Почему Тошнит При Похудении
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
English
Deutsch
Dansk
español
Français
Italiano
Русский
Українська
Беларуская
日本語
Português
Esperanto
עברית
Nederlands
Magyar
Gaeilge
íslenska
suomi
Ελληνικά
Norsk bokmål
Svenska
polski
简体中文
Latviešu
Türkçe
Bahasa Melayu
हिन्दी
Brazilian Portuguese
Chinese Traditional
Lietuvių
Norsk nynorsk
English Deutsch Dansk español Français Italiano Русский Українська Беларуская 日本語 Português Esperanto עברית Nederlands Magyar Gaeilge íslenska suomi Ελληνικά Norsk bokmål Svenska polski 简体中文 Latviešu Türkçe Bahasa Melayu हिन्दी Brazilian Portuguese Chinese Traditional Lietuvių Norsk nynorsk
Нет аккаунта?
Зарегистрироваться
Пишет Здоровая точка зрения ( zelenyislon ) 2018 - 08 - 21 09:00:00
Здоровая точка зрения zelenyislon 2018 - 08 - 21 09:00:00
ramblerID После добавления комментария вы войдёте в ЖЖ После добавления комментария вы войдёте в ЖЖ После добавления комментария вы войдёте в ЖЖ После добавления комментария вы войдёте в ЖЖ После добавления комментария вы войдёте в ЖЖ Анонимно
ох, уж эти модные веяния детоксов и голоданий .)) наш организм прекрасно справляется с тем уровнем токсинов, который он получается каждый день . а детокс диеты - просто обычные диеты без алергенов . примерно как ботокс для волос - красивое название .
Ответить Развернуть Новый комментарий
Нравится
0
Детокс диеты, если они действительно правильные, а не "посидеть на соках", помогают снизить нагрузку токсинов, чтобы лучше выводилось накопленное .
Ответить Развернуть Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
"ждите, жиробасики, (когда рак на горе свистнет) хахаха"
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Берется один пример с токсичным производством и зачем-то экстраполируется на всех пытающихся сидеть на диете . Расскажите про токсины и шлаки любому диетологу и он будет долго смеяться . Проблема в том, что все хотят быстрого результата . Похудеть - так за неделю на 10 кг . Отсюда все диеты с отказом от углеводов и т .д . А в реальности даже потребление 200 гр углей в день, вообще никак не сказывается на скорости похудения . Диетой вы просто толкаете себя если и не к физической, то к психологической голодовке .
Ответить Развернуть Новый комментарий
Нравится
0
Ответить Развернуть Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Я для этого пишу цикл постов про токсины и детокс . Читайте дальше .
Ответить Развернуть Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Если диета сопровождается физической нагрузкой, хотя бы для тонуса 2 раза в неделю - то эйфории от тренировок будет достаточно, чтобы перекрыть расстройство организма из-за отсутствии булочки со стаканом молока на ужин . Ну и скорее не диета, а правильное питание ;) Отказ от вредностей это скорее ломка .
Ответить Развернуть Новый комментарий
Нравится
0
эйфорию еще надо поймать, тело привыкает, как и мозг, и нужно время, чтобы привыкнуть и начать ловить удовольствие от упражнений . А чаще всего трудно и лениво .
Ответить Развернуть Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Ответить Развернуть Новый комментарий
Нравится
0
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Так что за токсины-то в тексте упоминаются?
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
док, а что думаете про циклическое голодание? умные люди говорят, что это самый легкий способ сушки
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Это самый естественный цикл человека, если вы про интервальное .
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Ну и бред ))) За месяц скинул 10 КГ . Никаких симптомов , писанных выше, не наблюдается .
Ответить Развернуть Новый комментарий
Нравится
0
Ну молодец, а мне многие писали, что бросали худеть именно из-за этих симптомов . А вот 10 за месяц - либо врете, либо глупости делаете, тк любой доктор скажет, как вредно такое похудение .
Ответить Развернуть Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
то есть те,кто толстый и много ест,а тело откладывает в жир,тот понимает,что вокруг него одни враги и будет оккупация,надо копить на черный день?
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Нет, кто так думает, бывает наоборот, худеют, тк у них вырабатывается убирающий аппетит и сжигающий жир адреналин . Все дело к отношению к ситуации, драться или прятаться .
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Через неделю после того как я полностью отказалась от сахара, глютена и круп у меня началось состояние похожее не грипп, только без температуры . Тело ломило, слабость такая что работать невозможно, сонливость ужасная и с кожей был просто ахтунг - было ощущение что все, трындец, приехали . такое состояние было около 12-13 дней, потом все наладилось, сейчас кожа - лучшее состояние за последние лет десять, есть силы на активность и работу, единственная побочка - требуется гораздо больше времени на сон чем раньше, но есть подозрение, что я десятилетие последнее регулярно недосыпала . Минус тринадцать килограмм за два месяца, полет нормальный . Планирую это питание в качестве основного навсегда .
Ответить Развернуть Новый комментарий
Нравится
0
Очень много и быстро, смотрите, осторожнее, берегите себя .
Ответить Развернуть Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Угу . А потом будет песенка "купите" . Как знакомый с биохимией не по наслышке, говорю: детокс-курсы - развод лохов, забывших школьные уроки по биологии .
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Добавить комментарий 52 комментария
English
Deutsch
Dansk
español
Français
Italiano
Русский
Українська
Беларуская
日本語
Português
Esperanto
עברית
Nederlands
Magyar
Gaeilge
íslenska
suomi
Ελληνικά
Norsk bokmål
Svenska
polski
简体中文
Latviešu
Türkçe
Bahasa Melayu
हिन्दी
Brazilian Portuguese
Chinese Traditional
Lietuvių
Norsk nynorsk
English Deutsch Dansk español Français Italiano Русский Українська Беларуская 日本語 Português Esperanto עברית Nederlands Magyar Gaeilge íslenska suomi Ελληνικά Norsk bokmål Svenska polski 简体中文 Latviešu Türkçe Bahasa Melayu हिन्दी Brazilian Portuguese Chinese Traditional Lietuvių Norsk nynorsk
Если URL правильный, тут появится изображение
Укажите здесь URL изображения
Примечание: использование чужих изображений без разрешения их владельцев может являться нарушением авторских прав .
Укажите URL страницы, на которую можно перейти при клике на фото (опционально)
Ширина изображения (в пикселях)
100 300 600 800 900 1000 Оригинал
You do not have a single photo . Upload one
Выберите изображения
(640 х 640)
Выйти из аккаунта
Медиа
Embed, iframe, YouTube , RuTube , Vimeo , Instagram , Gist .GitHub , Facebook , Twitter или Telegram .
Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal
Детокс жизненно необходим всем, кто сел на диету (в том числе и диету без сахара) и начал худеть, так как в этот момент происходит невероятное отравление организма . Часто худеющие бросают попытку обрести стройность именно из-за ужасного, убийственного самочувствия, хотя всего-то надо немного поддержать свое здоровье рядом простых приемов .
Мы уже говорили о том, как наш организм со всех сторон (из пищи, воды и даже воздуха) атакуют токсины . Тело старается избавляться от них при помощи детоксикации, выводя яды при помощи системы фильтрации . Но можем ли мы помочь себе сами и “почиститься”?
Смотрите, как происходит отравление при похудении . В нашем теле есть накопленные токсины, и лежат они, в основном, в жировой ткани . Когда мы садимся на диету без сахара (ну или на любую другую диету, позволяющую сжигать жир), тело начинает расходовать стратегические запасы, в которых скопилась вся эта гадость .
Знаю случай, когда женщина долгие годы работала на заводе, за это время она поправилась и решила похудеть . Через месяц (а сбросила она к тому времени около 5 кг) она поняла, что чувствует себя все хуже и хуже, начал сыпаться ЖКТ, ее тошнило, даже рвало . Доктор назначил ей строгую диету, думая, что это пищевое отравление, и ей стало хуже . Решив, что это - панкреатит, ее посадили на одну воду и та попала в реанимацию .
Хорошо, что все кончилось благополучно, как-то по анализам нашли токсин и поняли, что это сгорающий жир отдавал яды, которые были годами накоплены при ее работе на вредном производстве . Могу сказать, что ей просто повезло, а так бы и умерла от неправильного лечения .
Когда стрелка ваших весов идет вниз, вы практически всегда будете подвержены интоксикации, и у нее есть свои очень характерные симптомы .
Раздражение . Настроение на нуле, все и всё бесят, мирговно . Многие думают, что человек злой от голода, но нет - это токсины фигачат по нервной системе .
Усталость . Ничего не хочется, нет сил . Вы думаете, что это из-за недостатка калорий, но нет - это самое настоящее отравление организма .
“Гриппозное” состояние . Вы можете ощутить, что как-будто заболели, вас “ломает” . Но при болезни вирусы также выделяют токсины, поэтому чувство схоже .
Боли в тканях мышц, суставные боли . Когда вы тренируетесь, возникает молочная кислота, отравляющая мышцы и вызывающая болевые ощущения . Это та же интоксикация .
Потливость . Когда организм не справляется с выводом токсинов с мочой, он может подключить и другие варианты их удаления - например, выкидывает яды через кожу с пОтом .
Конечно, все эти симптомы не начинаются в первый же день, а, чаще всего, с третьего-пятого и длятся от недели до двух .
Это как раз тот самый период, когда первый запал “Ура, я на диете, я худею!” начинает спадать, а вместо хорошей мотивации мы получаем негативное подкрепление в виде отвратительного самочувствия . Вот тут-то и бросают и диеты, и спорт (какой зал, когда нет ни сил, ни настроения) и говорят, что не получилось .
И я прекрасно понимаю, что, можно сказать, что те, кто сдался на этом этапе диеты без сахара, не виноваты . Потому что наше сознание устроено простым животным образом: награждаем за хорошее, наказываем за плохое .
Телу нужна еда, чтобы выживать . Мы едим, и выделяются гормоны удовольствия, мозг получает вознаграждение - “Я все правильно сделал!” . Телу нужно оставлять потомство, мы занимаемся сексом и снова выделяются гормоны удовольствия - мы снова все правильно делаем . Нам надо обучаться и развиваться и при получении новой информации, нового опыта мы снова получаем гормоны удовольствия: я молодец, я победил!
Или съел волчью ягоду, просидел в кустах два дня, получил отрицательное подкрепление как симптом и все, больше ее не трогаешь . С похудением тоже самое: откуда наше тело знает, что лишний вес грозит в будущем инфарктом или диабетом? Оно в курсе другого: придут враги и есть запас, чтобы переждать голод . Природа же нас не делала для сидячей работы в офисе и магазинного изобилия .
Так что для того, чтобы сесть на диету без сахара (или любую другую, главное, чтобы не вредную для организма, а то таких масса), надо понимать, почему вам будет плохо . А как помочь себе и ускорить детокс, я расскажу в новом посте, не отключайтесь! ))
Перед тем, как посмотреть современное и, на мой взгляд, прикольное видео, несколько слов о приколах «кудрявой» юности . С Володей Качаном мы…
Дорогие друзья, слегка повторюсь - 17 апреля 2013 года в ЦДЛ состоится авторский вечер Владимира Качана . Володя споёт свои песни на стихи Леонида…
Меня в письмах очень часто спрашивают: когда я буду выступать в Москве? А также, почему я Москве редко выступаю? На второй вопрос ответить легче,…
21 августа 2018, 08:43:45 UTC 3 года назад Изменен: 21 августа 2018, 08:44:55 UTC
Перед тем, как посмотреть современное и, на мой взгляд, прикольное видео, несколько слов о приколах «кудрявой» юности . С Володей Качаном мы…
Дорогие друзья, слегка повторюсь - 17 апреля 2013 года в ЦДЛ состоится авторский вечер Владимира Качана . Володя споёт свои песни на стихи Леонида…
Меня в письмах очень часто спрашивают: когда я буду выступать в Москве? А также, почему я Москве редко выступаю? На второй вопрос ответить легче,…
Маленькие квартиры опасны для здоровья
Современные женщины перестали ухаживать за собой?
«Лживая взрослая жизнь» глазами подростка
Крах американской валюты не за горами?
«Книга о том, как я опять стал миллионером»
Считается ли это неравноправными отношениями?
Рекомендовать пост
Порекомендовано
Мы что-то пропустили?
Выберите изображения из своего аккаунта в Dropbox
Используйте свои логин и пароль в Instagram, чтобы войти в свой аккаунт . Если у вас еще нет аккаунта в Instagram, сначала создайте его на любом устройстве с iOS/Android .
Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия .
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Адыгея
Архангельск
Астрахань
Барнаул
Беларусь
Белгород
Брянск
Бурятия
Владивосток
Владимир
Волгоград
Вологда
Воронеж
Дагестан
Иваново
Иркутск
Казань
Казахстан
Калининград
Калуга
Камчатка
Карелия
Киров
Кострома
Коми
Краснодар
Красноярск
Крым
Кузбасс
Кыргызстан
Мурманск
Нижний Новгород
Новосибирск
Омск
Оренбург
Пенза
Пермь
Псков
Ростов-на-Дону
Рязань
Самара
Саратов
Сахалин
Смоленск
Ставрополь
Тверь
Томск
Тула
Тюмень
Удмуртия
Украина
Ульяновск
Урал
Уфа
Хабаровск
Чебоксары
Челябинск
Черноземье
Чита
Югра
Якутия
Ямал
Ярославль
75 лет Победе
Просто о сложном
Сеть
Наука
Здравоохранение
Армия
Безопасность
Образование
Право
Конкурс «Регионы России»
Арктика — территория развития
Экология
МЧС России
Мусора .нет
Почему Тошнит При Похудении
Тыква На Кето Диете Можно Или Нет
Диета Номер 0 Что Можно
Диета Малышевой С Витамином D