Пост Мотивация Про Лишний Вес

👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Мотивация к похудению — «Хочешь выглядеть стройной? Держись поближе к толстым!» . Как Вам?





Здоровый образ жизни

5






Здоровый образ жизни

5






Здоровый образ жизни

5


Объединяем спортсменов и тренеров по всему миру

© FitUnion .com, 2017-2019 Использование материалов разрешено только при наличии активной ссылки на источник


+7 (499) 350-17-54 (Россия)
+38 (098) 094-44-95 (Украина)


Карта сайта
info@fitunion .pro

© FitUnion .com, 2017-2019 Использование материалов разрешено только при наличии активной ссылки на источник

Борьбу с лишними килограммами потому и называют борьбой, что это сложный процесс, который требует завидного упорства, огромной силы воли и терпения . Но на пути к стройному телу легко устать, забыть о тренировках и здоровом питании, свернуть не туда . Дополнительная мотивация к похудению просто необходима .
Мы собрали цитаты о похудении, помогающие идти к цели по правильному пути .
1 . Арнольд Глазгоу: « Тело — багаж, который несешь всю жизнь . Чем он тяжелее, тем короче путешествие » .
Переедание, неразборчивое и беспорядочное питание ведут к ожирению . А ведь давно доказано, что люди с избыточной массой тела быстрее стареют, чаще болеют и меньше живут . Несите свой багаж с легкостью, не обременяйте себя лишним «барахлом», так больше шансов прожить яркую, а главное, длинную жизнь .
2 . Крис О'Брайан: « Путешествие к тысяче фунтов начинается с одного гамбургера » .
Да что там от одного гамбургера будет! Может, и ничего, если на этом все закончится . Но, как правило, одно пирожное, маленькая конфетка, порция жареного бекона снимают вето с запретного меню и открывают марафон по чревоугодию . Помните о последствиях минутных слабостей, остановиться будет тяжело .
3 . Сократ: « Нет ничего лучше, чем прожить жизнь в стремлении стать совершеннее » .
Великий философ не имел в виду похудение, но в контексте борьбы с лишним весом это высказывание тоже мотивирует . Работая над собой, заботясь о теле, разумно потребляя пищу, вы становитесь лучше . И это прекрасно!
4 . Джулиус Ирвинг: « Если вы не даете своему телу самое лучшее, то попросту обкрадываете себя » .
Себя надо любить и быть эгоистом . Балуйте свой организм и дарите ему только лучшее . Тогда физическое тело будет пребывать в гармонии с духовным .
5 . Дэвид Вискотт: « Начинайте представлять себя таким человеком, каким хотели бы видеть себя » .
Методика визуализации работает на 100%: представляйте свою идеальную форму, точеные ноги, выпуклые ягодицы, молодецкое здоровье . Достичь цели таким способом можно быстрее . Но не стоит ждать результатов только от него, для реального похудения придется еще попотеть и выработать силу воли .
6 . Гарри Сиком: « Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай » .
А вот так делать не нужно . Это самообман, который может привести к пищевому срыву . Ешьте и глотайте 5 раз в день небольшими порциями, но полезную еду, соблюдая баланс белков, жиров и углеводов, наполняя рацион фруктами и овощами . 
7 . Валентин Домиль: « Если долго сидеть на диете, можно слечь » .
Все хорошо в меру . Не слишком увлекайтесь диетами, чтобы не потерять здоровье . Помните, что успех похудения кроется не в кратковременных диетах с жесткими ограничениями, а в ежедневном сбалансированном питании . 
8 . Из фильма « Дьявол носит Prada »: « У меня новая диета, очень эффективная: я вообще ничего не ем, а когда чувствую, что вот-вот упаду в обморок, грызу кусочек сыра » .
Рано или поздно героиня все-таки упадет, и сыр ей уже не поможет . Поймите, в полном отказе от еды больше минусов, чем плюсов, это ошибочный способ достижения идеальной формы .
9 . Джим Неон: « Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым » .
Абсолютно нормальный способ . . . самообмана . На контрасте все выглядит лучше, но вам нужно быть стройным, а не казаться им . Поэтому держитесь поближе к спортивному залу, бутылке воды и диетической пище .
10 . Роберт Орбен: « Моя жена стала ходить к диетологу и за два месяца сбросила триста долларов » .
Одного желания похудеть, денег и тщательной подготовки недостаточно для того, чтобы похудеть . И другие люди за вас этого не сделают, они могут только подсказать и направить . Все остальные шаги — за вами .
11 . Тоти Филдс: « Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели » .
Без правильной мотивации можно потерять не только деньги, но и время .
12 . Из фильма «Дневник Бриджит Джонс»: « Исследования показали, что счастье проистекает не от любви, здоровья или денег, но от стремления к достижению цели . А что есть диета, если не такое стремление? » . 
Если вы не получаете удовольствия от похудения и прогресса, если физические нагрузки — тяжкий груз, который вызывает только негативные эмоции, то не видать вам успеха . Научитесь кайфовать от работы над собой, любите себя в этой работе .
13 . Фаина Раневская: « Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом » .
Фаина Георгиевна дурного не посоветует . Отличная мотивация к похудению, и чувство голода утоляет моментально, даже добавить нечего .
14 . Фрэнк Ллойд Райт: « Если вы действительно хотите похудеть, вам нужно отказаться только от трех вещей: завтрака, обеда и ужина » .
Позволим себе внести правки в высказывание известного архитектора . Если уж отказываться, то от сладкого, мучного, жирного и жаренного в рационе . А голодовки ни к чему хорошему не приведут .
15 . Неизвестный автор: « Правильное питание — это не диета, а стиль жизни » .
Вот как выглядит идеальный подход к похудению . Просто измените питание, и сразу все станет на свои места .
16 . Джаред Лето: « Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого » .
Не сдавайтесь и не останавливайтесь на полпути, даже если тяжело и уже неделю цифры на весах не меняются . Сорваться легко, а вот наверстать упущенное — сложно . Дважды подумайте перед тем, как опустить руки .
17 . Ильф и Петров: « Не делайте из еды культа! » .
Не хлебом единым, как говорится . В жизни много интересного и захватывающего, поэтому не стоит зацикливаться только на еде .
18 . Александр Вулкотт: « Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению » .
Каждому свое, но мы советуем соблюдать баланс . Если вы жить не можете, например без шоколада, то съедайте пару долек в денек . Так вы не сорветесь и до ожирения себя не доведете .
19 . Энди Руни: « В любом книжном магазине лучше всего продаются кулинарные книги и книги о диете . Одни учат, как готовить еду, другие — как не употреблять ее в пищу » .
Готовьте и кушайте простую, здоровую еду . Так и на кулинарные книги тратиться не нужно; а в книжном покупайте художественную литературу .
20 . Светлана Бронникова: « Современные диетические и похудательные методы, так или иначе, сводятся к комбинации самоограничения, самоистязания и самообмана » .
Если так подходить к делу, то так оно и будет . Оставаться здоровым и в тонусе, получать удовольствие, а не мучить себя диетами и упражнениями, — вот как выглядит современный метод похудения .
Зарегистрируйтесь на сайте, чтобы рассказать о себе клиентам и продвигать свои услуги
Найдите тренера в своем городе или онлайн, получайте советы о фитнесе, питании и здоровом образе жизни
Зарегистрируйтесь на сайте если Вы тренер или представитель фитнес-клуба . Найдите тренера в своем городе или онлайн если Вы спортсмен


Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу
и даю согласие на обработку персональных данных .



Если у вас возникли сложности с восстановлением пароля, то прочитайте эту статью . Или напишите в службу поддержки на support@pikabu .ru .


В письме укажите данные вашего профиля: никнейм, почта, номер телефона, какие посты вы оценивали . Это ускорит восстановление пароля :)


А вы знали, что в сообществе CreepyStory стартовал октябрьский конкурс? Если нет, то теперь знаете .
Пикабушники, идем участвовать?
Похожие посты закончились . Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам:


Похудение

Диета

Результат

Лишний вес

Длиннопост

Ракурс (Украина): Газпром дожимает Европу — Россия не пустит через Украину большие объемы газа
Газпром резко снизил бронирование мощностей польского транзита через газопровод «Ямал — Европа» и отказался от дополнительного транзита через украинскую ГТС . Рынок отреагировал резким ростом . . .
Адвокаты объяснили, какое наследство получит Прохор Шаляпин после смерти жены
Татьяна Дэвис умерла от осложнений, вызванных коронавирусом, через два месяца после свадьбы с певцом .
Ставка на лосось сыграла: Россия лишила Норвегию и Чили надежды на прибыль
Взятый в РФ курс на импортозамещение принес плоды в рыбоперерабатывающей отрасли . Россия больше не нуждается в поставках лосося из-за рубежа . До обострения отношений между Москвой и Западом на фоне . . .
Похоже, дело не в арбузах: в «Магните» издохли в конвульсиях две собаки
В городе Нариманов Астраханской области две собаки издохли прямо в торговом зале магазина продуктовой сети «Магнит» . Об этом сегодня, 17 сентября, сообщила зоозащитница Екатерина .
Мишустин: нужно готовиться к сокращению использования углеводородов
Переболевшим COVID-19 сообщили об опасном необратимом последствии
Ученые из Имперского колледжа Лондона и Кембриджского университета выявили значительное снижение уровня интеллекта у переболевших COVID-19
Ставрополец нашел «крысиного короля» — мышей, связанных хвостами в узел . Явление считалось выдумкой
Рабочий из Ставрополя Алибулат Расулов стал свидетелем редкого природного явления, которое в народе называется «крысиный король» . Он опубликовал ролик, в котором пять полевых мышат запутались . . .
Лебеденко о Грозном: «Нельзя ходить по улице в шортах, за руку с женой, целоваться на людях . . .
Нападающий «Торпедо» Игорь Лебеденко рассказал о знакомстве с главой Чечни Рамзаном Кадыровым во время игры за «Ахмат» (тогда – «Терек»), а также о порядках в Грозном . – Часто встречались с . . .
В России разработали предложения по подготовке медицинских кадров
Звезда «Шерлока» Бенедикт Камбербэтч и Софи Хантер продемонстрировали чувства на камеру
Супруги посетили премьеру нового фильма
«Ядерный удар» по экономике России: что такое SWIFT и чем отключение от него грозит режиму Путина . . .
Европарламент принял историческую резолюцию, призвав страны ЕС к действию, если Кремль «продолжит вести агрессивную политику» . Снова начались разговоры об отключении России от SWIFT в качестве . . .
«Извинения и слезы не помогли»: блогер-мигрант арестован и будет выдворен из России
По решению Замоскворецкого суда Москвы блогер Руслан Бобиев, устроивший грязную фотосессию у храма Василия Блаженного, арестован на 10 суток . По окончании ареста студент МГУ из Таджикистана будет . . .
10 фактов о себе, который должен знать пожилой человек
Спастись от смерти из-за COVID-19 проще, чем мы думали
Международная группа исследователей из Великобритании, Южной Африки и США выяснили, что . . .
Родственники Халимат Тарамовой принудительно лечили ее от гомосексуальности в подмосковной клинике
Родственники Халимат Тарамовой, которая насильно была возвращена в Чечню после попытки побега, принудительно лечили ее от гомосексуальности . Об этом сообщила «Медуза»* . Информацию подтвердила . . .
Запуск «Северного потока – 2» и ответный удар Украины: Киев по заданию Зеленского начал борьбу с . . .
Украина не может смириться с завершением строительства «Северного потока – 2» . На фоне его предстоящего запуска Владимир Зеленский создал специальную рабочую группу, задача которой – разработка мер . . .
В России пособия и выплаты будут начисляться автоматически
«Постоянные насмешки, издевки»: Дима Пухляш Красилов из клипа Little Big рассказал о детском . . .
Польская диаспора в ФРГ готова устроить самосуд негру, убившему 16-летнюю польку
Польские соцсети всколыхнуло убийство в Германии 16-летней гражданки Польши Виктории Тручан . Интернет-пользователи пишут о чернокожем убийце, имя которого известно, но немецкая полиция якобы не . . .
В Ярославле уволили санитаров психбольницы, избивших пациентку в лифте
В Ярославле уволили сотрудников областной клинической больницы, избивших пациентку в лифте жилого дома . Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу правительства Ярославской области .
Моя крепость: как инициатива «Мой частный дом» изменит рынок жилья
Ларису Гузееву госпитализировали в тяжелом состоянии
Актриса сообщила о том, что находится в инфекционном отделении Коммунарки .
Укрiнформ (Украина): Россия перезаряжает язык
В Киеве весьма озабочены последними инициативами по упрощению получения гражданства РФ для граждан Украины . Ведь, несмотря на все пропагандистские заявления, майданщики, захватившие власть в Киеве . . .
«Поляки в панике бегут» — ясновидец предрёк войну в Польше с востока
Один из самых плодовитых ясновидящих в Польше Кшиштоф Яцковский предрёк нечто ужасающее в центре страны .
Голикова: меры соцподдержки охватят 2,5 млн семей к 2024 году
Подписчики считают, что на новых снимках внук Софии Ротару рассекретил возлюбленную
Анатолий не говорит о своей личной жизни открыто
Жители села в Башкирии трактором снесли вышку сотовой связи
Жители села Ташбулатово Абзелиловского района в Башкортостане снесли вышку сотовой связи . ИА «Башинформ» пишет, что часть жителей сетовала на несогласованную установку сооружения, а другие . . .
Bloomberg (США): если AUKUS, Китай и Россия не воспринимают Европу всерьез, угадайте, кто виноват?
Bloomberg сетует, что когда-то единый Запад начинает фрагментироваться . Вот из него выделилась «англосаксонская сердцевина» . Вот бузу затевает Макрон, рассчитывающий встать во главе «европейского . . .
Поехали: на смену старому транспорту приходят новые автобусы и трамваи
Тест: что говорит о ваших отношениях поза, в которой вы спите?
Неосознанно выбранная поза во сне может сказать о ваших взаимоотношениях с партнером больше, чем вы думаете
Из доклада ООН стало наконец ясно, кто кого обстреливает на Донбассе
Управление ООН по правам человека зафиксировало ухудшение ситуации с правами человека на Донбассе за период с 1 февраля по 31 июля 2021-го по сравнению с предыдущим полугодовым периодом . Об этом . . .
ГТС Украины будет потеряна, а РФ нанесет удар: в Киеве поставили ультиматум ЕС по транзиту газа . . .
В Киеве судорожно цепляются за любую возможность доказать Европе важность украинской ГТС . Для этого местные чиновники не гнушаются никакими средствами — очернением России и «Северного потока — 2 . . .
В России разработали гидроманжетный тонометр с высокой точностью измерения давления
Когда закончится пандемия COVID-19: названы сроки
По словам врачей, помочь приблизить конец ограничений может коллективный иммунитет
Хотели дешево: Восточная Европа в шоке от переписанных контрактов с «Газпромом»
В 2020 году страны Восточной Европы вынудили «Газпром» переписать контракты, чтобы формула цены учитывала европейские котировки . В этом году восточноевропейские клиенты «Газпрома» оказались в шоке . . .
Tygodnik Powszechny (Польша): катастрофа, которую проспали
На Украине «война» с Россией и сложности в процессе реформирования государства заслоняют собой незаметный на первый взгляд кризис: демографический коллапс . Украинское население уменьшается вот уже . . .
Жигулевские горы, АвтоВАЗ и торт «Паутинка»: зачем ехать в Самарскую область
Умерла последняя жена Прохора Шаляпина
Прохор Шаляпин потерял жену из-за коронавируса . Она скончалась в реанимации .
«Бытовой конфликт»: в Москве 16-летний юноша зарезал своих родителей
В Москве 16-летний юноша в ходе домашнего конфликта совершил убийство собственных родителей . Об этом сегодня, 22 сентября, сообщил источник в правоохранительных органах .
Сегодня (Украина): «К черту Украину!» Сестра Сенцова переедет в Россию
Двоюродная сестра украинского режиссера Олега Сенцова, оказавшегося на родине в результате обмена между Украиной и Россией задержанными лицами, Наталья Каплан, получившая в 2019 году украинское . . .
«Социальное казначейство»: все социальные выплаты в «одном окне» . Как это будет работать
Сказка с печальным концом: трагическая история любви Хита Леджера и Мишель Уильямс
9 сентября обладательница двух «Золотых глобусов» Мишель Уильямс празднует 41-летие . В этот день мы решили поговорить с вами о личной жизни звездной блондинки и вспомнить о, пожалуй, самом громком . . .
Президент Белоруссии Александр Лукашенко направился с рабочим визитом в Таджикистан . Об этом сегодня, 15 сентября, сообщила пресс-служба белорусского лидера .
Parlamentní listy (Чехия): Чехия опять в роли полезного идиота
В попытке украинского давления на Россию — а именно так трактует чешский политик задержание в Праге Александра Франчетти — Чехии отводится роль «полезного идиота» . Он резко критикует как политику . . .
Минтруд: 25% пенсионеров получают пенсию через почту
«Мне страшно»: первый комментарий Ларисы Гузеевой о болезни
На своей странице в Instadram ведущая программы «Давай поженимся» вышла на связь с подписчиками после госпитализации .
Россия предъявила требования к Чехии и пообещала последствия в случае их невыполнения
Чешские власти должны выпустить гражданина России Александра Франчетти, задержанного ранее на основании международного ордера на арест, выданного Украиной . Об этом 16 сентября заявила официальный . . .
Страна (Украина): «К черту Украину» . Почему сестра Олега Сенцова решила уехать жить в Россию
На Украину накатила огромная «зрада» . Двоюродная сестра Олега Сенцова, сделавшая себе имя на том, что была представителем «узника Кремля», рассказала горькую правду о своей жизни в «незалежной . . .
Минприроды утвердило перечень самых загрязняющих предприятий РФ
Самый сильный человек России умер от коронавируса
Последние несколько дней он находился в реанимации
Президент Финляндии обратился к Европе по поводу России
Президент Финляндии Саули Ниинисте на семинаре, посвященном 60-летию национального Института внешней политики, призвал европейские страны изменить политику по отношению к России и начать . . .
Svenska Dagbladet (Швеция): напор газа упал — ожидается катастрофическая зима
Безудержно растущие цены на газ в Европе, выросшие втрое за несколько месяцев, в первую очередь объясняются сокращением поставок «Газпрома», пишет автор . Другое объяснение — европейский рынок стал . . .
Опыт Петербурга по обучению пенсионеров IT-грамотности предлагают распространить в России
Российские звезды прошлись по красной дорожке Венецианского кинофестиваля
Знаменитости представили фильм «Капитан Волконогов бежал»
Космическое ЧП — планета Юпитер столкнулась с неизвестным объектом
В нашей Солнечной системе произошло необычное ЧП, связанное с ее самой большой планетой Юпитером . Как сообщил портал Earth Sky 13 сентября в нее врезался неизвестный объект .
Daily Express (Великобритания): Владимир Путин показывает, что Россия «вернулась», представляя . . .
Президент России продемонстрировал еще одну систему смертоносного оружия в четверг, когда Москва и Минск продолжили свои военные игры . Этот боевой робототехнический комплекс был применен в боевых . . .
В Курганской области отремонтирована дорога к уникальному курорту
Живущая в Америке внебрачная дочь Наташи Королевой может претендовать на ее имущество
В будущем певица не застрахована от юридических сложностей
«„Сепары“ дали нам эвакуироваться» — в ВСУ впечатлились гуманизмом противника
Военнослужащий ВСУ из 72-й бригады рассказал, как ополченцы ДНР дали возможность эвакуироваться его группе, нарвавшейся на противопехотную мину . Видео с рассказом украинского военного было . . .
En Son Haber (Турция): Никол Пашинян заявил, что не допустит Нахичеванского коридора
Соглашение о прекращении военных действий в Нагорном Карабахе предполагает, помимо всего прочего, открытие коридора между Азербайджаном и Нахичеванью . Однако премьер-министр Армении не так давно . . .
В России начались разовые выплаты 10 тыс . рублей для пенсионеров
Звезда сериала «Чики» Варвара Шмыкова объяснила, почему родила сына в Америке
Актриса изначально не планировала лететь в США
Франция и Германия отказались признавать конфликт на Донбассе украинским
Проведение саммита «нормандской четверки» в обозримом будущем представляется невозможным, так как Франция и Германия в проекте итогового документа предполагаемой встречи отказались указывать . . .
NV .ua (Украина): цена на газ бьет рекорды . Что делать Украине
Первое, что приходит в голову при новостях о росте газовых цен — нужно больше добывать газа самим . Но правильный ли это ответ? Нет, уверяет соотечественников из самой бедной страны Европы автор . . .
В России начались разовые выплаты в 10 тыс . рублей для пенсионеров
Как спустя два года выглядит девочка, которая родилась с густой шевелюрой
Малышка поразила весь мир, когда появилась на свет . Смотрите, как она изменилась!
Китай ошеломил «Газпром»: Но мощности поставок пока ограничены
Темпы потребления газа в Китае ошеломляющие, заявил глава «Газпрома» Алексей Миллер . Однако пока компания не может поставлять в страну огромные объемы газа .
Star (Турция): чего жадность Сталина стоила Турции!
Территориальные претензии Сталина к Турции после Второй мировой войны сделали ее сначала членом НАТО, а затем «жандармом США на Ближнем Востоке», пишет колумнист турецкого издания . По его мнению . . .
В Липецке откроется полилингвальная школа
Доктор Комаровский показал главную девочку в своей жизни
Известный педиатр поделился фотографией с внучкой в Инстаграме

Рассылка Пикабу: отправляем лучшие посты за неделю 🔥


Спасибо! Осталось подтвердить Email - пожалуйста, проверьте почту 😊

Меня, однажды, девушка заблокировала в соц .сетях по явно надуманному предлогу .
Как я позже узнал, она хотела, чтобы я ее "добился", позвонил, стал выяснять и т .п .
А у нас только флирт был . А тут смотрю, "до свидания" и забанила .
Ну я и подумал, нафига писать, звонить, нарываться на негатив, если общаться не хочет)
Проблема лишнего веса была у меня с детства - перекармливание родителей, постоянный стресс, который заедался, полный кавардак с гормонами . Я не была сильно жирной, как меня дразнили в школе, но лишний вес точно был, и я с этим смирилась . Лет в 17, когда я училась в железнодорожном лицее, я помню отметку на весах в 72-75кг, а после длительных 5тилетних отношений с запустившим себя человеком я, крайне всего, весила 85 . Рост 163 . У меня было тяжёлое депрессивное состояние, благодаря которому я отказалась от моей любимой тяжёлой еды - пицца, макарошки с мясом, хлеб, жирное жареное мясо . В какой-то момент меня просто отвернуло от такого рода еды, наверное, благодаря этому, на сильном стрессе я сбросила свои первые 10кг . На момент разрыва отношений и переезда на новое место жительства я весила 72кг .
Мне не стыдно за эти фото, хоть выгляжу я на них абсолютно ужасно - в тот момент я пыталась понять, как научиться жить дальше одной, снова . (Тут даже пост про переезд пилила)
Что бы реабилитироваться и не заставлять вас скроллить вниз сразу скину более новое фото
Да, тут обтягивающий костюм . Да, у меня остался свисающий живот и лишняя кожа, но это уже 65кг, а не 83 . Я уже полгода хожу в зал, стабильно 3 раза в неделю и я просто обожаю своего тренера! Он лапочка :)
Самым замечательным последствием моего похудения стало то, что я, наконец-то, могу носить красивую одежду . Зайдя в магазин я очень удивилась, что мой xxl превратился в М, а ещё у меня есть немного вещей размера S . Мне стало комфортно ходить по магазинам, находится среди людей . Да, я все ещё комплексую, видя себя на фото или видео с кем-то, но, в целом, с моей самооценкой ситуация уже гораздо лучше .
О питании - я не особо отказываю себе в чем-то . Самое главное, что нужно понять, организм - довольно умная природная штука . Он вам сам говорит, чего ему нужно . Я научилась прислушиваться и различать моменты, когда я хочу пить, а когда действительно хочу есть, а, главное, что именно я хочу есть . Конечно, если я хочу жареной картохи, я лучше заменю ее на печеную в фольге, если мне хочется выпечки - так и быть, я ее сделаю . Калории не считаю маниакально, но примерно знаю, что сколько мне будет стоить, и пытаюсь держать норму .
Я резко осознала, что очень люблю овощи и фрукты, и что не очень хорошо переношу сахар и большое количество белка . В моей любимой кондитерской, если я туда и хожу, я больше не могу смотреть на тяжёлые торты, если что-то и покупаю - то лёгкое, с фруктами .
Приготовление еды - мой ритуал . Я чувствую себя гораздо лучше, если обычный бутер положить красиво на тарелочку, и посыпать чем-то . От еды хочется получать удовольствие и делать красивые фоточки . Такой вот у меня заскок .
Закончить хочу фотками еды, потому что кушац мы с моей кошкой любим, и что бы красивенько .
P .S . Делая первые фото, я понятия не имела, что они мне когда-нибудь пригодятся для сравнения . На моем пути мне очень помогло сначала разобраться со своими страхами и комплексами, а процесс похудения - частичный способ полюбить себя . Зал - не страшно, пробежки - не страшно . Страшно всю жизнь жалеть о том, что запустил себя . Пусть каждому, кто дочитал, будет комфортно в своем теле :) лучи добра ~~ P .P .S . алкоголь не пью, а вот пить водичку или сок из бокала - хорошая вещь, советую :)
На родительском форуме обсуждение на тему: "В каких песнях ваш ребенок слышит не то,что поётся на самом деле?" Не песня, но вариант отличный! "Отче Наш, ежа неси, но не беси" .
В четвертом классе на перемене мы как всегда бесились, и тут мне сзади по спине кто-то как стукнет! Я с разворота тут же даю сдачи . Получилась громкая пошечина и кому: нашей отличнице Ленке Топилиной! Я растерялся, а Ленка убежала . Естественно, после этого меня классная воспитывала, что девочек бить нехорошо . Я же говорил, что знаю, что нельзя, но меня первого ударили и я просто дал сдачу не видя, что это девочка . Через пару дней история опять повторилась: меня огрели по спине, я ответил, оказалось опять Ленка . Потом мне подружка Ленки по секрету сказала, что я Ленке понравился и так она пыталась обратить на себя внимание .
Я тогда подумал:"К чему такие сложности? Подошла бы и сказала, что давай мол дружить . Мы бы на качелях покатались, на плоту пруд переплыли, картошку в золе испекли!" . Так что, девчонки, говорите прямо о своих желаниях и вас услышат! А то всё намёками, намёками . . .
Получил тут недавно странное письмо вконтакте, примерно такое:
"Вас взломали . Прошу меня понять, у каждого своя профессия, и каждый зарабатывает как может"
"Я сначала думал потребовать у вас сто долларов за то чтобы не рассылать всю конфиденциальную информацию всем вашим знакомым, но потом я посмотрел по каким сайтам вы лазаете, и ужаснулся от извращений, которыми вы увлекаетесь . Все скриншоты с экрана и камеры телефона сделаны, поэтому, чтобы я не переслал всё это всем вашим контактам, переведите эквивалент 700 долларов на такой -то кошелек биткойн . Если вы не знаете как это сделать - можете посмотреть в интернете информацию о криптовалютах"
Охренеть блин, думаю, и с каких это пор порно со зрелыми женщинами стало таким уж извращением?
- Извини, семиста долларов у меня нет, поэтому высылаю тебе фотку своего члена .
В детстве меня никогда не особо не волновало отношение мачех к падчерицам . А вот то, что родные отцы забивали болт на родных детей, вот это реально стремно . "Милый, отведи свою дочь в лес ." "Ну ок"
У меня было похожее . Переехали, а тут ковидла . У меня температура, запахи пропали, то сё . . . приезжаю в больничку местную, говорю ковид у меня, куда пройти? А они мне - нахуй пройди, ты к нам не приписан, хоть помирай у регистратуры . Я грю ну ок . Гуглю, набираю областной минздрав, так мол и так, заболел, а меня нахер шлют . Они мне - не волнуйтесь, усё решим . Тем же вечером вежливый врач был у меня, брал тест на ковид и выписывал пилюльки . Такие дела . . .
Ребята! Спешу поделится радостной новостью!
Помните "Зимнюю Вишню?" Коллега моей подруги потеряла в этом пожаре двоих детей и маму . Дети: мальчик 6-ти лет и девочка 10-ти лет . Не буду останавливаться на этом ужасе . . .
На этой неделе коллега (кстати, тётеньке 48 лет) родила двойняшек: мальчика и девочку! Блииин, рыдаю второй день! От счастья!
У чувака было почти 700 штрафов . . . Зато,блять, когда мне выписали штраф на 800р (со скидкой 400р) и я забыл про него(нигде не высвечивался), он успешно дошел до приставов, те заблокировали все счета, наложили арест на имущество, поставили исполнительный сбор в 1000р ., В этот момент меня остановили гибдд, увидели мой неоплаченный штраф, повезли в ментовку оформлять по статье о неоплате штрафа, назначен был суд, на который меня повезли под присмотром гайцов,меня судили и присвоили наказание в виде штрафа х2 от суммы штрафа(1600р) . в итоге я заплатил 800+1000+1600=3400р вместо 400 возможных и кучу проблем и потерянного времени и нервов . . . .
Этот пост (без рейтинга) - моя последняя надежда найти владельца утерянных 10 000 руб . Сумма не гигантская, но для кого-то вполне может оказаться половиной зарплаты . И я хочу вернуть деньги тому, кто их заработал . Верю в чудо и, конечно же, силу Пикабу :) . Деньги были найдены летом этого года (2021) в Ростове-на-Дону . Если вы настоящий владелец, назовите дату (хотя бы примерную) и место потери . А вы о нём догадываетесь, поскольку интересовались у девушки-администратора не приносил ли кто деньги . Мы с вами разминулись, а вы не посчитали нужным оставить свой номер телефона! Вот так и лежат ваши деньги у меня на полочке, грустят) . P .S .: Спасибо за добрые слова в комментариях, засмущали прямо)
Вот вроде живешь в
Пост Мотивация Про Лишний Вес
Женщины Лишний Вес С Возрастом
Уходит Лишний Вес
Лишний Вес Семенова Читать