Положительного Лишнем Весе
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Специалисты Статьи Тренинги Форум
На сайте зарегистрированы: 39626 специалистов из 1122 городов
Вы уже несколько раз посещали проект b17.ru и мы хотели бы пригласить Вас стать полноценным его участником.
- отслеживайте публикации любимых авторов;
- оценивайте интересные статьи и комментарии;
Присоединяйтесь, с нами уже более 250 000 человек!
От автора: Для меня это единственная не проработанная проблема, если и для Вас тоже, призываю к дискуссии.
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Опубликовано: 17 сентября 2018 , 7745 просмотров
К автору уже обратились 24 человека с сайта
Провела 1331 онлайн консультацию на сайте
Психолог, Психоаналитический терапевт - г. Санкт-Петербург
Спасибо за статью! Тема актуальная.
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Психолог, Педагог Лайф-Коуч Писатель - г. Москва
Наташа, отличная и полезная статья!
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Новосибирск
Наталия Филимонова писал(а): Выгод может быть сразу несколько:
Психолог, Клинический психолог КПТ - г. Челябинск
Я всем своим родственникам сказала, что лишний вес - это мой единственный недостаток. Ну хоть что-то должно быть у нарцисса несовершенно? ))) Сейчас почитала, Наталия, Вашу статью и подумала, что тогда для меня дополнительная вторичная выгода - отвлечь людей от всего другого этим весомым недостатком.
Психолог, Гештальт-терапевт Семейный психолог - г. Пенза
Наталия, мне кажется, одна из выгод - это защита от чего-то или кого-то, страх внешнего мира, постоянный стресс. Например, я с раннего детства до 18 лет была очень полная Похудела только пройдя несколько курсов лечебного голодания в стационаре. (И это позже очень плохо отразилось на здоровье). Когда я постфактум разбирала с психологом причины лишнего веса, мы вышли на мой страх перед жизнью, который преследовал меня в детстве. Плюс страх агрессивного и жестокого отца, родительская семья как источник постоянного стресса. Жир - это как бы такая "броня", которую организм наращивает для защиты. Нет чувства безопасности у человека.
Психолог, Нейропсихолог - г. Санкт-Петербург
Наталия Филимонова писал(а): P.S. А если Вам известны другие «тайные» выгоды лишнего веса, поделись ими!
Психолог, Нейропсихолог - г. Санкт-Петербург
Наталия Филимонова писал(а): Результат: скинутые за месяц 5,7 кг перечеркнуты набранными за сутки 2,5 кг!
Наталия Филимонова писал(а): маааааааленький хачипури по-аджарски
поглощение пищи как самонаказание и самоиздевательства - затем впадание в Жертву
Психолог, Коуч Positum Coaching - г. Пушкино
Наталия Филимонова писал(а): Лояльность к кому-то из близких родственников, например, маме или бабушки, подспудное желание быть, как они.
Наталия Филимонова писал(а): Ем мало, в юбилей, ни одного кусочка торта!
Наталия Филимонова писал(а): Из всего «вредного» маааааааленький хачипури по-аджарски…
№12 | Созончук Елена Викторовна писал(а): Все остальное - лишь задержанная вода не от жира и сладкого, а от соли
Психолог, Эффективная бережная терапия - г. Москва
Наталия, спасибо! Очень интересная и полезная статья! Как и всегда))
Слой жира - метафора защитного слоя: "мир не сможет ранить меня сквозь эту защиту"
Да, Наталия, за любым сомнительным выбором всегда стоит своя вторичная выгода. Моя подруга говорила о том, что её вторичная выгода в моменты набора веса состояла в том, чтобы "не искушать" чужих взглядов и оставаться верной супругу. А я в своё время поправилась, думаю, потому, чтобы доказать себе (при наличие подавляющих, очень авторитарных родителей), что я уже "большая" - не ребёнок и сама способна за себя отвечать. Отличная тема! Спасибо за публикацию!
Наталия, спасибо, даже не думала о некоторых "выгодах" которые Вы перечислили. Предполагаю, что их масса и каждого свои ) Удачи Вам в поиске ответа и решении "проблемы" !
Психолог, Гештальт-терапевт Онлайн-психолог - г. Челябинск
Зачетные иллюстрации! ) Спасибо за интересную статью, Наталия!
Защита - как упоминали в комментарии, броня. А генетической предрасположенность я называю лояльность. Это же касается и болезней и судьбы. Чем тогда отличается лояльность от генетической предрасположенности?
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Ольга , "что-то должно быть у нарцисса несовершенно? ))" - мне тоже откликается:)
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Ирина , а мое последнее, тссс....:)
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
OlgaBo , может быть такой вариант, вполне!:) Но у меня он среди обозначенных)))
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Елена , соглашусь, системная причина, очень даже может быть. Голодающие Поволжья.
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Виктория , тоже вариант:) !!! спасибо!
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Виктория , вполне себе, может быть, через отрицание! :)
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Алексей , спасибо Вам за пожелания, а мне вредны углеводы:) Откладываются сразу(((
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Алёна , моя выгода очень близка к выгоде Вашей подруге:) Спасибо!
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Людмила ))) , спасибо:) Тут уже накидали столько новых выгод!!!
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Александр , приятно Ваше внимание:) !!!
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Лариса , отличие в том, что генетика это про медицину, а системный подход про психологию
Психолог, Психолог онлайн-консультант - г. Москва
Наталия, классная статья! Многие выгоды даже в голову не приходили.. Очень интересно!
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Галина , спасибо:) А сколько еще добавили коллеги и читатели!!!
Психолог, Нейропсихолог - г. Санкт-Петербург
№30 | Наталия Филимонова писал(а): Елена, был еще арбуз:)
Психолог, Нейропсихолог - г. Санкт-Петербург
№29 | Наталия Филимонова писал(а): Елена, соглашусь, системная причина, очень даже может быть. Голодающие Поволжья.
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Психолог, Нейропсихолог - г. Санкт-Петербург
№44 | Наталия Филимонова писал(а): Елена, надеюсь:)
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Елена , я тоже буду стараться:) И моя мама с годами стала стройнее!
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Психолог, Нейропсихолог - г. Санкт-Петербург
Я привела в пример маму, чтобы показать, что даже генетическая предрасположенность к полноте поддается коррекции. Только не диетами, которые ограничивают какие-то продукты, а потом после диеты набранные килограммы набираются вновь, как Вы как-то приводили в пример звезд... Тут нужна новая система питания, которой стоит придерживаться всю жизнь. Мама в итоге сбросила 30 кг (была 90 кг - стала 60 кг) и удерживает этот вес уже 7 лет...
Психолог, Нейропсихолог - г. Санкт-Петербург
№47 | Наталия Филимонова писал(а): Елена, что 2,5 кг уйдут:)
Психолог, Нейропсихолог - г. Санкт-Петербург
№46 | Наталия Филимонова писал(а): Елена, я тоже буду стараться:) И моя мама с годами стала стройнее!
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Елена , она в прошлом году потеряла сына, моего родного брата, который ушел от рака.
Психолог, Нейропсихолог - г. Санкт-Петербург
№51 | Наталия Филимонова писал(а): Елена, она в прошлом году потеряла сына, моего родного брата, который ушел от рака.
Психолог, Нейропсихолог - г. Санкт-Петербург
Царствие небесное нашим братьям, Наталия!
Психолог, Нейропсихолог - г. Санкт-Петербург
Ваша мама от этого стресса сильно сбросила вес?
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Елена , мой единственный любимый брат ушел неожиданно для нас, т.к жил в Москве и скрывал. Поэтому для мамы это был настоящий шок, когда он позвонил ей и сказал: "Мама прости меня, я умираю.." и для меня тоже шок только я набрала за 17-й год, примерно, 10 кг. т.к наверное. заедала. даже не знаю...
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Елена , Да, вечная память... В октябре поеду в Москву, увижу своих племянников, его сыновей и его внуков.
Психолог, Нейропсихолог - г. Санкт-Петербург
А у меня этот стресс отразился на здоровье - сильнейшая пневмония и сбой цикла, но вес ни на грамм не снизился.... Раньше я с помощью голодания стройнела два раза - на 35 кг и 26 кг, но вес возвращался, как только возвращалась к обычному питанию. Поэтому сейчас по маминому методу уже минус 7 кг, и это здорово! Медленно, но верно.
Психолог, Нейропсихолог - г. Санкт-Петербург
№55 | Наталия Филимонова писал(а): Елена, мой единственный любимый брат ушел неожиданно для нас, т.к жил в Москве и скрывал. Поэтому для мамы это был настоящий шок, когда он позвонил ей и сказал: "Мама прости меня, я умираю.."
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Елена , Я раньше тоже стройнела, правда, на 20 кг. Выглядела очень хорошо. Сейчас с января (если не считать 2,5кг) сбросила 8 кг. Да поможет нам Вселенная:)
Психолог, Нейропсихолог - г. Санкт-Петербург
№55 | Наталия Филимонова писал(а): и для меня тоже шок только я набрала за 17-й год, примерно, 10 кг. т.к наверное. заедала. даже не знаю...
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Елена , страшнее и быть не может. Мне моя болезнь казалась не такой страшной
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Елена , мне сегодня так приятно, клиентка сказала, что я такая мягкая и такая сильная, благодарила и Вы говорите об этом:) Спасибо!
Психолог, Клинический психолог - г. Алматы (Казахстан)
Я как специалист, по работе с лишним весом, обозначил ещё несколько очень важных причины переедания и набора лишних кг. Это-СЕМЕЙНЫЕ ПИЩЕВЫЕ СЦЕНАРИИ и УДОВЛЕТВОРЕНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ ПОТРЕБНОСТЕЙ, ЧЕРЕЗ ПИЩЕВОЙ КАНАЛ.
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Мурзагалиев Руслан , спасибо Вам за ценные дополнения!
Наталия, искренне Вам соболезную.... Я не знаю всей Вашей истории, но вот такое предположение. При раке, как правило, люди снижают вес, им требуется в период болезни и реабилитации калорийное, разнообразное и частое питание. Ваше заболевание и болезнь брата (от аналогичного заболевани), приведшая к смерти, переживания мамы в связи со скоропостижной потерей сына, может действительно это и есть Ваш "ответ". Вы как бы поддержали ее в тот период, ведь чтобы жить, надо есть.... Если раньше до болезни лишнего веса не было, то сейчас сработала установка, может для себя и для своей семьи, для мамы: "Еда это жизнь. Мама меня не потеряет, как сына... Семья я с вами...". Простите, что напомнила... Я не психолог, а только учусь. Вы искренняя, открытая и раз Вы здесь и справились, значит Вы нужны очень. Удачи Вам ♥️
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Людмила ))) , спасибо:) предрасположенность к весу у меня была всегда, только я справлялась, как могла, набирала и снижала, долго держалась в 48 размере. А после "женских" раков очень многие, даже худые женщины, часто набирают вес, т.к страдает вся эндокринная система, а у брата была меланома...
Недавно выяснила для себя, что моя выгода - это быть большой и значимой, как мама. С неудовольствием отмечаю, что параметры уже приближаются((( Всё детство была маленькой и незаметной, моё мнение не имело значения, ни по какому вопросу - "тебя никто не спрашивал! Вот вырастешь - будешь говорить". А потом резко стала (или начала начинать чувствовать себя) самостоятельной и - началась борьба с лишним весом. Успешная более-менее до 30, а потом вес победил. И сейчас качели туда-сюда. А после прочтения Вашей статьи я могу отметить ещё пару пунктов. И это поразительно. И как теперь с этим со всем жить?
Почитала комментарии.. Сочувствую, Наталия! Вы сильная женщина! Вся Ваша жизнь борьба... в том числе и с лишним весом. Где-то создалось ощущение, что в процессе борьбы с болезнью была создана ещё одна цель борьбы - набраны критически лишние кг, чтобы снизить значимость изначальной задачи.
Психолог, Гештальт-терапевтСемейный терапевт - г. Пятигорск
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Caterin , Вы теперь уже когда знаете причины по имени, и стоит начинать с них, потому что пока вопрос с ними не будет закрыт у Вас, как и у меня:) вес будет напоминать о них.
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Caterin , где-то так:) мне проблема с весом перекрывает проблему с онкологией.
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Психолог, Онлайн консультант - г. Ставрополь
Наталия Филимонова писал(а): Станет больше морщин.
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Наталья , у меня пока морщин мало, но могут появиться:) Все равно худеть:)
Осваивала технику Свободного письма. И когда писала на тему "лишний вес" (мои 2 кг набранных за год), они у меня превратились в единственный внешний признак, что я в разводе. :) так и писалось "брошенка". Вот нарочно я б даже не придумала такую вторичную выгоду.
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Olga Garm , а у меня п.10. Он меня "заземляет" и держит в рамках. Только не стоит себя так называть, пожалуйста. Свободная, красивая и молодая женщина!!!
Вот как раз так и вышло. Слишком хорошо выгляжу для своего положения. Никому и в голову не придёт, что это так. И эти 2 кг единственный признак моей "свободы". Пока пытаюсь найти альтернативу этим кг. :) главное, они плавно распределились и силуэт не портят.
А ещё мама у меня полная. Всегда удивляло, что ест за двоих. Буквально 2 порции себе накладывает. Потом выяснилось, что "кормит" умершего ребёнка вместо которого её удочерили.
Психолог, Краткосрочная поведенческая терапия - г. Набережные Челны
Здесь даже добавить нечего...Лично я худею с помощью методики связного дыхания. И всех знакомых подбиваю на это. Начали недавно - когда появятся результаты - напишу... Согласна с Вами, Наталья, и с тем, что написано в комментариях. Может быть, лишь стоит указать физиологическую причину лишнего веса у женщин "бальзаковского возраста" - наступление климакса и гормональную перестройку организма. И в этом случае - может быть, стоит попробовать остановить климакс с помощью гимнастики для органов малого таза (она несложная и есть в инете (и это - не упражнения Кегеля)) И - затормозить приближение старости???
Врач-психотерапевт - г. Владивосток
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Olga Garm , 2кг могут, даже украшать! Это же не 25 моих, которые тоже "украшают")))
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Olga Garm , а я не люблю спорт, на него нет сил, потому что моя прапрабабка татарка убегала от своей родни с русским, а ее "прокляли"... Тоже из расстановок узнала. Про прапрабабушку только слышала от бабушки своей . Поэтому меня всю жизнь преследуют восточные (мусульманские) мужчины. Хоть и не красавица, но много раз пытались украсть в юности сейчас не пропускают. Эта часть система напоминает о себе так, чтобы приняла ее. Еврейскую часть принимаю и люблю, а с этой сложнее.
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Ольхович Елена , у меня эта физиологическая причина была вызвана искусственно, в 45 лет, резко, сразу, с помощью лучевой терапии . Как сказали врачи, я бы к ней шла еще лет 7-8 постепенно. Поэтому онкологические пациентки после женских раков часто очень сильно набирают вес в ремиссии. У меня есть клиентки , молодые и красивые , были очень стройные, а после РШМ сильно набрали вес.
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Психолог, Краткосрочная поведенческая терапия - г. Набережные Челны
Наталия Филимонова , как Вы писали - "онкология - не приговор"...А для скорейшей реабилитации после операций врачи особенно рекомендуют щадящую, легкую физкультуру. Поэтому то, что я предложила - верно, и можно затормозить развитие климакса даже при онкологии... Если, конечно, преодолеть "вторичные выгоды"...
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Ольхович Елена , затормозить развитие климакса нельзя, т.к у женщин с РШМ удалены, а у меня выжжены лучами (т.к нельзя было оперировать) внутренние женские органы. У людей нет тех органов, которые отвечают за репродуктивную функцию, пардон, нет месячных, после операции Вертгейма, даже если девушке всего 30 лет.Можно только затормозить признаки старения, чем, я собственно, и занимаюсь :))
Психолог, Краткосрочная поведенческая терапия - г. Набережные Челны
Наталия Филимонова , на нарушение обмена веществ при климаксе влияет прежде всего щитовидная железа, которая, вероятно, берет на себя функцию яичников после их удаления у онкобольных. (Как и печень - после удаления желчного пузыря)... Так что даже при наступившей уже менопаузе можно вполне избавиться от "радостей" климакса - как от приливов-отливов, так и полноты - чем я сейчас тоже занимаюсь, и вполне успешно - проверяя на себе...
Психолог, Онлайн-консультант - г. Орел
А еще, лишний вес - это броня, которая защищает практически от любой боли. И тогда не так страшно (больно) встречаться: с несправедливостью; предательством; разочарованиями; обидами; услышанными фразами и проч. Наталия, благодарю Вас за публикацию! Искренне желаю Вам разобраться с причинами лишнего веса (вторичными выгодами) и прийти к своему, комфортному для Вас, весу.
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Екатерина , большое спасибо! Очень рада Вашему отклику. Сейчас напишу на похожую тему:)
Меня заклинило на: каждый человек имеет право иметь любое тело！Лишним весом защищаю свое право быть толстой. Мертвая точка, не могу захотеть худеть...
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Matinoo , конечно, человек имеет право быть любым! Вот, я не хочу быть полной, но пока не могу стать стройной, а кто-то хочет быть таким, как есть и это его право:)
А почему плохо быть полным? Почему надо обязательно быть стройным?
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Ева и , Моя Детская Часть, просто говорит: "Не хочу!" :) Вот и все и это ни хорошо и не плохо)))
Наталия Филимонова , Ясно) А то я вижу на фото цветущую, молодую и яркую и не понимаю, в чем подвох))
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Психолог, Детский психолог - г. Рязань
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Хочу рассказать свой недавний опыт сброса веса. Мой вес был крайне далек от критичного - всего 72 кг, тогда как норма моего веса 56-63 кг. Но только ленивый не подошел ко мне и в той или иной форме не сообщил мне, что у меня лишний вес. Всегда с недоумением относилась к таким вот высказываниям, ведь я себе самой нравилась! Держался он без сдвигов 4 года не с
10 плюсов полноты. Как чувствует себя человек с лишним весом ?
10 «тайных» выгод лишнего веса
Лечение избыточного веса – путь к здоровью и красивому телу
Лишний вес – причины возникновения и эффективные способы стать стройным...
Плюсы лишнего веса . Ученые выявили неожиданную пользу ожирения
5 Кг Лишнего Веса
Можно Забеременеть С Лишним Весом
Причины Лишнего Веса У Подростков
Положительного Лишнем Весе
