Похудение С Помощью Диетолога Отзывы
Похудение С Помощью Диетолога Отзывы
Полтора месяца худею с диетологом. Ну как худею, ушло только 1,5кг. Ожидала 2-3 кг за месяц. Следую всем ее рекомендациям. Может такой результат потому, что мне надо сбросить всего 7 кг? Чем меньше кг, тем тяжелее они уходят. Кто худел с диетологом, расскажите как было у вас. Сама по себе я имею склонность к полноте, всю жизнь на диетах, за год две неудачные беременности, принимала гормоны, поправилась. Ела не много, а вес по-тихонько увеличивался и я уже не могла сама контролировать себя. Поэтому и обратилась к диетологу.
знакомая ходила к диетологу,были лишние 10 кг,но ещё зарядку дома делала сама,скинула за полтора месяца,уже пол года держится в норме.
Я худела с группой поддержки в соцсети. Рассказываю свою историю. Вес набрала резко, был диагноз СПКЯ, походы в спортзал не давал никаких результатов. По итогам подружка посоветовала группу в вконтакте с которой худела сама. Я конечно отнеслась скептически, но все таки списалась с ними и они в течении двух дней составили мне план питания и физ. нагрузки в домашних условиях. Вообще их программа была рассчитана на три месяца. То есть каждый месяц составлялось новое меню и нагрузка в зависимости от сброшенного результата. Также в этой группе можно было общаться с другими девочками и делится своими результатами. также чтобы не расслабляться каждые три дня нужно было скидывать замеры куратору, к которому ты прикреплена. Дальше писать больше ничего не буду чтобы не восприняли как рекламу. Мой результат - за 1,5 месяца что я была в проекте я скинула 12 кг и самый главный результат что я забеременела хотя до этого не получалось более трех лет и уже готовились к ЭКО.
26.10.2017 в 09:27, Триикса 3Х сказал(а):
Я худела с группой поддержки в соцсети. Рассказываю свою историю. Вес набрала резко, был диагноз СПКЯ, походы в спортзал не давал никаких результатов. По итогам подружка посоветовала группу в вконтакте с которой худела сама. Я конечно отнеслась скептически, но все таки списалась с ними и они в течении двух дней составили мне план питания и физ. нагрузки в домашних условиях. Вообще их программа была рассчитана на три месяца. То есть каждый месяц составлялось новое меню и нагрузка в зависимости от сброшенного результата. Также в этой группе можно было общаться с другими девочками и делится своими результатами. также чтобы не расслабляться каждые три дня нужно было скидывать замеры куратору, к которому ты прикреплена. Дальше писать больше ничего не буду чтобы не восприняли как рекламу. Мой результат - за 1,5 месяца что я была в проекте я скинула 12 кг и самый главный результат что я забеременела хотя до этого не получалось более трех лет и уже готовились к ЭКО.
26.10.2017 в 15:50, ИннаИнна сказал(а):
4 года назад тоже похудела на 10 кг за месяц и 2 недели. Было 5-разовое питание, много белка, но ходила голодная. Очень тяжело было, но и результат был. Сейчас так уже не могу. Возраст 36 лет, обмен замедляется, плюс 2 беременности за год. В итоге вес 71,5-72 кг. Не хочу превращаться в бабу. Поэтому и обратилась к диетологу. Знаю, что все мои знакомые. которые к нему обращались, достигали хороших результатов. Но у меня вес уходит очень медленно. Прошло полтора месяца, мой вес 69.5. Может потому, что мне надо сбросить немного, да и организм уже привык к диетам. Я ожидала 3 кг за месяц
27.10.2017 в 07:24, Триикса 3Х сказал(а):
Странно что употребляя много белка вы были голодная. Может быть вам просто не подходит белковая диета. К тому же например для меня она была тяжелая, мучили постоянные запоры, хотя я пила много воды. Вот когда с группой худела, то питание было полноценное, и белки и углеводы, фрукты, овощи, все присутствовало.
Триикса 3Х Да, белкоовые диеты они такие, белок практически полностью усваивается, а в туалет вы ходите по большей части углеводами и неперевариваемой клетчаткой, именно поэтому и идут в питании хлебцы с отрубями или отруби в чистом виде, чтобы хотя бы что-то выходило. На самом деле нужно полностью диету перестраивать, или иметь стальную волю, я в свое время срывалась с белковой диеты несколько раз, пока не перешла к классическому ПП+занятия спортом.
Так вам конкретно что помогло? Может конкретные какие то советы по питанию дадите? Чем конкретно в зале занимаетесь? Какие там упражнения? Сама в зал хожу, но то ли делаю что-то не так, там есть и тренажеры все что нужно и аэробика, и бассейн, но пока вес тяжело уходит.
Я пользовалась программой козы дерезы, сначала нашла ее инстаграмм, долго читала его, потом начала прыгать по ее методике.
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
Автор: Тихо-тихо
Создана 9 часов назад
Автор: Solveige
Создана 16 часов назад
Автор: tanyushka23
Создана 11 часов назад
Автор: polincik3
Создана 19 часов назад
Автор: LaSka1289
Создана 13 часов назад
Автор: Алиса180
Создана 4 часа назад
Автор: Софья Белоедова
Создана 6 часов назад
Автор: Lena***
Создана 41 минуту назад
Автор: Птица Говорун //🍀
Создана 5 часов назад
Помогли и мне, и мужу, огромное спасибо. Провела процедуру ЭКО на отлично! Врачу урологу тоже огромное спасибо...
Делала ЭКО в этой клинике, с первого раза удача, родилась дочка. Сейчас вернулись в клинику за вторым малышом.
Больше не пойду. Не знаю, как другие врачи, но андролог Нисанбаев сходу предложил мужу операцию на варикоцеле. Пошли в другую клинику: при росте мужа расширение сосудов нормальное...
Хотим поблагодарить Котлика Владимира Владимировича и команду сотрудников клиники "Мать и дитя" за то, что помогли нам осуществить мечту. 27 октября родился наш сыночек! С...
Встала в центр по беременности по ДМС в Дештяревой Елене. Внимательный специалист, которая вела меня всю беременность. Рожала так же в Кулакова. Врачи -...
О САЙТЕ
BabyPlan.ru - уже более 10 лет, наш сайт является надежным путеводителем в сфере планирования беременности, базальной температуры и общения по ПДР. "Бебиплан" или "бэбиплан" - так нас называют в сети. Подробней..
Материалы, размещенные на нашем сайте, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Пожалуйста не используйте их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!
Воспроизведение материалов сайта возможно только с активной прямой ссылкой на www.babyplan.ru
© 2004 - 2019, «BabyPlan». Все права защищены.
Кто худел с диетологом, расскажите о своих результатах | Форум
Grand Clinic, Москва - «Худею с диетологом! Фото результатов!»
Отзывы о Диета "100% похудение"
Отзывы участников о работе нутрициолога | Стань моложе...
кто худел с диетологом? - Советчица Кидстафф
Диета На Жирах И Углеводах
Диета При Кандидозе Ротовой Полости У Женщин
Глютен Диета Продукты
Диета На Овсянке На Молоке
Диета Шести Лепестковая Отзывы