Похудеть С 60 Кг Отзывы
Похудеть С 60 Кг Отзывы
Супер эффективная система питания, которая позволяет правильно сбрасывать вес.
Первое время тяжело втянутся в режим питания.
Расскажу небольшую предысторию. Я всегда была не худенькой девушкой. Всю жизнь борюсь с собой и своим лишним весом. Еще со школы младших классов. Перепробовала массу способов борьбы с лишним весом. Я бегала по 5 км...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:521 205
Однажды я встала на весы и увидела цифру 73 кг при росте 160 см! Я даже на последнем месяце беременности весила 71 кг, и я решила - нужно срочно худеть. В Интернете я наткнулась на...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:345 155
Россия, активные друзья-добавляйтесь
Возможны срывы, тяжело когда готовишь вечером на всю семью всякие вкусности
Когда я познакомилась с системой Диета Минус 60 Диета Минус, то сразу поняла, что чего-то революционного в ней нет. Разрешается достаточно плотное питание до 12-00, а вот после 18-00 кушать ничего не разрешается. Для любителей...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:109 34
Реально худеешь и не прибавляешь в весе, можно кушать всё что хочешь
Здраствуйте! После родов я поправилась на 10 кг. Мой вес был 67 кг. С помощью различных диет и бодифлекса через месяц я стала весить 57кг. Чтоб удержать вес я перешла на систему минус 60. Кушала...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:61 20
можно использовать молодым мамочкам, разрешается сладкое и мучное
Это скорее не "диета", а система питания, которой нужно придерживаться всю жизнь! соблюдать все правила не сложно, тем более их и немного. Самое главное - это не есть после 18.00, поверьте это совсем не сложно...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:91 28
Система "Минус 60" - это не диета, как ее многие называют. Это, именно, система питания, основанная на принципах раздельного употребления пищи. Эти принципы, являются оновными и правильными в питании. Суть ее заключается том, что есть...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:50 21
Во время родов я поправилась, мой вес при росте 168 см составлял 68 кг. На каких только диетах я не сидела, но больше 3-ех дней продержаться не могла )))) в итоге 3 года ходила как...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:42 1
Для желудка плохо, для психики - тоже
Был в моем похудательном марафоне и период, когда я "сидела" на "диете" минус 60. Скажу сразу - подкупало то, что есть можно все и, самое главное - сколько захочется! А я обжора еще та. Согласитесь...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:61 19
Добрый день, мои дорогие читательницы! Я не зря назвала сегодня свой отзыв известной фразой Екатерины Миримановой, потому что речь сегодня пойдет о диете, автор которой как раз и является Екатерина Мириманова. Диетой "Минус 60" Екатерины...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:76 31
кушать можно все , но в определенное время
Я также как и многие, после вторых родов набрала лишние килограмы, ребенка кормила грудью, на диетах особо не посидишь ( Было несколько попыток ограничивать себя в сладком, мучном, жареном, но очень быстро я сдавалась и...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:36 3
Решила выложить свои результаты. Возможно это кого-то вдохновит. Худела по системе минус 60 ровно год. В итоге сбросила 30 кг. Начала худеть со 102 кг. Через год весила 72 кг. Продолжаю худеть. Сейчас вешу уже
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:33 1
На данный вид диеты наткнулась в интернете. Понравилось название "минус 60". Смысл в том, что практически делать ничего не надо, главное правильно питаться. До 12 часов едим сладости и все такое. Плотный обед, первое, второе...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:29 3
Если придерживаться диеты , то быстро можно скинуть вес
После 18 сложно держать себя в руках
За беременность набрала около 20 кг., после родов лишних осталось около 7кг. Мама и свекровь твердили " ничго, сбросишь", "вот будет солнышко и обмен веществ пойдет", но как то все стояло на месте и тогда...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:25 0
Скажу свои пару слов на данную тему. На этой диете я провела почти два года, то есть на примерно два года это стало моим примерным образом питания... Скажу честно, бывало, что временами я срывалась, и...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:14 2
С утра позволено все - это же для меня и минус
Несколько лет назад, вдохновившись книгой Екатерины Миримановой, обычной девушки, похудевшей на 60 килограмм за довольно непродолжительное время, решила и я попробовать ее систему. Систему минус 60. В принципе, особых сложностей данная система питания не подразумевает...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:57 25
не диета. не надо себя лишать сладкого, жареного, его можно кушать до 12 часов дня.
Вовремя беремености я набрала больше 20 кг. Мой вес перед родами был 95кг. После родов я стала весить 80, но дальше я не сбрасывала. Однажды я прочитала книгу Меримановой "Диета минус 60". Там все очень...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:22 1
на завтрак можно все!; легко соблюдать;
Начала "Систему минус 60" после многочисленных различных диет, которые долго держать не получалось, поскольку очень люблю сладкое. Главное достоинство Системы - абсолютно неограниченный завтрак с сочетанием вредных продуктов, тортов, шоколада и всего чего хочется. Система...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:20 36
эффективна, работает при полном соблюдении, бесплатна
только абсолютно здоровым людям, придется сломать привычки, набор продуктов не так велик, есть не потребляемые продукты,может не дать результатов
Борюсь с лишним весом не один год, так как есть склонность, после родов проблема стала более чем актуальной. Было кесарево сечение и на восстановление ушло много времени. Даже первые упражнения на пресс смогла делать лишь...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:14 8
Прием пищи - строго три раза в день, никаких перекусов
Минус 60 - это скорее не диета, а система. Она основывается на раздельном питании. Мясо нельзя совмещать с картофелем и макаронами, максимум с крупами, желательно рисом и гречкой. А в основном с овощами. Завтрак должен...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:14 0
никаких особых усилий, возможность есть сладкое и мучное
Особых проблем с фигурой у меня нет! Но как и у большинства девушек после родов-фигура изменилась: нет прежних форм, растянутые мышцы живота(((Вроде питаюсь как и раньше, но почему то вес стал расти!!! Стала ограничивать...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:11 2
Отзывы о Диета Минус 60
Как похудеть с 60 кг до 50?
Диета «минус 60»: основные правила и меню на каждый день
Диета «минус 60» Екатерины Миримановой – меню на неделю...
30 способов, как похудеть естественным способом без диеты...
Как Похудеть В Лице За 3 Дня
Диета При Гэрб Рецепты Блюд
Диета С Помощью Соды
Быстро Похудеть За Неделю 20 Кг
Как Похудеть На 10 Кг Таблетками