Полезные Диеты Отзывы
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё...
1
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 85
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
Быстрая потеря веса. Вкусно и полезно.Нет чувства голода. Недорого.
Недолговременный эффект, впрочем, как и у любой диеты.
Иногда в жизни возникают ситуации, когда срочно и быстро нужно сбросить несколько килограммов- перед отпуском или свадьбой подруги, чтобы любимое платье село идеально. При помощи этой диеты легче привести себя в форму после родов, как...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 135
32
Как-то зашла на один из сайтов, а там в блоге "худеющие" шутят, анекдоты пишут. Смысл в следующем: "Знаем, о чем говорим, мы уже семь лет тут худеем!" Хохотала от души. А ведь зерно истины даже...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 56
46
Я всегда была немного полноватой, даже до замужества я не весила менее 70 кг никогда. В принципе мне это никогда не мешало, так как рост у меня тоже не маленький-170-выглядела я нормально. Но вот после...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 54
51
Здравствуйте дорогие дамы! Я хочу поделиться с вами рецептом похудения, которым пользовалась лично. Для того, что бы не обманывать вас я выложу фотографии, на которых видно как я похудела. К сожалению, качество фото оставляет...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 50
25
Ранее я уже писала о том, как сборила 10 кг после вторых родов, отзыв и фото до и после можно посмотерть по ссылке . Уже второму ребенку почти 2 года, вес держится (ттт), но я...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 44
69
хорошая фигура, самочувствие, нет жестких ограничений
требуется дисциплина и самоконтроль
Я не страдаю лишним весом, и у меня нет склонности к полноте, но последние несколько лет придерживаюсь диеты, а виной всему гастрит. Когда жила с родителями, училась в школе, готовила конечно мама. В то время...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 35
24
Итак, диета "Луковый суп" достаточно известная. Именно ее мне посоветовали как-то на работе коллеги, сославшись на эффективность. Испытав на себе, я с уверенностью могу охарактеризовать ее как "неплохую". Самое страшное в диете-сам суп. Не знаю...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 30
20
контроль внешнего вида и состояния организма
Диета - это слово стойко ассоциируется у большинства со сгонкой лишнего веса, однако в переводе с греческого оно означает не что иное, как режим питания. А цели могут быть разные: помимо собственно сгонки веса, это...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 27
32
Итак продолжаем худеть. В прошлый раз я писала о том как похудеть на 20 кг. за 4 месяца, в этом отзыве я напишу как похудеть ещё на 14 кг. за 4 месяца. Итог получиться 34...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 24
33
Стройность без болезненной худобы, прекрасное самочувствие, крепкий сон, замедление процесов старения.
Временное, но настойчивое требование вкусовых рецепторов вернуть вкусную, но вредную пищую.
Практически каждый человек, испытавший на себе ту или иную диету, столкнулся с такими проблемами как: депрессия, усталость, вялость, бессонница, раздражительность, и в конечном итоге эфект бумеранга! Вам знакомо, когда измученное голодом тело, с трепетом...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 23
29
В жизни ничего не дается просто так. Ни одно испытание, которое нам предлагает судьба (или Бог – тут кому как угодно), не дается в таком размере и в таком виде, в которых мы бы не...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 22
11
Поначалу возникает чувство голода, через 10 дней проходит, так как организм привыкает к легкой пище.
Никогда не пользовалась диетами, так как не было в этом необходимости. При моем росте 168 см вес составляет 52-53 кг. Но волею судьбы пришлось обратися к косметологу. Проблема кожи лица оказалась от неправильного питания. Было...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 22
10
Поможет сохранить здоровье, сбросить вес.
Для многих из нас сбросить вес, победить какую-либо болезнь, целая проблема. А эту проблему мы создавали веками. Читая прессу, прихожу к выводу, что все болезни нашего века - ожирение, рак, диабет и многие другие появляются...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 18
25
очень легко соблюдать такую диету; правильно питание полезно для здоровья; вкусно и просто;
Диета — это не только способ похудеть, диета — это образ жизни и образ мысли. Почему-то в сознании многих людей укрепилась мысль, что если человек сидит на диете то он худеет. Соблюдать диету можно и...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 20
25
Любители булочек и сладостей без силы воли не поймут, а остальные слушайте внимательно:) Считать калории это не по мне, не есть после 6 это трудно для меня, но отказаться от МУЧНОГО и СЛАДКОГО на месяц...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 18
10
Нужна сила воли не только во время диеты, но и после!
Перепробовала много разных диет. Питьевая диета одна из самых любимых. На этой диете нельзя кушать ничего твердого, можно только пить. Вообще диета рассчитана на 30 дней, но я сидела меньше. Можно пить: кефир, молоко, йогурты...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 17
27
Хорошее настроение, хороший цвет лица, легкость.
Кто из нас, девушек, женщин, не хотел бы хорошо выглядеть? Каждая мечтает быть стройненькой и неотразимой. Я хочу поделиться своим опытом по снижению веса. Около 4 лет назад, учась на 2 курсе института, я решила...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 14
9
Прийдется первое время исключать много вкусностей
Никогда не была худенькой девушкой, особенности фигуры передались по наследству, очаровательные выпуклости в юношеском возрасте были очень даже к месту, но став старше, быстро стала набирать вес. Не зацикливалась на этом, ела все подряд, в...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 13
1
Хороший эффект. Дешевая. Легко соблюдать.
После родов я не страдала избытком веса. А вот моя соседушка после родов набрала лишку. Сидеть на экзотических диетах она не хотела. Бесполезная трата денег. И тут я ей нашла простую диету. Картофельная диета. Рассчитана...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 13
8
Эта диета рассчитана на 5 дней. Диета богата белками. Обещают -3кг. На самом деле у меня было -2,4кг. На пять дней нам нужны следующие продукты: 1 бутылка сухого белого вина 0,7, 5 отварных яиц...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 12
13
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
+7 (499) 110-12-15
Whatsapp, Viber
Что такое befit?
Оплата
Наше производство
О компании
Про основателей
Отзывы
Подарочный сертификат
Тренерам
Франшиза
Контакты
Light
Extralight
Light
Normal
Balance
Strong
Veggi
Vegetarian
Fish
Everydaily
Daily
Пост
Light
Extralight
Light
Normal
Balance
Strong
Veggi
Vegetarian
Fish
Everydaily
Daily
Пост
понедельник понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
Состав: рис, кокосовое молоко, стевия, чернослив
Состав: чиа, кокосовое молоко, корица, манго, персик
Куриная котлета с зеленой гречей в сливочно-ореховом соусе
Состав: филе куриное, лук, яйцо, специи, гречка зеленая, соус сливочный, грецкие орехи, сливочно-ореховый соус
Состав: куриное филе, картофель, лук, масло оливковое, бульон куриный, сливки, специи, соль
Индейка гриль и гарнир из красной фасоли и кукурузы
Состав: индейка, специи, соль, кукуруза, красная фасоль, перец болгарский, соус "тыквенный"
Вы можете сами исключить ингредиенты или блюда из рациона
Показаны предварительные замены. Финальный вариант замен определяется за сутки до приготовления блюда.
Самая эффективная диета для быстрого похудения: подборка лучших систем и методик с описанием, правилами, достоинствами, возможными трудностями и противопоказаниями.
Решив похудеть, женщины пересматривают свой рацион. Есть два варианта: сбалансировать питание и режим физических нагрузок, и привести вес в норму в режиме минус 0,5-2 кг в неделю, или же похудеть быстро на одной из экстремальных, но эффективных диет. Какой вариант вам нравится больше? Многие девушки выбирают быстрые способы похудения, ведь так хочется увидеть результаты уже через несколько дней!
Однако у быстрых эффективных диет есть обратная сторона: результат краткосрочный. Потерянные путем голодания килограммы возвращаются так же быстро, как и уходили. К тому же экстремальные способы похудения – практически одноразовые. Они помогают снизить вес раз, два. Но со временем перестают работать. Это связано с тем, что периоды острого дефицита калорий – стресс для организма, и постепенно он «учится» ему противостоять. Поэтому все больше девушек отдают предпочтение не экстремальным методам снижения веса, а здоровому сбалансированному питанию, которое гарантирует долгосрочный результат.
Но иногда все-таки нужно похудеть быстро: перед спортивными соревнованиями, особыми датами или событиями. В списке требований к некоторым профессиям указаны нормы веса, и если вы выбиваетесь из стандарта, решить проблему может только быстрая и эффективная диета. Мы собрали самые популярные режимы питания, помогающие избавиться от 5-10 избыточных килограммов. Но соблюдайте разумную осторожность! У резкого ограничения рациона могут быть побочные эффекты.
Наиболее простой и быстрый способ сбросить несколько килограммов в домашних условиях – это монодиеты. У них несколько недостатков: однообразие блюд, вызывающее дефицит витаминов и микроэлементов, стремительное возвращение потерянных килограммов, необходимость консультироваться с врачом. И все же они принадлежат к числу наиболее эффективных диет для экспресс-похудения.
Подходит тем, кто любит овощи и с легкостью обходится без мяса. Рацион, со
Диеты | Отзывы покупателей
Отзывы о Диеты от наших авторов
Самые эффективные диеты для похудения: диета в домашних условиях
Диеты : самые эффективные и безопасные для здоровья человека
Принципы правильного питания | Рациональное питание | Меню на каждый день
Давай Лишний Вес
Диета Калории Меню На Неделю Отзывы
Беременность Без Лишнего Веса
Полезные Диеты Отзывы
