продукции мужских половых гормонов или повышенной чувствительности тканей к ним) . Для женщин – это висцеральная прибавка жира, повышенное оволосение . Но не только . Это еще и риски со стороны сердца, сосудов, метаболический синдром . Будет страдать и вегетативная нервная система, пролактин ведь – адаптоген . Пациенты могут чувствовать приливы, сердцебиение, дрожь в руках, потливость, сухость кожи . В конце концов, процесс соматизируется и выливается в болезнь, иногда онкологическую с ростом новообразований, могут появиться и психические отклонения . – Гормон может спровоцировать рак? – Давайте попробуем все разъяснить с точки зрения физиологии и патофизиологии . Стресс – это не только то, что мы поволновались . Это целая цепочка процессов в организме . Как мы помним, пресловутый адаптоген пролактин выбрасывается в ответ на стресс . Чем больше мы переживаем, тем выше его уровень . Так реагирует организм, мобилизуя все свои защитные силы . Если стресс будет хроническим, резервы организм
Повышенный Пролактин У Женщин И Лишний Вес
Лишний Вес Комаровский
Переклад Лишнего Веса На Другого Человека
Как Быстро Набрать Лишний Вес

Report Page