Похудение Для Второй Группы Крови
Похудение Для Второй Группы Крови
Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. Чтобы похудеть, нужно есть то, что вам положено по крови.
К такому выводу пришел американский врач-натуропат Питер Д’Адамо, взяв за основу труды своего отца.
Поскольку групп четыре, то у каждой – свой тип питания, и сегодня мы с вами узнаем, в чем заключается похудение по группе крови: 2 группа.
Если у вас первая кровь, то рекомендую ознакомиться со статьей «Как правильно худеть по 1 группе крови». А я тем временем кратко изложу принципы похудения на такой диете.
Группы крови древнее, чем расы или национальности, а состав крови менялся на протяжении тысячелетий. Происходило это параллельно со становлением пищеварительной системы человека и его иммунитета.
Согласно учению американского доктора, они на генном уровне «помнят» ту пищу, которую ели их предки. А следовательно, им нужно придерживаться традиций древнего рациона – и тогда все будет хорошо. А именно:
В противном же случае не избежать нарушения метаболизма и, как следствие, избыточного веса.
Итак, каких особенностей в рационе следует придерживаться?
Тут предписано делать упор на вегетарианство и фрутоедение.
Считается, что следующая пища у представителей 2 группы крови (что положительной, что отрицательной по резусу, разницы нет никакой) тормозит обмен веществ и плохо усваивается:
Как видно, мясо и молоко стоят в списке нежелательных и даже запрещенных продуктов, что, в принципе, полезно для похудения. Но вместе с ними под запретом оказались фасоль, почему-то грибы и даже помидоры. Почему? Я, если честно, не понял до конца принципа подбора питания.
Подобные диеты, как я полагаю, рассчитаны на тех людей, кто ищет легкий путь для похудения.
Ну, лень человеку вставать с дивана, лень что-то менять в своей жизни – начинать заниматься спортом, правильно питаться. И такой человек начинает искать «новаторские способы похудения». И такие гуру, как доктор Д’Адамо, словно созданы для подобных лентяев.
Нет, я не спорю – поскольку последователей у доктора очень много, а тех же представителей второй группы в мире насчитывается порядка 37% от общего числа населения, то положительные отзывы о диете по группе крови – совсем не редкость.
Что неудивительно — если вы отказываетесь от целого ряда продуктов, резко снижаете калорийность своего питания, вы, вполне возможно, похудеете.
Что же тут удивительного-то? Удивительно другое – как много людей ищут легкие пути и не хотят просто элементарно задуматься – что они едят и достаточно ли у них в жизни физической активности?
Друзья, если у вас есть опыт такого похудения – я буду рад узнать о нем, не стесняйтесь делиться в комментариях своим мнением. Ну я а на этом прощаюсь вами, до новых встреч.
Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Будь в курсе новых методик похудения
Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности
Оповещать о новых комментариях по почте
Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности
© 2016 Твой Вес.Ру. Все права на материалы сайта, охраняются Законом.
При любом использовании материалов, размещенных на данном сайте, ссылка на источник обязательна.
За информацию и материалы в рубрике <Истории>, размещаемую посетителями блога, автор блога не несет ответственности
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.Согласен
Похудение по группе крови 2 группа: основные принципы питания
Диета для похудения по группе крови : 2 положительная...
Питание по группе крови 2 положительная. Таблица продуктов...
Диета для 2 группы крови – меню, отзывы, результаты, советы
Недостатки диеты для второй группы крови
Диета Для Омоложения Организма И Кожи Лица
Роял Канин Ветеринарная Диета
Эффективное Похудение 30 Дней
Диета Для Похудения За 2 Месяца
Пошаговая Диета Для Подготовки К Колоноскопии