Похудеть За 8 Недель Отзывы
Похудеть За 8 Недель Отзывы
Рубрики теперь находятся внутри меню.
А меню всегда перед глазами
Привет, девочки! Очень надо схуднуть на 10 кг за 2 месяца. Есть желающие присоединиться?.. А то одной как-то скучно худеть, хочется единомышленников найти.
[3667313755] - 21 января 2008, 11:01
Последний — 08 марта 2008, 23:41 Перейти
[3818421962] - 21 января 2008, 16:52
Поноса не было :)Буду сбрасывать дальше. Еше 15 кг.
[3818421962] - 21 января 2008, 16:54
12 - Посмотрим. Вы же не знаете моей методики.
[2619995987] - 21 января 2008, 17:03
10 кг ЖИРА за 8 недель сбросить АБСОЛЮТНО НЕРЕАЛЬНО. Просто есть определленая скорость физиологических процессов и ничего с этим не сделать. Пару кг при интенсивном похудании уходя за счет очищения гм... калловых масс в кишечнике, еще от 3 до 5 кг- это ушедшая водичка. И даже визуально снятие отеков даст внешний эффект похудания. но увы до первого злоупотребления соленнькой рыбкой или копченой колбаской или просто обильного чаепития.Остальной ушедший вес уйдет за счет мышц и жира.Увы, мышцы нам нужны. а все равно при жесткой диете уходить будут(.Жира же собственно уйдет не в килограммах а в граммах!!!Вас устроит такой эффект?Ну если бы кто придумал такой чудо способ как наеденное и належанное на диване годами за неделю сбросить- Нобелевской премии не жалко бы было. но увы рецепт РЕАЛЬНОГО похудания один единственный- постепенность и стабильность. Меньше кушать и больше двигаться.Я вообще начала худеть только после того как отказалась от мысли... сбросить вес.Просто сказала себе однажды- Я ХОЧУ ВЕСТИ БОЛЕЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. А до этого чего только на себе не перепробовала- вес возвращался(((Пока всего год я каждое утро делаю зарядку, по выходным с мужем и детьми или каток или боулинг или велосипеды, обожаемая всеми домашняя выпечка не чаще раза в месяц.Вся семья стала более здоровой.Я сбросила пока всего 6 кг за год, но подтянулась, стала меньше болеть и уставать
[3667313755] - 21 января 2008, 17:15
Девушки, очень рада что вы откликнулись! :)) Хочу сесть на протасовку. Пробовал кто-нибудь? Вроде бы везде хорошие отзывы, и говорят - что самое главное - на сладкое тянуть перестает! А для меня это самое важное, хочу разлюбить торты-шоколады всякие.
[3667313755] - 21 января 2008, 17:17
Да, а параметры такие - рост 165 см, вес 65, объемы не меряла, меня если честно больше размер одежды интересует. Хочется вернуть 44ый.
[422195521] - 21 января 2008, 17:21
[4035803773] - 21 января 2008, 20:35
а мне к выпуску надо 10 кг сбросить. сейчас 65. попка, ляжечки толстенькие...
[255164711] - 21 января 2008, 21:12
Попробуйте витаминно-белковую диету.За 10 дней уходит 5-6 кг.переносится легко.Если надо скинуть больше 7 кг, то сделать перерыв 1-2 недели и снова повторить диету. Проверено на себе. 8.00 - 2 варёных яйца(только белок) 10.30 - один грейпфрут 13.00 - 200 г мяса отварного нежирного 15.30 - 2 яблока 18.00 200г отварной рыбы 20.30 - 1 большой апельсин В качестве белковых компонентов наряду с яйцами, мясом.рыбой можно использовать обезжиренный творог,брынзу и др.белые нежирные сыры, варёную колбасу. а в качестве витаминных компонентов подойдут не только фрукты, но и сырые и варёные овощи без приправ(свекла,морковь, огурцы, помидоры, перец ипр.) Только не употребляйте виноград, бананы, абрикосы, хурму.в период проведения диеты можно пить минеральную воду, обычную(лучше горячую),чай без сахара, травяные настои.Количество этих жидкостей не ограничивается.
[3531955642] - 22 января 2008, 11:50
девочки и я с вами хочу!!! Я каждое воскресенье обещаю себе сесть на диету с понедельника, а как прихожу на работу в понедельник и вижу там много всего вкусного и сладкого и не могу терпеть ем-ем-ем....мне нужно 10 кг скинуть ( рост 162,вес 65) как можно скорее!!!! Свадьба скоро..........
[1525395924] - 22 января 2008, 14:35
Рассказываю как было у меня. 10 лет назад Я сильно поправилась. +16 кг. Нужно было срочно худеть. И я поставила себе цель 1 неделя - 1 кг. Скажу честно так я сбросила первые 10 кг, потом вес уходил 1 кг за 2 недели, но тоже не медленно. Вес держала 10 лет. Занималась спортом, кушала немного. Сейчас хочу повторить "подвиг":).
[3667313755] - 22 января 2008, 14:53
Девочки, всем привет! Здорово что я не одна, спасибо вам за поддержку! Итак, давайте и я отчитаюсь. Вчера была разгрузка - утром и в обед не ела ничего (после бурных выходных и не хотелось), вечером сделала салатик - тунец, листья салата и маслины. Очень получилось вкусно. Сегодня пока только грушу съела и немного сыра. У меня вообще такая проблема - я не могу не есть вечером, это не значит что я обжираюсь, но поесть мне надо. Поэтому мне легче ограничить завтрак и обед, но ужин хоть какой-то быть должен.
на диету с понедельника ( на неделю) скинуть 3 кг , кто со мной?
С завтрашнего дня не ем неделю. Кто со мной?
Девочки, 3 день на пп, минус 2 кг. Кто со мной?
[3531955642] - 22 января 2008, 14:57
у меня тоже проблемы с вечерним питанием. Я с утра не могу заставить себя чашку чая выпить, не то что что-то съесть, на работе об обеде могу и не вспомнить, но как выхожу с работы и пока еду домой я ничего не вижу и не слышу-только судорожно вспоминаю что у меня есть в холодильнике и как я все это сейчас сожру!!!!
[1131568375] - 22 января 2008, 16:28
А молодые мамы есть тут, кто еще кормит? У меня как раз 10 лишних, но за 2 месяца - это слишком, тем более я кормлю....но хотя бы 5 кг к лету хотелось бы, только как?
[232679779] - 22 января 2008, 16:38
Рeaлйный сoвet для уmeняшeния пotрebлeния сaхaрa-нe упotрebляtй чисtый сaхaр в teчeнии нeдeли, a пotom пoлoзиtй, нaприmeр, в чaй obычнoe кoл-bo сaхaрa-вы нe сmoжиte чaй выпиtй-bудet приtoрнo. Я рaнйшe лoжилa 5-6 чaйный лoжeк сaхaрa :)))Сeйчaс toлйкo oдну-двe, mнe эtot сoвet пomoг:))
[1946016631] - 22 января 2008, 17:47
НаРОД Я ТОЖЕ С ВАМИ ХОЧУ!а что делать если не на чем сидеть?дома кроме гречи ничего нет,а все остальное запрещенное
[4035803773] - 22 января 2008, 20:00
тааак-с.... не, кушаю я как лошатко, но после 6 не ем, стараюсь супчики-гречку-рыбку... уже неделю так. а попа все равно трясется))
[232679779] - 22 января 2008, 20:43
TAк нa грeцки и худeй:)) Я чиtaлa инteрвю , дaвнo прaвдo, с Нataшeй Кoрoлeвoй, oнa toлйкo грeцку нeдeляmи eлa. Я bы toжe с удoвoлйсtвиem, нo у нaс рaзoришся грeчку пoкупatй-дoрoгaя:(((
[3531955642] - 23 января 2008, 10:29
прочитала я про диету протасова-в принципе готова попробовать, тем более там написано -Поджелудочная железа начинает функционировать нормально -а у меня как раз проблемы с ней!
так что Марика - давайте начнем как можно скорее! мне надо около 10 кг скинуть...единственное что хотела узнать-при приеме ОК эффективность будет или нет, учитывая то, что поправилась я из-за ОК + постоянное переедание.
[1946016631] - 23 января 2008, 13:29
Народ!Рельаный способ похудеть чем нибудь ТАААК травонуться!Съешьте шаверму на улице!Я потом не могла есть жирного месяца 4!Похудела на 7 кило!Стала такой стройняшкой!
[1946016631] - 23 января 2008, 13:30
Либо надо чтобы любимый человек уехал в командировку месяцев так на 7!Будете страдать,про еду забудете!И похудеете заодно!!!
[1697840425] - 23 января 2008, 16:07
присоединяюсь тоже. За новогодние праздники набрала 3 кг. Сегодня купила джинсовую мини юбку и еле влезла в нее, пуговица не застегивается, но рискнула взять, т.к. цена распродажная, грех не купить.
Но у меня проблема - на работе днем я могу не есть, или овощной салатик, дома вечером делаю себе вареные овощи, но тут приходит муж, пока ему варю картошечку, котлетки - тут и сама с ним сажусь.. А потом чаю с печеньками... Вообщем у меня глаза не сытые...
[4035803773] - 23 января 2008, 20:21
я пока просто не ем после 6. а сладостями грешу немножко. иногда. бегала сегодня собиралась в школу, так МЧ, скотинка маленькая, сказал, что будет прятать от меня конфеты, а то попа у меня отвисла. да и вообще, я после праздников такая бомбочка(((. девочки, а как на счет фотки повыкладывать - для результативности? я наверн первая буду. только сразу предупреждаю - это послепраздничная фотка, так что я там подзаплывшая жирком. впрочем, сейчас не лучше. парень мой сказал, что пора перейти на более здоровое питание, чем бесконечные сладости))) http://photo.gala.net/index.php?action=view&id=120326795
[3289896903] - 24 января 2008, 11:08
Креветка, ну вы даете... равиоли с сыром, булочки, блинчики, сахар, шоколадка... отличный рацион для похудения!!! Я в шоке...
[3667313755] - 24 января 2008, 12:15
Девочки, привет! У меня маленькая радость - минус 1 кг весы сегодня показали. Будем продолжать! :)
[3667313755] - 24 января 2008, 12:15
40, хотите со мной на протасовку? с какого числа? :))
[2603920012] - 24 января 2008, 15:12
ну вот, наелась на обед и еще печенье слопала с чаем...:(((всегда так бывает, как только думаю что с понедельника на диету! :(((
[4035803773] - 24 января 2008, 20:00
креветка, совсем издеваетесь? 65 кг - анорексик?! это что-то новое!
[3667313755] - 25 января 2008, 12:05
Девочки, а давайте в 1 числа на Протасовку, а? у меня никак до первого не получится, у друзей ДРы один за другим, придется съесть кое-что запретное. Но с 1го числа я за! Если хотите начинайте без меня, а я с 1го присоединюсь обязательно.
[2603920012] - 25 января 2008, 12:05
с утра что-то никого нет :)) все работают или к диете обьедаются??:))
[3667313755] - 25 января 2008, 12:06
Да, и по поводу спорта - без него похудеть можно, конечно. Но лучше худеть с ним. :)) Я тоже собираюсь начать делать хоть какую-то зарядку, а то за 4 месяца мышц и не осталось совсем :( А были такие,ууу! :)) Был у меня опыт как-то - за 4 месяца так накачала пресс, просто заглядение. Сейчас смотрю на эти старые фотки и рыдаю. Надо браться за себя!
[3667313755] - 25 января 2008, 12:07
[2833426204] - 25 января 2008, 12:58
53, чto-to 65 нa фotкe нe виднo:)) Вot moй 65 виднo рeaлйнo:(( Хotя ужe 63,4 с уtрa вeсиa:)) С рaдoсtи и bулoчку с кoрицeй сэлa
[1178088265] - 25 января 2008, 15:47
СКОРО ПОСТ И ТАК ВСХУДНУ. КАК ПРАВИЛО ВО ВРЕМЯ ПОСТА ЗА 40ДНЕЙ СБРАСЫВАЮ12кг
[2603920012] - 25 января 2008, 16:14
ладно Марика, начинаю пока без вас...с понедельника и жду вашего присоединения:)
[4035803773] - 25 января 2008, 17:38
креветка, так он в шутку!!! а по поводу 65кг - просто у меня мышечная масса большая + даже на фотке видно что животик есть, ноги полные, а попа вообще ого-го какая!
[3667313755] - 25 января 2008, 17:43
[2603920012] - 28 января 2008, 16:14
Тише едишь-дальше будешь [36930632]- спасибо за совет, буду иметь ввиду :)) Скажите плз а 2 месяца это нормальный срок или это тоже быстро считается?
[749314988] - 29 января 2008, 06:07
привет, можно к вам присоединиться? уже давно хочу похудеть, только вот никак собраться не могу.. в компании, наверное, будет легче :)
[749314988] - 29 января 2008, 06:09
точный вес свой не знаю, напишу когда взвешусь
[749314988] - 29 января 2008, 06:18
жаль, весов у меня дома нет. на днях собираюсь купить:)
[3006946155] - 29 января 2008, 06:43
[4197218175] - 29 января 2008, 06:45
85, интересно же, чем вызвана Ваша реакция? :)
[3006946155] - 29 января 2008, 06:47
[3006946155] - 29 января 2008, 06:51
ассоциация:ты кто?____орёл.А чё такой маленький___болел! Сова пухлая,,,,,,,тощий-воробышек!_____ А любопытная и приёбистая,как еврейка:)
[3006946155] - 29 января 2008, 06:53
[3006946155] - 29 января 2008, 07:00
[3006946155] - 29 января 2008, 07:02
[4197218175] - 29 января 2008, 07:09
а!!!! а ты с урала!! :)) а я не, не с урала.
[4197218175] - 29 января 2008, 07:13
хавать-не только на урале говорят, везде :). Я на урале ни разу не была. Ща погодь, подойду минут через 10, до дома доеду.
[3006946155] - 29 января 2008, 07:13
А твой бывший ник это военная тайна? Не боИсь,я Мальчиш-Кибальчиш:)
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
10 кг за 8 недель. Кто со мной? | Страница 3
Отзывы о книге Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель...
Отзывы о Диета 5-8 кг за неделю
Похудение за 8 недель | Форум
Как Похудеть За 8 Недель На 15 Кг | ИКТ - 2й курс | ВКонтакте
Как Быстро Можно Похудеть На Интервальном Голодании
Диета Для Мышечной Массы Меню
Диета Для Вывода Жидкости Из Организма
Похудение Водой В Домашних Условиях Отзывы
Пятая Диета Меню Что Можно