Похудение С Помощью Нитки
Похудение С Помощью Нитки
Накачанный, плоский, упругой живот – мечта каждой женщины и девушки, которая хочет стать стройной и красивой. Толстота, как бы ее не восхваляли и не выдвигали в массы, портит внешний вид, да и на здоровье оказывает отрицательное влияние. А отвисший живот со складками, жировыми отложениями, целлюлитом – это главный недостаток, который способен вызвать сильную депрессию и апатию.
В настоящее время разработано множество методов похудения, которые оказывают разное действие. Некоторые из них помогают быстро скинуть вес, другие наоборот не оказывают никакого эффекта. Рассматривая способы, стоит обратить внимание на нить для талии. Она повязывается вокруг живота и предотвращает набор лишнего веса. Возможно, для кого-то данная методика покажется глупой и бесполезной, но она действительно работает, она помогает обрести плоский и упругий живот.
Способ, во время которого повязывается нить вокруг живота, изобрел известный британский врач, работающий в области физиотерапии, Сэмми Марго. По ее мнению, данная методика помогает намного быстрее женщине осознать, что ей пора похудеть, улучшить фигуру, она программирует ее на психологическом уровне, настраивает на решительные действия.
Среди положительных особенностей методики можно выделить:
Для этого метода снижения веса потребуется нить, но она должна обладать прочной и плотной структурой. Также можно воспользоваться лентой. Главное чтобы изделие не скользило по телу и не растягивалось.
Нитка или лента фиксируется в области талии на половине выдоха. Это нужно для того, чтобы после выдоха человек ощущал ее наличие. Из-за дискомфорта, неудобства проявляется явное желание сильно втянуть и напрячь живот.
Завязывать нить требуется не очень плотно, между нитью и животом должны проходить пальцы. Это требуется для комфортного дыхания, а также оставляет дополнительное место для еды, потому что после ее употребления живот немного увеличивается, а сильное натяжение нити будет доставлять неприятные чувства.
Завязывать нить следует утром, она оставляется на весь день. А вот вечером ее лучше снять. Перед завязыванием нити рекомендуется выполнить специальное упражнение, которое называется «Вакуум».
Упражнение повторяется 5-7 раз. Первое время будет трудно, потому что живот с непривычки не будет втягиваться полностью. Но со временем вы привыкните к правильному дыханию, которое должно соблюдаться при ношении нити на животе.
Регулярное использование нити поможет скинуть лишний вес уже через несколько недель. Но с потерей веса будут подтягиваться и укрепляться мышцы, поэтому уже через месяц живот станет плоским и упругим.
Но чтобы нить быстрее помогла скинуть лишний вес не стоит забывать про правильное и здоровое питание. Не стоит каждый раз объедаться, лучше есть небольшими порциями, но часто – до 4-5 раз в день. Дополнительно можно выполнять физические упражнения, они положительно отразятся на мышцах, ускорят сжигание жировых отложений.
По 10 020 рублей с 1 января. ПФР сказал кто точно получит прибавку к пенсии
Мишустин жестко решил судьбу тех, кому за 60: сенсационный указ с 17 декабря
Вдова бежала от гроба с Гафтом: что случилось на прощании
Президент подписал грандиозный указ: коснется всех, кто старше 65 в городе Москва
© 2012 - 2020 Копирование материалов разрешено только с указанием активной гиперссылки на источник.
Что такое нить для похудения и что дает метод
Можно ли стать стройной, обвязав талию ниткой?
Убираем живот с помощью обычной нитки
Как с помощью нитки убрать живот?! Доказано на 100% это мой...
Стройнеем с ниточкой!: Дневник пользователя snezhana K2
Как Настроить Организм На Похудение
Диета По Часам Каждый Час
Диета Миримановой Ужины
Диета 1200 Килокалорий В День
Идеальная Диета Сериал