Полное руководство по постановке правильных целей (Часть 5)

Всем привет. Хочу всех обрадовать! Сформулировав свои ценности и убеждения, проработав личную карту жизни - мы с вами выходим на финишную прямую!

Нам осталось всего 4 заключительных шага до формулировки своих истинных целей. Итак, приступим:

Ссылки для навигации по предыдущим статьям с постановки правильных целей внизу страницы

Шаг № 1. Цели и их декомпозиция

После добавление своих ветвей на колесо жизни, стоит сформулировать результаты, которых вы хотите добиться в каждой области в долгосрочной перспективе. Например, если мы возьмем ветку «Здоровье и спорт», то она может выглядеть так:

Здоровье. Хочу быть в отличной физической форме, прекрасно себя чувствовать, быть полным энергии.

А теперь разбиваем свою долгосрочную цель на подцели. Это будут веточки на основной ветви цели. В стратегическом менеджменте это называется «декомпозиция целей». Т.е. разбиение большой цели на более мелкие. В нашем случае — среднесрочные цели. Например, в примере про здоровье - это будет:

Похудеть на 5 кг.
Пройти медицинское обследование и, при необходимости, предпринять меры по улучшению состояния здоровья.
Сделать спорт постоянным элементом своей жизни.

Шаг № 2. Выработка плана действий

Дальше дробим наши ветви-подцели на листики-дела.

Похудеть на 5 кг:

записаться в спортзал;
найти компаньона;
взять персональную тренировку и прописать план занятий;
продумать диету;
начать выполнять план;
назначить себе мотивацию и т.д., и т.п.

Так вы проходите по каждой важной отрасли вашей жизни и получаете готовый план действий, который теперь важно перенести в свой ежедневник и начать реализовывать. Этим мы займемся в дальнейшем.

Важно проверить наши цели на подлинность! Действительно ли это наши цели, а не наших родителей, супругов, близких и коллег? Это то, чего мы действительно хотим, или этого хотят от вас другие — окружение, социум, реклама?

Цель становится более мощным источником энергии и мотивации, когда она является «родной», выбрана нами, а не навязана внешним миром.

Шаг № 3. Оттачиваем цели

Теперь давайте оформим наши цели с помощью следующих вопросов и запишем финальный вариант со всеми подробностями. Это важно! 60 % прописанных целей реализуются. Правильно сформулированная цель — больше половины успеха!

Конкретно

Что именно нужно сделать? В качестве примера возьмем увеличение дохода.

Неверно: «Я хочу зарабатывать больше».
Верно: «Я хочу повысить свой ежемесячный доход на 20%».

Измеримо

Как я пойму, что цель достигнута? Как ее можно измерить? Привяжите конкретный количественный или качественный показатель. Рассмотрим пример с похудением.

Неверно: «Хорошо выглядеть»
Верно: «Сбросить 10 кг » или «Похудеть с 50-го до 46-го размера».

Достижимо

Реальна ли моя цель? За счет чего я буду ее достигать? Продумайте ресурсы, план достижения. Возьмем в пример написание диссертации.

Неверно: «Написать диссертацию за три месяца». Не берусь утверждать со 100% уверенностью, но на мой взгляд цель не реалистична.
Верно: «Написать работу за три года». Такая постановка задачи выглядит более приземленной и вы сможете легко сохранять мотивацию на протяжении всего срока пути к намеченным результатам

Актуально

Действительно ли я этого хочу? Как достижение цели повлияет на решение глобальных задач? Насколько эта цель согласуется с остальными моими целями? Не вступает ли она в противоречие с ними?

Пример задачи: «Зарабатывать $1000 в месяц».

Неверная цель: «Жить в режиме жесткой экономии».
Верная цель: «Найти три новых источника дохода».

Почему это важно? Потому что если мы будем распыляться на цели, которые противоречат друг другу (или дают слабый эффект), масштабные задачи так и останутся нерешенными. А этого никак нельзя допустить.

В срок

На выполнение любой SMART цели выделяют фиксированный срок. Временные рамки позволяют взять под контроль процесс управления. Без них шансы на то, что задача будет сделана стремятся к нулю. Рассмотрим пример с изучением английского языка:

Неверно: «Я буду свободно говорить по-английски»
Верно: «К 1 марта 2017 года я буду свободно говорить по-английски».

Примеры правильных SMART-целей

Объединим все 5 принципов и начнем наконец-то ставить правильные цели. Вот парочка примеров:

Поднять доходность сайта «Видео о Таиланде» до $300 в месяц к декабрю 2017 года
Получить водительские права категории «A» к 1 августу 2017 года
Сбросить 10 кг веса за три месяца к 1 сентябрю 2016 года
Прочесть 5 книг Роберта Кийосаки за полгода к 1 ноябрю 2017 (с кратким конспектом основных мыслей)
Научиться плавать стилем «брас» и к концу зимы (25 февраля) проплыть один километр без остановок
Выйти на пассивный доход в размере $100 в месяц к 1 ноябрю 2017 года
Увеличить число участников группы ВКонтакте до 5000 человек к годовщине группы 15 мая.

Шаг № 4. Визуализируем цели

Мы рисуем свою карту целей в ежедневнике, блокноте, на стене, айпаде, с помощью майнд-мэп, рисунка, схемы — как нам удобно, важно всегда держать ее на виду. Это карта нашего пути, которую каждый путешественник должен иметь при себе, чтобы не сбиться с цели, и периодически сверяться с ориентирами.

Дайте вашей карте отлежаться, возвращайтесь к ней, работайте с ней и периодически проводите ревизию целей.

Моя доска целей уже на завершающем этапе. Все, кто спрашивал о ее формате, в скором времени смогут это увидеть.

И помните — вы управляете своей жизнью